musique d' amazonie tres nativos dos indios krao (cotes d armor)

Tournée des Plages de la Prévention Routière

Fête, Atelier, Atelier

Andernos-les-Bains 33510

Le 09/07/2025

Les vacances d'été sont synonymes de farniente mais aussi de moments festifs entre amis ou en famille. Pour sensibiliser les Français à cette problématique, l’association Prévention Routière lance donc la quatrième édition de sa Tournée d'Eté. Elle sera présente avec des ateliers de sensibilisation à l’alcool au volant Port du Betey côté plage entre 16h et 19h. Plusieurs ateliers seront proposés à partir de 16 ans : Parcours avec lunettes "alcool" Atelier temps de réaction Atelier "capla" avec et sans lunettes Atelier "dose bar/dose maison"

Tournée des Plages de la Prévention Routière

Atelier

Andernos-les-Bains 33510

Le 09/07/2025

Les vacances d'été sont synonymes de farniente mais aussi de moments festifs entre amis ou en famille. Pour sensibiliser les Français à cette problématique, l’association Prévention Routière lance donc la quatrième édition de sa Tournée d'Eté. Elle sera présente avec des ateliers de sensibilisation à l’alcool au volant Port du Betey côté plage entre 16h et 19h. Plusieurs ateliers seront proposés à partir de 16 ans : Parcours avec lunettes "alcool" Atelier temps de réaction Atelier "capla" avec et sans lunettes Atelier "dose bar/dose maison"

Festival Bluegrass

Manifestation culturelle

Kutzenhausen 67250

Le 20/07/2025

Le Bluegrass est un genre musical très rythmé ayant émergé au Kentucky, dans la région du Bluegrass. Il s’apparente à la musique country. Dans le sillage du renouveau de la musique folk, le bluegrass trouve à la Maison Rurale un cadre sur mesure. Visite guidée proposée après le concert.

[Concert] So Gospel

Spectacle, Chorale - Chant

DIEPPE 76200

Le 21/07/2025

Depuis 2009 So Gospel parcourt la France et l’étranger avec un spectacle Gospel exceptionnel. Un moment unique à partager en famille ou entre amis pour chanter et danser sur des musiques traditionnelles, contemporaines gospel. Vivez également le message de cette musique empreinte de spiritualité. Composé de 6 chanteurs issus des plus grandes chorales de gospel de France, certains d’entre eux ont chanté avec Stevie Wonder, Amel Bent, Céline Dion, Chimène Badi… Si le groupe puise, sans compromis, ses valeurs dans celles de l'Évangile (Gospel, en anglais), il tire son inspiration dans les sonorités du Jazz, de la Soul ou encore dans celles du RnB, avec des chants comme Victory ou We have overcome. Enfin, c’est magistralement qu’il revisite les chants traditionnels « Oh when the saints », «This little light of mine »mais également l’indémodable et toujours très attendu « Oh happy day».

Festival de musiques L'Oreille du Perche - 4ème édition

Concert, Jazz - Blues

MAUVES-SUR-HUISNE 61400

Du 24/07/2025 au 27/07/2025

Les programmations de L’Oreille du Perche empruntent des chemins artistiques souvent difficiles à « classer », tant les cultures, parcours et styles des artistes qui y sont invité.es sont multiples, s’entrelacent et se croisent. Et c’est bien là l’identité profonde de L’Oreille du Perche : être avant tout un festival de musiques vivantes. Chaque concert vous invite à un voyage dans des univers très différents, comme une fenêtre ouverte sur le monde, servi par d’extraordinaires musicien.nes qui tout en gardant un niveau d’exigence exceptionnel savent rendre leurs créations totalement accessibles à tous les publics. Cette quatrième édition vous invite à emprunter des « chemins de traverses », visions musicales qui transcendent les racines ou les inspirations qui leur ont donné naissance. Dans Vortice, c’est le cirque et le monde des fêtes foraines qui résonnent dans l’imaginaire du contrebassiste et compositeur Claude Tchamitchian. Dans Super Klang le violoniste Frédéric Aurier et le percussionniste Sylvain Lemêtre inventent un théâtre musical libre et virtuose, nourri de toutes nos cultures savantes et ancestrales. Avec My own Ravel, c’est à une magistrale relecture[...]

Découverte gratuite du Pilates

Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 11/06/2025

Découverte gratuite du Pilates Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr

LES RANDONNEES DE L’HISTOIRE

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle

Payzac 24270

Le 14/06/2025

Tous les mardis et samedis Danièle, guide professionnelle de randonnées, vous propose une marche « culturelle » autour de lieux historiques. Prévoir votre pique-nique, une gourde d’eau remplie, des en-cas, des chaussettes, de bonnes baskets où des chaussures de randonnée (pas de chaussures ouvertes ni nu-pieds), une casquette où un chapeau, de la crème solaire. Toujours penser également à avoir une veste chaude dans le sac à dos, ainsi qu’une veste de pluie au cas où le temps changerait rapidement. Fin de la randonnée vers 16h30. Réservation obligatoire au 06 68 23 23 63. A partir de 12 ans. 15 € par personne pour la journée.

LES RANDONNEES DE L’HISTOIRE

Randonnée et balade, Patrimoine - Culture

Payzac 24270

Le 14/06/2025

Tous les mardis et samedis Danièle, guide professionnelle de randonnées, vous propose une marche « culturelle » autour de lieux historiques. Prévoir votre pique-nique, une gourde d’eau remplie, des en-cas, des chaussettes, de bonnes baskets où des chaussures de randonnée (pas de chaussures ouvertes ni nu-pieds), une casquette où un chapeau, de la crème solaire. Toujours penser également à avoir une veste chaude dans le sac à dos, ainsi qu’une veste de pluie au cas où le temps changerait rapidement. Fin de la randonnée vers 16h30. Réservation obligatoire au 06 68 23 23 63. A partir de 12 ans. 15 € par personne pour la journée.

Concert - Couleurs cabaret

Concert, Chorale - Chant

MORTAGNE-AU-PERCHE 61400

Le 12/06/2025

Festival des chorales des collèges et lycées de Normandie 2025 - 33 ème édition 180 choristes issus de sept collèges de l’Est du département et des comédiens du Collège Molière de L’Aigle, vous propose leur nouveau spectacle Couleurs Cabaret. La troupe de Joséphine a une idée : et si on montait un cabaret dans le dos des parents ? Fini le théâtre et le grenier poussiéreux, place au cabaret, au cœur de Montmartre ! Même si l'idée ne plaît pas à son frère Alphonse, Joséphine et ses amis sont partants. Ils s'ambarquent alors dans une aventure semée d'embûches, pour ouvrir Couleurs Cabaret et monter leur premier spectacle.

Concert - Couleurs cabaret

Danse - Bal - Cabaret, Spectacle

Mortagne-au-Perche 61400

Le 12/06/2025

Festival des chorales des collèges et lycées de Normandie 2025 - 33 ème édition 180 choristes issus de sept collèges de l’Est du département et des comédiens du Collège Molière de L’Aigle, vous propose leur nouveau spectacle Couleurs Cabaret. La troupe de Joséphine a une idée : et si on montait un cabaret dans le dos des parents ? Fini le théâtre et le grenier poussiéreux, place au cabaret, au cœur de Montmartre ! Même si l'idée ne plaît pas à son frère Alphonse, Joséphine et ses amis sont partants. Ils s'ambarquent alors dans une aventure semée d'embûches, pour ouvrir Couleurs Cabaret et monter leur premier spectacle.

Balade Pique-nique entre Sigy et Argueil

Balades, Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Sigy-en-Bray 76780

Le 14/06/2025

Prenez votre sac à dos, chaussures et casse-croûte et partez à la découverte des Monts de Sigy-en-Bray, avant de poursuivre vers le village d’Argueil et son patrimoine, en partenariat avec RandoBray !

Spectacle - D'Jal

Manifestation culturelle, Spectacle

Bressuire 79300

Le 13/06/2025

Après deux shows à guichets fermés, plus de 200 représentations et des milliers de spectateurs, D’jal est de retour avec un nouveau spectacle, mêlant personnages toujours plus dingues et situations encore plus folles ! L’occasion de s’amuser tout en prenant votre dose d’humour et d’amour. Réservation dans les lieux de vente habituels.

Spectacle - D'Jal

Spectacle, Spectacle comique

Bressuire 79300

Le 13/06/2025

Après deux shows à guichets fermés, plus de 200 représentations et des milliers de spectateurs, D’jal est de retour avec un nouveau spectacle, mêlant personnages toujours plus dingues et situations encore plus folles ! L’occasion de s’amuser tout en prenant votre dose d’humour et d’amour. Réservation dans les lieux de vente habituels.

Découverte gratuite du Pilates

Bien-être

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 11/06/2025

Découverte gratuite du Pilates Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr

Atelier : rock print

Atelier, Patrimoine - Culture

Mulhouse 68100

Le 11/06/2025

Laissez libre cours à votre créativité avec Estelle Specklin, alias Poupet-Pounket, styliste et designer textile pleine d’énergie et d’idées audacieuses. Au programme : une immersion dans les motifs du musée pour les réinterpréter à votre manière et concevoir un tampon unique grâce à la technique de la linogravure. Munis de gouges, de gommes à graver et d’une dose d’imagination, vous réaliserez un tampon prêt à sublimer papier, tissu ou accessoires. Et pour couronner le tout, vous pourrez l’essayer sur un support de votre choix (tote-bag, tee-shirt, bandana…) directement pendant l’atelier ! A partir de 12 ans. Réservation obligatoire, groupe limité à 12 personnes, sous réserve de 7 participants.

Soirée jeux de société

Pour enfants, Jeux de cartes, Competition sportive

Tieste-Uragnoux 32160

Le 14/06/2025

Une soirée jeux de société est un moment convivial où amis et famille se réunissent pour partager rires et stratégie autour de jeux variés. Entre les classiques comme le Monopoly ou le Scrabble, et les jeux modernes comme Catan ou Dixit, l’ambiance oscille entre compétition amicale et coopération. Accompagnée de snacks, de boissons et d’une bonne dose de bonne humeur, cette soirée promet détente et échanges animés jusqu’au bout de la nuit ! Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi amenez vos jeux et les faire découvrir !

Randonnée accompagnée : Belvédère de la baie de Saint-Jean-de-Luz

Sports et loisirs, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Urrugne 64122

Le 12/06/2025

Une vue plongeante sur la corniche basque et la baie de saint Jean de Luz, immergés dans le « monde des pottoks », loin de la foule, dans un univers de verdure coincé entre les montagnes d’Ibardin, un lac, une rivière…. Cette aventure vous tente ? Venez partager cette balade matinale qui nous éloignera des sentiers surpeuplés pour admirer la côte basque bouillonnante depuis un écrin de nature calme et authentique. Dépaysement garanti. Rendez-vous devant l’office de tourisme d'Urrugne. Durée : 3 heures Dénivelé : 350 mètres Distance : 6 kilomètres Réservation obligatoire. Matériel à prévoir : - Chaussures de sport fermées de préférence crantées (semelles lisses interdites) - 1 sac à dos - 1 veste chaude (polaire) - 1 veste de pluie - 1 chapeau ou casquette - 1 litre d'eau minimum par personne - 1 barre de céréale et/ou un fruit - 1 pantalon plutôt qu'un short

Randonnée accompagnée : Belvédère de la baie de Saint-Jean-de-Luz

Randonnée et balade, Balades

Urrugne 64122

Le 12/06/2025

Une vue plongeante sur la corniche basque et la baie de saint Jean de Luz, immergés dans le « monde des pottoks », loin de la foule, dans un univers de verdure coincé entre les montagnes d’Ibardin, un lac, une rivière…. Cette aventure vous tente ? Venez partager cette balade matinale qui nous éloignera des sentiers surpeuplés pour admirer la côte basque bouillonnante depuis un écrin de nature calme et authentique. Dépaysement garanti. Rendez-vous devant l’office de tourisme d'Urrugne. Durée : 3 heures Dénivelé : 350 mètres Distance : 6 kilomètres Réservation obligatoire. Matériel à prévoir : - Chaussures de sport fermées de préférence crantées (semelles lisses interdites) - 1 sac à dos - 1 veste chaude (polaire) - 1 veste de pluie - 1 chapeau ou casquette - 1 litre d'eau minimum par personne - 1 barre de céréale et/ou un fruit - 1 pantalon plutôt qu'un short

"LES CARAVANIERS" - 1ÈRE ÉDITION

Randonnée et balade, Courses à pied

Olonzac 34210

Le 14/06/2025

L'association Rythm'n Marche vient de fêter ses un an. A cette occasion elle a souhaité créer un événement pour les marcheurs. Cette animation se déroulera matinée et tout début d'après midi sous la forme d'une marche dont la distance est celle d'un semi marathon 21 km. Le dénivelé est moindre (+-235 m) le départ et l'arrivée se feront au lac de Jouarres et le circuit est existant (circuit de trail). Une pré inscription des participants sera quelque peu nécessaire pour permettre d'organiser l'accueil, le circuit, la sécurité ainsi que la collation de fin. Départ de la boucle aux alentours de 8 h 30 accueil 8 h 00 (les horaires peuvent un peu varier d'ici le 14 juin). Durée environ 5 heures. Point ravitaillement eau sur le circuit, cependant, il est conseillé aux participants de se munir d'un petit sac à dos avec eau et en-cas.

Escape Game à Pont Caffino

Nature - Environnement

Maisdon-sur-Sèvre 44690

Le 14/06/2025

Vous êtes des agents spéciaux, envoyés en mission dans l’ancienne carrière de Pont Caffino. Votre seul équipement : un sac à dos, totalement fermé… Entre énigmes, coopération et exploration, vous devrez percer le mystère enfoui dans ce site naturel chargé d’histoire. Esprit d’équipe, logique et audace seront vos meilleurs alliés ! A partir de 10 ans / 15€/personne / Entre 2 et 8 joueurs Infos et réservations : 02 40 06 54 07 / 07 86 83 34 97 basedeloisirs@pontcaffino.fr

Balade Pique-nique entre Sigy et Argueil

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Patrimoine - Culture

SIGY-EN-BRAY 76780

Le 14/06/2025

Prenez votre sac à dos, chaussures et casse-croûte et partez à la découverte des Monts de Sigy-en-Bray, avant de poursuivre vers le village d’Argueil et son patrimoine, en partenariat avec RandoBray !

Sortie écotourisme : Quand la nature nous parle

Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Walscheid 57870

Du 24/05/2025 au 21/08/2025

Remontez le temps et partez en promenade dans les sous-bois, en compagnie de Philippe, enseignant et guide réputé, qui connaît la forêt comme sa poche. Une invitation à la contemplation et au rêve dans une ambiance fantastique au sein de la vaste forêt du massif vosgien, qui ne manquera pas d'éveiller vos sens ! Balade d’une durée de 4h00 environ et de 6 à 7km. Cette sortie s'adresse aux plus de 16 ans et aux adultes. Equipement à fournir : Chaussures de marche, sac à dos avec son matériel personnel pour une marche en forêt et une ou deux cannes de marche Condition physique : Marche non adapté aux personnes à mobilité réduite ou en situation de handicap. Non-contre-indication à la pratique de la marche (en montée et descente). Inscription sur internet ouverture prochainement

LES RANDONNEES DE L’HISTOIRE

Randonnée et balade, Patrimoine - Culture

Payzac 24270

Le 21/06/2025

Tous les mardis et samedi Danièle, guide professionnelle de randonnées, vous propose une marche « culturelle » autour de lieux historiques. Prévoir votre pique-nique, une gourde d’eau remplie, des en-cas, des chaussettes, de bonnes baskets où des chaussures de randonnée (pas de chaussures ouvertes ni nu-pieds), une casquette où un chapeau, de la crème solaire. Toujours penser également à avoir une veste chaude dans le sac à dos, ainsi qu’une veste de pluie au cas où le temps changerait rapidement. Fin de la randonnée vers 16h30. Réservation obligatoire au 06 68 23 23 63. A partir de 12 ans. 15 € par personne pour la journée.

LES RANDONNEES DE L’HISTOIRE

Randonnée et balade, Patrimoine - Culture

Payzac 24270

Le 17/06/2025

Tous les mardis et samedi Danièle, guide professionnelle de randonnées, vous propose une marche « culturelle » autour de lieux historiques. Prévoir votre pique-nique, une gourde d’eau remplie, des en-cas, des chaussettes, de bonnes baskets où des chaussures de randonnée (pas de chaussures ouvertes ni nu-pieds), une casquette où un chapeau, de la crème solaire. Toujours penser également à avoir une veste chaude dans le sac à dos, ainsi qu’une veste de pluie au cas où le temps changerait rapidement. Fin de la randonnée vers 16h30. Réservation obligatoire au 06 68 23 23 63. A partir de 12 ans. 15 € par personne pour la journée.

LES RANDONNEES DE L’HISTOIRE

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle

Payzac 24270

Le 17/06/2025

Tous les mardis et samedi Danièle, guide professionnelle de randonnées, vous propose une marche « culturelle » autour de lieux historiques. Prévoir votre pique-nique, une gourde d’eau remplie, des en-cas, des chaussettes, de bonnes baskets où des chaussures de randonnée (pas de chaussures ouvertes ni nu-pieds), une casquette où un chapeau, de la crème solaire. Toujours penser également à avoir une veste chaude dans le sac à dos, ainsi qu’une veste de pluie au cas où le temps changerait rapidement. Fin de la randonnée vers 16h30. Réservation obligatoire au 06 68 23 23 63. A partir de 12 ans. 15 € par personne pour la journée.

LES RANDONNEES DE L’HISTOIRE

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle

Payzac 24270

Le 21/06/2025

Tous les mardis et samedi Danièle, guide professionnelle de randonnées, vous propose une marche « culturelle » autour de lieux historiques. Prévoir votre pique-nique, une gourde d’eau remplie, des en-cas, des chaussettes, de bonnes baskets où des chaussures de randonnée (pas de chaussures ouvertes ni nu-pieds), une casquette où un chapeau, de la crème solaire. Toujours penser également à avoir une veste chaude dans le sac à dos, ainsi qu’une veste de pluie au cas où le temps changerait rapidement. Fin de la randonnée vers 16h30. Réservation obligatoire au 06 68 23 23 63. A partir de 12 ans. 15 € par personne pour la journée.

Rodrigue

Spectacle comique, Spectacle

Le Mans 72000

Le 20/06/2025

Rodrigue est la voix incontournable de la nouvelle génération d’humoristes. Jeune, drôle et plein d’esprit, il décortique avec un regard aiguisé et un sens de l’humour caustique les absurdités de notre société. Observateur d’une première vie de bureaucrate, il raconte comment son incompétence et son idiotie l’ont conduit sur la voie de l’humour. Son style unique mêle observations acerbes sur l’écologie, critiques du monde du travail et réflexions cinglantes sur son quotidien et sa famille, le tout dans un décor de fin du monde apocalyptique. Avec une dose d’autodérision et une énergie contagieuse, Rodrigue offre un spectacle à la fois intelligent et hilarant.

Jeu de piste - Menez l'enquête en famille !

Pour enfants

Guilvinec 29730

Du 05/07/2025 au 29/08/2025

À l'aide de votre sac à dos d'enquêteur, partez en famille afin de retrouver le coffre et le trésor... Une manière ludique de découvrir ou redécouvrir le Guilvinec ! Activité en autonomie. Sac à dos à retirer (avant 16h) et à rendre à l'accueil d'Haliotika pendant les heures d'ouverture. Dans la limite des places disponibles.

Enquête à Saint-Lu

Vie associative

Saint-Lunaire 35800

Le 11/08/2025

À travers les chemins reculés de Saint-Lunaire, partez à la recherche d’un objet disparu important pour la commune. En autonomie, avec le sac à dos de l’enquêteur fourni par l’association, vous devrez résoudre des énigmes et découvrir des indices afin de retrouver, à temps, cet objet mystère… Prévoir 3 h d’activité. Matériel : Chaussures de marche, K-way, la tête bien vissée sur les épaules. Vous pouvez également prendre un petit sac à dos avec de l’eau et un encas pour les petits creux. L’association se réserve le droit d’annuler ou reporter la sortie en fonction de la météo ou du nombre de participants. Inscriptions obligatoires par mail : sortiesnature@escalebretagne.org Une première intrigue envoyée par mail vous invitera à retrouver votre point de départ. Enfants accompagnés des parents.

Enquête à Saint-Lu

Vie associative

Saint-Lunaire 35800

Le 28/07/2025

À travers les chemins reculés de Saint-Lunaire, partez à la recherche d’un objet disparu important pour la commune. En autonomie, avec le sac à dos de l’enquêteur fourni par l’association, vous devrez résoudre des énigmes et découvrir des indices afin de retrouver, à temps, cet objet mystère… Prévoir 3 h d’activité. Matériel : Chaussures de marche, K-way, la tête bien vissée sur les épaules. Vous pouvez également prendre un petit sac à dos avec de l’eau et un encas pour les petits creux. L’association se réserve le droit d’annuler ou reporter la sortie en fonction de la météo ou du nombre de participants. Inscriptions obligatoires par mail : sortiesnature@escalebretagne.org Une première intrigue envoyée par mail vous invitera à retrouver votre point de départ. Enfants accompagnés des parents.

Enquête à Saint-Lu

Vie associative

Saint-Lunaire 35800

Le 04/08/2025

À travers les chemins reculés de Saint-Lunaire, partez à la recherche d’un objet disparu important pour la commune. En autonomie, avec le sac à dos de l’enquêteur fourni par l’association, vous devrez résoudre des énigmes et découvrir des indices afin de retrouver, à temps, cet objet mystère… Prévoir 3 h d’activité. Matériel : Chaussures de marche, K-way, la tête bien vissée sur les épaules. Vous pouvez également prendre un petit sac à dos avec de l’eau et un encas pour les petits creux. L’association se réserve le droit d’annuler ou reporter la sortie en fonction de la météo ou du nombre de participants. Inscriptions obligatoires par mail : sortiesnature@escalebretagne.org Une première intrigue envoyée par mail vous invitera à retrouver votre point de départ. Enfants accompagnés des parents.

Enquête à Saint-Lu

Vie associative

Saint-Lunaire 35800

Le 21/07/2025

À travers les chemins reculés de Saint-Lunaire, partez à la recherche d’un objet disparu important pour la commune. En autonomie, avec le sac à dos de l’enquêteur fourni par l’association, vous devrez résoudre des énigmes et découvrir des indices afin de retrouver, à temps, cet objet mystère… Prévoir 3 h d’activité. Matériel : Chaussures de marche, K-way, la tête bien vissée sur les épaules. Vous pouvez également prendre un petit sac à dos avec de l’eau et un encas pour les petits creux. L’association se réserve le droit d’annuler ou reporter la sortie en fonction de la météo ou du nombre de participants. Inscriptions obligatoires par mail : sortiesnature@escalebretagne.org Une première intrigue envoyée par mail vous invitera à retrouver votre point de départ. Enfants accompagnés des parents.

Découverte gratuite du Pilates

Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 17/06/2025

Découverte gratuite du Pilates Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr