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Fête du Yoga à Espédaillac

Lecture - Conte - Poésie

Espédaillac 46320

Le 08/06/2025

Salle polyvalente - 9h30 : Ouverture – chants de mantras (Virginie) - 10h00 : Sivananda Yoga (Pierre) - 11h45 : Yoga de l’écoute (Caroline) - 14h30 : Yoga Nidra (Patrice) - 16h15 : Kundalini Yoga (Krista) - 17h30 : Clôture – chants de mantras, kirtans, bhajans (Virginie, Krista, Fanny) En extérieur - 10h00 : Ashtanga Yoga (Mélissa) - 11h45 : Yoga du rire (Olivianne) - 14h30 : Iyengar Yoga (Julien) - 16h15 : Yoga enfants (Pascale) Au-dessus de l’Oustal - 11h45 : Causerie – le mental selon le yoga (Pierre) - 14h30 : Méditation pleine conscience (Maya) - 16h15 : Chants de mantras (Fanny) Accès libre aux ateliers Repas végétarien sur réservation

photo Yoga dans l'été

Yoga dans l'été

Atelier, Bien-être

Le Vigan 46300

Le 12/07/2025

Les horaires sont indicatifs et peuvent légèrement varier selon la météo et les envies du groupe. 8h : Accueil et réveil en douceur avec une première pratique du yoga dynamique 10h : Collation et discussion autour de l'histoire et/ou la philosophie du yoga 12h30 : Déjeuner végétarien préparé avec amour par Sébastien 14h : Baignade en rivière et temps libre au fil de l'eau 18h : Yoga doux et relaxation profonde 20h : Dîner gourmand et soirée autour du feu avec chants et partages Il n’y a pas de pré-requis d’âge ou de niveau pour le stage, soyez la bienvenue ! Places limitées à 6 participantes.

photo Stage « Yoga du rire » à la MJC

Stage « Yoga du rire » à la MJC

Atelier, Fête

Cahors 46000

Du 08/02/2025 au 14/06/2025

Le rire est initié comme un exercice, pratiqué en groupe. Il devient rapidement naturel et contagieux. Les personnes rient intentionnellement. - sans avoir recours à l'humour, aux blagues ou à la comédie. En combinant le rire grâce à des exercices ludiques avec la respiration de yoga (Pranayama) et des étirements doux, cela permet d'augmenter l'apport d'oxygène au cerveau et au corps entraînant ainsi plus d'énergie. Il offre avant tout une détente profonde (réduction du stress, rétablissement de l'équilibre émotionnel, installation rapide de la bonne-humeur) et beaucoup de plaisir. A pratiquer sans modération ! Places limitées ! Réservations et règlements nécessaires au-préalable.

photo Cours de Yoga Gratuit sur Donation

Cours de Yoga Gratuit sur Donation

Vie associative, Manifestation sportive, Bien-être, Atelier, Sports et loisirs, Conférence - Débat, Patrimoine - Culture

Figeac - 46

Du 01/06/2021 à 10:00 au 01/07/2028 à 20:00

Horaire : Lundi et Jeudi matin 11h00 Lundi et Jeudi soir 18h30 Adresse : Association SHINE – 12, rue de la gare – 46100 – FIGEAC. Public : Les cours sont tous niveaux et dès 8 ans – tant qu’il n’y a pas des contre-indications médicales – Tarif : « Prix Libre », c’est à[...]

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