séance découverte

Rétrogaming version géant

Photographie - Vidéo, Pour enfants

Saint-Pierre-du-Chemin 85120

Le 11/04/2025

Débutants ou serial gamer ?, amateurs/amatrices des premiers jeux Tetris, Super Mario Bros, ... membres des baby boomers, générations X, Z ou toute autre lettre de l'alphabet grec et latin : On vous invite pour une vraie séance de découverte et de bonne humeur ! Nul besoin de savoir jouer aux jeux vidéo car ici les règles sont réinventées ... La manette géante c'est vous ! Et quand les manettes deviennent XXL, une seule solution : jouer main dans la main. À partir de 8 ans. Places très limitées. Réservation fortement conseillée au 02 51 53 66 43 ou par mail : info@ccplc.fr Tout-public

L'heure des doudous

Lecture - Conte - Poésie, Vie locale

Bar-sur-Aube 10200

Le 12/04/2025

La médiathèque vous propose une nouvelle activité pendant les vacances de Pâques. L'heure des doudous Dès la naissance jusqu'à 3 ans, entrée libre & gratuite. Nouvelle séance de « l’heure des doudous » pour vos petits bouts : accompagnez-les dans leur découverte de livres tout spécialement conçus pour eux : plastifiés, en tissu, en carton, pleins d'images et d'activités...

Atelier poterie | Les demains dans la terre

Atelier, Céramique

Bergerac 24100

Du 07/04/2025 au 30/04/2025

L’atelier poterie propose un pur moment de détente où vos mains se laissent aller à la découverte de l'argile. Laissez vous guider ou venez avec votre propre projet ! Colombins, plaque, pincé, sculpture, initiation au tour... toute une palette de techniques pour façonner et décorer à l'engobe un objet unique. Chaque pièce réalisée prendra ensuite son temps pour sécher lentement, durant trois à quatre semaines. Après cuisson et émaillage, votre création est prête ! (Retrait à l'atelier ou envoi - Détails des modalités en direct); L'atelier dure 2h30 et est accessible à partir de 6 ans (tarif horaire pour les enfants jusqu'à 8 ans). Sur réservation. 8 personnes maximum. Tarifs 2025 : 56€ la séance de 2h30. Accessible à partir de 6 ans (tarif horaire pour les enfants jusqu'à 8 ans).

Animation enfant-parent : conte et activités ludiques sur la Bretagne

Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

Guimiliau 29400

Le 16/04/2025

A l'occasion des vacances de printemps, le Centre d’interprétation – Les enclos vous offre une séance découverte aussi appelée « flash culturel » en binôme. Venez profiter d’une session découverte de 2h associant la lecture d’un conte du Finistère (la légende de Blaise le loup) à des activités ludiques et de la danse bretonne. Ces sessions se font en binôme parent/enfant. Chaque binôme est composé d’un enfant entre 5 et 12 ans accompagné d’un parent, grand-parent, oncle, tante… L’intervention est assurée par l’animateur de la fédération Kenleur Penn Ar Bed et sera suivie d’un goûter. Sur réservation .

Découverte nature - Les nicheurs du Verdelet

Balades, Sports nautiques

Pléneuf-Val-André 22370

Le 17/04/2025

Profitez du spectacle que nous offre l’îlot du Verdelet et sa réserve ornithologique avec une séance d’observation et de découverte des oiseaux marins nichant sur le caillou de Gargantua. Durée 1h environ. RDV à 10:50, au parking de Piégu. Inscription obligatoire à l'office de tourisme ou sur notre billetterie en ligne .

Cavalier Autrement : découverte du poney

Atelier, Manifestation culturelle, Sports équestres, Sports équestres, Sports équestres, Manifestation culturelle, Pour enfants

LA HAYE-D'ECTOT 50270

Le 17/04/2025

Edwige FROMAGE accueille les tout petits au Centre Equestre Cavalier Autrement, pour une séance de découverte des poneys. Votre enfant se sent prêt à faire une balade ? Profitez des deux moments proposés les 10 et 17 avril pour provoquer la rencontre ! Réservation nécessaire.

Cavalier Autrement : découverte du poney

Balades, Sports équestres, Repas - Dégustation, Pour enfants

La Haye-d'Ectot 50270

Le 17/04/2025

Edwige FROMAGE accueille les tout petits au Centre Equestre Cavalier Autrement, pour une séance de découverte des poneys. Votre enfant se sent prêt à faire une balade ? Profitez des deux moments proposés les 10 et 17 avril pour provoquer la rencontre ! Réservation nécessaire.

SOIRÉE CINÉVALLÉE AU CINÉMA REX

Musique, Vie associative

Bagnères-de-Luchon 31110

Le 14/04/2025

Séance accompagnée par Roger Cussol, membre fondateur de Cinévallée et professeur de cinéma. L'association Cinévallée propose mensuellement la découverte d'un film rare, original ou éloigné de nous dans le temps ou l'espace. C'est l'occasion d'un moment convivial où l'on partage le plaisir de voir ou revoir un très bon film sur grand écran, parfois en VO sous-titrée.

Expérience bretonne - Paddle-Yoga & dégustation

Bien-être, Repas - Dégustation, Nature - Environnement

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 02/05/2025

Cette formule a été testée et labellisée en tant qu'Expérience Bretonne par Tourisme Bretagne pour vous offrir la découverte d'une expérience unique en plein cœur de la Région Bretagne. Etre à l'écoute de la nature autour de vous et accueillir vos sensations et vos émotions lors d'une séance de Paddle Yoga dans un coin de verdure au bord de la mer... Un pur moment de détente et de ressourcement bercé par le clapotis de l'eau et les sons de la nature sur votre stand up paddle. Le paddle Yoga offre des possibilités pour tous les niveaux jouant entre l'équilibre et la tonicité. Je vous accompagne pour une séance de Paddle Yoga toute en douceur et adaptée à vos envies. La Rance sera un endroit idéal pour vos débuts sur le paddle, proposant un plan d'eau calme et propice à cette pratique loin des vagues de la côte. En fin de séance nous profiterons d'un moment de partage et de convivialité autour d'une dégustation de produits frais et locaux provenant du bord de mer et de la Rance. Une découverte entre terre et mer ! Durée : Paddle Yoga 2h30 / Dégustation 30 minutes Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué la veille par sms/mail. Deux points possibles de rendez-vous[...]

Les petits pas d'Emma

Atelier, Manifestation culturelle, Visites et circuits, Pour enfants

BOSC-MESNIL 76680

Le 27/04/2025

Atelier (1h30) pour les enfants à partir de 8 mois, durant cet atelier ils pourront découvrir avec leurs mains, leurs pieds, leurs yeux et leur nez. Découverte des animaux présents sur la ferme, nourrissage, séance brossage et surtout séance de câlins ! Découverte des céréales et différents fourrages produits sur la ferme sous forme de jeux.

Les petits pas d'Emma

Pour enfants, Animaux, Atelier

Bosc-Mesnil 76680

Le 27/04/2025

Atelier (1h30) pour les enfants à partir de 8 mois, durant cet atelier ils pourront découvrir avec leurs mains, leurs pieds, leurs yeux et leur nez. Découverte des animaux présents sur la ferme, nourrissage, séance brossage et surtout séance de câlins ! Découverte des céréales et différents fourrages produits sur la ferme sous forme de jeux.

Découverte informatique

Fête, Manifestation culturelle

Neuvic 24190

Le 15/04/2025

Le traitement de texte avec Open Office. Apprenez à créer, formater et embellir vos documents avec l’utilisation du logiciel Open office. 14h-15h30, Centre Multimédia. Niveau débutants - Tarifs : 1,40€ / 2,80€ la séance Centre Multimédia 05 53 80 09 88 / lise.niaussat@mairie-neuvic-dordogne.fr

Rétrogaming version géant

Photographie - Vidéo, Pour enfants

Saint-Sulpice-en-Pareds 85410

Le 16/04/2025

Débutants ou serial gamer ?, amateurs/amatrices des premiers jeux Tetris, Super Mario Bros, ... membres des baby boomers, générations X, Z ou toute autre lettre de l'alphabet grec et latin : On vous invite pour une vraie séance de découverte et de bonne humeur ! Nul besoin de savoir jouer aux jeux vidéo car ici les règles sont réinventées ... La manette géante c'est vous ! Et quand les manettes deviennent XXL, une seule solution : jouer main dans la main. À partir de 8 ans. Places très limitées. Réservation fortement conseillée au 02 51 53 66 43 ou par mail : info@ccplc.fr Tout-public

Animation pêche : je pêche mon premier poisson

Pêche

Bourbriac 22390

Le 17/04/2025

Sortie familiale de découverte de la pêche pour tous, accessible à partir de 3 ans. Découvrez le matériel et laissez vous guider par l'animateur qui vous dévoilera ses astuces pour attraper vos premiers poissons. Une séance incontournable pour faire ses premiers pas dans la pêche ! Matériel et droit de pêche inclus. Les enfants de moins de 8 ans doivent être accompagnés (accompagnateur gratuit). L'inscription se fait auprès de la Maison Pêche et Nature.

Les petits pas d'Emma

Atelier, Manifestation culturelle, Visites et circuits, Pour enfants

BOSC-MESNIL 76680

Le 30/04/2025

Atelier (1h30) pour les enfants à partir de 8 mois, durant cet atelier ils pourront découvrir avec leurs mains, leurs pieds, leurs yeux et leur nez. Découverte des animaux présents sur la ferme, nourrissage, séance brossage et surtout séance de câlins ! Découverte des céréales et différents fourrages produits sur la ferme sous forme de jeux.

Les petits pas d'Emma

Pour enfants, Animaux, Atelier

Bosc-Mesnil 76680

Le 30/04/2025

Atelier (1h30) pour les enfants à partir de 8 mois, durant cet atelier ils pourront découvrir avec leurs mains, leurs pieds, leurs yeux et leur nez. Découverte des animaux présents sur la ferme, nourrissage, séance brossage et surtout séance de câlins ! Découverte des céréales et différents fourrages produits sur la ferme sous forme de jeux.

STAGE ENFANT CHEZ BEEZOU

Repas - Dégustation, Atelier, Cinéma

Beaumont-sur-Lèze 31870

Du 16/04/2025 au 25/04/2025

Stage sans hébergement sur 3 jours du 16 au 18/04 ou du 23 au 25/04 Découverte de la miellerie et de son laboratoire Apprentissage du monde merveilleux de l'abeille Jeux ludiques et pédagogiques Pâtisserie au miel Fabrication de bougie En tenue d'apiculteur sur le rucher école jeux d'agilité Temps calme lecture, lego Parcours biodiversité Atelier des arômes Escape game Découverte de la pollinisation Séance "mini ciné" Goûter offert

Enfants et animaux : connaître ses capacités

Atelier, Manifestation culturelle, Animaux, Sports équestres, Pour enfants

GONNEVILLE-SUR-MER 14510

Le 18/04/2025

Le matin est consacré à la découverte des animaux. Vaches, chevaux, chèvres, poules : qui sont-ils et comment vivent-ils ? Le goûter des animaux permettra à votre enfant d’en apprendre plus sur ces espèces. L'après-midi, une séance d'équicoaching adaptée aborde le thème de la confiance en ses capacités et permet à l'enfant de les explorer et de les révéler. Il renforce ainsi sa confiance en lui et apprend à oser prendre sa place. Dès 6 ans. Pique-nique à prévoir, goûter inclus.

Enfants et animaux : connaître ses capacités

Animaux, Pour enfants, Sports équestres

Gonneville-sur-Mer 14510

Le 18/04/2025

Le matin est consacré à la découverte des animaux. Vaches, chevaux, chèvres, poules : qui sont-ils et comment vivent-ils ? Le goûter des animaux permettra à votre enfant d’en apprendre plus sur ces espèces. L'après-midi, une séance d'équicoaching adaptée aborde le thème de la confiance en ses capacités et permet à l'enfant de les explorer et de les révéler. Il renforce ainsi sa confiance en lui et apprend à oser prendre sa place. Dès 6 ans. Pique-nique à prévoir, goûter inclus.

Séance découverte de yoga avec Joane Dachary

Bien-être

Saint-Amand-de-Coly 24290

Du 19/04/2025 au 03/05/2025

Une séance toute en douceur afin de retrouver le calme en soi, de délier les tentions accumulées et de fortifier en profondeur son corps + Relaxation sonore guidée au son du bol. Ouvert à tous à partir de 14 ans. Amener tapis, coussin et plaid si vous avez sinon merci de le préciser (07.84.71.32.60). Cette animation est prévue en extérieur avec possibilité de repli à l'intérieur en cas de mauvais temps. Sans réservation obligatoire. Renseignements par téléphone.

Embarquement immédiat pour l'Afrique !

Pour enfants, Lecture - Conte - Poésie

Champagney 70290

Le 22/04/2025

Élodie emmènera les enfants de 4 à 10 ans, à la découverte de personnages sous forme de contes et légendes d'Afrique. Dans le cadre « Embarquement immédiat pour l'Afrique ». Le 22 avril à 14h30 : séance de contes pour enfants, suivi d'un atelier bricolage et d'un goûter. L' équipe donne RDV aux 4/10 ans et à leurs parents au musée pour une série de contes sur le thème du serpent. Inscriptions avant le 19 avril au 03 84 23 25 45

PUMPTRACK SESSION

Courses cyclistes

Arbas 31160

Du 14/04/2025 au 29/04/2025

Max vous propose une initiation sur la pumptrack d'Arbas avec le matériel compris. Une initiation idéale pour améliorer l'équilibre, la coordination et la confiance encadrée par un moniteur diplômé. Déroulement de la séance : présentations et découverte de la discipline, présentation du vélo, test pré-requis sécurité (freinage, position) puis évolution sur pumptrack avec apports techniques. A partir de 10 ans et de 1m40.

La solidarité à vélo cargo : Mini-formation cyclogisticienne

Atelier, Manifestation culturelle, Courses cyclistes

FALAISE 14700

Le 06/05/2025

BeeCycle, atelier vélo et vélo école de la Ruche ressourcerie en Pays de Falaise, souhaite rendre visible le vélo cargo et son potentiel en logistique pour répondre à des besoins des personnes éloignés de la mobilité durant le mois de mai 2025. Pour cela, BeeCycle compte : 1. Motiver et former les structures de solidarité et d’insertion à travailler avec le vélo cargo. 2. Sensibiliser et motiver les commerçants et leurs clients au potentiel de la livraison à vélo cargo. En mai 2025 , une mini-formation cyclogisticienne - Trois modules les mardis matin pour cinq bénévoles / salariés d’associations : Séance 1, le 6 mai 2025 : découverte, prise en main et conduite en milieu fermé (parcours de maniabilité). Séance 2, le 13 mai 2025 : perfectionnement et Code vu du guidon. Séance 3, le 20 mai 2025 : sortie en conditions réelles de circulation.

Atelier : Couleurs du Jardin

Fête, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Arudy 64260

Le 25/04/2025

14h : à partir de 6ans 15h30 : pour les 3-5ans en duo parent/enfant Regarder, toucher, renifler, goûter,... puis peindre ! Regardons ces légumes que nous mangeons d'un autre œil : leur forme, leur odeur, leur goût ! Après avoir observé 3 légumes différents au cours d'une petite séance de découverte sensorielle, fabriquons des couleurs, des encres puis créons notre aquarelle végétale !

Atelier : Couleurs du Jardin

Atelier, Peinture

Arudy 64260

Le 25/04/2025

14h : à partir de 6ans 15h30 : pour les 3-5ans en duo parent/enfant Regarder, toucher, renifler, goûter,... puis peindre ! Regardons ces légumes que nous mangeons d'un autre œil : leur forme, leur odeur, leur goût ! Après avoir observé 3 légumes différents au cours d'une petite séance de découverte sensorielle, fabriquons des couleurs, des encres puis créons notre aquarelle végétale !

Séance découverte de yoga avec Joane Dachary

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Saint-Amand-de-Coly 24290

Le 03/05/2025

Une séance toute en douceur afin de retrouver le calme en soi, de délier les tentions accumulées et de fortifier en profondeur son corps + Relaxation sonore guidée au son du bol. Ouvert à tous à partir de 14 ans. Amener tapis, coussin et plaid si vous avez sinon merci de le préciser (07.84.71.32.60). Cette animation est prévue en extérieur avec possibilité de repli à l'intérieur en cas de mauvais temps. Sans réservation obligatoire. Renseignements par téléphone.

A LA DECOUVERTE DU CINEMA D'ANIMATION !

Lecture - Conte - Poésie, Vie locale, Pour enfants

Préserville 31570

Le 26/04/2025

L'occasion de s'essayer à la réalisation de courtes séquences animées. Rendez-vous le samedi 26 avril de 10h00 à 13h00 à la bibliothèque municipale de Préserville. Séance tout public, adultes et enfants à partir de 7 ans.

110è anniversaire du génocide des Arméniens : Animations

Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Spectacle

Mont-de-Marsan 40000

Le 26/04/2025

De 14 h à 18 h aux Halles de la Madeleine, Animations par l’Association Yeraz Gascogne (atelier d’écriture de l’alphabet arménien, projection d’un film « Voyage en Arménie », exposition posters relatifs au génocide, découverte « Les khatchkars en Gascogne, présentation du duduk instrument emblématique d’Arménie, ...) De 15 h à 17 h à la librairie Lacoste, séance de dédicaces par Frédéric Pons À 18 h au Théâtre Molière, Conférence de Frédéric Pons « L’Arménie va t’elle disparaître ? » (entrée libre) Journaliste spécialiste de la géopolitique, grand reporter, professeur à Saint Cyr, membre de l'Académie des Sciences d'Outre-Mer, Frédéric Pons est président d'honneur de l'Association des journalistes de défense. Prise en tenaille entre l'Azerbaïdjan et la Turquie dont elle subit les inquiétants projets géopolitiques, abandonnée par la Russie au jeu ambigu, l'Arménie est un

110è anniversaire du génocide des Arméniens : Animations

Science et technique, Vie associative, Lecture - Conte - Poésie, Cinéma

Mont-de-Marsan 40000

Le 26/04/2025

De 14 h à 18 h aux Halles de la Madeleine, Animations par l’Association Yeraz Gascogne (atelier d’écriture de l’alphabet arménien, projection d’un film « Voyage en Arménie », exposition posters relatifs au génocide, découverte « Les khatchkars en Gascogne, présentation du duduk instrument emblématique d’Arménie, ...) De 15 h à 17 h à la librairie Lacoste, séance de dédicaces par Frédéric Pons À 18 h au Théâtre Molière, Conférence de Frédéric Pons « L’Arménie va t’elle disparaître ? » (entrée libre) Journaliste spécialiste de la géopolitique, grand reporter, professeur à Saint Cyr, membre de l'Académie des Sciences d'Outre-Mer, Frédéric Pons est président d'honneur de l'Association des journalistes de défense. Prise en tenaille entre l'Azerbaïdjan et la Turquie dont elle subit les inquiétants projets géopolitiques, abandonnée par la Russie au jeu ambigu, l'Arménie est un

Séance découverte en Biodanza

Fête, Danse - Bal - Cabaret

Felletin 23500

Le 10/05/2025

La Biodanza est une forme d'expression corporelle, une activité de bien-être, accessible à tous, basée sur une suite de propositions de danse, seul(e), à deux ou en groupe dans la progressivité. La pratique régulière de la Biodanza permet de libérer les tensions et améliorer la vitalité, se sentir plus enthousiaste et heureux, faciliter l'intégration entre penser, sentir et agir, gagner en confiance et en estime de soi, vivre des relations de manière plus harmonieuse. - Venir avec une tenue dans laquelle vous êtes bien (tenue décontractée) - Pour les adultes seulement - De préférence sur inscription - 5 € la séance / 8 € pour les deux séances de la journée (l'autre séance a lieu à 10h à la salle des fêtes de Saint-Silvain-Bellegarde)

Séance découverte en Biodanza

Bien-être, Culte et religion

Felletin 23500

Le 10/05/2025

La Biodanza est une forme d'expression corporelle, une activité de bien-être, accessible à tous, basée sur une suite de propositions de danse, seul(e), à deux ou en groupe dans la progressivité. La pratique régulière de la Biodanza permet de libérer les tensions et améliorer la vitalité, se sentir plus enthousiaste et heureux, faciliter l'intégration entre penser, sentir et agir, gagner en confiance et en estime de soi, vivre des relations de manière plus harmonieuse. - Venir avec une tenue dans laquelle vous êtes bien (tenue décontractée) - Pour les adultes seulement - De préférence sur inscription - 5 € la séance / 8 € pour les deux séances de la journée (l'autre séance a lieu à 10h à la salle des fêtes de Saint-Silvain-Bellegarde)

Dans le décor ! Les Mamelles de Tirésias - Opéra de Limoges

Manifestation culturelle, Visites et circuits

Limoges 87000

Le 09/05/2025

Le vendredi 9 mai 2025 à 18h. Dans le décor ! Visite plateau relative à l'opéra "Les Mamelles de Tirésias". Découverte des décors, costumes et de l’univers sensoriel de la production. En compagnie de Théophile Alexandre. Gratuit. Durée 1h. Réservation conseillée. Accessibilité : séance découverte sensorielle adaptée pour non et mal-voyants.

Dans le décor ! Les Mamelles de Tirésias - Opéra de Limoges

Opéra - Opérette

Limoges 87000

Le 09/05/2025

Le vendredi 9 mai 2025 à 18h. Dans le décor ! Visite plateau relative à l'opéra "Les Mamelles de Tirésias". Découverte des décors, costumes et de l’univers sensoriel de la production. En compagnie de Théophile Alexandre. Gratuit. Durée 1h. Réservation conseillée. Accessibilité : séance découverte sensorielle adaptée pour non et mal-voyants.

Planétarium : A la recherche de la 9ème planète

Pour enfants, Conférence - Débat

Reims 51100

Du 21/02/2025 au 21/04/2025

Séance sous la coupole du Planétarium. Le 24 août 2006, 76 ans seulement après sa découverte, Pluton était déchue de son statut de planète du système solaire. Au cours des siècles, le nombre de planètes a effectivement fluctué au gré de l’évolution technologique et des critères définis par les astronomes. De nos jours, la recherche active d’une neuvième planète, située au-delà de Pluton, pourrait de nouveau faire évoluer le compteur ! Niveau : Adultes, ados et enfants dès 8 ans Réservation conseillée, par téléphone.

Atelier poterie | Les demains dans la terre

Fête, Atelier, Atelier

Bergerac 24100

Le 30/04/2025

L’atelier poterie propose un pur moment de détente où vos mains se laissent aller à la découverte de l'argile. Laissez vous guider ou venez avec votre propre projet ! Colombins, plaque, pincé, sculpture, initiation au tour... toute une palette de techniques pour façonner et décorer à l'engobe un objet unique. Chaque pièce réalisée prendra ensuite son temps pour sécher lentement, durant trois à quatre semaines. Après cuisson et émaillage, votre création est prête ! (Retrait à l'atelier ou envoi - Détails des modalités en direct); L'atelier dure 2h30 et est accessible à partir de 6 ans (tarif horaire pour les enfants jusqu'à 8 ans). Sur réservation. 8 personnes maximum. Tarifs 2025 : 56€ la séance de 2h30. Accessible à partir de 6 ans (tarif horaire pour les enfants jusqu'à 8 ans).

Séance évènement : La découverte de la chouette d'or

Cinéma

Valence 26000

Le 02/05/2025

Révélation exclusive au cinéma des solutions des 11 énigmes de la quête de la Chouette d'Or, et de l'emplacement de la contremarque. Et lancement d'une nouvelle quête....

Découverte gratuite multi-activités

Manifestation sportive, Danse - Bal - Cabaret

Pontenx-les-Forges 40200

Le 02/06/2025

Découverte Multi-activités La séance se décompose en 2 temps : une partie plutôt axée sur un travail d’endurance, avec des chorégraphies step, et une seconde partie plutôt axée sur le renforcement musculaire. La séance permet d’améliorer sa condition physique, de développer son endurance et de se muscler … tout en se faisant plaisir Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat La séance Multi-activités en images : https://youtu.be/wbpYEdmM20M Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite multi-activités

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 02/06/2025

Découverte Multi-activités La séance se décompose en 2 temps : une partie plutôt axée sur un travail d’endurance, avec des chorégraphies step, et une seconde partie plutôt axée sur le renforcement musculaire. La séance permet d’améliorer sa condition physique, de développer son endurance et de se muscler … tout en se faisant plaisir Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat La séance Multi-activités en images : https://youtu.be/wbpYEdmM20M Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

WEEK-END EXPÉRIENCE BIEN-ÊTRE

Bien-être, Repas - Dégustation

Pont de Montvert - Sud Mont Lozère 48220

Du 16/05/2025 au 18/05/2025

JOUR 1 - le vendredi soir À partir de 17h00 : Accueil des participants, installation dans les gites et découverte 18h30 : Ouverture et présentation du programme et des intervenants 19h00 : Séance de yoga douce pour se détendre après le voyage 20h00 : Dîner de bienvenue offert, temps libre pour se reposer et rencontres JOUR 2 - Le samedi 8h00 : Petit-déjeuner 9h00 : Yoga du matin – Séance énergétique pour réveiller le corps 11h00 : Atelier ATB "Communication joyeuse" – Techniques de communication bienveillante et consciente pour développer l’harmonie avec soi-même et les autres 13h00 : Déjeuner libre 14H00 : Balade sensorielle en pleine nature – Exploration des sensations et des perceptions dans l’environnement naturel 16h00 : Temps libre pour des massages individuels (sur réservation) 18h00 : Yoga restaurateur – Séance axée sur la détente et la relaxation et la respiration - Méditation guidée. 19h30 : Dîner au café du Pont de Montvert (charge individuelle) Soirée : Libre : lecture, échanges détente ou visite des villages alentours... JOUR 3 - Le dimanche 9h00 - 11h00 : Cours de yoga dynamique et méditation guidée de clôture les participants repartiront avec des conseils[...]

Les RDV Sports au Kindarena

Danse - Bal - Cabaret, Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive, Bien-être

Rouen 76000

Du 28/04/2025 au 23/06/2025

La Métropole a initié les RDV Sports en 2012. Depuis, le succès ne se dément pas avec environ 500 personnes présentes à chaque séance. Le principe est simple : la découverte d’une activité sportive originale, quel que soit le niveau ou l’âge des participants, en compagnie d’un spécialiste de la discipline qui accompagne les participants tout au long de la séance. Aucun matériel spécifique n’est nécessaire, mis à part une paire de baskets. - Just Dance avec Dina : lundi 24 février - Zumba avec Aminata Dia : lundi 24 mars - Fit Boxing avec Brice Bassolé : lundi 28 avril - Yoga dynamique avec Yog'Art : lundi 26 mai - Danse fitness avec Angélique Fournier : lundi 23 juin

Plané-goûter

Repas - Dégustation, Atelier

Nançay 18330

Du 19/04/2025 au 20/12/2025

Après un atelier créatif sur le thème de l’astronomie, enfants et parents profiteront d’une séance de planétarium commentée passionnante ! Au programme : découverte des constellations et des astres pour un voyage vers la Lune et les planètes ! Un goûter convivial sera proposé aux participants au cours de l’animation. Le nombre de places disponibles dans le planétarium est limité : réservation fortement conseillée. Un billet d’entrée est offert à l’accompagnateur de l’enfant.

Stage danse du tournoiement

Danse - Bal - Cabaret, Musique

Salins-les-Bains 39110

Le 17/05/2025

Stage dans du tournoiement et poésie : corps-voix-écriture Animé par Sacha Steurer, danseuse, poète. La danse du tournoiement est une dans de l'écoute, une forme de médication en mouvement que l'on connait souvent sous la forme de l'art des derviches tourneurs. Découverte de la danse du tournoiement. Sur inscription. Cycle complet 150€ ou 60€ la séance. Réservation jusqu'au 15 mai Proposé par Althaïr

Stage d'initiation aux handpans

Musique, Atelier

Sarreguemines 57200

Du 26/04/2025 au 21/06/2025

Stage d'initiation aux handpans à Sarreguemines avec Keapan 10 personnes maximum : Infos et réservation obligatoire sur https://stages.keapan.com Venez découvrir cet instrument de musique fascinant et laissez-vous séduire par ses sonorités et vibrations envoutantes. Aucune notion de musique ni de solfège n’est requise pour participer : venez comme vous êtes ! Une journée d’ateliers originaux et de grande qualité où nous vous ferons découvrir l'univers magique du handpan avec petit déjeuner d'accueil, pauses gourmandes et boissons rafraîchissantes (repas "tiré de votre sac" le midi). Découverte de l’instrument (histoire, cours, improvisations collectives), atelier "Les secrets de fabrication" en présence du fabricant des handpans Koan. Vous découvrirez aussi les bienfaits d’une séance de Sophropan, relaxation aux sons des handpans et coanimée par une sophrologue. Nous terminerons la journée par un concert. 1 instrument sera mis à disposition gratuitement pour chaque participant et vous aurez la possibilité de l'acheter auprès du fabricant en fin de journée :-) Bande annonce : https://youtu.be/NGdySTZjvaw?si=CkJxXqky0Gfdhr3S - Récap. : 1 instrument mis à disposition[...]

Découverte gratuite du Pilates

Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 11/06/2025

Découverte gratuite du Pilates Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite du Pilates

Bien-être

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 11/06/2025

Découverte gratuite du Pilates Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite du Pilat' Training

Manifestation sportive, Atelier, Musique

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 05/06/2025

Découverte gratuite du Pilat' Training Le Pilat’ Training et une autre approche du Pilates, de manière plus « intensive » et plus ludique. Le travail de en musique, avec ou sans matériel, en circuits, en déplacement, en ateliers, mais toujours en gardant les fondamentaux du Pilates dans l’exécution de tous les mouvements. Cette séance s’adresse plutôt aux personnes avec une connaissance des activités de Pilates, de Cross Training et/ou d’activités exigeant de bons placements. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates et en Pilat’ Training Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite séance multi-fitness

Manifestation sportive

Pontenx-les-Forges 40200

Le 04/06/2025

Découverte Multi-Fitness Séances variées avec un programme complet sous forme de cycles avec du renforcement musculaire en groupe, en circuits, des "Tabata", des défis … du step niveau débutant Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite Hatha Yoga

Bien-être

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 04/06/2025

Découverte gratuite du Hatha Yoga Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite de l'Hatha Yoga

Bien-être

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 04/06/2025

Découverte Hatha Yoga - De 19 h à 20 h Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Rétrogaming version géant

L'heure des doudous

Atelier poterie | Les demains dans la terre

Animation enfant-parent : conte et activités ludiques sur la Bretagne

Découverte nature - Les nicheurs du Verdelet

Cavalier Autrement : découverte du poney

Cavalier Autrement : découverte du poney

SOIRÉE CINÉVALLÉE AU CINÉMA REX

Expérience bretonne - Paddle-Yoga & dégustation

Les petits pas d'Emma

Les petits pas d'Emma

Découverte informatique

Rétrogaming version géant

Animation pêche : je pêche mon premier poisson

Les petits pas d'Emma

Les petits pas d'Emma

STAGE ENFANT CHEZ BEEZOU

Enfants et animaux : connaître ses capacités

Enfants et animaux : connaître ses capacités

Séance découverte de yoga avec Joane Dachary

Embarquement immédiat pour l'Afrique !

PUMPTRACK SESSION

La solidarité à vélo cargo : Mini-formation cyclogisticienne

Atelier : Couleurs du Jardin

Atelier : Couleurs du Jardin

Séance découverte de yoga avec Joane Dachary

A LA DECOUVERTE DU CINEMA D'ANIMATION !

110è anniversaire du génocide des Arméniens : Animations

110è anniversaire du génocide des Arméniens : Animations

Séance découverte en Biodanza

Séance découverte en Biodanza

Dans le décor ! Les Mamelles de Tirésias - Opéra de Limoges

Dans le décor ! Les Mamelles de Tirésias - Opéra de Limoges

Planétarium : A la recherche de la 9ème planète

Atelier poterie | Les demains dans la terre

Séance évènement : La découverte de la chouette d'or

Découverte gratuite multi-activités

Découverte gratuite multi-activités

WEEK-END EXPÉRIENCE BIEN-ÊTRE

Les RDV Sports au Kindarena

Animateur sportif / Animatrice sportive

Plané-goûter

Stage danse du tournoiement

Stage d'initiation aux handpans

Découverte gratuite du Pilates

Découverte gratuite du Pilates

Découverte gratuite du Pilat' Training

Découverte gratuite séance multi-fitness

Découverte gratuite Hatha Yoga

Découverte gratuite de l'Hatha Yoga

Ressources supplémentaires