photo Shakti yoga, habiter son ventre - L'arbre aux étoiles

Shakti yoga, habiter son ventre - L'arbre aux étoiles

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Le 11/10/2024

Cette retraite est conçue comme un voyage transformant dans l’exploration de notre féminin. Au programme: yoga dynamique, Yin yoga, pranayama, yoga nidra, cercles et rituels, pratique créative… ​Animé par Virginie Mira et Caroline Pille. Au programme : Vendredi : - Accueil à partir de 18h - 19h15 : dîner - 20h30-22h: pratique d’ouverture Samedi : - 8h petit déjeuner - 9h30-12h30 pratique de yoga dynamique / pratique de connexion - 13h : déjeuner - 14h-16h: temps libre (massages, sauna, balades, repos…) - 16h – 19h: yoga doux en musique live/ yoga nidra et pratique créative autour du féminin et de la nature - 19h30 diner - 21h : pratique de connexion Dimanche : - 8h petit déjeuner - 9h-12h30 pratique de yoga dynamique et rituel dans la nature / pratique créative - 13h : déjeuner - 14h-15h: temps libre (massages, sauna, balades, repos…) - 15h -17h pratique de yoga et soin et cercle de clotûre Voir tarif sur le site internet de l'arbre aux étoiles

photo Shakti yoga, habiter son ventre - L'arbre aux étoiles

Shakti yoga, habiter son ventre - L'arbre aux étoiles

Bien-être, Repas - Dégustation

Fatouville-Grestain 27210

Du 11/10/2024 au 13/10/2024

Cette retraite est conçue comme un voyage transformant dans l’exploration de notre féminin. Au programme: yoga dynamique, Yin yoga, pranayama, yoga nidra, cercles et rituels, pratique créative… ​Animé par Virginie Mira et Caroline Pille. Au programme : Vendredi : - Accueil à partir de 18h - 19h15 : dîner - 20h30-22h: pratique d’ouverture Samedi : - 8h petit déjeuner - 9h30-12h30 pratique de yoga dynamique / pratique de connexion - 13h : déjeuner - 14h-16h: temps libre (massages, sauna, balades, repos…) - 16h – 19h: yoga doux en musique live/ yoga nidra et pratique créative autour du féminin et de la nature - 19h30 diner - 21h : pratique de connexion Dimanche : - 8h petit déjeuner - 9h-12h30 pratique de yoga dynamique et rituel dans la nature / pratique créative - 13h : déjeuner - 14h-15h: temps libre (massages, sauna, balades, repos…) - 15h -17h pratique de yoga et soin et cercle de clotûre Voir tarif sur le site internet de l'arbre aux étoiles

photo Cure de jus « Feeling Juicy » - L'arbre aux étoiles

Cure de jus « Feeling Juicy » - L'arbre aux étoiles

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Le 16/10/2024

Une escale automnale revitalisante avant un passage à l’hiver cocoon : 4 jours nourri.e de jus verts frais et bios à prendre soin de ton corps (naturopathie, yoga, breathwork, randonnée, sauna, hot-tub et massages…). Animé par Pauline Uzan et Solenne Mutez. Au programme : Mercredi : - 18h00 : Accueil et installation - 19h30 : Repas végétal - 20h30 : Cercle d’ouverture Jeudi à Samedi : - 9h – 10h : pratique dans le corps (yoga, méditation, breathwork…) - 10h : Le jus du matin ! - 11h – 13h : Randonnée matinale - 13h30 : Le jus du midi ! - 13h30 – 16h : Temps libre (sauna, lecture, sieste ou sieste musicale, balade…) - 16h – 18h : Explorations sensorielles (hot tub et massages, danse, bain sonore…) - 18h30- 19h30 : Atelier de naturopathie - 20h : Le jus du soir ! - 20h30 : Temps collectif du soir (moments de connexion, écriture, cercle de parole, atelier de visualisation…) Dimanche : - 9h – 10h : pratique dans le corps (yoga, méditation, breathwork…) - 10h : Le jus du matin ! - 10h30 – 12h : Cercle de clôture - 12h-13h: rangement - 13h30 : Repas de reprise alimentaire - 14h30 – 16h : Temps libre jusqu’au départ Voir tarif sur le site internet de l'arbre aux étoiles

photo Yoga Vinyasa avec Benoit le Gourrierec - L'arbre aux étoiles

Yoga Vinyasa avec Benoit le Gourrierec - L'arbre aux étoiles

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Le 25/10/2024

La pratique du yoga est un voyage dans lequel chacun a la possibilité de se retrouver. Bien plus qu’une discipline, le yoga est un Art libératoire sur le plan physique, psychique et émotionnel. La pratique régulière est une véritable exploration de son propre corps et de son propre être permettant de se reconnecter avec notre « Soi ». Benoit recherche dans sa pratique et dans son enseignement à relier avec fluidité les postures par des ajustements précis, tout en synchronisant le mouvement sur la respiration. Le but du yoga n’est pas de faire de belles postures mais d’utiliser les postures pour mieux se découvrir et se connaître. Atteindre une conscience plus profonde. Au programme : Vendredi : - Accueil des stagiaires à partir de 16h - 16h30 : Pause goûter : boissons chaudes / petits gâteaux / fruits secs - 18h-19h30 : les bases du vinyasa - 20h : dîner végétarien Samedi : - 8h15 : Tisanes et fruits secs - 8h30-11h : vinyasa pratique + atelier « asana lab » - 11h30 : brunch végétarien / après-midi libre (visites / massages / spa) - 16h : Pause goûter : boissons chaudes / petits gâteaux / fruits secs - 18h-19h30 : yin yoga - 20h30 : dîner végétarien Dimanche : - 8h15[...]

photo Yoga Vinyasa avec Benoit le Gourrierec - L'arbre aux étoiles

Yoga Vinyasa avec Benoit le Gourrierec - L'arbre aux étoiles

Bien-être, Repas - Dégustation

Fatouville-Grestain 27210

Du 25/10/2024 au 27/10/2024

La pratique du yoga est un voyage dans lequel chacun a la possibilité de se retrouver. Bien plus qu’une discipline, le yoga est un Art libératoire sur le plan physique, psychique et émotionnel. La pratique régulière est une véritable exploration de son propre corps et de son propre être permettant de se reconnecter avec notre « Soi ». Benoit recherche dans sa pratique et dans son enseignement à relier avec fluidité les postures par des ajustements précis, tout en synchronisant le mouvement sur la respiration. Le but du yoga n’est pas de faire de belles postures mais d’utiliser les postures pour mieux se découvrir et se connaître. Atteindre une conscience plus profonde. Au programme : Vendredi : - Accueil des stagiaires à partir de 16h - 16h30 : Pause goûter : boissons chaudes / petits gâteaux / fruits secs - 18h-19h30 : les bases du vinyasa - 20h : dîner végétarien Samedi : - 8h15 : Tisanes et fruits secs - 8h30-11h : vinyasa pratique + atelier « asana lab » - 11h30 : brunch végétarien / après-midi libre (visites / massages / spa) - 16h : Pause goûter : boissons chaudes / petits gâteaux / fruits secs - 18h-19h30 : yin yoga - 20h30 : dîner végétarien Dimanche : - 8h15[...]

photo Cure de jus « Feeling Juicy » - L'arbre aux étoiles

Cure de jus « Feeling Juicy » - L'arbre aux étoiles

Bien-être

Fatouville-Grestain 27210

Du 16/10/2024 au 20/10/2024

Une escale automnale revitalisante avant un passage à l’hiver cocoon : 4 jours nourri.e de jus verts frais et bios à prendre soin de ton corps (naturopathie, yoga, breathwork, randonnée, sauna, hot-tub et massages…). Animé par Pauline Uzan et Solenne Mutez. Au programme : Mercredi : - 18h00 : Accueil et installation - 19h30 : Repas végétal - 20h30 : Cercle d’ouverture Jeudi à Samedi : - 9h – 10h : pratique dans le corps (yoga, méditation, breathwork…) - 10h : Le jus du matin ! - 11h – 13h : Randonnée matinale - 13h30 : Le jus du midi ! - 13h30 – 16h : Temps libre (sauna, lecture, sieste ou sieste musicale, balade…) - 16h – 18h : Explorations sensorielles (hot tub et massages, danse, bain sonore…) - 18h30- 19h30 : Atelier de naturopathie - 20h : Le jus du soir ! - 20h30 : Temps collectif du soir (moments de connexion, écriture, cercle de parole, atelier de visualisation…) Dimanche : - 9h – 10h : pratique dans le corps (yoga, méditation, breathwork…) - 10h : Le jus du matin ! - 10h30 – 12h : Cercle de clôture - 12h-13h: rangement - 13h30 : Repas de reprise alimentaire - 14h30 – 16h : Temps libre jusqu’au départ Voir tarif sur le site internet de l'arbre aux étoiles

photo Retraite de Yoga avec Taïa - L'arbre aux étoiles

Retraite de Yoga avec Taïa - L'arbre aux étoiles

Bien-être, Repas - Dégustation

Fatouville-Grestain 27210

Du 13/12/2024 au 15/12/2024

Un week-end, ça peut être long et court ! Suffisamment court pour sʼextraire des obligations personnelles et professionnelles, pour se rassurer sur la durée dʼengagement que cela demande, pour tester une expérience nouvelle pour laquelle on a de la curiosité en même temps que de lʼappréhension. Suffisamment long pour sortir la tête de lʼeau, se dépayser, faire des rencontres nourrissantes, poser ses bagages émotionnels, remettre de lʼhuile dans les rouages du corps. 3 jours dʼimmersion dans le magnifique cadre de LʼArbre aux étoiles pour prendre soin de vous, vous laisser porter par ma voix, mettre les pieds sous la table et goûter les effets dʼune pratique quotidienne. Les pratiques enseignées sont le vinyasa, le hatha et le restauratif. La pratique est centrée autour de la respiration et des sensations. Elle sʼadapte à chacun.e, avec lʼutilisation de matériel de yoga et les ajustements proposés. Cʼest une pratique fine, sensible et précise, pour savourer et aller en profondeur. Au programme : Vendredi : - Accueil à partir de 16h : Cercle d'ouverture, faire connaissance et déclarer son intention - 17h00 à 19h00 : Première pratique de hatha yoga lente et profonde, pour[...]

photo Retraite de Yoga avec Taïa - L'arbre aux étoiles

Retraite de Yoga avec Taïa - L'arbre aux étoiles

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Le 13/12/2024

Un week-end, ça peut être long et court ! Suffisamment court pour sʼextraire des obligations personnelles et professionnelles, pour se rassurer sur la durée dʼengagement que cela demande, pour tester une expérience nouvelle pour laquelle on a de la curiosité en même temps que de lʼappréhension. Suffisamment long pour sortir la tête de lʼeau, se dépayser, faire des rencontres nourrissantes, poser ses bagages émotionnels, remettre de lʼhuile dans les rouages du corps. 3 jours dʼimmersion dans le magnifique cadre de LʼArbre aux étoiles pour prendre soin de vous, vous laisser porter par ma voix, mettre les pieds sous la table et goûter les effets dʼune pratique quotidienne. Les pratiques enseignées sont le vinyasa, le hatha et le restauratif. La pratique est centrée autour de la respiration et des sensations. Elle sʼadapte à chacun.e, avec lʼutilisation de matériel de yoga et les ajustements proposés. Cʼest une pratique fine, sensible et précise, pour savourer et aller en profondeur. Au programme : Vendredi : - Accueil à partir de 16h : Cercle d'ouverture, faire connaissance et déclarer son intention - 17h00 à 19h00 : Première pratique de hatha yoga lente et profonde, pour[...]

photo Vinyasa yoga avec Monica Shaka - L'arbre aux étoiles

Vinyasa yoga avec Monica Shaka - L'arbre aux étoiles

Bien-être

Fatouville-Grestain 27210

Du 22/11/2024 au 24/11/2024

Renforcement musculaire, étirements/relaxation profonde et expression corporelle libre. Un weekend pour se reconnecter à son être libre – notre Source de Créativité A travers des étirements profonds et une ouverture du corps grâce à la pratique des asanas accompagné d’un travail de pleine conscience par le pranayama et la méditation, je vous propose de retrouver votre force intérieure, votre énergie vitale et de reconnecter à la Source qui nous alimente tous. Nous vivons une période bizarre qui peut perturber notre modus vivendi et nous décentrer de notre axe fondamental. Les perturbations font partie de la vie et savoir s’adapter est primordial à notre bien-être et équilibre. Nous sommes tous des équilibristes en recherche constante de cette harmonie entre l’extérieur et l’intérieur. Au programme : Vendredi : - à partir de 16h: Accueil, installation et goûter : boissons chaudes / petits gâteaux / fruits secs - 18h à 19h30 : Séance de yoga d’ouverture et d’ancrage - 20h : dîner végétarien Samedi : - 8h30 : Pranayama et Méditation - 9h-11h : Pratique dynamique de Vinyasa - 11h30 : Brunch - Après midi libre (Visite de Honfleur, balade à la mer, randonnée à cheval, massage…) -[...]

photo Vinyasa yoga avec Monica Shaka - L'arbre aux étoiles

Vinyasa yoga avec Monica Shaka - L'arbre aux étoiles

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Le 22/11/2024

Renforcement musculaire, étirements/relaxation profonde et expression corporelle libre. Un weekend pour se reconnecter à son être libre – notre Source de Créativité A travers des étirements profonds et une ouverture du corps grâce à la pratique des asanas accompagné d’un travail de pleine conscience par le pranayama et la méditation, je vous propose de retrouver votre force intérieure, votre énergie vitale et de reconnecter à la Source qui nous alimente tous. Nous vivons une période bizarre qui peut perturber notre modus vivendi et nous décentrer de notre axe fondamental. Les perturbations font partie de la vie et savoir s’adapter est primordial à notre bien-être et équilibre. Nous sommes tous des équilibristes en recherche constante de cette harmonie entre l’extérieur et l’intérieur. Au programme : Vendredi : - à partir de 16h: Accueil, installation et goûter : boissons chaudes / petits gâteaux / fruits secs - 18h à 19h30 : Séance de yoga d’ouverture et d’ancrage - 20h : dîner végétarien Samedi : - 8h30 : Pranayama et Méditation - 9h-11h : Pratique dynamique de Vinyasa - 11h30 : Brunch - Après midi libre (Visite de Honfleur, balade à la mer, randonnée à cheval, massage…) -[...]

Ressources supplémentaires