Journée "Lâcher-Prise"
Atelier, Manifestation culturelle
PICAUVILLE 50360
Le 30/11/2024
Si vous avez des difficultés à lâcher-prise face au stress et aux angoisses, alors cette journée est faite pour vous. Après avoir abordé le guide du lâcher-prise, nous ferons des exercices (méditation, aromathérapie, chants des voyelles) qui vous aideront à apprendre à libérer vos émotions. À la fin de cette journée, vous repartiez avec des outils pratiques afin de mieux comprendre le lâcher-prise et de le pratiquer.