séance de pratique (sarthe)

Hatha Yoga et Yoga Nidra

Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Bourdeilles 24310

Le 12/12/2021

Pour préparer en douceur la fin de l'année et partager un moment de détente, venez découvrir et bénéficier de deux séances de Yoga. 16h-17h: Hatha-yoga: yoga postural tempéré accessible à tou.t.es quel que soit l'âge ou la souplesse (débutants bienvenus) 17h15-18h: Yoga Nidra: le yoya nidra est une pratique millénaire qui vise à la régénération et l'amélioration du sommeil. Méditation guidée, il ne demande aucun pré-requis. Séances gratuites.

Téléthon – Marche active sport santé

Bien-être, Sports et loisirs, Randonnée et balade

Saint-Lunaire 35800

Le 07/12/2021

Pratiquez une activité ludique tout en rythme et diversifiée durant vos séances. Marche active sport santé. Ouvert à tous, dons pour le Téléthon. Mardi 7 décembre 2021 – De 14h à 15h30 – Centre culturel Jean Rochefort

Pass-Murailles Jour 1

Erquery 60600

Le 25/02/2022

En partenariat avec Murailles Musique, la GAM reçoit son premier «Passe Murailles» : une soirée à la Grange d’Erquery et une autre à la GAM, pour les oreilles curieuses et aventureuses. ERIC CHENAUX Eric Chenaux écrit et joue des chansons d’amour, qu’il chante d’une voix suave et claire, tandis que sa guitare opère en douce torsion, bifurcation et décomposition. MOOD Formée auprès de la vocaliste Meredith Monk, Mood s’est imprégnée des musiques populaires de tradition orale d’Inde et d’Asie du sud-est, tout comme des musiques les plus innovantes, surprenantes. CONFÉRENCE MUSICA,AE LA PRATIQUE DES FEMMES DANS LA MUSIQUE EXPÉRIMENTALE Musica,ae : la pratique des femmes dans la musique expérimentale est une séance d’écoute animée par Golem Mécanique, une conférence sauvageonne partie du constat qu’il y a un véritable manque de visibilité des femmes dans les musiques expérimentales. UN PASS 2 JOURS EST DISPONIBLE POUR LES DEUX SOIRÉES « PASSE MURAILLES »

L'Hôtel des Contes

Manifestation culturelle

Strasbourg 67000

Du 26/11/2021 au 26/12/2021

La Place Broglie est le cœur et l’âme du marché de Noël de Strasbourg. Pour la première fois cette année, la façade de l’Hôtel de Ville, bâtiment historique et emblématique de la place, se pare d’un décor féérique qui vous transporte dans les contes et légendes associées à l’histoire du Chriskindelsmärik. De jour, profitez de ce décor enchanteur et de l’exposition qui retrace l’histoire de Strasbourg Capitale de Noël. Puis, lorsque les étoiles s’illuminent dans le ciel de Strasbourg, l’Hôtel de Ville s’éveille pour nous conter une histoire magique de Noël…Synopsis:La veille de l’Avent, les marchands du Christkindelsmärik découvrent avec effroi que toutes les friandises, les jouets et les décorations de Noël ont disparues. Toutes les étoiles du ciel se sont éteintes. Grâce à l’aide du Christkindel, de Saint Nicolas et de leur âne Peckeresel, les enfants d’Alsace et d’ailleurs vont permettre au célèbre marché de Noël de retrouver les nombreux trésors qu’avait dérobé le rustre et bruyant Hans Trapp, et pour toujours… rallumer les étoiles sur Strasbourg !Infos pratiques :Séances de contes projetés sur la façade de l’Hôtel de Ville toutes les 20 minutes, tous les jours du 26[...]

Stage pause du corps - éveil des sens

Fête, Bien-être, Conférence - Débat

Pinel-Hauterive 47380

Du 25/02/2022 au 27/02/2022

Programme : séances de relaxation, nature thérapie, auto-massages, ateliers créatifs, initiation au clair ressenti, gym énergétique et autres surprises... De quoi vous faire plaisir, puis repartir avec des techniques à pratiquer chez vous, sur vous et/ou sur vos proches, et quelques autres surprises! Réservations obligatoires.

Atelier découverte de yoga

Atelier, Manifestation culturelle

BRETONCELLES 61110

Le 08/01/2022

Par Clémence Debenne (certifiée Alliance International à Rishikesh en Inde) à l'Espace Abbé Fret. Pratique : séance accessible dès 7 ans - gratuit - apporter son tapis.

DÉCOUVERTES MULTISPORTS - HOCKEY À PARTIR DE 6 ANS

Vie locale, Vie associative

L'Isle-Jourdain 32600

Le 04/11/2021

L'Office Intercommunal du Sport organise des découvertes multisports encadrées par des professionnels diplômés des associations sportives pendant les vacances scolaires. Le Pass OIS est obligatoire (6 euros). Rdv directement au lieu de pratique 10 minutes avant ! Jeudi 04 novembre 2021, de 14h à 16h, séance de hockey encadrée par L'Isle-Jourdain Hockey Club au terrain synthétique de la Halle des Sports de L'Isle-Jourdain pour les enfants de 6 ans et plus. Tarif : 3 euros Inscription et règlement : https://www.helloasso.com/associations/office-intercommunal-du-sport-de-la-gascogne-toulo/adhesions/decouverte-multisports-vacances-automne-2021-1

DÉCOUVERTES MULTISPORTS : JUDO À PARTIR DE 6 ANS

Vie locale, Vie associative, Patrimoine - Culture

Ségoufielle 32600

Le 04/11/2021

L'Office Intercommunal du Sport organise des découvertes multisports encadrées par des professionnels diplômés des associations sportives pendant les vacances scolaires. Le Pass OIS est obligatoire (6 euros). Ses activités sont ouvertes à tous ! Rdv directement sur le lieu de la pratique 10 minutes avant le début de la séance. Jeudi 04 novembre 2021, de 10h à 12h, séance judo, encadrée par l'Office Intercommunal du Sport, au dojo de L'Isle-Jourdain pour les enfants de 6 ans et plus. Tarif : 3 euros Inscription et règlement : https://www.helloasso.com/associations/office-intercommunal-du-sport-de-la-gascogne-toulo/adhesions/decouverte-multisports-vacances-automne-2021-1

DÉCOUVERTES MULTISPORTS : ESCALADE À PARTIR DE 8 ANS

Vie locale, Vie associative

L'Isle-Jourdain 32600

Le 03/11/2021

L'Office Intercommunal du Sport organise des découvertes multisports encadrées par des professionnels diplômés des associations sportives pendant les vacances scolaires. Le Pass OIS est obligatoire (6 euros). Ses activités sont ouvertes à tous ! Rdv directement sur le lieu de la pratique 10 minutes avant le début de la séance. Mercredi 03 novembre 2021, de 14h à 16h, séance d'escalade, encadrée par Escalar32, à la nouvelle salle Gasco'Sport de L'Isle-Jourdain, pour les enfants de 6 ans et plus. Tarif : 3 euros Inscription et règlement : https://www.helloasso.com/associations/office-intercommunal-du-sport-de-la-gascogne-toulo/adhesions/decouverte-multisports-vacances-automne-2021-1

DÉCOUVERTES MULTISPORTS : ÉQUITATION À PARTIR DE 6 ANS

Vie locale, Sports équestres, Vie associative

L'Isle-Jourdain 32600

Le 03/11/2021

L'Office Intercommunal du Sport organise des découvertes multisports encadrées par des professionnels diplômés des associations sportives pendant les vacances scolaires. Le Pass OIS est obligatoire (6 euros). Ses activités sont ouvertes à tous ! Rdv directement sur le lieu de la pratique 10 minutes avant le début de la séance. Mercredi 03 novembre 2021, de 10h à 12h, séance équitation encadrée par le Poney Club de la Bascoulette, au centre équestre de la Bascoulette de L'Isle-Jourdain pour les enfants de 6 ans et plus. Tarif : 17 euros Inscription et règlement : https://www.helloasso.com/associations/office-intercommunal-du-sport-de-la-gascogne-toulo/adhesions/decouverte-multisports-vacances-automne-2021-1

DÉCOUVERTES MULTISPORTS : TENNIS À PARTIR DE 6 ANS

Sports de balle et de ballon, Vie locale

L'Isle-Jourdain 32600

Le 05/11/2021

L'Office Intercommunal du Sport organise des découvertes multisports encadrées par des professionnels diplômés des associations sportives pendant les vacances scolaires. Le Pass OIS est obligatoire (6 euros). Ses activités sont ouvertes à tous ! Rdv directement sur le lieu de la pratique 10 minutes avant le début de la séance. Vendredi 05 novembre 2021, de 14h à 16h, séance tennis, encadrée par l'OIS, à la Halle des sports de L'Isle-Jourdain, pour les enfants de 6 ans et plus. Tarif : 3 euros Inscription et règlement : https://www.helloasso.com/associations/office-intercommunal-du-sport-de-la-gascogne-toulo/adhesions/decouverte-multisports-vacances-automne-2021-1

DÉCOUVERTES MULTISPORTS : HANDBALL À PARTIR DE 6 ANS

Vie locale, Sports de balle et de ballon, Vie associative

L'Isle-Jourdain 32600

Le 05/11/2021

L'Office Intercommunal du Sport organise des découvertes multisports encadrées par des professionnels diplômés des associations sportives pendant les vacances scolaires. Le Pass OIS est obligatoire (6 euros). Ses activités sont ouvertes à tous ! Rdv directement sur le lieu de la pratique 10 minutes avant le début de la séance. Vendredi 05 novembre 2021, de 10h à 12h, séance de Handball , encadrée par l'OIS, à la Halle des sports de L'Isle-Jourdain pour les enfants de 6 ans et plus. Tarif : 3 euros Inscription et règlement : https://www.helloasso.com/associations/office-intercommunal-du-sport-de-la-gascogne-toulo/adhesions/decouverte-multisports-vacances-automne-2021-1

"Les Femmes du 6ème étage" - Séance du Ciné-Club du Perche Rémalardais

Cinéma, Spectacle comique

Rémalard en Perche 61110

Le 07/01/2022

20h : Présentation d'un court-métrage. 20h30 : Les Femmes du 6ème étage comédie de Philippe Leguay avec Fabrice Luchini, Natalia Verbeke, Sandrine Kiberlain. Dans le Paris des années 60, Jean-Louis Joubert est un banquier petit bourgeois coincé. Il va découvrir par hasard un monde dont il ne soupçonnait pas l’existence : le sixième étage de son immeuble où vivent les bonnes à tout faire espagnoles. Drôle et raffiné. Pratique : à l'Espace Octave Mirbeau de Rémalard.

Cinéma à Bretoncelles - 2 séances

Bretoncelles 61110

Le 26/02/2022

17h : Encanto, le dernier film des Studios Disney – séance à destination du jeune public Bande annonce : https://www.youtube.com/watch?v=bdH6itLQ9-0 20h30 : Adieu Monsieur Haffman, adaptation de la pièce qui a reçu plusieurs Molières, avec Daniel Auteuil, Gilles Lellouch, Sara Giraudeau... (séance tout public). Bande annonce : https://www.youtube.com/watch?v=sDRankmsjG8 Pratique : à la salle des fêtes - ouverture bar et animation à 19h30. Une organisation de la commune de Bretoncelles et la Compagnie Halem Théâtre. Tarifs : 5€40, - de 18 ans 4€40. En savoir + : https://www.facebook.com/bretoncelles/

Soirée films documentaires - Séance du Ciné-Club du Perche Rémalardais

Cinéma, Sculpture

Rémalard en Perche 61110

Le 25/02/2022

- Gasherbrum, La montagne lumière , documentaire de Werner Herzog. En 1984 Messner et Kammerlander font l’ascension de Gasherbrum 1 et 2 sans retour au camp de base réalisant pour la première fois ce type d’enchainement de deux sommets de plus de 8000 mètres. - La Grande Extase du sculpteur sur bois de Steiner, documentaire de Weber Herzog. En 1972, Walter Steiner est sacré champion de monde de saut à ski. Loin de la folie des compétitions ou de la pression des médias, celui qui est avant tout sculpteur sur bois recherche plus que tout la grande extase que lui procure le moment de s’envoler sur la piste. Ces moments d’exception sont des fragments d’éternité qui permettent d’accepter notre existence terrestre. Pratique : à l'Espace Octave Mirbeau de Rémalard.

Atelier d'initiation à la conservation : Conserver ses objets et documents personnels (cycle II : nettoyer)

Atelier

Alençon 61000

Le 14/01/2022

Ces ateliers thématiques s’adressent à tous. Ils comportent des conseils méthodologiques et des exercices pratiques et permettent d’appréhender d’autres matières que les supports traditionnels des archives. Un cycle de trois ateliers est proposé autour de la conservation d’objets et documents personnels. Lors du premier atelier, les bonnes conditions de conservation seront abordées. Nous verrons quels sont les principaux facteurs de dégradation et comment les pallier tout en profitant de vos objets et documents au quotidien. Le second atelier consistera en une séance pratique de nettoyage. Vous apporterez un objet (à l’exclusion des tableaux) ou un document (papier, photographie seule ou en album, ouvrage relié, carte ou plan, etc.) et une fois les principes posés vous en réaliserez le nettoyage. Le dernier atelier sera consacré au conditionnement et au rangement de ces biens particuliers, parfois anciens, avec une partie pratique de fabrication d’un conditionnement. Vous apporterez un ouvrage ou un objet de dimension maximum 30 X 40 cm (épaisseur maximale 10 cm) afin de réaliser une protection adaptée à sa bonne conservation.

"Thelma et Louise" - Séance du Ciné-Club du Perche Rémalardais

Cinéma

Rémalard en Perche 61110

Le 04/02/2022

Comédie de Ridley Scott avec Susan Sarandon, Greena Davis, Brad Pit. Deux amies, Thelma et Louise, frustrées par une existence monotone l’une avec son mari, l’autre avec son petit ami, décident de s’offrir un week-end sur les routes magnifiques de l’Arkansas. Premier arrêt, premier saloon, premiers ennuis et tout bascule. Un évènement tragique va changer définitivement le cours de leurs vies. Pratique : à l'Espace Octave Mirbeau de Rémalard.

"Debout les femmes !"- Séance du Ciné-Club du Perche Rémalardais

Rémalard en Perche 61110

Le 04/03/2022

À l'occasion de la journée des femmes, le Ciné-Club du Perche Rémalardais diffuse "Debout les femmes" un film documentaire français de Gilles Perret et François Ruffin. Pratique : à l'Espace Octave Mirbeau de Rémalard - participation libre.

Cinéma à Bretoncelles - 2 séances

Bretoncelles 61110

Le 05/02/2022

À 17h : "Tous en Scène 2", séance à destination du jeune public À 20h30 : "En attendant Bojangles" un film de Régis Roinsard, avec Virginie Effira et Romain Duris (séance tout public). Pratique : à la salle des fêtes - ouverture bar et animation à 19h30. Une organisation de la commune de Bretoncelles et la Compagnie Halem Théâtre.

Cinéma à Bretoncelles - 2 séances

Bretoncelles 61110

Le 15/01/2022

- 17h : "Les Tuche" séance à destination du jeune public - 20h30 : "Les Bodin's en Thaïlande" séance tout public. Pratique : à la salle des fêtes - ouverture bar et animation à 19h30 Une organisation de la commune de Bretoncelles et la Compagnie Halem Théâtre.

La fête nationale du court-métrage - ANNULATION SÉANCE

Rémalard en Perche 61110

Le 25/03/2022

1h30 d'une sélection faite par le comité de programmation du Ciné-Club du Perche Rémalardais des meilleurs courts-métrages, animation et fiction. Pratique : à l'Espace Octave Mirbeau de Rémalard.

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 16/12/2020

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 16 Décembre de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 09/12/2020

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 09 Décembre de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

SO'ZEN : SÉANCE DE HATHA YOGA POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 17/03/2021

Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Le Mercredi 17 Mars de 18h à 19h15. En ligne via Zoom Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 5€/séance/pers

Sophrologie

Patrimoine - Culture

Berck 62600

Le 04/11/2021

La sophrologie est une pratique psychocorporelle qui vise l'équilibre entre le corps, l'esprit et les émotions. Rendez-vous : Jeudi 4 novembre de 17h à 18h15. LA FORMULE COMPREND Séance de sophrologie avec une sophrologue. ÉQUIPEMENT À PRÉVOIR Tenue confortable, tapis de sol, bouteille d'eau. Durée 75 minute(s) A partir de 14 ans Difficulté 2 / 5 Tarif : 12€ sur réservation https://monvillagevacances.ellohaweb.com/activites/sophrologie.html – en vente à l’Office de Tourisme

Stage de chant et piano jazz

Chorale - Chant, Musique

Gouy-Saint-André 62870

Du 25/07/2020 au 30/07/2020

Stage a destination des chanteurs/euses souhaitant développer leur pratique du jazz vocal et acquérir des outils harmoniques au clavier, et des pianistes désirant aller plus loin dans la pratique du chant, ce stage offre une semaine en immersion avec, pour chaque stagiaire : un cours particulier de chant et de piano/harmonie par jour, du training vocal et des séances de chant collectif avec improvisation tous les jours, dans le cadre ressourçant du Saint-André des arts. Au programme pour chaque stagiaire : - 1 cours individuel de piano de 30mn - 1 cours individuel de chant de 30mn - 2 à 3h de chant collectif (en fonction du nombre de stagiaires) - 30mn de training corporel et vocal - improvisation - harmonie et théorie, adaptée aux demandes et aux niveaux

#pasdecôté sylvatique

Nature - Environnement

Loison-sur-Créquoise 62990

Le 24/10/2021

L’automne, une saison haute en couleurs, idéale pour renforcer notre intériorité et préparer le voyage hivernal. Le 24 octobre, accordez-vous un après-midi de ressourcement. Le temps d’un #pasdecôté sylvatique dans un cadre exceptionnel au Domaine de Fresnoy. Un lieu historique niché dans 4 hectares de bois. Tout en cheminant dans le Domaine, vous serez invités à des pratiques pour doucement réveiller vos sens au gré des éléments, observer et goûter les nuances des couleurs automnales, écouter les sons de la nature, ressentir pour mieux vous sentir vivant.e. Respirer profondément et sereinement pour profiter pleinement des bienfaits de la forêt et des arbres. Enfin se reconnecter au végétal pour laisser s’exprimer votre créativité stimulée au cours de cette séance et co-créer une oeuvre éphémère. Une expérience nature qui s’achèvera par un moment de convivialité et d’échanges autour d’une dégustation de frênette, produite localement. Participation uniquement sur inscription par mail à l’adresse suivante : contact@domainedefresnoy.com Prix : 40 euros à payer sur place (CB, chèque, espèces). Un mail vous sera adressé la veille de l’évènement pour confirmation et quelques consignes.

Rencontres dans le jardin du musée

Plante - Fleur, Pour enfants

Le Touquet-Paris-Plage 62520

Le 31/07/2020

Vendredi 31 juillet 2020 Les lundis 3, 10, 17 et 24 août 2020 Les mercredis 5, 12, 19 et 26 août 2020 Les vendredis 7, 14, 21 et 28 août 2020 De 16h à 17h, profitez du calme du jardin pour échanger avec le médiateur autour d’une oeuvre ou d’un artiste. La séance se poursuit avec un temps de pratique artistique. Tous publics, enfants à partir de 6 ans.

Gym Douce

Sports et loisirs

Berck 62600

Le 01/11/2021

La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce va ainsi éviter d'agresser les articulations. Ce cours s'adapte à chacun. Rendez-vous : Lundi 1 novembre à 10h LA FORMULE COMPREND Cours de sport avec un coach professionnel. S'adapte au rythme de chacun. ÉQUIPEMENT À PRÉVOIR Tenue de sport, serviette, bouteille d'eau. Durée 45 minute(s) A partir de 14 ans Difficulté 2 / 5 Tarif : gratuit sur réservation https://monvillagevacances.ellohaweb.com/activites/gym-douce.html en vente à l’Office de Tourisme

SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

Vie associative, Bien-être, Atelier

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 06/08/2021

Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits:amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Un atelier pour les ados et les adultes le Vendredi 06 Août de 17h à 18h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

Yoga

Bien-être

Berck 62600

Le 30/10/2021

Johan vous invite à une séance de yoga. Le yoga est une discipline du corps et de l'esprit qui comprend une grande variété d'exercices et de techniques. Les techniques employées utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires et de méditation, ainsi que la relaxation profonde. Rendez-vous : Samedi 30/10/21 de 17h à 18h, Samedi 06/11/2021 de 17h à 18h. LA FORMULE COMPREND Une séance de yoga avec un coach sportif. ÉQUIPEMENT À PRÉVOIR Une tenue de sport, un tapis de sol, une bouteille d'eau. Durée 1 h / A partir de 14 ans / Difficulté 2 / 5 Tarif : 12€ sur réservation : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/activites/yoga.html – en vente à l’Office de Tourisme

Initiation au Roller

Vie associative

Berck 62600

Le 25/10/2021

Retrouvez l'équipe des Rollerstones pour une initiation au roller en famille. Cette séance pratique d'agilité en salle vous apprendra les techniques du patin à roulettes : déplacements, obstacles, freinage. Une activité ludique en toute convivialité et adaptée au niveau de chacun. Rendez-vous : Lundi 25 Octobre 2021 de 14h à 16h, Jeudi 4 novembre 2021 de 14h à 16. LA FORMULE COMPREND Initiation au roller par l'association berckoise "les Rollerstones" - les rollers, les casques et les protections sont fournis. Privilégiez tout de même votre matériel. Durée 2 h / A partir de 6 ans / Difficulté 3 / 5 Tarif : 12€ sur réservation https://monvillagevacances.ellohaweb.com/activites/roller.html en vente à l’Office de Tourisme

SO'ZEN : SÉANCE DE RELAXATION GUIDÉE

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 30/12/2020

Le Mercredi 30 décembre de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Séance de Yoga en ligne via Skype Tarif mini groupe de 7.50€ Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

SO'ZEN : SEANCE DE HATHA YOGA ADULTES ET ADOS

Bien-être, Conférence - Débat

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 09/11/2021

Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Mardi 9 Novembre, 23 novembre et 7 décembre 2021. De 17h30 à 18h45 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription). Tarif : 12€/séance découverte Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires !

SO'ZEN : SÉANCE DE HATHA YOGA ADULTES ET ADOS

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 24/03/2021

Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... En ligne via Zoom le Mercredi 24 Mars de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 5€/séance/pers

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 27/01/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 27 janvier de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 03/02/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 3 février de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 17/02/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose le Mercredi 17 février de 18h à 19h15 en ligne via Skype unes séance de yoga postural (ados/adultes) : Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 13/01/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 13 janvier de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

Vie associative, Bien-être, Atelier

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 09/07/2021

Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits:amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Un atelier pour les ados et les adultes le Vendredi 09 Juillet de 17h à 18h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 20/01/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose le Mercredi 20 janvier de 18h à 19h15 en ligne via Skype unes séance de yoga postural (ados/adultes) : Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 10/02/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 10 février de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

SO'ZEN : SEANCE DE HATHA YOGA ADULTES ET ADOS

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 31/03/2021

Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... en ligne via Zoom le Mercredi 31 Mars de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 5€/séance/pers

LES MATINALES SPORTIVES : SORTIE VTT

Étaples 62630

Le 26/03/2022

ACTIVITÉ : SORTIE VTT Samedi 26 mars, de 9 h à 12 h au City Stade (Jean Moulin) Petits et Grands, enfants et adultes, nous mettrons tout notre savoir et notre expérience pour rouler ensemble sur les chemins. Forte de sa dynamique sportive, des engagements portés par la municipalité et des financements apportés à l’entretien et la construction de ses équipements, la ville d’Étaples-sur-mer souhaite désormais poursuivre cet élan en proposant des rencontres innovantes, hors temps scolaire. Ouvertes à tous les âges selon les activités et encadrées par les éducateurs sportifs municipaux, les matinales du sport ont pour objectif de faire connaître de nouvelles disciplines durant une séance d’apprentissage de 2 à 3 h, pour en développer la pratique et favoriser par la même occasion le bien-être corporel. Il s’agit de mettre en avant gratuitement des activités nouvelles qui pourront aussi renforcer les liens entre le monde scolaire et le monde sportif ou entre parents et enfants. L’orientation, le disc-golf, le cross-fit, la marche nordique, le self défense, les sorties VTT,… font partie du programme. L’apprentissage du vélo s’inscrit par exemple dans ce programme et pourra[...]

SO ZEN : SÉANCE DE HATHA YOGA POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 10/03/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de hatha yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 10 Mars de 18h à 19h15. Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... En ligne via Zoom Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 5€/séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 5€/séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 02/12/2020

SO'Zen Côte d'Opale propose le Mercredi 02 Décembre de 18h à 19h15 en ligne via Skype unes séance de yoga postural (ados/adultes) : Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

LES MATINALES SPORTIVES : SELF DEFENSE

Étaples 62630

Le 19/03/2022

Activité : SELF DEFENSE Samedi 19 mars de 9 h 30 à 11 h 30 Plateau J. BIGOT (derrière la piscine) Comprendre les gestes de défense pour faire face à une agression physique. À Étaples, nous avons des champions pour découvrir Forte de sa dynamique sportive, des engagements portés par la municipalité et des financements apportés à l’entretien et la construction de ses équipements, la ville d’Étaples-sur-mer souhaite désormais poursuivre cet élan en proposant des rencontres innovantes, hors temps scolaire. Ouvertes à tous les âges selon les activités et encadrées par les éducateurs sportifs municipaux, les matinales du sport ont pour objectif de faire connaître de nouvelles disciplines durant une séance d’apprentissage de 2 à 3 h, pour en développer la pratique et favoriser par la même occasion le bien-être corporel. Il s’agit de mettre en avant gratuitement des activités nouvelles qui pourront aussi renforcer les liens entre le monde scolaire et le monde sportif ou entre parents et enfants. L’orientation, le disc-golf, le cross-fit, la marche nordique, le self défense, les sorties VTT,… font partie du programme. L’apprentissage du vélo s’inscrit par exemple dans ce programme[...]

BUNGY PUMP

Noyelles-sous-Lens 62221

Le 05/03/2022

Se muscler sans y penser ! Marche avec des bâtons à résistance permettant de faire un travail de renforcement musculaire du corps tout en soulageant les articulations. Les séances sont adaptées pour tous. Les séances sont ouvertes à toutes personnes majeures, munies d'un certificat médical autorisant la pratique du sport de moins 1 an et d'un pass vaccinal.

SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 21/03/2021

. Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits:amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... en ligne via Zoom le Dimanche 21 Mars de 10h à 11h15 Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 7€50 /séance/pers

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 06/01/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 06 janvier de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance