exercice (la reunion)

Atelier "Ma Forêt est vivante !"

Atelier

Sap-en-Auge 61470

Le 29/06/2025

Un atelier pour découvrir les clés permettant de favoriser la biodiversité de nos forêts. Venez changer votre regard sur la forêt et prendre le temps de découvrir comment mieux prendre en compte le vivant de ce milieu naturel. Cette sortie combine partage de connaissances et exercices pratiques pour vous permettre de découvrir l'écosystème forestier. Il ne s'agit ni d'une randonnée, ni d'une découverte des espèces végétales ou animales, mais d'un temps participatif pour comprendre comment favoriser la biodiversité de nos forêts. Cet atelier s'appuie sur l'Indice de Biodiversité Potentielle (IBP) développé par l'INRAE et le CNPF. Recommandations pratiques : - Des chaussures de marche et une tenue adaptée au milieu forestier et à la météo - Des vêtements couvrants pour se protéger des insectes / Un répulsif anti-tique est recommandé. - Un support rigide (de type pochette cartonnée), - En bonus : installation sur le téléphone (chargé) des Apps PlantNet et Cartes IGN/Geoportail Si la journée est ponctuellement pluvieuse, l'atelier sera maintenu (sauf en cas de déluge ou de vents forts) : l'occasion de ressortir bottes et imperméables ! > Prix libre (conseillé 10€)[...]

Atelier "Ma Forêt est vivante !"

Atelier, Manifestation culturelle

SAP-EN-AUGE 61470

Le 29/06/2025

Un atelier pour découvrir les clés permettant de favoriser la biodiversité de nos forêts. Venez changer votre regard sur la forêt et prendre le temps de découvrir comment mieux prendre en compte le vivant de ce milieu naturel. Cette sortie combine partage de connaissances et exercices pratiques pour vous permettre de découvrir l'écosystème forestier. Il ne s'agit ni d'une randonnée, ni d'une découverte des espèces végétales ou animales, mais d'un temps participatif pour comprendre comment favoriser la biodiversité de nos forêts. Cet atelier s'appuie sur l'Indice de Biodiversité Potentielle (IBP) développé par l'INRAE et le CNPF. Recommandations pratiques : - Des chaussures de marche et une tenue adaptée au milieu forestier et à la météo - Des vêtements couvrants pour se protéger des insectes / Un répulsif anti-tique est recommandé. - Un support rigide (de type pochette cartonnée), - En bonus : installation sur le téléphone (chargé) des Apps PlantNet et Cartes IGN/Geoportail Si la journée est ponctuellement pluvieuse, l'atelier sera maintenu (sauf en cas de déluge ou de vents forts) : l'occasion de ressortir bottes et imperméables ! > Prix libre (conseillé 10€)[...]

Vitamines Sea : SOPHRO-BALADE

Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Le 08/07/2025

Découvrez cette balade qui allie la randonnée à des exercices de sophrologie. Elle vous invite à lâcher prise et à vous reconnecter à la nature et à votre corps. Imprégnez vous du calme qui vous entoure et laissez les ondes positives ne faire qu’un avec vous. SES BIENFAITS : prendre le temps de respirer et de se relaxer, apaiser le mental en se reconnectant à son corps et se recharger en énergie par la multitude de ressources qu’offre la nature. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Eau - Serviette (pour s'asseoir lors des exercices de sophrologie) - Chaussures fermés et confortables Balade guidée uniquement en français. Dès 11 ans. Si pluie, repli en intérieur ( Initiation à la sophrologie). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : en juillet et août Consulter l'Office de tourisme pour plus d'informations sur les dates et horaires.

Cours de Qi Gong

Sports et loisirs, Bien-être

Saint-Pierre-de-Frugie 24450

Le 30/06/2025

Tous les lundis Séries de Qi Gong. Exercices de respiration et d'automassage taoïstes. 10€ la séance Pré-inscription souhaité.

Cours de Qi Cong

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Musique classique, Nature - Environnement

La Coquille 24450

Le 30/06/2025

Pratique d'une série de Qi Cong, exercices respiratoires et d'auti-massage, percussions, relaxation et centrage.

Stage Ados-Adultes Danse Modern'Jazz

Musique, Danse - Bal - Cabaret

Saint-Pair-sur-Mer 50380

Du 15/07/2025 au 18/07/2025

Stages encadrés par Virginie Mouchel. Préparation du corps aux mouvements dansés, approche du placement, exercices de techniques simples, exercices de déplacements, relation musique et mouvements de coordination sur différents rythmes. Mémoriser une variation. Développer sa sensibilité artistique. Travail technique, exercices dans l'espace, différents styles abordés. Allier rigueur et liberté, trouver aisance, expressivité, plaisir, dans le dynamisme et la musicalité… Variation. Horaires de stage : de 13h30 à 15h30.

Stage Ados-Adultes Danse Modern'Jazz

Atelier, Manifestation culturelle, Danse - Bal - Cabaret, Manifestation culturelle

SAINT-PAIR-SUR-MER 50380

Du 15/07/2025 au 18/07/2025

Stages encadrés par Virginie Mouchel. Préparation du corps aux mouvements dansés, approche du placement, exercices de techniques simples, exercices de déplacements, relation musique et mouvements de coordination sur différents rythmes. Mémoriser une variation. Développer sa sensibilité artistique. Travail technique, exercices dans l'espace, différents styles abordés. Allier rigueur et liberté, trouver aisance, expressivité, plaisir, dans le dynamisme et la musicalité… Variation. Horaires de stage : de 13h30 à 15h30.

Atelier : théâtre d'impro

Théâtre, Atelier

Polisot 10110

Du 09/01/2025 au 03/07/2025

L'Aiguillage vous propose un atelier autour du théâtre d’impro. Animé par Eloise Duployez , intervenante spécialisée en théâtre. L’improvisation c’est quoi ? Ce n’est pas du théâtre : il n’y a pas de texte à apprendre. Ce n’est pas du sport : tu n’as pas besoin de courir le 100 m. Mais c’est un peu les deux à la fois !!!! Grâce à des exercices simples et ludiques, tu inventeras des personnages, des situations et des histoires amusantes. C’est un bouillonnement d’énergie et de créativité. L'atelier est ouvert à tous les débutants qui veulent s’amuser et jouer la comédie. Au début de chaque cours un échauffement est prévu. Il s’agit d’une série de jeux préparatoires. Ces exercices récréatifs et joyeux amèneront progressivement à une dynamique de groupe et au jeu théâtral. Sur un thème donné, tu vas pouvoir lâcher ton imagination et t’exprimer en toute liberté. Les cours s’inscrivent dans une ambiance cool et conviviale. Rendez-vous le jeudi de 20h à 21h30 pour les adultes Inscriptions et renseignements : contact@laiguillage.org ou 03 51 63 71 52 Pour tous les ateliers, une adhésion à l’association sera demandée.

Cross & Swim - + 18 ans

Tagolsheim 68720

Du 08/07/2025 au 05/08/2025

Alternez des exercices terrestres autour de la discipline "Crossfit" et des exercices aquatiques, pour un entraînement complet. Renforcez votre corps, améliorez votre endurance et tonifiez vos muscles tout en vous amusant! Animé par les maîtres-nageurs-sauveteurs. Pour tout public (adulte) - chaque exercice proposé comporte des variantes plus ou moins faciles. savoir nager - Prévoir un maillot de bain, une paire de baskets, une tenue de sport et une bouteille d'eau. Certificat médical obligatoire (renseigements à l'accueil) Inscription sur place à partir du 2 juin, places limitées.

Cross & Swim - + 18 ans

Cirque - Marionnette, Spectacle

Tagolsheim 68720

Du 08/07/2025 au 05/08/2025

Alternez des exercices terrestres autour de la discipline "Crossfit" et des exercices aquatiques, pour un entraînement complet. Renforcez votre corps, améliorez votre endurance et tonifiez vos muscles tout en vous amusant! Animé par les maîtres-nageurs-sauveteurs. Pour tout public (adulte) - chaque exercice proposé comporte des variantes plus ou moins faciles. savoir nager - Prévoir un maillot de bain, une paire de baskets, une tenue de sport et une bouteille d'eau. Certificat médical obligatoire (renseigements à l'accueil) Inscription sur place à partir du 2 juin, places limitées.

Ateliers Equilibre de Victorine

Atelier

Levet 18340

Le 01/07/2025

Sur 4 ateliers, vous réaliserez des exercices de réveil corporel, des renforcements musculaires simples. Jouez avec votre équilibre et votre posture avec plaisir !

Aquafitness pleine nature

Sports et loisirs, Sports nautiques, Nature - Environnement

Aureilhan 40200

Le 01/07/2025

Bon pour le corps, bon pour l'esprit! En eau jusqu'à la poitrine, à proximité du bord on enchaîne en musique des exercices variés : cardio, coordination, renforcement musculaire, étirements...le tout en pleine nature. Evasion, bonne humeur et rigolade garanties! Les séances d'aqua fitness en milieu naturel sont ouvertes à tous les publics, sur réservation. Plusieurs créneaux sont proposés chaque semaine : pour connaitre le planning complet, contacte-moi directement par téléphone ou via les réseaux sociaux. Durée de la séance : 45 min Tarif : 12€ Sur réservation au 06 25 90 70 21

Aquafitness pleine nature

Musique, Nature - Environnement

Aureilhan 40200

Le 01/07/2025

Bon pour le corps, bon pour l'esprit! En eau jusqu'à la poitrine, à proximité du bord on enchaîne en musique des exercices variés : cardio, coordination, renforcement musculaire, étirements...le tout en pleine nature. Evasion, bonne humeur et rigolade garanties! Les séances d'aqua fitness en milieu naturel sont ouvertes à tous les publics, sur réservation. Plusieurs créneaux sont proposés chaque semaine : pour connaitre le planning complet, contacte-moi directement par téléphone ou via les réseaux sociaux. Durée de la séance : 45 min Tarif : 12€ Sur réservation au 06 25 90 70 21

Ateliers Théâtre - Impro adultes

Théâtre

Châlus 87230

Du 25/01/2025 au 28/06/2025

Ateliers pour adultes. Jeux, exercices , exploration, expression corporelle, imagination, création de personnages et plein de surprises et nouveautés. Pensez à vous munir de chaussettes antidérapantes et d'une tenue souple et confortable.

Atelier - La Potion Inutile - Sing Pop Opéra 7

Opéra - Opérette

Nancy 54000

Le 02/07/2025

Tout le sérieux de l’exercice artistique réside en la capacité des interprètes à s’amuser en s’appliquant. Les enfants de la Maîtrise populaire itinérante de l’Opéra national de Lorraine savent ainsi jongler avec toutes les dimensions du jeu scénique et musical et vivre l’expérience artistique comme une fête qu’il faut scrupuleusement organiser et répéter. L’effort fourni en vue de produire un spectacle s’appelle bien le travail artistique. Mais lorsqu’il devient collectif et qu’il est mis en lumières sur la scène de l’Opéra devant un public charmé, ne reste que la magie d’un travail rondement mené! La Potion inutile est un projet qui poursuit la mise en valeur des facultés artistiques des enfants de 8 à 14 ans en chant et théâtre. Depuis 2019, les saisons de l’Opéra national de Lorraine ont toutes été marquées par l’engagement d’enfants d’écoles et collèges dans des productions collaboratives. Et depuis 2023, avec la mise en œuvre d’une Maîtrise populaire itinérante, l’Opéra s’aventure dans une proposition de formation artistique plus ciselée encore. Avec La Potion inutile, les enfants auront eu le devoir de discuter, s’approprier et transformer une œuvre du grand répertoire[...]

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 02/07/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Manifestation sportive

Saint-Junien 87200

Le 02/07/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Cross & Swim - + 18 ans

Sports de balle et de ballon

Ferrette 68480

Le 24/07/2025

Alternez des exercices terrestres autour de la discipline "Crossfit" et des exercices aquatiques, pour un entraînement complet. Renforcez votre corps, améliorez votre endurance et tonifiez vos muscles tout en vous amusant! Animé par les maîtres-nageurs-sauveteurs. Pour tout public (adulte) - chaque exercice proposé comporte des variantes plus ou moins faciles. savoir nager - Prévoir un maillot de bain, une paire de baskets, une tenue de sport et une bouteille d'eau. Certificat médical obligatoire (renseigements à l'accueil) Inscription sur place à partir du 2 juin, places limitées.

Circuit training avec Laurie

Courses cyclistes, Manifestation sportive, Atelier

Mimizan 40200

Le 02/07/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

Circuit training avec Laurie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 02/07/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

Stage Ados-Adultes Danse Modern'Jazz

Musique, Danse - Bal - Cabaret

Saint-Pair-sur-Mer 50380

Du 21/07/2025 au 24/07/2025

Stages encadrés par Virginie Mouchel. Préparation du corps aux mouvements dansés, approche du placement, exercices de techniques simples, exercices de déplacements, relation musique et mouvements de coordination sur différents rythmes. Mémoriser une variation. Développer sa sensibilité artistique. Travail technique, exercices dans l'espace, différents styles abordés. Allier rigueur et liberté, trouver aisance, expressivité, plaisir, dans le dynamisme et la musicalité… Variation. Horaires de stage : de 13h30 à 15h30.

Stage Ados-Adultes Danse Modern'Jazz

Atelier, Manifestation culturelle, Danse - Bal - Cabaret, Manifestation culturelle

SAINT-PAIR-SUR-MER 50380

Du 21/07/2025 au 24/07/2025

Stages encadrés par Virginie Mouchel. Préparation du corps aux mouvements dansés, approche du placement, exercices de techniques simples, exercices de déplacements, relation musique et mouvements de coordination sur différents rythmes. Mémoriser une variation. Développer sa sensibilité artistique. Travail technique, exercices dans l'espace, différents styles abordés. Allier rigueur et liberté, trouver aisance, expressivité, plaisir, dans le dynamisme et la musicalité… Variation. Horaires de stage : de 13h30 à 15h30.

Circuit training

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Sever 40500

Le 02/07/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d'enchainement de plusieurs exercices, sous forme d’ateliers effectués avec du petit matériel en fonction du niveau sportif et de l’envie du moment. Se munir de son tapis. Niveau intermédiaire demandé ( savoir effectuer les mouvements de bases : squat, fentes, pompes sur genoux). Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

Circuit training

Atelier, Manifestation sportive

Saint-Sever 40500

Le 02/07/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d'enchainement de plusieurs exercices, sous forme d’ateliers effectués avec du petit matériel en fonction du niveau sportif et de l’envie du moment. Se munir de son tapis. Niveau intermédiaire demandé ( savoir effectuer les mouvements de bases : squat, fentes, pompes sur genoux). Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

La nature à travers l'objectif

Photographie - Vidéo, Photographie - Vidéo, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Atelier, Manifestation culturelle

OYE-PLAGE, 62215

Le 02/07/2025

Photographier la nature est un exercice auquel tout le monde peut s'adonner ! Que ce soit dans le jardin, dans le parc voisin ou sur un espace naturel, les sujets ne manquent pas. Accompagné par un photographe naturaliste du CPIE Flandre Maritime, venez découvrir les secrets de la photo nature et les astuces pour trouver quoi observer sans déranger..."

Florilège #3

Lormes 58140

Du 07/06/2025 au 06/07/2025

Du 7 juin au 6 juillet “Florilège #3” à Lormes. Exposition “Autoportraits aux fleurs” : Alexandre Akar, Lydie Baron, Jérôme Bellefleur, Francis chopard, Geertje de Boer, Peter Hiemstra, Malvine Marichal, Stella Goldschmit, Au Jardin Fleuri, atelier Galerie (67 rue Paul Barreau). Vernissage le 7 juin à 12h Exposition collective avec : Alexandre Akar - Lydie Baron - Jérôme Bellefleur - Francis Chopard Geertje de Boer - Peter Hiemstra - Malvine Marichal - Stella Goldschmit Nous souhaitons chaque année, à l’atelier/galerie Au Jardin Fleuri, proposer un florilège d’artistes réunis autour d’un thème commun : l’autoportrait. En clin d’œil à l’histoire du lieu — un ancien fleuriste de quartier —, nous avons ajouté une variation poétique : “autoportrait aux fleurs”. Pour certains de nos invités, c’est un terrain encore à découvrir, un exercice nouveau. Pour d’autres, l’autoportrait est au cœur même de leur démarche artistique. Dans tous les cas, cette invitation ouvre un espace de dialogue entre le regard porté sur soi et le langage plastique choisi pour l’exprimer. Longtemps considéré comme un genre mineur dans l’histoire de la peinture, l’autoportrait fut d’abord un exercice[...]

Florilège #3

Manifestation culturelle

Lormes 58140

Du 07/06/2025 au 06/07/2025

Du 7 juin au 6 juillet “Florilège #3” à Lormes. Exposition “Autoportraits aux fleurs” : Alexandre Akar, Lydie Baron, Jérôme Bellefleur, Francis chopard, Geertje de Boer, Peter Hiemstra, Malvine Marichal, Stella Goldschmit, Au Jardin Fleuri, atelier Galerie (67 rue Paul Barreau). Vernissage le 7 juin à 12h Exposition collective avec : Alexandre Akar - Lydie Baron - Jérôme Bellefleur - Francis Chopard Geertje de Boer - Peter Hiemstra - Malvine Marichal - Stella Goldschmit Nous souhaitons chaque année, à l’atelier/galerie Au Jardin Fleuri, proposer un florilège d’artistes réunis autour d’un thème commun : l’autoportrait. En clin d’œil à l’histoire du lieu — un ancien fleuriste de quartier —, nous avons ajouté une variation poétique : “autoportrait aux fleurs”. Pour certains de nos invités, c’est un terrain encore à découvrir, un exercice nouveau. Pour d’autres, l’autoportrait est au cœur même de leur démarche artistique. Dans tous les cas, cette invitation ouvre un espace de dialogue entre le regard porté sur soi et le langage plastique choisi pour l’exprimer. Longtemps considéré comme un genre mineur dans l’histoire de la peinture, l’autoportrait fut d’abord un exercice[...]

Les dimanches sportifs - Réveil détente

Manifestation sportive, Atelier, Vie associative

Jurançon 64110

Le 13/07/2025

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

Les dimanches sportifs - Réveil détente

Fête, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Jurançon 64110

Le 13/07/2025

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

Les dimanches sportifs - Réveil tonique

Fête, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Jurançon 64110

Le 13/07/2025

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

Les dimanches sportifs - Réveil tonique

Manifestation sportive, Atelier, Vie associative

Jurançon 64110

Le 13/07/2025

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

Atelier Sérénité sur le Sable

Atelier, Nature - Environnement, Bien-être

Honfleur 14600

Du 14/06/2025 au 29/06/2025

Éveil des Sens & Harmonie Intérieure sur la Plage Offrez-vous une bulle de calme face à l’océan... Sur le sable doux de la plage du Butin, laissez-vous guider dans un voyage apaisant entre respiration, sensations et présence à soi. Une expérience délicate et enveloppante pour retrouver équilibre, paix intérieure et joie simple. • Un voyage sensoriel profond : Touchez, ressentez, respirez... Chaque exercice vous reconnecte à vos cinq sens pour relâcher les tensions mentales et physiques. • Une détente guidée, pour petits et grands : Une pratique accessible dès 9 ans, douce et ludique, mêlant relaxation, visualisation et connexion à la nature. • Un moment suspendu sur le sable : Allongé, assis ou en mouvement, vivez une immersion unique entre ciel, mer et présence à soi, pour repartir léger, centré, vivant. ?? Prenez votre place pour cette escale bien-être en Bord de Mer – les places sont limitées ! Adultes 20€ par personne | Venez à deux Duo 30€ Accessible pour les enfants à partir de 9 ans - Tarif enfant 12 € (9-14 ans) Sur réservation uniquement par tél ou billetterie de l'office du Tourisme Honfleur Rendez-vous sur la plage du Butin à Honfleur - En face du Phare (2[...]

Éveil Corps & Esprit

Bien-être

Honfleur 14600

Du 14/06/2025 au 29/06/2025

Sur le sable encore frais, guidé par la voix et la respiration, éveillez votre conscience, puis votre corps… Un atelier unique pour remettre du souffle, du sens et de la mobilité dans votre matinée. • Un réveil sensoriel en douceur : Alliez détente mentale et activation corporelle avec des exercices inspirés de la sophrologie et du réveil musculaire. • Un rituel inspirant à reproduire : Initiez votre corps et votre esprit à des gestes simples et efficaces pour bien commencer chaque journée. • Une connexion intérieure vivifiante : Étirements, respiration, recentrage… Le corps s’éveille, l’esprit s’apaise, dans un cadre naturel enveloppant. ?? Donnez à vos matins la saveur d’un bien-être profond – réservez votre rituel dès maintenant ! Sur réservation uniquement par tél ou billetterie de l'office du Tourisme Honfleur Rendez-vous sur la plage du Butin à Honfleur - En face du Phare (2 place Jean Vivienne 14600 Honfleur)

SOPHROLOGIE SENIORS

Conférence - Débat

Nozay 44170

Du 27/06/2025 au 18/07/2025

Atelier animé par Cindy Laurent, sophrologue. La sophrologie accompagne le changement et stimule l’activité cérébrale par la concentration et la mémorisation. Des mouvements adaptables pour tous et des exercices de respiration sont au coeur de la pratique. La méthode dynamise le « positif », aide à mieux gérer la douleur, le stress… Se pratique en position debout et/ou assise, tenue décontractée, sans tapis. Entrée libre Sans inscription

Vitamines Sea : SOPHRO-BALADE

Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Le 15/07/2025

Découvrez cette balade qui allie la randonnée à des exercices de sophrologie. Elle vous invite à lâcher prise et à vous reconnecter à la nature et à votre corps. Imprégnez vous du calme qui vous entoure et laissez les ondes positives ne faire qu’un avec vous. SES BIENFAITS : prendre le temps de respirer et de se relaxer, apaiser le mental en se reconnectant à son corps et se recharger en énergie par la multitude de ressources qu’offre la nature. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Eau - Serviette (pour s'asseoir lors des exercices de sophrologie) - Chaussures fermés et confortables Balade guidée uniquement en français. Dès 11 ans. Si pluie, repli en intérieur ( Initiation à la sophrologie). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : en juillet et août Consulter l'Office de tourisme pour plus d'informations sur les dates et horaires.

Dégustation gourmande - vins AOC Coteaux du Loir & Jasnières

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation

La Chartre-sur-le-Loir 72340

Le 04/07/2025

Un voyage sensoriel pour découvrir les vins du Loir autrement ! Chaque vendredi pendant juillet et août. Activité gourmande ! Accompagné d’une œnologue, nous vous proposons de découvrir les vins du Loir à travers de belles associations : accord mets simples avec les AOC Coteaux du Loir et Jasnières. Chacun essaie de déceler des saveurs dans les vins et trouve l’accord simple qui matche le mieux ! Exercice ludique, agréable, convivial, une belle façon de faire connaissance avec nos vins et les spécialités locales, car l’idée de cet atelier, est aussi de les mettre en avant les produits locaux dès que nous le pourrons ! 4 vins et associations de cochonnailles, fromage et un accord surprenant !

Juin au Relais Petite Enfance

Lecture - Conte - Poésie, Animaux, Musique

Le Vigan 46300

Du 02/05/2025 au 30/06/2025

En Juin, les tout petits vont s'émerveiller, découvrir le monde qui les entoure (bacs sensoriels, jeux d'extérieur, éveil musical, pique-nique, hamac, Premières Pages...) et aussi faire de l'exercice avec la Bébé Gym ! Et pour les nounous, une matinée réservée aux assistantes maternelles.

Cours de Qi Gong

Manifestation culturelle

Saint-Pierre-de-Frugie 24450

Du 20/01/2025 au 30/06/2025

Tous les lundis Séries de Qi Gong. Exercices de respiration et d'automassage taoïstes. 10€ la séance Pré-inscription souhaité.

Cours de Qi Cong

Manifestation culturelle

La Coquille 24450

Du 23/09/2024 au 30/06/2025

Pratique d'une série de Qi Cong, exercices respiratoires et d'auti-massage, percussions, relaxation et centrage.

QI GONG À CEYRAS

Atelier, Vie associative

Ceyras 34800

Du 13/12/2024 au 30/06/2025

Pour bien commencer la semaine, l'Association LiKan vous propose un ateliers de Qi Gong. Le premier "Gym douce et Qi Gong équilibre", de 16h15 à 17h30 avec Virginie vous permettra de travailler la souplesse, l'équilibre, le coordination et concentration, le renforcement musculaire et le relâchement...et d'avoir le plaisir de découvrir le Zhi Neng Qi Gong. Des séances ludiques, par petit groupe avec parfois des ballons, bâtons, élastiques ou également en extérieur qui seront proposées (Marche et Qi Gong) à partir de Mars. Le second cours avec Joseph à 18h vous permettra de découvrir en profondeur le Da Yan Qi Gong, Qi gong de l'Oie Sauvage ainsi que d'autres exercices Qi Gong d'étirements, de méditations... Le plus simple étant de venir essayer avec la possibilité de s'inscrire toute l'année. Au plaisir de pratiquer ensemble^^ Contact: Joseph 06.01.72.35.16 - Virginie 06.85.01.40.76 - Lieu: Salle du Peuple à Ceyras

Retraite de yoga et rando côtière

Bien-être, Randonnée et balade

Moëlan-sur-Mer 29350

Du 02/07/2025 au 06/07/2025

Voici une escapade qui me fait rêver à l’avance ! Je suis Marine, professeure de Yoga passionnée. Toute l’année je donne des cours collectifs à l’auberge de Toulfoën, à Quimperlé. Amoureuse de notre région et de l’océan particulièrement, le coup de coeur pour la maison d’hôtes de Muriel et Éric fut une évidence ! Je vous propose une retraite de 4 jours de Yoga, du 2 au 6 juillet 2025, à Moëlan sur mer dans le Finistère Sud. Nous allons nous retrouver dans une maison d’hôtes chaleureuse et conviviale pour une immersion yogique à proximité des plages de Trenez et Kerfany à Moëlan sur mer. Au programme méditation, pranayamas (exercices de respirations : kapalabathi et anuloma viloma), 3h de Yoga par jour ( 1h30 de Hatha-Vinyasa le matin et 1h30 de Yin Yoga avec une relaxation profonde lors de bain sonore en fin d’après-midi). Les repas seront partagés à la maison d’hôte Ti Bleunv-Nevez, préparés avec amour et conscience locale par Éric. Chaque après-midi, nous profiterons de l’accès direct aux nombreux sentiers du GR34 pour varier les plaisirs de la randonnée côtière guidée pour des balades de 2h/2h30. Pas besoin d’une intensité olympique pour les 2 disciplines, nous[...]

Atelier d'écriture

Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Honfleur 14600

Du 26/06/2025 au 05/12/2025

L'animatrice Angie Croll vous proposera des petits exercices d’écriture variés afin de stimuler votre créativité et améliorer votre technique. Les sujets abordés peuvent inclure la fiction, la non-fiction, la poésie, la nouvelle, l’intrigue policière, le roman épistolaire, la chanson ou d’autres formes d’expression littéraire. Dans une ambiance chaleureuse les écrivain·e·s pourront s’entraider dans leur démarche créative, en bénéficiant de l’écoute et des conseils constructifs de chacun et chacune. Cet atelier conviendra autant aux écrivain·e·s chevronné·e·s qu’aux novices curieux·ses !

Hôtel-Dieu - Hospices de Beaune Programmation 2025 - HUMANITÉ Ateliers des sens "Du remède au parfum"

Patrimoine - Culture

Beaune 21200

Du 28/06/2025 au 19/07/2025

Envie d’apprécier l’Hôtel-Dieu par les sens ? Alors prenez part à cet atelier d’exercices olfactifs ! Vous recherchez les similitudes de notes ou de fragrances entre les ingrédients du soin et du parfum. Et, pour mieux vous immerger dans cet univers des senteurs, nous parcourons le jardin des simples et l’apothicairerie. Avec Marie-France Bravard, créatrice des Ateliers Vins & Parfums, et une médiatrice de l'Hôtel-Dieu. Samedi 3 et 10 mai Samedi 28 juin et 19 juillet De 15h30 à 17h30 Tout public - Billet Insolite - Jauge limitée à 18 personnes Réservation sur le site internet des Hospices Civils de Beaune > https://reservation-hoteldieu.hospices-de-beaune.com/

Hôtel-Dieu - Hospices de Beaune Programmation 2025 - HUMANITÉ Ateliers des sens "Du remède au parfum"

Atelier, Science et technique

Beaune 21200

Du 28/06/2025 au 19/07/2025

Envie d’apprécier l’Hôtel-Dieu par les sens ? Alors prenez part à cet atelier d’exercices olfactifs ! Vous recherchez les similitudes de notes ou de fragrances entre les ingrédients du soin et du parfum. Et, pour mieux vous immerger dans cet univers des senteurs, nous parcourons le jardin des simples et l’apothicairerie. Avec Marie-France Bravard, créatrice des Ateliers Vins & Parfums, et une médiatrice de l'Hôtel-Dieu. Samedi 3 et 10 mai Samedi 28 juin et 19 juillet De 15h30 à 17h30 Tout public - Billet Insolite - Jauge limitée à 18 personnes Réservation sur le site internet des Hospices Civils de Beaune > https://reservation-hoteldieu.hospices-de-beaune.com/

Stage Ados-Adultes Danse Modern'Jazz

Musique, Danse - Bal - Cabaret

Saint-Pair-sur-Mer 50380

Du 28/07/2025 au 31/07/2025

Stages encadrés par Virginie Mouchel. Préparation du corps aux mouvements dansés, approche du placement, exercices de techniques simples, exercices de déplacements, relation musique et mouvements de coordination sur différents rythmes. Mémoriser une variation. Développer sa sensibilité artistique. Travail technique, exercices dans l'espace, différents styles abordés. Allier rigueur et liberté, trouver aisance, expressivité, plaisir, dans le dynamisme et la musicalité… Variation. Horaires de stage : de 13h30 à 15h30.

Stage Ados-Adultes Danse Modern'Jazz

Atelier, Manifestation culturelle, Danse - Bal - Cabaret, Manifestation culturelle

SAINT-PAIR-SUR-MER 50380

Du 28/07/2025 au 31/07/2025

Stages encadrés par Virginie Mouchel. Préparation du corps aux mouvements dansés, approche du placement, exercices de techniques simples, exercices de déplacements, relation musique et mouvements de coordination sur différents rythmes. Mémoriser une variation. Développer sa sensibilité artistique. Travail technique, exercices dans l'espace, différents styles abordés. Allier rigueur et liberté, trouver aisance, expressivité, plaisir, dans le dynamisme et la musicalité… Variation. Horaires de stage : de 13h30 à 15h30.

Festival Paysages : Causerie avec Claude-Guy Onfray

Patrimoine - Culture, Culte et religion, Festival généraliste

Pontivy 56300

Le 05/07/2025

Claude-Guy Onfray vit à St-Brandan. Il participe chaque année au festival Paysages depuis 2023. En avant-première, il présente dans la Tour d'Honneur du Château de Pontivy son nouvel ouvrage tout juste imprimé Tempête sur les temples d'Argoat. Lui-même relié à l'histoire du protestantisme en Centre-Bretagne par ses origines familiales, Claude-Guy Onfray s'est documenté pendant une quinzaine d'années en s'appuyant sur des registres du XVIIe siècle. L'auteur s'est appuyé sur ses connaissances pour inventer une intrigue qui permet de se replonger dans l'époque et de mesurer le quotidien de ces familles bretonnes frappées par l'interdiction de leurs croyances et de l'exercice de leur religion. La part des voix muettes aurait pu être le titre de l'ouvrage. L'expression utilisé par Claude-Guy Onfray au dos de son livre renvoie à l'effacement volontaire dans l'histoire de France et celle moins connue de la Bretagne du destin de ces bretons protestants dans la mémoire collective. À l'occasion de cette causerie animée par Françoise Ramel, Paysages invite les festivaliers à visiter la chapelle protestante du Château de Pontivy, occupée tout l'été par l'œuvre d'une artiste des Côtes[...]

INITIATION POLE DANCE & YOGA

Atelier, Bien-être

Péret 34800

Le 06/07/2025

Vous avez toujours voulu essayer la Pole Dance sans oser franchir le pas ? Cet atelier, animé par Carla, professeure de pole, et Marie, professeure de yoga, est fait pour vous ! Après une séance de Yoga tonique pour éveiller et échauffer le corps, nous passerons à la Pole pour quelques exercices de renforcement et l'apprentissage de figures et transitions de base, adaptées aux débutants. L'atelier se terminera par un temps d'étirements et relaxation au sol, pour détendre les muscles après l'effort.

Eveillez vos sens à Goas Lagorn (en anglais)

Nature - Environnement

Lannion 22300

Le 06/07/2025

Venez explorer en anglais! Dans la charmante vallée de Goas Lagorn près de la plage de Beg Leguer, venez marcher, observer et goûter à la beauté du présent et de la nature environnante à travers des exercices simples d’éveil des sens et de respiration. Bonne compréhension de l'anglais oral recommandée ; chemin légèrement accidenté avec un peu de dénivelé.

Les dimanches sportifs - Réveil détente

Fête, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Jurançon 64110

Le 20/07/2025

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez