Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs
Mimizan 40200
Le 02/04/2025
LE YOGA SUR CHAISE AMELIORE LA MOBILITE, LE RENFORCEMENT MUSCULAIRE, - SOULAGE LA DOULEUR, - FAVORISE LE CALME INTERIEUR Grâce à des mouvements doux travaillant sur la flexibilité des articulations et de la colonne vertébrale, associés à des techniques de respiration et de méditation
Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs
Mimizan 40200
Le 15/04/2025
LE YOGA SUR CHAISE AMELIORE - LA MOBILITE, - LE RENFORCEMENT MUSCULAIRE, - - - SOULAGE LA DOULEUR, - - - FAVORISE LE CALME INTERIEUR Grâce à des mouvements doux travaillant sur la flexibilité des articulations et de la colonne vertébrale, associés à des techniques de respiration et de méditation
Bien-être
Saint-Paul-en-Born 40200
Le 28/05/2025
Découverte gratuite de la gym douce La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga,le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires … Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation, automassages et Body Zen Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr
Bien-être, Manifestation sportive
Saint-Paul-en-Born 40200
Le 28/05/2025
Découverte gratuite de la gym douce La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga,le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires … Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation, automassages et Body Zen Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr
Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Saint-Paul-en-Born 40200
Le 05/06/2025
Gym sur chaise Cette pratique consiste à réaliser des exercices légers et doux tout en restant assis sur une chaise. Elle combine des mouvements simples et accessibles, issus du Pilates, du Yoga, des automassages … pour rester actif et en forme. Les exercices proposés permettent d’améliorer la posture, de travailler l’équilibre, la force, la souplesse, de réduire les douleurs et les tensions (dos, cervicales …). Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé au bien vieillir Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr
Manifestation sportive, Bien-être
Saint-Paul-en-Born 40200
Le 05/06/2025
Gym sur chaise Cette pratique consiste à réaliser des exercices légers et doux tout en restant assis sur une chaise. Elle combine des mouvements simples et accessibles, issus du Pilates, du Yoga, des automassages … pour rester actif et en forme. Les exercices proposés permettent d’améliorer la posture, de travailler l’équilibre, la force, la souplesse, de réduire les douleurs et les tensions (dos, cervicales …). Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé au bien vieillir Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr
Nature - Environnement, Sports et loisirs, Pour enfants, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Parentis-en-Born 40160
Le 28/12/2025
Tatiana, professeure de yoga, vous propose des cours de Hatha, Vinyasa et Yin à l’année. Yin Yoga jeudi à 19h45 Pratique douce, régénérante et méditative, au courant de la médecine traditionnelle chinoise, travaillant sur les tissus conjonctifs et les méridiens. Hatha flow jeudi à 18h15 Pratique de fluide de hatha yoga, un travail musculaire de force et de souplesse, relaxation et méditation. Hatha et Yin dimanche à 18h30 Pratique dynamique se terminant par un temps doux, un travail respiratoire et une relaxation. Retrouvez là également l’été pour du Yoga sur Paddle ou encore des pratiques en extérieur.
Nature - Environnement, Bien-être, Nature - Environnement
Gaillères 40090
Le 08/07/2021
Séance de Hatha Yoga dans une version douce et à la portée de tous.En pleine nature,tous les sens seront en éveil pour exacerber vos ressentis de détente et bien-être,et ainsi profiter d’autant mieux de ce moment pour soi.
Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle
Biscarrosse 40600
Du 30/09/2021 au 03/10/2021
Vendredi : Yoga matinal, petit déjeuner healthy. Randonnée entre la plage et le lac, pique-nique, suivi d'une initiation stand-up paddle puis retour à la plage, Pilates doux, dîner. Samedi : Yoga matinal, petit déjeuner healthy, fat-bike électrique sur la plage, pique-nique, Pilates sur la plage, retour en fat-bike. Flânerie ou initiation au surf (en supplément). Dîner. Dimanche : Yoga matinal, brunch, marche entre forêt et plage, yogalates sur la plage, retour. Hébergement en front de mer inclus.
Bien-être
Parentis-en-Born 40160
Du 22/04/2024 au 28/12/2025
Tatiana, professeure de yoga, vous propose des cours de Hatha, Vinyasa et Yin à l’année. Yin Yoga jeudi à 19h45 Pratique douce, régénérante et méditative, au courant de la médecine traditionnelle chinoise, travaillant sur les tissus conjonctifs et les méridiens. Hatha flow jeudi à 18h15 Pratique de fluide de hatha yoga, un travail musculaire de force et de souplesse, relaxation et méditation. Hatha et Yin dimanche à 18h30 Pratique dynamique se terminant par un temps doux, un travail respiratoire et une relaxation. Retrouvez là également l’été pour du Yoga sur Paddle ou encore des pratiques en extérieur.