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photo Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Sports et loisirs, Bien-être

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 26/04/2025

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

photo Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Bien-être, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 26/04/2025

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

photo Salon du Bien-Être

Salon du Bien-Être

Bien-être

Esclavolles-Lurey 51260

Du 26/04/2025 au 27/04/2025

3ème édition du salon du bien-être organisé par l'association sport loisirs d'Esclavolles-Lurey (ASLEL). Venez découvrir les professionnels et artisans du bien-être ! Au programme : - Sophrologie - Naturopathie - Médecine traditionnelle chinoise - Soins énergétiques - Etiopathie - Massage bien-être - Voyages sonores, soins et mouvements - Yoga - Coaching en accompagnement en mieux-être - Nutrition - Réflexologie Etc.... Buvette et restauration sur place Nous avons hâte de vous accueillir nombreux pour cette expérience unique !

photo Journée Qi Gong à L'arbre aux étoiles

Journée Qi Gong à L'arbre aux étoiles

Bien-être

Fatouville-Grestain 27210

Du 28/04/2025 au 12/05/2025

Stage Qi Gong – Nei Yang Gong : Et si vous décidiez de rentrer dans le printemps en offrant à votre corps et vos organes l’essentiel de ce dont ils ont besoin ? Une pause pour mieux les régénérer ! Le Qi gong, un trésor de santé pour le corps et l’esprit : Sont effectivement appelés : « Les trois trésors » SAN BAO, le jing, le qi et le shen. lls représentent la matière, le souffle et l’esprit. Ils sont un des fondements de la médecine traditionnelle chinoise, dont le qi gong (travail de l’énergie) est une des cinq branches. Sa philosophie est avant tout de conserver et nourrir la vitalité de notre jeunesse avant d’avoir un effet tout aussi efficace, au moment où les douleurs et perturbations apparaissent. Les méthodes ont été élaborées par de grands maîtres taoïstes, d’après une écoute et une observation très affinée et subtile de la nature et des animaux. Sa pratique très douce, lente et profonde est accessible à tous, depuis l’enfance jusqu’à l’âge avancé. Vous ressentirez comment le Qi gong peut modifier votre vie quotidienne et contribuer à votre bien-être corps et esprit. Aussi, nous réserverons des temps spécifiques de méditation, de silence, de détente et d’automassage. J’aborderai[...]

photo Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Sports et loisirs, Bien-être

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 17/05/2025

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

photo Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Bien-être, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 17/05/2025

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

photo Yoga avec Marine Rudra Priya

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être

Quimperlé 29300

Le 15/05/2025

Le Hatha Yoga est un therme général pour parler de yoga traditionnel des postures (asanas en sanskrit). Séance de 9h30 à 10h45. Le Yin Yoga est un yoga doux, très doux, inspiré par la médecine traditionnelle chinoise car il vient travailler avec les méridiens. Séance de 17h30 à 18h30. Le Vinyasa est un yoga dynamique. Les postures (celles du hatha principalement) s’enchainent plus rapidement. Séance de 19h à 20h.

photo Yoga avec Marine Rudra Priya

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être

Quimperlé 29300

Le 12/06/2025

Le Hatha Yoga est un therme général pour parler de yoga traditionnel des postures (asanas en sanskrit). Séance de 9h30 à 10h45. Le Yin Yoga est un yoga doux, très doux, inspiré par la médecine traditionnelle chinoise car il vient travailler avec les méridiens. Séance de 17h30 à 18h30. Le Vinyasa est un yoga dynamique. Les postures (celles du hatha principalement) s’enchainent plus rapidement. Séance de 19h à 20h.

photo Séances de Do-In (auto massage)

Séances de Do-In (auto massage)

Manifestation culturelle

Le Teich 33470

Du 18/05/2025 au 14/09/2025

Découvrez le Do In, une technique d’auto-massage japonaise inspirée du Shiatsu et fondée sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Offrez vous un moment de bien-être et d’harmonie lors de cette séance d’1 heure où vous apprendrez à relâcher les tensions , à revitaliser votre énergie et laissez Bénédicte vous guider vers un état de bien-être absolu!!! Rejoignez nous pour une expérience relaxante et enrichissante, et prenez soin de vous grâce à des techniques simples et efficaces. Réservez votre place dès maintenant Détails de la séance : Rendez-vous : au port du Teich Prévoir : Une serviette ou un tapis, de l'anti-moustique et une bouteille d'eau pour votre confort. Tarif unique : 20,00€ Participants : Minimum 2, maximum 6

photo Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Sports et loisirs, Bien-être

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 14/06/2025

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

photo Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Bien-être, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 14/06/2025

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

photo Cours de Yoga avec Tatiana

Cours de Yoga avec Tatiana

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Pour enfants, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Parentis-en-Born 40160

Le 28/12/2025

Tatiana, professeure de yoga, vous propose des cours de Hatha, Vinyasa et Yin à l’année. Yin Yoga jeudi à 19h45 Pratique douce, régénérante et méditative, au courant de la médecine traditionnelle chinoise, travaillant sur les tissus conjonctifs et les méridiens. Hatha flow jeudi à 18h15 Pratique de fluide de hatha yoga, un travail musculaire de force et de souplesse, relaxation et méditation. Hatha et Yin dimanche à 18h30 Pratique dynamique se terminant par un temps doux, un travail respiratoire et une relaxation. Retrouvez là également l’été pour du Yoga sur Paddle ou encore des pratiques en extérieur.

photo Séances de Do-In (auto massage)

Séances de Do-In (auto massage)

Fête, Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle

Le Teich 33470

Le 14/09/2025

Découvrez le Do In, une technique d’auto-massage japonaise inspirée du Shiatsu et fondée sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Offrez vous un moment de bien-être et d’harmonie lors de cette séance d’1 heure où vous apprendrez à relâcher les tensions , à revitaliser votre énergie et laissez Bénédicte vous guider vers un état de bien-être absolu!!! Rejoignez nous pour une expérience relaxante et enrichissante, et prenez soin de vous grâce à des techniques simples et efficaces. Réservez votre place dès maintenant Détails de la séance : Rendez-vous : au port du Teich Prévoir : Une serviette ou un tapis, de l'anti-moustique et une bouteille d'eau pour votre confort. Tarif unique : 20,00€ Participants : Minimum 2, maximum 6

photo Atelier Qi Gong Conscience

Atelier Qi Gong Conscience

Atelier

Plounéour-Brignogan-plages 29890

Le 22/08/2021

Lorsque l'on parle d'immunité dans la médecine traditionnelle chinoise, cela veut dire renforcer son énergie vitale. L'alimentation appropriée, le mouvement physique intensifiant la libre circulation d'énergie dans le corps, une respiration ample et profonde et la paix et la joie dans nos pensées dans nos pensées et notre coeur, voilà un bon début pour une bonne santé ! Par une pratique régulière du Qi Gong, pratique énergétique chinoise, nous libérons nos blocages physiques et émotionnels, apaisons et clarifions le mental, tonifions nos systèmes : immunitaire, sanguin, nerveux, hormonal et lymphatique. Nous prévenons les maladies et renforçons le processus de guérison. Ainsi nous cultivons la force de Vie en nous, développons et éveillons nos dons et potentiels, approfondissons clarté et sagesse. Lors de cet atelier nous pratiquerons les 6 sons curatifs, le vol de la grue, la méditation et les autos massages. Nous ferons un partage de nos expériences dans la Bienveillance et l'Ecoute. Sur inscription.

photo RDV bien-être | La médecine traditionnelle chinoise

RDV bien-être | La médecine traditionnelle chinoise

Manifestation culturelle, Bien-être, Conférence - Débat

Tarnos 40220

Le 23/10/2021

Présentation de la Médecine traditionnelle chinoise, pratique essentiellement énergétique qui vise à améliorer notre santé et notre bien-être physique et émotionnel. Les notions de Yin et Yang, l'influence des saisons, l'organisation organique du corps selon la tradition taoïste, la structure énergétique de l'être humain ainsi que la notion des 5 éléments… seront abordées et mises en pratique. Par Fabrice Molveau. RDV 16h. Public Adulte. Entrée libre dans la limite des places disponibles. Port du masque et pass sanitaire obligatoire.

photo Yin Yoga au son des vagues

Yin Yoga au son des vagues

Bien-être

Penvénan 22710

Le 31/08/2021

Respiration, relaxation massages Sur la plage de Port Blanc, profitez d'un moment de détente et de relaxation lors d'un cours de Yin Yoga, un yoga issue de l'inspiration de la médecine traditionnelle chinoise. Respiration, relaxation et massages au travers de postures et de points d'acupressure pour activer les méridiens et rééquilibrer le corps et l'esprit. Informations et inscriptions par mail ou par téléphone. Cours particulier possibles sur demande

photo Marche méditative et Qi Gong

Marche méditative et Qi Gong

Manifestation culturelle

Artalens-Souin 65400

Le 07/11/2021

Sylvain professeur de Qi Gong et Taïchi médaillé au championnat de France 2019, 2ieme Dan. Cette pratique en pleine montagne renforce l’énergie vitale pour se sentir mieux. Prévoir des vêtements souples et chauds + chaussures de sport + chapeau + lunettes et crème de soleil. Vous serez accueilli par un thé et des fruits secs. Participation 10€ / pers La Marche méditative: Connue depuis 2000 ans, ce sont 5 marches de 10 minutes chacune, liées aux 5 organes qui oxygène et recharge les poumon, cœur, rate, reins et foie. Elles se pratiquent en groupe, en pleine conscience et en cercle afin de profiter de l'énergie du groupe. C'est une marche qui oxygène et qui recharge les 5 Organes. Le principe est de respirer à fond pour provoquer une sur-oxygénation qui augmente les globules blancs et diminue le Cortisol ; les défenses immunitaires sont accrues, chacun des organes est nettoyé. Qi Gong: Le Qi Gong est accessible à tous. Il occupe une place prépondérante à la maîtrise de l'énergie vitale. le mot Qi désigne le flux énergétique omniprésent qui anime toute chose et qui est l'un des concepts fondamentaux de la médecine traditionnelle chinoise. Gong voulant dire travail ou entraînement,[...]

photo Marche méditative et Qi Gong

Marche méditative et Qi Gong

Manifestation culturelle

Artalens-Souin 65400

Le 26/12/2021

Sylvain professeur de Qi Gong et Taïchi médaillé au championnat de France 2019, 2ieme Dan. Cette pratique en pleine montagne renforce l’énergie vitale pour se sentir mieux. Prévoir des vêtements souples et chauds + chaussures de sport + chapeau + lunettes et crème de soleil. Vous serez accueilli par un thé et des fruits secs. Participation 10€ / pers La Marche méditative: Connue depuis 2000 ans, ce sont 5 marches de 10 minutes chacune, liées aux 5 organes qui oxygène et recharge les poumon, cœur, rate, reins et foie. Elles se pratiquent en groupe, en pleine conscience et en cercle afin de profiter de l'énergie du groupe. C'est une marche qui oxygène et qui recharge les 5 Organes. Le principe est de respirer à fond pour provoquer une sur-oxygénation qui augmente les globules blancs et diminue le Cortisol ; les défenses immunitaires sont accrues, chacun des organes est nettoyé. Qi Gong: Le Qi Gong est accessible à tous. Il occupe une place prépondérante à la maîtrise de l'énergie vitale. le mot Qi désigne le flux énergétique omniprésent qui anime toute chose et qui est l'un des concepts fondamentaux de la médecine traditionnelle chinoise. Gong voulant dire travail ou entraînement,[...]

photo Marche méditative et Qi Gong

Marche méditative et Qi Gong

Manifestation culturelle

Artalens-Souin 65400

Le 23/12/2021

Sylvain professeur de Qi Gong et Taïchi médaillé au championnat de France 2019, 2ieme Dan. Cette pratique en pleine montagne renforce l’énergie vitale pour se sentir mieux. Prévoir des vêtements souples et chauds + chaussures de sport + chapeau + lunettes et crème de soleil. Vous serez accueilli par un thé et des fruits secs. Participation 10€ / pers La Marche méditative: Connue depuis 2000 ans, ce sont 5 marches de 10 minutes chacune, liées aux 5 organes qui oxygène et recharge les poumon, cœur, rate, reins et foie. Elles se pratiquent en groupe, en pleine conscience et en cercle afin de profiter de l'énergie du groupe. C'est une marche qui oxygène et qui recharge les 5 Organes. Le principe est de respirer à fond pour provoquer une sur-oxygénation qui augmente les globules blancs et diminue le Cortisol ; les défenses immunitaires sont accrues, chacun des organes est nettoyé. Qi Gong: Le Qi Gong est accessible à tous. Il occupe une place prépondérante à la maîtrise de l'énergie vitale. le mot Qi désigne le flux énergétique omniprésent qui anime toute chose et qui est l'un des concepts fondamentaux de la médecine traditionnelle chinoise. Gong voulant dire travail ou entraînement,[...]

photo ANNULÉE - CONFÉRENCE : LA MÉDECINE CHINOISE ET LE COVID

ANNULÉE - CONFÉRENCE : LA MÉDECINE CHINOISE ET LE COVID

Conférence - Débat

Montpellier 34000

Le 16/11/2021

Conférence annulée Ne manquez pas la conférence "la médecine chinoise et le Covid" Présentation de l’intervenant, Jonathan Masi: Titulaire de diplôme universitaire de médecine chinoise et d’un master II en langue chinoise, Jonathan Masi est aujourd’hui praticien et enseignant de médecine traditionnelle chinoise au sein de l’école Ecofap. Après avoir vécu plusieurs années en Chine, il a eu la chance de suivre le docteur Yang Chenguang pendant plus d’un an et demi au sein d’un hôpital réservé uniquement à la médecine chinoise en plein cœur de Xi’an. Il a également eu la chance de rencontrer de nombreux professeurs et médecins de médecine chinoise qui ont su lui apporter certaines clés lui permettant de poursuivre un apprentissage en autodidacte. Conférence: Face à la crise sanitaire qui touche le monde depuis plus de 2 ans, la médecine chinoise a fait ses preuves dans la prise en charge des personnes atteintes par le Covid. Dans cette conférence, Jonathan Masi, nous fera une brève présentation de l’histoire de la médecine chinoise avant de présenter la méthode de diagnostic qui est un élément fondamental dans la prise en charge des patients. En effet, c’est la précision[...]

photo 2ème Salon Bio Thérapies & Bien-Etre

2ème Salon Bio Thérapies & Bien-Etre

Conférence - Débat

Le Touquet-Paris-Plage 62520

Du 22/10/2021 au 24/10/2021

Du vendredi 22 dimanche 24 octobre 2021 Vendredi 22 de 14h à 19h Samedi 23 et dimanche 24 de 10h à 19h Palais des Congrès Conférences et ateliers : Vendredi : - 17h30 : "La Médecine Traditionnelle Chinoise : principes et applications de l'acupuncture" par Françoise Graser. Samedi 23 : - 10h : L’univers H2o at home : la règle des 3E:écologie,économie,ergonomie. - 11h : Découverte de la constellation familiale Martine Zenreiki - 12h : La relaxation sonore par les bols tibétains par Frédéric Selesta - 13h : Approche Trager : un chemin vers le mieux-être ,la relaxation par le mouvement, par Alain Derat de Sobema - 14h : Les bienfaits de l’aloe vera sur les différentes sphères : digestion, peau, cardio-vasculaire,immunité par Agnes flipo - 15h : Votre maison est le reflet de votre vie géobiologie et Fengshui par FENG SHUI COTE D'OPALE. - 16h : Ayurveda par Arpit - 17h : Do In auto : massage japonais qui favorise la détente mentale et le dynamisme physique et énergétique par Kyoko - 18h : Conférence spectacle :de l’acupuncture à la Luxoponcture un voyage étonnant de plus de 6000 ans par Jacques Macquart Dimanche 24 : - 10h : Méditation et Yoga par Arpit - 11h : Auto[...]

photo Yin Yoga Zen chez Hinotori

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 21/02/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

photo Yin Yoga Zen chez Hinotori

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 06/03/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

photo Yin Yoga Zen chez Hinotori

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 23/02/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

photo Yin Yoga Zen chez Hinotori

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 27/02/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

photo Yin Yoga Zen chez Hinotori

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 25/02/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

photo Yin Yoga Zen chez Hinotori

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 28/02/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

photo Yin Yoga Zen chez Hinotori

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 04/03/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

photo Atelier Qi Gong

Atelier Qi Gong

Parentis-en-Born 40160

Le 12/03/2022

Le Qi Gong st une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le Qi Gong fait partie des trésors de la culture chinoise, fondée essentiellement sur la conscience du souffle (Qi) et l’harmonie entre le corps et l’esprit. Cette pratique ancestrale comprend de nombreuses méthodes issues des écoles taoïstes, bouddhistes et de la médecine chinoise.»

photo Yin Yoga Zen

Yin Yoga Zen

Bien-être

Lannion 22300

Le 06/03/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

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Cours de Yoga avec Tatiana

Bien-être

Parentis-en-Born 40160

Du 22/04/2024 au 28/12/2025

Tatiana, professeure de yoga, vous propose des cours de Hatha, Vinyasa et Yin à l’année. Yin Yoga jeudi à 19h45 Pratique douce, régénérante et méditative, au courant de la médecine traditionnelle chinoise, travaillant sur les tissus conjonctifs et les méridiens. Hatha flow jeudi à 18h15 Pratique de fluide de hatha yoga, un travail musculaire de force et de souplesse, relaxation et méditation. Hatha et Yin dimanche à 18h30 Pratique dynamique se terminant par un temps doux, un travail respiratoire et une relaxation. Retrouvez là également l’été pour du Yoga sur Paddle ou encore des pratiques en extérieur.