informations générales
Organisé par
Bérengère Franceschi
périodes
- le 14/12/2024 de 10:00 à 12:00
AD1
- Domaine Hourcabis
AD2
- 9 chemin des Marges
Prix
- 30€
Ozenx-Montestrucq
- Le 14/12/2024
Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique.
Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.
Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.
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