atelier sophrologie (haute vienne)

Gestion du poids & gourmandise

Atelier

Honfleur 14600

Du 18/04/2025 au 22/04/2025

Et si mincir ne rimait plus avec frustration ? Faut-il choisir entre plaisir et équilibre ? Bonne nouvelle : non ! Dans cet atelier, découvrez comment concilier gourmandise et gestion du poids grâce à des techniques de sophrologie et de reprogrammation mentale. Apprenez à savourer sans culpabiliser Transformez votre relation à l’alimentation avec des techniques concrètes Un atelier pour retrouver plaisir et équilibre grâce à la sophrologie Inscrivez-vous vite pour vous réconcilier avec votre assiette ! 20€/pers | Venez à deux Duo 30€ Places limitées 06 78 46 49 31 Sur réservation uniquement par tél ou billetterie

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L

Bien-être

Saint-Pierre-sur-Dropt 47120

Du 21/04/2025 au 23/06/2025

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi par les techniques de la P.N.L (programmation neuro-linguistique) avec Marie Moutard Sophrologue.

Séance de sophrologie

Manifestation culturelle

Le Bizot 25210

Du 19/04/2025 au 24/05/2025

Venez découvrir la sophrologie de Caycedo, une méthode simple et efficace pour accueillir vos sensations, perceptions et émotions en pleine conscience. Vous apprendrez à mieux vous connaître et à renforcer votre bien-être au quotidien. Thèmes choisis d'un atelier à l'autre. - Prix libre - Inscription au plus tard 3 jours avant.

Atelier de sophrologie et coaching

Bien-être, Atelier

Autry-le-Châtel 45500

Le 23/04/2025

Aborder la nouvelle année avec sérénité devient possible grâce à un atelier unique mêlant sophrologie et coaching animé par Shaina Roupert. Les mercredis, de 18h à 20h, à la salle des associations d'Autry-le-Châtel, cette séance propose des exercices ludiques et des outils pratiques pour mieux appréhender 2025. L’objectif est d’apporter un souffle de calme et de confiance pour démarrer l'année sur des bases solides. Accessible à tous, cet atelier est une véritable parenthèse bien-être, idéale pour prendre du recul, réduire le stress et se reconnecter à ses priorités. Le tarif est de 20 € ou 30€ par personne, avec un nombre de places limité. Un moment à ne pas manquer pour se préparer à vivre l'année à venir de manière épanouie et apaisée.

Atelier sophrologie enfants

Atelier

Le Bizot 25210

Du 19/04/2025 au 24/05/2025

À travers le conte et l'imaginaire, les enfants apprendront à se concentrer, se détendre et accueillir leurs sensations, perceptions et émotions. Prévoir une petite couverture pour les enfants. Prix libre - Inscription au plus tard 3 jours avant.

Sophro'balade à la Lande Mouton

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Randonnée et balade

SAINT-CLEMENT-RANCOUDRAY 50140

Le 19/04/2025

Dans le Sud-Manche, à quelques kilomètres de Mortain, venez découvrir ce lieu exceptionnel, ces paysages atypiques et cette nature préservée. Un moment de pause dans votre quotidien, pour vous ressourcer au cœur de la nature. Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Âge minimum requis : 14 ans. Offert par le département de la Manche pour la mise en valeur des ENS. Les places sont limitées, pensez à réserver.

Gestion des émotions - Atelier de Sophrologie

Pour enfants, Atelier

Cailleville 76460

Le 23/04/2025

Pour les enfants de 6 à 9 ans Comment retrouver son calme Reconnaître ses émotions Evacuer ses émotions Retrouver son calme Se détendre Passer un super moment Atelier de 5 enfants maximum - 15€ par enfant

Gestion des émotions - Atelier de Sophrologie

Pour enfants, Atelier

Cailleville 76460

Le 23/04/2025

Pour les enfants de 3 à 5 ans Comment retrouver son calme Reconnaître ses émotions Evacuer ses émotions Retrouver son calme Se détendre Passer un super moment Atelier de 5 enfants maximum - 15€ par enfant

Gestion des émotions - Atelier de Sophrologie

Pour enfants, Atelier

Cailleville 76460

Le 23/04/2025

Pour les enfants de 10 à 17 ans Comment retrouver son calme Reconnaître ses émotions Evacuer ses émotions Retrouver son calme Se détendre Passer un super moment Atelier de 5 enfants maximum - 15€ par enfant

ATELIER SOPHROLOGIE

Atelier

Bourbonne-les-Bains 52400

Du 08/04/2025 au 22/04/2025

Exercices de respiration, de visualisation positive, de relaxation dynamique, de jeux pour : gagner en confiance, mieux gérer son stress, mieux gérer ses ressources notamment son sommeil, se préparer à la réussite, mieux gérer sa fatigue et développer la qualité de sa récupération. Animé par Sophie Petit-Husson

Atelier sophrologie parents/enfants 4/6 ans

Pour enfants, Atelier

Rouen 76000

Le 26/04/2025

Découvrez ce nouvel atelier "sophrologie parents/enfants" proposé par Julie de Sophro Bien-Etre. Respiration, mouvements du corps mais aussi exercices sensoriels en duo... passez un moment privilégié avec votre enfant ! Places limitées ! Inscriptions : 02 35 88 09 98. 15€ par duo

Gestion des émotions - Atelier de Sophrologie

Manifestation culturelle

CAILLEVILLE 76460

Le 23/04/2025

Pour les enfants de 10 à 17 ans Comment retrouver son calme Reconnaître ses émotions Evacuer ses émotions Retrouver son calme Se détendre Passer un super moment Atelier de 5 enfants maximum - 15€ par enfant

Gestion des émotions - Atelier de Sophrologie

Manifestation culturelle

CAILLEVILLE 76460

Le 23/04/2025

Pour les enfants de 6 à 9 ans Comment retrouver son calme Reconnaître ses émotions Evacuer ses émotions Retrouver son calme Se détendre Passer un super moment Atelier de 5 enfants maximum - 15€ par enfant

Gestion des émotions - Atelier de Sophrologie

Manifestation culturelle

CAILLEVILLE 76460

Le 23/04/2025

Pour les enfants de 3 à 5 ans Comment retrouver son calme Reconnaître ses émotions Evacuer ses émotions Retrouver son calme Se détendre Passer un super moment Atelier de 5 enfants maximum - 15€ par enfant

Relaxation sophro-sonore

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

VALOGNES 50700

Le 26/04/2025

Profitez d’une expérience immersive alliant sophrologie et sonothérapie. Cette approche inédite combine les techniques de relaxation et de respiration de la sophrologie avec les sons et vibrations de divers instruments (bols tibétains, gong, carillons...). Cette association subtile favorise un lâcher-prise total, permettant au mental de s’apaiser plus rapidement pour plonger dans une relaxation profonde et régénérante. Réservation en ligne obligatoire (places limitées - petit comité) : https://forms.gle/dkxSR81r1D83eH458 Contact : Elodie : @lechappee.sonore - 06.70.45.86.89. Sandrine : @novinesophrologue - 06.01.95.67.51.

Atelier Sommeil & Vitalité

Atelier

Honfleur 14600

Le 24/04/2025

Des nuits agitées, des journées épuisantes ? Découvrez comment retrouver un sommeil profond et réparateur grâce à la sophrologie et des techniques simples à appliquer. Reposez-vous mieux pour retrouver énergie et clarté tout au long de la journée ! Lâcher prise et dire adieu aux insomnies ! Libérez votre esprit, détendez votre corps Des clés concrètes pour un sommeil profond et récupérateur Réservez votre place et réveillez-vous plein d’énergie ! 20€ par personne | Venez à deux 30€ en duo Places limitées 06 78 46 49 31 Sur réservation uniquement par tél ou sur la billetterie

Atelier NIRVANA: "Détente corporelle et de l'esprit en musique"

Musique, Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Les Hogues 27910

Le 23/04/2025

Dans le cadre de ses activités à la Maison Forestière, l'association Haugr vous propose avec Nathalie Bergeron-Duval, un atelier entre le yoga, le pilate, la danse et la sophrologie. Travail complet pour le corps et l'esprit, Nirvana® est une séquence de mouvements, fluides et répétés sur un rythme respiratoire. La pratique se déroule sur une musique originale qui crée les ondes cérébrales propices à la relaxation. Les bénéfices : détoxification respiratoire, étirements profonds, activation de l'énergie, détente mentale et physique. A partir de 15 ans Prévoyez une tenue confortable, des chaussures souples et un tapis de yoga (si vous avez), l'activité se déroulera en salle. Inscription au 06 22 77 77 71 Site de l'animatrice : https://nathaliebergeronduval.fr tarif : Participation libre

Atelier NIRVANA: "Détente corporelle et de l'esprit en musique"

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

LES HOGUES 27910

Le 23/04/2025

Dans le cadre de ses activités à la Maison Forestière, l'association Haugr vous propose avec Nathalie Bergeron-Duval, un atelier entre le yoga, le pilate, la danse et la sophrologie. Travail complet pour le corps et l'esprit, Nirvana® est une séquence de mouvements, fluides et répétés sur un rythme respiratoire. La pratique se déroule sur une musique originale qui crée les ondes cérébrales propices à la relaxation. Les bénéfices : détoxification respiratoire, étirements profonds, activation de l'énergie, détente mentale et physique. A partir de 15 ans Prévoyez une tenue confortable, des chaussures souples et un tapis de yoga (si vous avez), l'activité se déroulera en salle. Inscription au 06 22 77 77 71 Site de l'animatrice : https://nathaliebergeronduval.fr tarif : Participation libre

Affirme toi : Gagne confiance en toi

Bien-être, Atelier

Lesneven 29260

Du 01/03/2025 au 26/04/2025

Vous êtes adolescent(e) et vous souhaitez gagner en confiance en vous tout en prenant pleinement conscience de vos forces ? Cet atelier est fait pour vous ! Dans un cadre sécurisé et bienveillant, cet atelier de groupe de sophrologie vous permet de développer une estime de soi solide, de mieux gérer le stress et d'être plus à l'aise avec vous-même et les autres. Objectifs de l’atelier : - Prendre conscience de ses forces et savoir les valoriser - Gérer le stress et les émotions pour se sentir plus serein(e) - Développer l'authenticité dans ses échanges avec les autres - Libérer ses doutes et oser s’affirmer Au programme : - Exercices de sophrologie pour renforcer la confiance en soi - Techniques pour mieux gérer le stress et développer son bien-être intérieur - Moments d'échanges respectueux pour partager et renforcer la confiance en soi Un cycle complet de 6 séances de 1h30.

Atelier de sophrologie

Atelier

Monflanquin 47150

Le 29/04/2025

Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit. Thème de ce jour : vaincre les addictions (tabac, alcool, troubles alimentaires) Chasser le stress ; instaurer la confiance en soi pour révéler le potentiel à éliminer l’addiction ; estime de soi et fierté d’avoir réussi.

Atelier de sophrologie

Sports et loisirs, Bien-être, Portes ouvertes

Monflanquin 47150

Le 29/04/2025

Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit. Thème de ce jour : vaincre les addictions (tabac, alcool, troubles alimentaires) Chasser le stress ; instaurer la confiance en soi pour révéler le potentiel à éliminer l’addiction ; estime de soi et fierté d’avoir réussi.

Nature en fête : sophrologie

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Pour enfants

AGON-COUTAINVILLE 50230

Le 02/05/2025

Nature en fête : sophrologie.

Sophro et Gourmandises

Atelier, Manifestation culturelle

Saint Pierre du val 27210

Le 27/04/2025

Offre toi une bulle de détente autour d'un goûter gourmand et d'une séance de sophrologie collective. Repars détendue et sereine. Fini le stress du dimanche soir !

Sophro'balade

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Villeneuve-sur-Lot 47300

Le 28/04/2025

Venez passer un moment de détente et de bien être en découvrant la sophrologie dans la nature. Pour plus de renseignements, veuillez contacter le 06 08 91 60 04. Nombre de place limité, sur inscription.

Stage Relax 12-17 ans

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Orthez 64300

Le 28/04/2025

L’anxiété avant les examens, les compétitions, la prise de parole devant un groupe, on connaît tous ça, mais à des degrés divers. La sophrologie peut aider à gérer.

Salon bien-être, développement personnel et médecines douces

Bien-être

Marseille 13000

Du 26/04/2025 au 27/04/2025

Salon bien-être, Développement Personnel et Médecines Douces, 250 exposants au Parc Chanot, 90 conférences et ateliers au cours du week-end 2500 m2 dédiés au Bien-être , au développement Personnel et aux médecines douces. Vous retrouverez au sein du salon différents univers et espaces. L'espace bien-être et développement personnel: coachs de vie, en orientation scolaire, massages, kobido, appareils anti-rides, cosmétiques Bio, produits naturels L'espace médecines douces : naturopathie, hypnose, sophrologie, médecine chinoise, reiki, laochi, réflexologie plantaire, écoles de formation, centre de médecines douces, yoga Divers espaces : santé, sport et beauté, formations et écoles en médecines alternatives, artisans et producteurs locaux: objets artisanaux made in France, nourriture bio, Lithothérapie, arts Divinatoires

Balade inclusive - Beau printemps

Bien-être, Nature - Environnement, Balades

Martigues 13500

Le 28/04/2025

Au programme Une petite marche où si vous le souhaitez, vous pourrez dans un environnement plus inclusif et accueillant, vous laisser guider par l’observation et la reconnaissance de la faune et la flore, vous laisser rythmer par des ateliers de bien-être Qi Gong ou Sophrologie.

Hypno-Sonneur

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Pierre-de-Frugie 24450

Le 27/05/2025

Cora Geyer propose des séances individuelles d’hypnose et sophrologie. Une séance comprend un temps d’échange pour définir un objectif de travail et un temps de pratique d’hypnose et sophrologie, les deux disciplines s’amplifiant l’une l’autre. Cora travaille depuis toujours dans la relation d’aide et pratique la sophrologie depuis 10 ans. Elle travaillé en entreprise, avec des femmes isolées, des migrants, des personnes atteintes de troubles psy, des jeunes, des actifs en souffrance au travail etc. Passionnée par le fonctionnement du cerveau et de son influence sur le corps, elle perçoit l’hypnose comme une philosophie, un Art de Vivre et de percevoir.

Atelier Sophro Rescue

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Pierre-de-Frugie 24450

Le 16/05/2025

Vivre un Atelier de Sophrologie pour se confectionner un kit de Clés ressources. Avec des clés pratiques simples, utilisables dans les postures du quotidien, facilement adaptables pour s’autoriser à souffler… Christine Pinaud est sophrologue à Jumilhac le Grand et propose d’aider le Sonneur d’une manière généreuse, dynamique et collective : ces ateliers mensuels sont proposés à prix libre avec un reversement total à l’association. Une façon originale de soutenir la structure et sa communauté et nous la remercions très chaleureusement de sa démarche. C’est aussi une très belle opportunité pour vous de découvrir la sophrologie en groupe et ses innombrables bienfaits.

Atelier Sophro Rescue

Atelier

Saint-Pierre-de-Frugie 24450

Le 16/05/2025

Vivre un Atelier de Sophrologie pour se confectionner un kit de Clés ressources. Avec des clés pratiques simples, utilisables dans les postures du quotidien, facilement adaptables pour s’autoriser à souffler… Christine Pinaud est sophrologue à Jumilhac le Grand et propose d’aider le Sonneur d’une manière généreuse, dynamique et collective : ces ateliers mensuels sont proposés à prix libre avec un reversement total à l’association. Une façon originale de soutenir la structure et sa communauté et nous la remercions très chaleureusement de sa démarche. C’est aussi une très belle opportunité pour vous de découvrir la sophrologie en groupe et ses innombrables bienfaits.

Sophro'balade

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Villeneuve-sur-Lot 47300

Le 05/05/2025

Venez passer un moment de détente et de bien être en découvrant la sophrologie dans la nature. Pour plus de renseignements, veuillez contacter le 06 08 91 60 04. Nombre de place limité, sur inscription.

Ateliers à l'EVS de Levet

Atelier, Pour enfants, Repas - Dégustation

Levet 18340

Du 26/04/2025 au 14/06/2025

La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui combine des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation corporelle. Elle favorise la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, la concentration, la créativité et le sommeil... Ces séances sont animées par Anne Reveret, sophrologue.

SophroPan - L'Atelier de Pfett'

Bien-être, Atelier

Truchtersheim 67370

Le 06/05/2025

Prenez un temps pour vous...La pratique de la sophrologie associée aux vibrations des handpans vous procure un profond sentiment de bien-être mêlé d’évasion. Respirez, détendez-vous et lâchez-prise. Il est indispensable d'être membre de l'association afin de pouvoir participer aux ateliers. Plus d'infos sur l'activité et les intervenants :www.keapan.com/ateliers-handpan.htmlwww.celine.perrotey.com

Stage Duo bien-être Yoga et Sophrologie

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Pierre-sur-Dropt 47120

Du 24/05/2025 au 25/05/2025

Stage duo bien-être Yoga et Sophrologie, Respirer s'Etirer, se Ressourcer : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi avec Marie Moutard Sophrologue. Stage comprenant les repas végétariens, collaboration et hébergement gîte La Liesse. Groupe limitée à 8 personnes. Co-voiturage possible

Sophro'balade

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Villeneuve-sur-Lot 47300

Le 12/05/2025

Venez passer un moment de détente et de bien être en découvrant la sophrologie dans la nature. Pour plus de renseignements, veuillez contacter le 06 08 91 60 04. Nombre de place limité, sur inscription.

Atelier sophro dégustation fromages de chèvre

Repas - Dégustation, Atelier

Saint-Bris-le-Vineux 89530

Le 12/05/2025

Vivez une expérience sensorielle inédite lors d'un atelier sophro-dégustation. La sophrologie est ici mêlée subtilement à la dégustation des merveilleux fromages de la ferme de Claire ! Laissez-vous aller à la détente, la pleine conscience et l'éveil de vos sens. Vous vivrez ainsi pleinement la dégustation des fromages au cours de la séance. L'atelier se déroule dans la convivialité et se termine par un temps d'échanges, de partage d'expérience.

Atelier sophrologie ludique

Atelier

Montréal 89420

Du 13/05/2025 au 17/06/2025

Cette pratique n’est ni une thérapie ni une baguette magique mais ouvre de nouveaux horizons par des réponses efficaces et adaptées aux besoins de chacun. La sophrologie permet une prise de conscience et une connaissance de soi par l’harmonisation du corps et du mental qui vont progressivement se libérer des tensions et pensées inutiles pour mieux vivre l’instant présent.

Atelier sophro dégustation fromages de chèvre

Saint-Bris-le-Vineux 89530

Le 12/05/2025

Vivez une expérience sensorielle inédite lors d'un atelier sophro-dégustation. La sophrologie est ici mêlée subtilement à la dégustation des merveilleux fromages de la ferme de Claire ! Laissez-vous aller à la détente, la pleine conscience et l'éveil de vos sens. Vous vivrez ainsi pleinement la dégustation des fromages au cours de la séance. L'atelier se déroule dans la convivialité et se termine par un temps d'échanges, de partage d'expérience.

Primaderan : Atelier sophrologie

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

La Bastide-Clairence 64240

Le 17/05/2025

A 10h, 10h45, 13h30 et 14h30, d'une durée de 30 minutes, animé par la sophrologue Agnès Arruebarrena. Cette dernière vous propose un moment de détente pour les tout petits accompagnés de leur famille. L'occasion de souffler un bon coup! Réservation conseillée.

Primaderan : Atelier sophrologie

Atelier

La Bastide-Clairence 64240

Le 17/05/2025

A 10h, 10h45, 13h30 et 14h30, d'une durée de 30 minutes, animé par la sophrologue Agnès Arruebarrena. Cette dernière vous propose un moment de détente pour les tout petits accompagnés de leur famille. L'occasion de souffler un bon coup! Réservation conseillée.

Après-midi Bien-être

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement

REGNEVILLE-SUR-MER 50590

Le 16/05/2025

Un après-midi qui vous permettra de faire le vide, d’évacuer le négatif pour vous centrer sur ce qui est bon pour vous. Trouvez en vous vos propres ressources et repartez avec des exercices clés à reproduire à tout moment dans votre quotidien. 3 h accompagné de 3 professionnelles, soit 3 fois plus de conseils et de bien-être ! Avec : - Emeline Uitz, R&S naturopathie et réflexologie, - Pauline Lebeurrier, EFT Créativité, - Aimie Sophrologie. Tout ça en partageant un moment convivial dans un lieu propice à l’évasion avec une vue imprenable sur le havre de Régnéville, un véritable paysage de carte postale : @La petite gare. Nous finirons par un moment d’échange autour d’un thé ou d’un café gourmand compris dans cette formule. Le tarif comprend la prestation des 3 professionnels et un café/thé gourmand.

Sophro'Voyage sonore

Manifestation culturelle

Saint-Laurent-de-Neste 65150

Le 12/05/2025

Atelier Sophro' Voyage sonore Relaxation mentale & détente musculaire grâce à la sophrologie & voyage sonore. ado /parent/futur parent Pensez à réserver les places sont limitées alice.fevre@outlook.fr 07.67.85.64.48

Primaderan : Atelier sophrologie

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

La Bastide-Clairence 64240

Le 18/05/2025

A 10h, 10h45, 13h30 et 14h30, d'une durée de 30 minutes, animé par la sophrologue Agnès Arruebarrena. Cette dernière vous propose un moment de détente pour les tout petits accompagnés de leur famille. L'occasion de souffler un bon coup! Réservation conseillée.

Primaderan : Atelier sophrologie

Atelier

La Bastide-Clairence 64240

Le 18/05/2025

A 10h, 10h45, 13h30 et 14h30, d'une durée de 30 minutes, animé par la sophrologue Agnès Arruebarrena. Cette dernière vous propose un moment de détente pour les tout petits accompagnés de leur famille. L'occasion de souffler un bon coup! Réservation conseillée.

Ateliers gratuits

Wasselonne 67310

Du 03/04/2025 au 22/05/2025

Ateliers gratuits "Le bien-être par la sophrologie et la gestion de la douleur" par Brain up : 6 séances gratuites pour mieux comprendre les mécanismes de la douleur, et apprendre à mieux la gérer par la pratique de la sophrologie. Les jeudis 3,10,17 et 24 Avril, et les 15 et 22 Mai de 15h à 17h, bâtiment prévôtal, cour du château à Wasselonne.

Ateliers gratuits

Bien-être

Wasselonne 67310

Du 03/04/2025 au 22/05/2025

Ateliers gratuits "Le bien-être par la sophrologie et la gestion de la douleur" par Brain up : 6 séances gratuites pour mieux comprendre les mécanismes de la douleur, et apprendre à mieux la gérer par la pratique de la sophrologie. Les jeudis 3,10,17 et 24 Avril, et les 15 et 22 Mai de 15h à 17h, bâtiment prévôtal, cour du château à Wasselonne.