Lecture - Conte - Poésie
Le Mans 72000
Le 17/01/2025
Venez parler livres avec votre sandwich pour une pause repas détente ! Vous pouvez arriver plus tard, partir plus tôt... La séance est libre ! Le thème de janvier, en lien avec la Nuit de la lecture, est héritages. Comme d'habitude, le club est animé par Marie-Anne Cornuel et Justine Boulet, que vous soyez inscrit.e à la BU ou non.
Pour enfants
Bidart 64210
Du 15/01/2025 au 14/05/2025
Animé par Jean-Georges de L’Usine à Jeux Un moment de détente pour tous ! Toute une palette de jeux de société vous attend, ceux que Toki-Toki met à disposition pendant les heures d’ouverture mais pas seulement, découvrez aussi les nouveautés… La Bulle . Séance jeux de société . Tout public dès 6 ans (les enfants doivent obligatoirement être accompagnés) . Durée : 2h
Bien-être
Sèvremoine 49450
Du 17/01/2025 au 13/06/2025
Profitez d'un moment de répit, de calme et de bien-être : une parenthèse dans votre quotidien dans un cadre bucolique... passez une heure à pied avec le cheval (coopération, communication et détente) ou une heure de balade bien-être et relaxation. Poursuivez ce moment en pratiquant une séance d'initiation au yoga, dans le respect des fonctions articulaires et musculaires de chacun.e - l'objectif : respirer, mobiliser sa colonne vertébrale et se relaxer. Cette accompagnement est réalisé par Marie-Laure ou Léonie avec également un encadrement par Carole - masseur-kinésithérapeute D.E. Stages destinés aux adultes. Un temps d'échange vous sera proposé autour d'une boisson chaude pour clôturer cette pause.
Pour enfants
Cortambert 71250
Du /00/1e16 au //099
Objectif : Acquérir, dans la joie et la bonne humeur, les bases de l'équitation de tourisme équestre. Tenue adaptée : jeans et baskets ou chaussures d'équitation ; prévoir un vêtement de pluie en cas de mauvais temps. Séances se déroulant au manège en cas de mauvais temps. Pensez à votre gourde ! Les séances en matinée : avec Jean-Christophe - Pour les enfants de 8 à 14 ans Maximum de participants : 6 personnes. 10 séances Séance type - 9h00 : Accueil et soins aux chevaux - 9h45 : Atelier d'apprentissage pour une meilleure relation humain/cheval - 10h30 : Pause jeux et collation - 10h45 : Equitation : éthologie, travail à p ied, jeux à cheval, promenade, randonnée... Les séances en après-midi : avec Caroline - Pour les enfants de 7 à 14 ans. Maximum de participants : 10 personnes. 12 séances Séance type - 13h30 : Accueil ; soins aux animaux - 14h45 : Jeu découverte ou jeu de - 15h15 : Pause détente et goûter - 15h45 : Séance équitation avec Bergamote et Jean Christophe ou bricolage - 16h15 : Bilan, synthèse, questionnaire, remise des bricolages
Bien-être
Ciboure 64500
Le 20/01/2025
Des tensions dans le dos ou envie de préserver sa santé ? Cette séance de yoga est l’occasion parfaite pour : • Soulager et renforcer votre dos et vos épaules grâce à des postures ciblées. • Améliorer la mobilité de votre colonne vertébrale avec des mouvements simples et accessibles à reproduire chez vous. Une ambiance apaisante Laissez-vous envelopper par la douce lueur des bougies et une musique relaxante pour un moment de détente profonde, propice au bien-être et au lâcher-prise. Accessible à tous Débutant ou habitué, chacun progresse à son rythme dans une atmosphère bienveillante.
Sports et loisirs, Bien-être
Ciboure 64500
Le 20/01/2025
Des tensions dans le dos ou envie de préserver sa santé ? Cette séance de yoga est l’occasion parfaite pour : • Soulager et renforcer votre dos et vos épaules grâce à des postures ciblées. • Améliorer la mobilité de votre colonne vertébrale avec des mouvements simples et accessibles à reproduire chez vous. Une ambiance apaisante Laissez-vous envelopper par la douce lueur des bougies et une musique relaxante pour un moment de détente profonde, propice au bien-être et au lâcher-prise. Accessible à tous Débutant ou habitué, chacun progresse à son rythme dans une atmosphère bienveillante.
Saint-Sauveur-en-Puisaye 89520
Du /00/1e16 au //099
La vue, le goût, l’ouïe, le toucher, l’odorat… Les textes de Colette sont de véritables voyages sensoriels. Cinq étapes jalonneront cette balade de 6 kilomètres pendant lesquelles Salomé, de l’Office de tourisme de Puisaye-Forterre, vous fera (re)découvrir les textes que notre enfant du pays a consacré aux bois qu’elle chérissait tant. Une séance d’initiation à la relaxation (dirigée par Gervaise Massé) complètera la balade, pour un véritable moment de détente en pleine nature.
Mâcon 71000
Du /00/1e16 au //099
Commencez la semaine du bon côté, profitez d’un moment de pure détente en bord de Saône. Yoga, sophrologie, yoga du rire, relaxation,... tout un programme de séances bien-être. Tous les lundis - 1 séance à 17 h en juillet - 2 séances à 17 h et 18 h en août - Durée 1 h - Animation gratuite - Prévoir une tenue adaptée et un tapis de sol - Nombre de places limité - Réservation fortement conseillée.
Bien-être, Atelier, Competition sportive
Auray 56400
Le 30/01/2025
Maëlle Guéhennec, professeure de yoga vous propose une séance de yin yoga. La détente du corps est recherchée dans les postures afin d’atteindre les tissus profonds, comme le fascia, les tendons, les ligaments. La séance est composée d’un temps d’ancrage, d’un exercice respiratoire, de mouvement doux, puis d’une relaxation finale. A prévoir : une tenue confortable, un tapis de yoga et une couverture. Sur inscription par téléphone ou en magasin, jusqu’à 48h avant l’animation. Règlement le jour de l’animation.
Sports et loisirs, Bien-être
Ciboure 64500
Le 27/01/2025
Vous cherchez à retrouver équilibre et bien-être ? Voici une occasion unique d’associer kinésiologie et yoga pour harmoniser votre corps et vos émotions : Qu’est-ce que la kinésiologie ? La kinésiologie utilise des tests musculaires doux pour identifier les déséquilibres dans le corps et les émotions. Cela permet de trouver des solutions adaptées pour relâcher les tensions, améliorer la posture et retrouver votre énergie naturelle. Pourquoi le yoga personnalisé ? Grâce à la kinésiologie, vous découvrirez la posture de yoga la plus adaptée à votre corps et l’huile essentielle idéale pour accompagner vos émotions. Ensuite, profitez d’une séance de yoga entièrement personnalisée pour : Soulager les tensions physiques Favoriser la détente et la respiration Vous reconnecter à vos besoins profonds Accessible à tous : Que vous soyez débutant ou expérimenté, cette approche est faite pour vous !
Bien-être
Ciboure 64500
Le 27/01/2025
Vous cherchez à retrouver équilibre et bien-être ? Voici une occasion unique d’associer kinésiologie et yoga pour harmoniser votre corps et vos émotions : Qu’est-ce que la kinésiologie ? La kinésiologie utilise des tests musculaires doux pour identifier les déséquilibres dans le corps et les émotions. Cela permet de trouver des solutions adaptées pour relâcher les tensions, améliorer la posture et retrouver votre énergie naturelle. Pourquoi le yoga personnalisé ? Grâce à la kinésiologie, vous découvrirez la posture de yoga la plus adaptée à votre corps et l’huile essentielle idéale pour accompagner vos émotions. Ensuite, profitez d’une séance de yoga entièrement personnalisée pour : Soulager les tensions physiques Favoriser la détente et la respiration Vous reconnecter à vos besoins profonds Accessible à tous : Que vous soyez débutant ou expérimenté, cette approche est faite pour vous !
Bien-être
Beauvais 60000
Le 02/02/2025
Chers amis et passionnés de bien-être, Nous avons le plaisir de vous inviter à un brunch unique dédié à la sophrologie, où détente et découverte se rencontrent ! Dimanche 2 Février de 10h30 à 13h30 A La Salamandre, Maison d'Hôtes à Beauvais, 10 rue Marcelle Geudelin Au programme : - Introduction à la sophrologie : Comprenez les principes et bienfaits de cette méthode de relaxation. - Séance de sophrologie : Participez à une séance guidée pour expérimenter la relaxation profonde et la conscience de soi. - Brunch gourmand : Savourez un délicieux buffet de mets sains et équilibrés, préparés avec soin pour vous revitaliser. C'est l'occasion idéale pour prendre soin de vous, échanger avec d'autres passionnés et découvrir des outils pour mieux gérer votre stress au quotidien. Tarifs : 45 euros Réservez votre place dès maintenant ! Les places sont limitées : 06 51 52 25 83 / 06 14 87 59 53 www.sophrologie-nature.fr / www.lasalamandre-beauvais.fr
Bien-être
Aragnouet 65170
Le 04/02/2025
Séance proposée les mardis - Durée : 1h10. Tarifs : 20€ A partir de 5 personnes et maximum 20 personnes. Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel. Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N’hésitez à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation. RESERVATION à Office de Tourisme : 05 62 39 61 69"
Sports et loisirs, Bien-être
Ciboure 64500
Le 04/02/2025
Des tensions dans le dos ou envie de préserver sa santé ? Cette séance de yoga est l’occasion parfaite pour : • Soulager et renforcer votre dos et vos épaules grâce à des postures ciblées. • Améliorer la mobilité de votre colonne vertébrale avec des mouvements simples et accessibles à reproduire chez vous. Une ambiance apaisante Laissez-vous envelopper par la douce lueur des bougies et une musique relaxante pour un moment de détente profonde, propice au bien-être et au lâcher-prise. Accessible à tous Débutant ou habitué, chacun progresse à son rythme dans une atmosphère bienveillante.
Bien-être
Ciboure 64500
Le 04/02/2025
Des tensions dans le dos ou envie de préserver sa santé ? Cette séance de yoga est l’occasion parfaite pour : • Soulager et renforcer votre dos et vos épaules grâce à des postures ciblées. • Améliorer la mobilité de votre colonne vertébrale avec des mouvements simples et accessibles à reproduire chez vous. Une ambiance apaisante Laissez-vous envelopper par la douce lueur des bougies et une musique relaxante pour un moment de détente profonde, propice au bien-être et au lâcher-prise. Accessible à tous Débutant ou habitué, chacun progresse à son rythme dans une atmosphère bienveillante.
Bien-être
Aragnouet 65170
Le 11/02/2025
Séance proposée les mardis - Durée : 1h10. Tarifs : 20€ A partir de 5 personnes et maximum 20 personnes. Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel. Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N’hésitez à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation. RESERVATION à Office de Tourisme : 05 62 39 61 69"
Bien-être, Repas - Dégustation
Pont de Montvert - Sud Mont Lozère 48220
Du 28/02/2025 au 02/03/2025
JOUR 1 - le vendredi soir À partir de 17h00 : Accueil des participants, installation dans les gites et découverte 18h30 : Ouverture et présentation du programme et des intervenants 19h00 : Séance de yoga douce pour se détendre après le voyage 20h00 : Dîner de bienvenue offert, temps libre pour se reposer et rencontres JOUR 2 - Le samedi 8h00 : Petit-déjeuner 9h00 : Yoga du matin – Séance énergétique pour réveiller le corps 11h00 : Atelier ATB "Communication joyeuse" – Techniques de communication bienveillante et consciente pour développer l’harmonie avec soi-même et les autres 13h00 : Déjeuner libre 14H00 : Balade sensorielle en pleine nature – Exploration des sensations et des perceptions dans l’environnement naturel 16h00 : Temps libre pour des massages individuels (sur réservation) 18h00 : Yoga restaurateur – Séance axée sur la détente et la relaxation et la respiration - Méditation guidée. 19h30 : Dîner au café du Pont de Montvert (charge individuelle) Soirée : Libre : lecture, échanges détente ou visite des villages alentours... JOUR 3 - Le dimanche 9h00 - 11h00 : Cours de yoga dynamique et méditation guidée de clôture les participants repartiront avec des conseils[...]
Bien-être
Aragnouet 65170
Le 18/02/2025
Séance proposée les mardis - Durée : 1h10. Tarifs : 20€ A partir de 5 personnes et maximum 20 personnes. Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel. Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N’hésitez à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation. RESERVATION à Office de Tourisme : 05 62 39 61 69"
Sports et loisirs, Bien-être
Ciboure 64500
Le 11/02/2025
Des tensions dans le dos ou envie de préserver sa santé ? Cette séance de yoga est l’occasion parfaite pour : • Soulager et renforcer votre dos et vos épaules grâce à des postures ciblées. • Améliorer la mobilité de votre colonne vertébrale avec des mouvements simples et accessibles à reproduire chez vous. Une ambiance apaisante Laissez-vous envelopper par la douce lueur des bougies et une musique relaxante pour un moment de détente profonde, propice au bien-être et au lâcher-prise. Accessible à tous Débutant ou habitué, chacun progresse à son rythme dans une atmosphère bienveillante.
Bien-être
Ciboure 64500
Le 11/02/2025
Des tensions dans le dos ou envie de préserver sa santé ? Cette séance de yoga est l’occasion parfaite pour : • Soulager et renforcer votre dos et vos épaules grâce à des postures ciblées. • Améliorer la mobilité de votre colonne vertébrale avec des mouvements simples et accessibles à reproduire chez vous. Une ambiance apaisante Laissez-vous envelopper par la douce lueur des bougies et une musique relaxante pour un moment de détente profonde, propice au bien-être et au lâcher-prise. Accessible à tous Débutant ou habitué, chacun progresse à son rythme dans une atmosphère bienveillante.
Lecture - Conte - Poésie
Le Mans 72000
Le 14/02/2025
Venez parler livres avec votre sandwich pour une pause repas détente ! Vous pouvez arriver plus tard, partir plus tôt... La séance est libre ! En février, on s'inscrit dans le festival Les Mycéliades et on parlera de déserts imaginaires. Le club est animé par Marie-Anne Cornuel et Justine Boulet, et il est ouvert à toutes et tous : pas besoin d'être étudiant.e ou enseignant.e, ni même d'être inscrit.e à la bibliothèque universitaire !
Bien-être
Aragnouet 65170
Le 25/02/2025
Séance proposée les mardis - Durée : 1h10. Tarifs : 20€ A partir de 5 personnes et maximum 20 personnes. Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel. Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N’hésitez à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation. RESERVATION à Office de Tourisme : 05 62 39 61 69"
Sports et loisirs, Jeux de hasard - Loto, Manifestation culturelle
Bidart 64210
Le 19/02/2025
Animé par Jean-Georges de L’Usine à Jeux Un moment de détente pour tous ! Toute une palette de jeux de société vous attend, ceux que Toki-Toki met à disposition pendant les heures d’ouverture mais pas seulement, découvrez aussi les nouveautés… La Bulle . Séance jeux de société . Tout public dès 6 ans (les enfants doivent obligatoirement être accompagnés) . Durée : 2h
Bien-être
Aragnouet 65170
Le 04/03/2025
Séance proposée les mardis - Durée : 1h10. Tarifs : 20€ A partir de 5 personnes et maximum 20 personnes. Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel. Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N’hésitez à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation. RESERVATION à Office de Tourisme : 05 62 39 61 69"
Bien-être
Aragnouet 65170
Du 18/02/2025 au 18/03/2025
Séance proposée les mardis - Durée : 1h10. Tarifs : 20€ A partir de 5 personnes et maximum 20 personnes. Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel. Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N’hésitez à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation. RESERVATION à Office de Tourisme : 05 62 39 61 69"
Sports et loisirs, Bien-être
Ciboure 64500
Le 25/02/2025
Vous cherchez à retrouver équilibre et bien-être ? Voici une occasion unique d’associer kinésiologie et yoga pour harmoniser votre corps et vos émotions : Qu’est-ce que la kinésiologie ? La kinésiologie utilise des tests musculaires doux pour identifier les déséquilibres dans le corps et les émotions. Cela permet de trouver des solutions adaptées pour relâcher les tensions, améliorer la posture et retrouver votre énergie naturelle. Pourquoi le yoga personnalisé ? Grâce à la kinésiologie, vous découvrirez la posture de yoga la plus adaptée à votre corps et l’huile essentielle idéale pour accompagner vos émotions. Ensuite, profitez d’une séance de yoga entièrement personnalisée pour : Soulager les tensions physiques Favoriser la détente et la respiration Vous reconnecter à vos besoins profonds Accessible à tous : Que vous soyez débutant ou expérimenté, cette approche est faite pour vous !
Bien-être
Ciboure 64500
Le 25/02/2025
Vous cherchez à retrouver équilibre et bien-être ? Voici une occasion unique d’associer kinésiologie et yoga pour harmoniser votre corps et vos émotions : Qu’est-ce que la kinésiologie ? La kinésiologie utilise des tests musculaires doux pour identifier les déséquilibres dans le corps et les émotions. Cela permet de trouver des solutions adaptées pour relâcher les tensions, améliorer la posture et retrouver votre énergie naturelle. Pourquoi le yoga personnalisé ? Grâce à la kinésiologie, vous découvrirez la posture de yoga la plus adaptée à votre corps et l’huile essentielle idéale pour accompagner vos émotions. Ensuite, profitez d’une séance de yoga entièrement personnalisée pour : Soulager les tensions physiques Favoriser la détente et la respiration Vous reconnecter à vos besoins profonds Accessible à tous : Que vous soyez débutant ou expérimenté, cette approche est faite pour vous !
Bien-être
Aragnouet 65170
Le 11/03/2025
Séance proposée les mardis - Durée : 1h10. Tarifs : 20€ A partir de 5 personnes et maximum 20 personnes. Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel. Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N’hésitez à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation. RESERVATION à Office de Tourisme : 05 62 39 61 69"
Manifestation culturelle
Compiègne 60200
Du 16/02/2024 au 16/02/2025
Nous avons parcouru le monde pour recueillir avec amour des instruments provenant des quatre coins de la planète. Ces trésors sont maintenant prêts à vous transporter lors de nos Voyages Sonores exclusifs à Compiègne. Allongés au sol, vous serez transportés dans un état de détente profonde par les vibrations de différents instruments de sonothérapie soigneusement choisis afin créer une expérience unique. Les harmoniques et les intervalles utilisées vont vous aider à évacuer les tensions, mettre le cerveau en état de repos méditatif, générer un état de paix et d’harmonie interne bienveillante. Au niveau physiologique, les vibrations sonores vont agir sur les différentes fréquences du corps ainsi que sur l’eau que notre organisme contient. À l'issue de la première séance une sensation de lâcher prise et de regain d'énergie sont ressentis.
Bien-être
Aragnouet 65170
Le 25/03/2025
Séance proposée les mardis - Durée : 1h10. Tarifs : 20€ A partir de 5 personnes et maximum 20 personnes. Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel. Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N’hésitez à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation. RESERVATION à Office de Tourisme : 05 62 39 61 69"
Bien-être, Repas - Dégustation
Pont de Montvert - Sud Mont Lozère 48220
Du 16/05/2025 au 18/05/2025
JOUR 1 - le vendredi soir À partir de 17h00 : Accueil des participants, installation dans les gites et découverte 18h30 : Ouverture et présentation du programme et des intervenants 19h00 : Séance de yoga douce pour se détendre après le voyage 20h00 : Dîner de bienvenue offert, temps libre pour se reposer et rencontres JOUR 2 - Le samedi 8h00 : Petit-déjeuner 9h00 : Yoga du matin – Séance énergétique pour réveiller le corps 11h00 : Atelier ATB "Communication joyeuse" – Techniques de communication bienveillante et consciente pour développer l’harmonie avec soi-même et les autres 13h00 : Déjeuner libre 14H00 : Balade sensorielle en pleine nature – Exploration des sensations et des perceptions dans l’environnement naturel 16h00 : Temps libre pour des massages individuels (sur réservation) 18h00 : Yoga restaurateur – Séance axée sur la détente et la relaxation et la respiration - Méditation guidée. 19h30 : Dîner au café du Pont de Montvert (charge individuelle) Soirée : Libre : lecture, échanges détente ou visite des villages alentours... JOUR 3 - Le dimanche 9h00 - 11h00 : Cours de yoga dynamique et méditation guidée de clôture les participants repartiront avec des conseils[...]
Lecture - Conte - Poésie, Conférence - Débat
Le Mans 72000
Le 21/03/2025
Venez à la Bibliothèque universitaire parler livres avec votre sandwich pour une pause repas détente ! Vous pouvez arriver plus tard, partir plus tôt... La séance est libre ! En mars, nous parlerons de littérature et médias. Le club est animé par Marie-Anne Cornuel et Justine Boulet et n'est pas réservé à la communauté universitaire : il est ouvert à toutes et tous !
Visites et circuits
Fouchy 67220
Du 21/03/2025 au 06/07/2025
Bienvenue en Alsace, dans le massif des Vosges pour un weekend bien être et développement personnel yoga randonnée et méditation. Un weekend en petits groupes de 3 à 5 personnes favorisant la confiance et le calme. Les repas, l'hébergement en chambre individuelle et toutes les activités collectives sont incluses dans votre tarif. A réserver en supplément : Massage ou séance de kinésiologie avec la méthode SEA (Ayurveda Energétique du Samadeva) Vous serez logés en chambre individuelle au sein de chemin de résilience, en chambres d'hôtes. Votre weekend est prévu pension complète incluse. Chemin de résilience se trouve dans une maison écologique, abritant 4 chambres, un jardin permaculturel, et disposant d'un accès direct à la forêt. Vous baignerez ainsi tout au long du séjour dans une ambiance nature, feng shui pour mieux vous ressourcer Pour votre bien être, Emilie vous accompagne tout au long du weekend dans les activités qui proposerons un cheminement progressif vers un état de détente et de lâcher prise. Dès votre arrivée vous serez chaleureusement accueilli par votre hôte ainsi que dame nature, qui vous ouvrira ses portes pour une randonnée découverte traversant[...]
Atelier, Vie associative
Polisot 10110
Du 06/01/2025 au 24/03/2025
L'Aiguillage vous propose un atelier étirements et souffle. Animé par Virginie Gautier. Activité adaptée pour les séniors qui souhaitent se mobiliser par une pratique douce sur chaise. Virginie associe technique de respiration et étirements pour une approche en profondeur et un maintien des capacités motrices avec en clôture de séance une détente complète avec une relaxation. Deux fois par mois les lundis de 10h à 11h30 Inscriptions et renseignements : contact@laiguillage.org ou 03 51 63 71 52 Pour tous les ateliers, une adhésion à l’association sera demandée
Emploi Social - Services à la personne
-, 44, Loire-Atlantique, Pays de la Loire
Vous intervenez au domicile d'une famille pour vous occuper d'une jeune fille de 12 ans qui présente un handicap se traduisantpar une absence de langage et des difficultés motrices. Marie a besoin d'assistance dans les actes de la vie quotidienne. Toutefois elle parvient à se faire comprendre par son expression corporelle et par l'utilisation d'images. Vous intervenez tous les soirs du lundi au jeudi de 16h45 à 19h45 et le vendredi de 13h à 19h ou 16h30 (1 semaine sur 2). Votre rôle: préparer le repas et donner à manger, faire le bain, l'aider à se changer, entretien de son linge et rangement. Vous assurez quotidiennement le bien-être de Marie en participant à une aventure humaine et familiale. Le vendredi après-midi vous faites des activités de détente et loisirs. Vous l'accompagnez à une séance de piscine de préférence en voiture, possible à pied environ 1km. Votre profil: vous êtes bienveillante, empathique, autonome et faites preuve de discrétion. Vous êtes sensibilisé au handicap.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
CERENCES 50510
Le 07/10/2025
Evadez-vous loin de votre quotidien, lors de cette séance de sophrologie, à travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez des outils simples à réutiliser à tout moment pour évacuer les tensions, le stress et vous détendre. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans Une Séance : 12,5€ Avec possibilité de s'inscrire pour 11 séances.
Bien-être
Cérences 50510
Le 07/10/2025
Evadez-vous loin de votre quotidien, lors de cette séance de sophrologie, à travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez des outils simples à réutiliser à tout moment pour évacuer les tensions, le stress et vous détendre. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans Une Séance : 12,5€ Avec possibilité de s'inscrire pour 11 séances.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
CERENCES 50510
Le 23/09/2025
Evadez-vous loin de votre quotidien, lors de cette séance de sophrologie, à travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez des outils simples à réutiliser à tout moment pour évacuer les tensions, le stress et vous détendre. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans. Avec possibilité de s'inscrire pour 11 séances.
Bien-être
Cérences 50510
Le 23/09/2025
Evadez-vous loin de votre quotidien, lors de cette séance de sophrologie, à travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez des outils simples à réutiliser à tout moment pour évacuer les tensions, le stress et vous détendre. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans. Avec possibilité de s'inscrire pour 11 séances.
Manifestation culturelle
Cénac-et-Saint-Julien 24250
Du 13/09/2024 au 27/06/2025
sophrologie en groupe tous les vendredis matins de 10 h à 11 h salle de la borie à Cénac ouvert à tous,débutants acceptés ( une séance d'essai est offerte) une heure pour se faire du bien , des pratiques de relaxations dynamiques de respiration positive ! se libérer de toutes les tensions et s'installer dans la détente! renseignements et inscriptions : Laurence MILHAC 06 18 43 37 21
Bien-être
Perros-Guirec 22700
Le 12/06/2021
Cette journée rassemble des activités multi générationnelles qui, au travers de différentes approches, s’animent autour d’un objectif commun: le Bien-être ! Dans une ambiance conviviale, cette journée est destinée à toutes celles et ceux qui souhaitent prendre du temps pour eux. Les activités sont regroupées sous 3 thèmes : - Bien dans son corps - Bien par le sport - Bien ensemble Venez profiter de moments de détente, participer à des activités ludiques et sportives, bénéficier de conseils de professionnels. Un programme à partager en famille et/ou entre amis. De quoi vous ressourcer avant l'été ! De 9h à 18h30 samedi 12 juin, plus de 15 activités multi-générationnelles sont proposées gratuitement dans les Jardins des Palais des congrès à Trestraou-Bd Joseph Le Bihan. Inscription obligatoire pour chaque atelier. Place limitées à 9 personnes/séance. Port du masque obligatoire et respect des gestes barrières.
Cinéma
Chomelix 43500
Du 15/06/2021 au 29/06/2021
Venez vous initier à la sophrologie lors d'une séance de groupe d'une heure environ. Cette séance de découverte est basée sur la respiration et la détente. Réservation obligatoire (1 semaine avant).
Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
Ville-sur-Arce 10110
Le 27/06/2021
CHAMPAGNE & YOGA Bien-être et dégustation au cœur des vignes Charline, prof de yoga et naturopathe, pour une séance de 1h de hatha yoga : relaxation, pleine conscience et éveil des sens ! Marion, vigneronne et œnologue, pour une dégustation du Champagne Rémy Massin et fils en accord des tapas 100% locaux. Une expérience insolite et conviviale dans l’univers de notre patrimoine viticole, cultivé sans herbicides en harmonie avec la nature et la biodiversité. Un moment de détente en pleine nature ? Avec Champagne & produits locaux ? On dit oui ! Sur inscription jusqu’à 72h avant Aucun niveau requis Tapis de yoga non fourni
Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
Ville-sur-Arce 10110
Le 01/08/2021
CHAMPAGNE & YOGA Bien-être et dégustation au cœur des vignes Charline, prof de yoga et naturopathe, pour une séance de 1h de hatha yoga : relaxation, pleine conscience et éveil des sens ! Marion, vigneronne et œnologue, pour une dégustation du Champagne Rémy Massin et fils en accord des tapas 100% locaux. Une expérience insolite et conviviale dans l’univers de notre patrimoine viticole, cultivé sans herbicides en harmonie avec la nature et la biodiversité. Un moment de détente en pleine nature ? Avec Champagne & produits locaux ? On dit oui ! Sur inscription jusqu’à 72h avant Aucun niveau requis Tapis de yoga non fourni
Fête, Bien-être
Saint-Geours-d'Auribat 40380
Le 05/06/2021
Marie-France vous accueille sur réservation en pleine nature dans une vieille ferme landaise pour des cours de yoga. Le temps d'une séance, vous profiterez d'un moment de détente et de bien-être. Cours mardi 19h-20h15, mercredi 19h30-20h45, samedi 10h-11h15.
Fête, Bien-être
Saint-Geours-d'Auribat 40380
Le 08/06/2021
Marie-France vous accueille sur réservation en pleine nature dans une vieille ferme landaise pour des cours de yoga. Le temps d'une séance, vous profiterez d'un moment de détente et de bien-être. Cours mardi 19h-20h15, mercredi 19h30-20h45, samedi 10h-11h15.
Fête, Bien-être
Saint-Geours-d'Auribat 40380
Le 09/06/2021
Marie-France vous accueille sur réservation en pleine nature dans une vieille ferme landaise pour des cours de yoga. Le temps d'une séance, vous profiterez d'un moment de détente et de bien-être. Cours mardi 19h-20h15, mercredi 19h30-20h45, samedi 10h-11h15.
Fête, Bien-être
Saint-Geours-d'Auribat 40380
Le 12/06/2021
Marie-France vous accueille sur réservation en pleine nature dans une vieille ferme landaise pour des cours de yoga. Le temps d'une séance, vous profiterez d'un moment de détente et de bien-être. Cours mardi 19h-20h15, mercredi 19h30-20h45, samedi 10h-11h15.
Fête, Bien-être
Saint-Geours-d'Auribat 40380
Le 15/06/2021
Marie-France vous accueille sur réservation en pleine nature dans une vieille ferme landaise pour des cours de yoga. Le temps d'une séance, vous profiterez d'un moment de détente et de bien-être. Cours mardi 19h-20h15, mercredi 19h30-20h45, samedi 10h-11h15.
Fête, Bien-être
Saint-Geours-d'Auribat 40380
Le 16/06/2021
Marie-France vous accueille sur réservation en pleine nature dans une vieille ferme landaise pour des cours de yoga. Le temps d'une séance, vous profiterez d'un moment de détente et de bien-être. Cours mardi 19h-20h15, mercredi 19h30-20h45, samedi 10h-11h15.