Yoga & soin du dos Crédit: yoga

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informations générales

Organisé par
  • Yoga Maryne

    CIBOURE

périodes
  • le 11/02/2025 de 20:00 à 21:00
LOCALISATION
  • A plus de 20 mn de la gare#A proximité d'un accès TER (train, car)#Accessible à pied depuis l'OT#Bord de rivière
AD1
  • Salle Untxinananda
AD2
  • 4 place Koxe Arbiza
Prix
  • 15
  • Ciboure

Des tensions dans le dos ou envie de préserver sa santé ?
Cette séance de yoga est l'occasion parfaite pour :
. Soulager et renforcer votre dos et vos épaules grâce à des postures ciblées.
. Améliorer la mobilité de votre colonne vertébrale avec des mouvements simples et accessibles à reproduire chez vous.
Une ambiance apaisante
Laissez-vous envelopper par la douce lueur des bougies et une musique relaxante pour un moment de détente profonde, propice au bien-être et au lâcher-prise.
Accessible à tous
Débutant ou habitué, chacun progresse à son rythme dans une atmosphère bienveillante.

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