séance gratuite (hauts de seine)

Cours de QI GONG

Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 19/05/2025

Initiez-vous au QI GONG à Saint-Junien ! Envie de souffler, de vous recentrer et de faire le plein d’énergie dans une ambiance bienveillante ? Découvrez le QI GONG, une gymnastique énergétique chinoise millénaire, douce et accessible à tous, quel que soit votre niveau de forme ! Dès mai 2025, rejoignez les cours animés par Anne Guernier, enseignante diplômée de la FAEMC, à L’Étoile Bleue – Manestela, à Saint-Junien. Deux créneaux pour s’adapter à votre rythme : - Le lundi de 14h à 15h30 (à partir du 5 mai) - Le mardi de 16h30 à 18h (à partir du 6 mai) Première séance gratuite – tester sans engagement ! Inscription obligatoire.

La Marseillaise des Femmes et ses entraînements

Bien-être, Courses à pied

Marseille 13000

Du 08/03/2025 au 18/05/2025

La Marseillaise des Femmes fête ses 15 ans avec 4 entraînements sportifs gratuits. Le 18 mai prochain, La Marseillaise des Femmes célébrera son quinzième anniversaire sur les plages du Prado à Marseille. Organisé par Le Club des Marseillaises, cet événement emblématique promet une fois de plus de conjuguer sport et plaisir, avec une série d'initiatives innovantes et conviviales. Pour préparer les participantes et participants à cette course solidaire, l'association propose cette année quatre sessions d'entraînements gratuits et ouverts à tous. Ces séances, encadrées par les coachs sportifs de Massilia Fit, visent à rendre la pratique physique amusante et accessible, même pour ceux qui ne sont pas habitués au sport. ** Entraînement nr 1 : Fort Saint-Jean - samedi 8 mars de 10h00 à 12h00 Lieu : Place d’armes du Fort Saint-Jean Programme : run/fractionné, zumba, et cuisses-abdos-fessiers Ouverture des inscriptions : dès le 13 février, 100 places disponibles Bonus : Tarif préférentiel de 9€ pour visiter les expositions du Mucem le jour de l'entraînement ** Entraînement nr 2 : Citadelle de Marseille, Fort Saint-Nicolas - samedi 29 mars de 16h00 à 18h00 Lieu[...]

Train-train quotidien, par Alice Lamy

Manifestation culturelle

Strasbourg 67076

Le 20/05/2025

« CIRCULEZ, Y’A TOUT À VOIR ! » : les Archives vous proposent un nouveau rendez-vous mensuel avec deux séances par exposé, consacré à nos « Docs sous la loupe ». Cette année, explorez le transport dans tous les sens ! Chaque exposé, animé par un archiviste, sera proposé à deux reprises. Ces soirées sont gratuites et accessibles dans la limite des places disponibles.

Cours de QI GONG

Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 20/05/2025

Initiez-vous au QI GONG à Saint-Junien ! Envie de souffler, de vous recentrer et de faire le plein d’énergie dans une ambiance bienveillante ? Découvrez le QI GONG, une gymnastique énergétique chinoise millénaire, douce et accessible à tous, quel que soit votre niveau de forme ! Dès mai 2025, rejoignez les cours animés par Anne Guernier, enseignante diplômée de la FAEMC, à L’Étoile Bleue – Manestela, à Saint-Junien. Deux créneaux pour s’adapter à votre rythme : - Le lundi de 14h à 15h30 (à partir du 5 mai) - Le mardi de 16h30 à 18h (à partir du 6 mai) Première séance gratuite – tester sans engagement ! Inscription obligatoire.

Cours de QI GONG

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Saint-Junien 87200

Le 20/05/2025

Initiez-vous au QI GONG à Saint-Junien ! Envie de souffler, de vous recentrer et de faire le plein d’énergie dans une ambiance bienveillante ? Découvrez le QI GONG, une gymnastique énergétique chinoise millénaire, douce et accessible à tous, quel que soit votre niveau de forme ! Dès mai 2025, rejoignez les cours animés par Anne Guernier, enseignante diplômée de la FAEMC, à L’Étoile Bleue – Manestela, à Saint-Junien. Deux créneaux pour s’adapter à votre rythme : - Le lundi de 14h à 15h30 (à partir du 5 mai) - Le mardi de 16h30 à 18h (à partir du 6 mai) Première séance gratuite – tester sans engagement ! Inscription obligatoire.

Bébés Lecteurs

Lecture - Conte - Poésie

Marennes 17320

Du 14/05/2025 au 14/06/2025

Séances Bébés Lecteurs, lectures d'album, imagiers, comptines de 0 à 3 ans Entrée gratuite sur inscription

Bébés lecteurs

Lecture - Conte - Poésie

Clohars-Carnoët 29360

Le 21/05/2025

La Médiathèque Robert Badinter propose des séances de découverte et d'éveil à la lecture pour les 0-3 ans accompagné·e·s. Dans la convivialité, les tout-petits manipulent les livres, écoutent des histoires, des comptines, des chansons... Ces rendez-vous gratuit favorisent également des temps d'échange pour les accompagnant·es autour du tout-petit et du livre. Entrée libre, sans inscription.

SÉANCE YOGA CONTÉ AVEC BALASANA YOGA

Bien-être

Treffieux 44170

Le 21/05/2025

Autour d’un conte, d’une histoire, cet atelier de yoga conté vous invite à partager un moment de bien-être et de complicité à travers une approche familiale et ludique du yoga (prévoir une tenue souple et confortable). A partir de 4 ans (et 1 adulte) Gratuit Sur inscription

Animation Echecs tout public 5 ans et plus

Paray-le-Monial 71600

Le 21/05/2025

La Bibliothèque municipale de Paray-le-Monial et le club "Charolais-Brionnais Echec et Mat" proposent une séance d'animation autour des échecs. Tu souhaites t'initier, t'améliorer ou te mesurer à d'autres partenaires au jeu d'échecs ? Tous les niveaux sont acceptés. Les joueurs débutants pourront bénéficier de conseils et de méthodes de jeu. Gratuit. Jeux fournis.

Animation Echecs tout public 5 ans et plus

Vie locale, Lecture - Conte - Poésie

Paray-le-Monial 71600

Le 21/05/2025

La Bibliothèque municipale de Paray-le-Monial et le club "Charolais-Brionnais Echec et Mat" proposent une séance d'animation autour des échecs. Tu souhaites t'initier, t'améliorer ou te mesurer à d'autres partenaires au jeu d'échecs ? Tous les niveaux sont acceptés. Les joueurs débutants pourront bénéficier de conseils et de méthodes de jeu. Gratuit. Jeux fournis.

Ateliers gratuits

Patrimoine - Culture, Atelier

Wasselonne 67310

Du 06/05/2025 au 20/05/2025

Ateliers gratuits "Bien manger, c'est le début du bonheur !" par Néosilver. 6 séances gratuites pour apprendre et comprendre les liens entre nutrition et hygiène de vie globale. Les mardis 15,22,29 Avril et 6,13 et 20 Mai 2025 de 15h à 17h - Bâtiment prévôtal - Cour du château à Wasselonne.

Les Escales - Sport-Santé

Manifestation sportive

Saint-Gonlay 35750

Le 22/05/2025

Le jeudi 22 mai à 14h30 à la salle polyvalente de Saint-Gonlay. Ouvertes aux débutants comme aux sportifs réguliers, Thierry, animateur sportif et Océane, animatrice séniors de Montfort Communauté proposeront des séances de renforcement musculaire, motricité, équilibre et cardio adaptés à chacun. L’animation sera suivie d’un goûter. Sur inscription dans la limite des places disponibles. Gratuit. Public : Sénior.

Atelier d'écriture avec Evelyne Dupré

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Beaupréau-en-Mauges 49600

Du 14/05/2025 au 20/08/2025

- J'ai toujours aimé écrire... - Quand j'étais gamin, j'avais un cahier où j'écrivais des poèmes. - J'aime les mots. - Je n'ai pas d'idées pour écrire. - J'ai envie de passer un bon moment avec d'autres autour de la littérature. Voilà quelques-unes bonnes raisons de venir à l'atelier d'écriture. L'animatrice nous guide, nous accompagne, nous donne des consignes à respecter (ou pas), et les textes qui veulent s'écrire s'écrivent sous notre plume. N'hésitez pas à essayer, une fois, pour voir car il n'y a pas besoin de venir à toutes les séances. Et promis, il n'y a pas de bonne ou mauvaise note à la fin ! Gratuit, sur réservation à l'adresse bibliotheques@beaupreauenmauges.fr ou au 02.41.75.38.20 (Organisé par l'association Relief)

Ateliers gratuits

Wasselonne 67310

Du 03/04/2025 au 22/05/2025

Ateliers gratuits "Le bien-être par la sophrologie et la gestion de la douleur" par Brain up : 6 séances gratuites pour mieux comprendre les mécanismes de la douleur, et apprendre à mieux la gérer par la pratique de la sophrologie. Les jeudis 3,10,17 et 24 Avril, et les 15 et 22 Mai de 15h à 17h, bâtiment prévôtal, cour du château à Wasselonne.

Découverte gratuite multi-activités

Manifestation sportive, Danse - Bal - Cabaret

Pontenx-les-Forges 40200

Le 02/06/2025

Découverte Multi-activités La séance se décompose en 2 temps : une partie plutôt axée sur un travail d’endurance, avec des chorégraphies step, et une seconde partie plutôt axée sur le renforcement musculaire. La séance permet d’améliorer sa condition physique, de développer son endurance et de se muscler … tout en se faisant plaisir Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat La séance Multi-activités en images : https://youtu.be/wbpYEdmM20M Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite multi-activités

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 02/06/2025

Découverte Multi-activités La séance se décompose en 2 temps : une partie plutôt axée sur un travail d’endurance, avec des chorégraphies step, et une seconde partie plutôt axée sur le renforcement musculaire. La séance permet d’améliorer sa condition physique, de développer son endurance et de se muscler … tout en se faisant plaisir Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat La séance Multi-activités en images : https://youtu.be/wbpYEdmM20M Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

TRÉSORS PUBLICS - LE FESTIVAL DE CANNES ... EN HAUTE-MARNE !

Animaux, Lecture - Conte - Poésie

Langres 52200

Le 24/05/2025

La séance des Trésors Publics du mois de mai est consacré au cinéma. À partir des films prêtés par la Médiathèque départementale et des documents issus des collections langroises, on découvrira les liens tissés entre le 7ème art et la Haute-Marne. En partenariat avec la Médiathèque départementale de la Haute-Marne Ado-adultes Gratuit

Racontines

Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

Bar-le-Duc 55000

Le 24/05/2025

Crocodile, caïman et alligator seront les invités des prochaines Racontines ! Séance de lectures destinées aux 3/4 ans. Gratuit. Le nombre de places étant limité, les réservations sont vivement conseillées.

Yoga du Rire

Jazz - Blues, Bien-être, Spectacle comique

Mésanger 44522

Du 15/05/2025 au 26/06/2025

Hello tout le monde, Un petit coup de blues, un besoin de ressourcement ?? Boost garanti et immédiat grâce au Yoga du Rire !! Vous êtes les bienvenus tout au long de l'année pour découvrir gratuitement une séance ! Le rire guérit ce que le stress a détruit... ??

EVENEMENT 123 NATURE : La cabine du vent

Lecture - Conte - Poésie

Vandoncourt 25230

Du 23/05/2025 au 24/05/2025

Événement "La Cabine du vent" présenté par MA Scène nationale et 123Nature, le vendredi 23 mai à 21h et samedi 24 mai à 11h, 18h ou 21h. Inspirée d'une histoire vraie, La Cabine du vent est à la fois une installation poétique et une création radiophonique sensible travaillant le dialogue avec l'invisible et les disparus. À partir d’ateliers d’écriture et d’entretiens avec les habitants du Pays de Montbéliard, cette création sonore, souvent lumineuse et jamais morbide, explore la continuité des liens entre vivants et défunts. Gratuit. Réservation obligatoire au 0 805 710 700 (n° vert) ou sur mascenenationale.eu En partenariat avec Ma scène nationale. Rendez-vous dans le verger de la Damassine à Vandoncourt. Séances d’écoute collectives les vendredi 23 à 21 h, samedi 24 à 11 h, 18 h ou 21 h

Lecture à voix haute

Lecture - Conte - Poésie, Théâtre

Bar-sur-Aube 10200

Le 24/05/2025

Puisqu'en mai on fait ce qu'il nous plaît, ce sont des histoires pas banales et des protagonistes inattendus qui vont occuper les lectures de cette séance. Place à l'insolite ! Entrée libre & gratuite.

Atelier artistique : séance de dessin au jardin

Dessin - Collage, Atelier

Saint-Loup-Lamairé 79600

Le 24/05/2025

La Micro Folie Vallée du Thouet est un espace culturel innovant qui propose un musée numérique, des ateliers d'arts plastiques et des activités au Fablab. Venez dessiner en plein air, inspiré-e par la nature qui vous entoure. Un moment calme et libre pour poser le printemps sur le papier. Rendez-vous à 14 h, à la Micro Folie au 32 rue de la Grille à Saint-Loup-Lamairé. Inscription au 05 86 30 10 61 ou micro-folie@saint-loup-lamaire.fr. Gratuit.

LE CHANGEMENT CLIMATIQUE

Atelier, Exposition, Manifestation sportive, Nature - Environnement

Portet-sur-Garonne 31120

Du 23/05/2025 au 25/05/2025

Activités sportives, ludiques, créatives, éco- citoyennes, ateliers pédagogiques, séances de découverte sensorielle, jeux ou encore expositions. Durant trois jours, au cœur d’un village éco- citoyen, plus de 100 animations gratuites et accessibles à tous permettront aux petits et aux grands de se reconnecter avec la nature et de mieux comprendre l’importance de la protéger.

Un dimanche pas comme les autres à Vicq Sur Breuilh

Fête, Manifestation culturelle

Vicq-sur-Breuilh 87260

Le 25/05/2025

Vicq-sur-Breuilh s'anime pour sa 3ème édition d'un dimanche... pas comme les autres ! En tout début de matinée, régalez-vous avec une casse-croûte "tête de veau" ! Une cinquantaine d'exposants (vins, artisanat, gourmandises...) vous attendent. Admirez les expositions et baptêmes de voitures anciennes. À midi, festin champêtre! L'après-midi, place à la joie avec des ateliers "Circ à Pic", des balades en Tuk Tuk, du maquillage artistique, des jeux en bois et en vadrouille, et des séances de massages bien-être. L'entrée au musée Cécile Sabourdy est gratuite, et des ateliers Foot avec l'Occitane sont prévus ! Le tout animé par Limouzi Animation et la musique entraînante des "Les P'tits Culs Ivres". Venez nombreux pour une journée inoubliable !

Un dimanche pas comme les autres à Vicq Sur Breuilh

Manifestation culturelle

Vicq-sur-Breuilh 87260

Le 25/05/2025

Vicq-sur-Breuilh s'anime pour sa 3ème édition d'un dimanche... pas comme les autres ! En tout début de matinée, régalez-vous avec une casse-croûte "tête de veau" ! Une cinquantaine d'exposants (vins, artisanat, gourmandises...) vous attendent. Admirez les expositions et baptêmes de voitures anciennes. À midi, festin champêtre! L'après-midi, place à la joie avec des ateliers "Circ à Pic", des balades en Tuk Tuk, du maquillage artistique, des jeux en bois et en vadrouille, et des séances de massages bien-être. L'entrée au musée Cécile Sabourdy est gratuite, et des ateliers Foot avec l'Occitane sont prévus ! Le tout animé par Limouzi Animation et la musique entraînante des "Les P'tits Culs Ivres". Venez nombreux pour une journée inoubliable !

Ateliers culinaires avec Néosilver

Repas - Dégustation, Patrimoine - Culture, Atelier

Wasselonne 67310

Du 15/04/2025 au 20/05/2025

Bien manger, c'est le début du bonheur ! 6 séances gratuites. Apprendre à déchiffrer les étiquettes, nutrition et hygiène globale, plaisir de cuisiner. Du mardi 15 avril au mardi 20 mai de 15h à 16h30, bâtiment prévôtal, cour du château.

Ateliers culinaires avec Néosilver

Wasselonne 67310

Du 15/04/2025 au 20/05/2025

Bien manger, c'est le début du bonheur ! 6 séances gratuites. Apprendre à déchiffrer les étiquettes, nutrition et hygiène globale, plaisir de cuisiner. Du mardi 15 avril au mardi 20 mai de 15h à 16h30, bâtiment prévôtal, cour du château.

Festival Ateliers Jazz - Initation à la danse Rock'n Jazz

Jazz - Blues, Danse - Bal - Cabaret

Villiers-Charlemagne 53170

Le 25/05/2025

Jean & Carmen, du Swing Club de Laval, tous les deux professeurs de danse : rock et Lindy Hop, vous proposent de vous initier aux bases de la danse « Rock’n Jazz ». Séance gratuite et ouverte à tous. Amateurs de danse, enfilez les chaussures, la piste est ouverte ou blues…!

CONFÉRENCE ELMANS, SALLE DES FÊTES DE VANOEUVRE

Vandœuvre-lès-Nancy - 54

Du 24/05/2025 à 10:00 au 24/05/2025 à 18:00

CONFÉRENCE SPORT & SANTÉ – Samedi 24 mai à Vandœuvre « Mincir sans privation, juste satisfaction », animé par Hayette El Mansouri, coach sportive santé et nutritionniste diplômée. 10h30 – Méthode Elman Atelier 100 % femmes – 5 € la séance Gratuit pour les étudiantes Exercices axés[...]

CONFÉRENCE GRATUITE : DÉTENTE OU EFFICACITÉ ? ET SI ON CHOISISSAIT LES DEUX ?

Conférence - Débat

Montpellier 34000

Du 30/05/2025 au 31/05/2025

Conférence gratuite : Détente ou efficacité ? Et si on choisissait les deux ? Stage de méditation au centre à Montpellier et sur YouTube Le vendredi 30 mai de 19:30 à 21:00 avec Kadam Olivier Parfois, on se laisse emporter par le tourbillon de la vie, toujours à courir après la performance, en oubliant de prendre le temps de se ressourcer. Mais et si on pouvait concilier à la fois détente et efficacité ? Ce week-end, Kadam Olivier vous invite à explorer un équilibre sain entre l’action et la détente. Loin de la course à la performance, il propose des enseignements bouddhistes pratiques, directement applicables à votre vie quotidienne. À travers des méditations guidées et des conseils simples, vous apprendrez à savoir quand mettre de l’énergie et quand ralentir, afin de maintenir une énergie durable sans se laisser épuiser. Les séances se suivent et forment un tout : chaque moment vous permet d’aller plus loin dans l’apprentissage de la gestion du stress, de la relaxation et du recentrage. Accessible à tous, ce programme est une occasion unique de nourrir votre quotidien de manière profonde et durable. Vendredi 30 mai : 19h30-21h30 (conférence gratuite pour tous) Samedi[...]

Art-thérapie pour les seniors

Atelier, Peinture

Wasselonne 67310

Du 16/05/2025 au 18/07/2025

10 séances animées par Anne-Laure Schitter. L'art-thérapie est un accompagnement pour apaiser les émotions qui peuvent subvenir aux différentes étapes de la vie des seniors : perte de mobilité, angoisse, deuil, etc... par la créativité (peinture, écriture, bricolage...). Atelier gratuit.

Cours de QI GONG

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Saint-Junien 87200

Le 26/05/2025

Initiez-vous au QI GONG à Saint-Junien ! Envie de souffler, de vous recentrer et de faire le plein d’énergie dans une ambiance bienveillante ? Découvrez le QI GONG, une gymnastique énergétique chinoise millénaire, douce et accessible à tous, quel que soit votre niveau de forme ! Dès mai 2025, rejoignez les cours animés par Anne Guernier, enseignante diplômée de la FAEMC, à L’Étoile Bleue – Manestela, à Saint-Junien. Deux créneaux pour s’adapter à votre rythme : - Le lundi de 14h à 15h30 (à partir du 5 mai) - Le mardi de 16h30 à 18h (à partir du 6 mai) Première séance gratuite – tester sans engagement ! Inscription obligatoire.

Cours de QI GONG

Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 26/05/2025

Initiez-vous au QI GONG à Saint-Junien ! Envie de souffler, de vous recentrer et de faire le plein d’énergie dans une ambiance bienveillante ? Découvrez le QI GONG, une gymnastique énergétique chinoise millénaire, douce et accessible à tous, quel que soit votre niveau de forme ! Dès mai 2025, rejoignez les cours animés par Anne Guernier, enseignante diplômée de la FAEMC, à L’Étoile Bleue – Manestela, à Saint-Junien. Deux créneaux pour s’adapter à votre rythme : - Le lundi de 14h à 15h30 (à partir du 5 mai) - Le mardi de 16h30 à 18h (à partir du 6 mai) Première séance gratuite – tester sans engagement ! Inscription obligatoire.

Sport santé séniors

Bien-être

Marseille 13000

Du 30/09/2024 au 06/06/2025

"Sport Santé Séniors" c'est un dispositif programmé, chaque année, de l'automne au printemps. Du 30 septembre 2024 au 6 juin 2025, la Ville de Marseille invite les Marseillaises et Marseillais de plus de 65 ans à profiter du dispositif “Sport Santé Séniors”. Ce pdispositif réunit chaque année plusieurs centaines de personnes et propose – pour la 10e année consécutive – des activités physiques gratuites en plein air adaptées aux séniors. Cette initiative de la Ville de Marseille permet d’améliorer leur santé, leur qualité de vie mais aussi leur bien-être. Ces activités favorisent également le développement de nouveaux liens de socialisation et permettent de lutter contre l’isolement. 10e édition de Sport Santé Séniors : du lundi 30 septembre 2024 au vendredi 6 juin 2025 Comme les années précédentes : - toutes les séances restent gratuites ; - es infos et inscriptions se font auprès d'Allô Mairie au 3013 (appel gratuit) ​ Les séances de la saison 2024-2025 Lundi de 9h30 à 11h ► Parc de la Maison Blanche (9e ) Lundi de 14h à 15h30 ► Parc de la Maison Blanche (9e ) Mardi de 9h30 à 11h ► Parc Longchamp (4e ) Mardi de 14h à 15h30 ► Parc Bagatelle (8e[...]

Cours de QI GONG

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Saint-Junien 87200

Le 27/05/2025

Initiez-vous au QI GONG à Saint-Junien ! Envie de souffler, de vous recentrer et de faire le plein d’énergie dans une ambiance bienveillante ? Découvrez le QI GONG, une gymnastique énergétique chinoise millénaire, douce et accessible à tous, quel que soit votre niveau de forme ! Dès mai 2025, rejoignez les cours animés par Anne Guernier, enseignante diplômée de la FAEMC, à L’Étoile Bleue – Manestela, à Saint-Junien. Deux créneaux pour s’adapter à votre rythme : - Le lundi de 14h à 15h30 (à partir du 5 mai) - Le mardi de 16h30 à 18h (à partir du 6 mai) Première séance gratuite – tester sans engagement ! Inscription obligatoire.

Cours de QI GONG

Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 27/05/2025

Initiez-vous au QI GONG à Saint-Junien ! Envie de souffler, de vous recentrer et de faire le plein d’énergie dans une ambiance bienveillante ? Découvrez le QI GONG, une gymnastique énergétique chinoise millénaire, douce et accessible à tous, quel que soit votre niveau de forme ! Dès mai 2025, rejoignez les cours animés par Anne Guernier, enseignante diplômée de la FAEMC, à L’Étoile Bleue – Manestela, à Saint-Junien. Deux créneaux pour s’adapter à votre rythme : - Le lundi de 14h à 15h30 (à partir du 5 mai) - Le mardi de 16h30 à 18h (à partir du 6 mai) Première séance gratuite – tester sans engagement ! Inscription obligatoire.

Découverte gratuite séance multi-fitness

Manifestation sportive

Pontenx-les-Forges 40200

Le 04/06/2025

Découverte Multi-Fitness Séances variées avec un programme complet sous forme de cycles avec du renforcement musculaire en groupe, en circuits, des "Tabata", des défis … du step niveau débutant Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite séance multi-fitness

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 04/06/2025

Découverte Multi-Fitness Séances variées avec un programme complet sous forme de cycles avec du renforcement musculaire en groupe, en circuits, des "Tabata", des défis … du step niveau débutant Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Médiation : le mouvement impressionniste

Dessin - Collage, Patrimoine - Culture, Atelier

Saint-Loup-Lamairé 79600

Le 28/05/2025

La Micro Folie Vallée du Thouet est un espace culturel innovant qui propose un musée numérique, des ateliers d'arts plastiques et des activités au Fablab. Découvrez ou redécouvrez les couleurs et les révolutions du mouvement impressionniste. Une pause culturelle pour voir l'art autrement ! Une séance de médiation est proposée à 14 H. Rendez-vous à la Micro Folie, au 32 rue de la Grille à Saint-Loup-Lamairé. Inscription au 05 86 30 10 61 ou micro-folie@saint-loup-lamaire.fr. Gratuit.

Il était une fois ...

Pour enfants, Atelier, Fête

Frahier-et-Chatebier 70400

Du 21/05/2025 au 11/06/2025

Le réseau des médiathèques intercommunales Rahin et Chérimont vous propose de nombreuses activités toute l'année. La médiathèque de Plancher-les-Mines propose des séances de contes pour les tout petits, un mercredi par mois, de 9h30 à 10h30. Gratuit - sur réservation au 03 84 46 82 75

Ateliers Collectifs Socio-Esthétique

Fête, Manifestation culturelle

Douzillac 24190

Le 30/05/2025

Séance soin des mains et fabrication de gommage par Sabrina Guépin, Socio-esthéticienne. 9h30-11h30, salle des associations. Gratuit. Places limitées, sur inscription. Public +55 ans résidant sur le territoire de la CCIVS. AASE 05 53 54 02 40

Découverte gratuite du Pilat' Training

Manifestation sportive, Atelier, Musique

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 05/06/2025

Découverte gratuite du Pilat' Training Le Pilat’ Training et une autre approche du Pilates, de manière plus « intensive » et plus ludique. Le travail de en musique, avec ou sans matériel, en circuits, en déplacement, en ateliers, mais toujours en gardant les fondamentaux du Pilates dans l’exécution de tous les mouvements. Cette séance s’adresse plutôt aux personnes avec une connaissance des activités de Pilates, de Cross Training et/ou d’activités exigeant de bons placements. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates et en Pilat’ Training Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite Hatha Yoga

Bien-être

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 04/06/2025

Découverte gratuite du Hatha Yoga Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite du Pilat' Training

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 05/06/2025

Découverte gratuite du Pilat' Training Le Pilat’ Training et une autre approche du Pilates, de manière plus « intensive » et plus ludique. Le travail de en musique, avec ou sans matériel, en circuits, en déplacement, en ateliers, mais toujours en gardant les fondamentaux du Pilates dans l’exécution de tous les mouvements. Cette séance s’adresse plutôt aux personnes avec une connaissance des activités de Pilates, de Cross Training et/ou d’activités exigeant de bons placements. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates et en Pilat’ Training Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite Hatha Yoga

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 04/06/2025

Découverte gratuite du Hatha Yoga Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

FESTIVAL LA DINETTE - TEMPS FORT A LA GRANGE

Pour enfants, Cirque - Marionnette

Causse-de-la-Selle 34380

Le 06/06/2025

Proposer par Bouillon Cube. Programme Temps fort à la Grange: 18h : Ouverture du site et du resto/bar 19 h : Bois Vert: Concert rap, avec la participation des élèves de l’école du Causse et St Jean dans le cadre de la Fabrique à Musique de la SACEM - Tout public - Gratuit 21h30 : Séance de courts métrages en plein air - Tout public - Gratuit Durant le week-end le site sera aménagé pour les enfants avec un coin jeux, un coin dodo, des ateliers et un coin resto/guinguette en musique… Possibilité de dormir sur place, sous les étoiles, en famille et de planter la tente

La balançoire géante

Cirque - Marionnette, Spectacle

Château-Gontier 53200

Le 03/06/2025

Quel enfant n’a pas rêvé d’aller toujours plus haut avec sa balançoire ? Pour certains adultes, c’est même devenu un objectif de record à battre, avec l’espoir, pourquoi pas, de réaliser un tour complet ! À la croisée d’un spectacle de cirque, d’un atelier de voltige aérienne et d’une séance chez le psy, ce spectacle s’écrit en direct, avec la complicité des spectateurs. Sidney Pin interroge avec humour les raisons qui le poussent à s’entraîner nuit et jour pour la réalisation d’un acte semblant si futile : devenir à son tour le champion du monde de balançoire géante. Une prouesse périlleuse et drolatique ! Dans le cadre des Heures suspendues cirque, magie mardi 3 juin 2025 - 12h30 Cloître des Ursulines durée : 30 min gratuit vente de repas sur place dès 12h pique-niques bienvenus

Lecture | Bébés lecteurs en juin

Lecture - Conte - Poésie

Saint-Maximin 60740

Le 14/06/2025

Séance Bébés Lecteurs : Un rendez-vous magique pour les tout-petits un samedi par mois! De 10h à 11h, vos bibliothécaires vous invitent à une heure du conte toute spéciale, conçue pour les tout-petits. Une séance délicieusement enchantée, parfaitement adaptée aux enfants de 0 à 3 ans. L'entrée est libre, alors venez nombreux partager ces moments magiques avec vos petits lecteurs en herbe. Gratuit. Renseignements à la bibliothèque Elsa Triolet de Saint-Maximin: 03 44 61 18 58 Venir en transport en commun: Lignes de bus D et E arrêt "Mairie" Lignes de bus reliées aux gares de Creil et Saint-Leu d'Esserent

Découverte gratuite du Pilates

Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 11/06/2025

Découverte gratuite du Pilates Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite du Pilates

Bien-être

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 11/06/2025

Découverte gratuite du Pilates Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr