atelier relaxation (indre et loire)

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 08/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 08/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier "Détente Détox"

Nature - Environnement

Nanchez 39150

Le 08/05/2025

Atelier détente détox : COMPLET Jeudi 8 mai 2025 de 9h30 à 17h30. Cathy Couanon, sophrologue certifiée, vous propose un atelier pour prendre soin de vous avec des infos sur l'alimentation, la respiration, le nerf vague (lien cerveau intestin) et des temps de pratique (respiration, relaxation dynamique, soprhO'Balade. Repas BIO et détox maison Tarif : 80€ la journée repas compris Inscriptions et infos : 06 72 19 83 88 (max 7 pers) En cadeau : un livret de l'atelier & ses astuces.

Atelier découverte bien-être

Atelier, Pour enfants

Sercy 71460

Le 17/05/2025

Atelier Découverte Massage, Réflexologie, relaxation en bio dynamique, sophrologie et Tchi nei tsang pour Adultes le 15 ,16 et 17 Mai 2025 Atelier 2 h Enfants 7 à 11 ans Vacances été 25 euros avec Goûter Relaxation en bio dynamique, jeux en anglais et rythmique corporelle Programme du samedi 17 mai : - 9h30 à 10h45 : Atelier Collectif ‘Relaxation Biodynamique & Sophro’ avec Régine. - 11h15 à 12h30 : Atelier Collectif ‘Auto-massage du ventre’ avec Agnès - 14h à 14h30 : Démo ‘Magique Table’ avec Régine - 14h30 à 15h15 : Atelier Collectif ‘Relaxation Biodynamique & Sophro’ avec Régine - De 11h30 à 18h45 : Séances individuelles 1h ‘Magique Table’ avec Régine - De 9h30 à 18h : Séances individuelles 1h ‘Chi Nei Tsang, Réflexologie Plantaire ou facio-craniale’ avec Agnès.

Atelier découverte bien-être

Sercy 71460

Le 17/05/2025

Atelier Découverte Massage, Réflexologie, relaxation en bio dynamique, sophrologie et Tchi nei tsang pour Adultes le 15 ,16 et 17 Mai 2025 Atelier 2 h Enfants 7 à 11 ans Vacances été 25 euros avec Goûter Relaxation en bio dynamique, jeux en anglais et rythmique corporelle Programme du samedi 17 mai : - 9h30 à 10h45 : Atelier Collectif ‘Relaxation Biodynamique & Sophro’ avec Régine. - 11h15 à 12h30 : Atelier Collectif ‘Auto-massage du ventre’ avec Agnès - 14h à 14h30 : Démo ‘Magique Table’ avec Régine - 14h30 à 15h15 : Atelier Collectif ‘Relaxation Biodynamique & Sophro’ avec Régine - De 11h30 à 18h45 : Séances individuelles 1h ‘Magique Table’ avec Régine - De 9h30 à 18h : Séances individuelles 1h ‘Chi Nei Tsang, Réflexologie Plantaire ou facio-craniale’ avec Agnès.

Atelier découverte bien-être

Atelier, Pour enfants

Sercy 71460

Le 16/05/2025

Atelier Découverte Massage, Réflexologie, relaxation en bio dynamique, sophrologie et Tchi nei tsang pour Adultes le 15 ,16 et 17 Mai 2025 Atelier 2 h Enfants 7 à 11 ans Vacances été 25 euros avec Goûter Relaxation en bio dynamique, jeux en anglais et rythmique corporelle Vendredi 16 Mai : - 14h30 à 15h45 : Atelier Collectif ‘Relaxation Biodynamique & Sophro’ avec Régine. - 16h15 à 17h30 : Atelier Collectif ‘Auto-massage du ventre’ avec Agnès - De 9h30 à 17h30 : Séances individuelles 1h ‘Magique Table’ avec Régine - De 9h30 à 18h : Séances individuelles 1h ‘Chi Nei Tsang, Réflexologie Plantaire ou facio-craniale’ avec Agnès.).

Atelier "Je sors du stress"

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Beauregard-et-Bassac 24140

Le 11/05/2025

Atelier « Je sors du stress » : relaxation, pratiques de régulation de 10h à 13h et de 14h à 17h. Prix libre. Inscr: 06 33 11 55 89.

Atelier découverte bien-être

Sercy 71460

Le 16/05/2025

Atelier Découverte Massage, Réflexologie, relaxation en bio dynamique, sophrologie et Tchi nei tsang pour Adultes le 15 ,16 et 17 Mai 2025 Atelier 2 h Enfants 7 à 11 ans Vacances été 25 euros avec Goûter Relaxation en bio dynamique, jeux en anglais et rythmique corporelle Vendredi 16 Mai : - 14h30 à 15h45 : Atelier Collectif ‘Relaxation Biodynamique & Sophro’ avec Régine. - 16h15 à 17h30 : Atelier Collectif ‘Auto-massage du ventre’ avec Agnès - De 9h30 à 17h30 : Séances individuelles 1h ‘Magique Table’ avec Régine - De 9h30 à 18h : Séances individuelles 1h ‘Chi Nei Tsang, Réflexologie Plantaire ou facio-craniale’ avec Agnès.).

Journée des familles : yoga et relaxation

Bien-être, Atelier

Ainhoa 64250

Le 13/05/2025

À l’occasion des journées départementales des familles, organisées sous l’égide de la CAF, des ateliers gratuits se succèderont durant une semaine sur les communes d’Ainhoa, Sare et Saint-Pée-sur-Nivelle. Les ateliers sont ouverts à toutes les familles des trois communes, quel que soit le lieu où ils se déroulent. Animé par Agnès Borthaire. À partir de 6 ans. En duo - Maximum 6 binômes Un temps de détente et de connexion entre générations : parents-enfants, grands-parents-parents, ou grands-parents-petits enfants. L’occasion de découvrir ensemble les bienfaits du yoga et de la relaxation, et de pratiquer les techniques de respiration de la méthode 3C. Il s’agit d’une méthode éducative destinée à développer le calme, la concentration, le contrôle de soi, la confiance en soi et le bien-être de manière générale. enfancejeunesse@senpere64.fr / Nombre de places limitées pour chaque atelier

Journée des familles : yoga et relaxation

Bien-être, Bien-être, Pour enfants

Ainhoa 64250

Le 13/05/2025

À l’occasion des journées départementales des familles, organisées sous l’égide de la CAF, des ateliers gratuits se succèderont durant une semaine sur les communes d’Ainhoa, Sare et Saint-Pée-sur-Nivelle. Les ateliers sont ouverts à toutes les familles des trois communes, quel que soit le lieu où ils se déroulent. Animé par Agnès Borthaire. À partir de 6 ans. En duo - Maximum 6 binômes Un temps de détente et de connexion entre générations : parents-enfants, grands-parents-parents, ou grands-parents-petits enfants. L’occasion de découvrir ensemble les bienfaits du yoga et de la relaxation, et de pratiquer les techniques de respiration de la méthode 3C. Il s’agit d’une méthode éducative destinée à développer le calme, la concentration, le contrôle de soi, la confiance en soi et le bien-être de manière générale. enfancejeunesse@senpere64.fr / Nombre de places limitées pour chaque atelier

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 15/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 15/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier découverte bien-être

Pour enfants, Atelier

Sercy 71460

Le 15/05/2025

Atelier Découverte Massage, Réflexologie, relaxation en bio dynamique, sophrologie et Tchi nei tsang pour Adultes le 15 ,16 et 17 Mai 2025 Atelier 2 h Enfants 7 à 11 ans Vacances été 25 euros avec Goûter Relaxation en bio dynamique, jeux en anglais et rythmique corporelle Programme du 15 mai : Séances individuelles 1h avec Agnès (en Chi Nei Tsang, Réflexologie Plantaire ou facio-craniale).

Sophrologie

Manifestation culturelle

Ons-en-Bray 60650

Du 29/03/2025 au 10/05/2025

Atelier animé par Delphine, sophrologue. Cette méthode combine exercices dynamiques simples, accessibles à tous, de relaxation, de respiration, puis une visualisation guidée d'images positives. Elle est non tactile et permet à chacun de se connecter à ses sensations, ses émotions. Renseignement au 06 73 51 31 00.

Relaxtion sonore et méditation guidée

Atelier

Plouescat 29430

Le 12/05/2025

Offrez vous une parenthèse de détente et d'harmonie grâce à cet atelier de relaxation sonore ! A travers les vibrations et les sons, libérez vos tensions et rééquilibrez votre énergie. Une méditation guidée viendra apaiser votre esprit et favoriser un profond lâcher prise. Tarif : 15 euros

ATELIER RELAXATION SONORE

Atelier

Bourbonne-les-Bains 52400

Du 29/04/2025 au 13/05/2025

Libératrices, harmonieuses et relaxantes, un vrai lâcher-prise et un voyage sonore et vibratoire pour une réelle détente. Animée par Agnès Soraru

Atelier découverte bien-être

Sercy 71460

Le 15/05/2025

Atelier Découverte Massage, Réflexologie, relaxation en bio dynamique, sophrologie et Tchi nei tsang pour Adultes le 15 ,16 et 17 Mai 2025 Atelier 2 h Enfants 7 à 11 ans Vacances été 25 euros avec Goûter Relaxation en bio dynamique, jeux en anglais et rythmique corporelle Programme du 15 mai : Séances individuelles 1h avec Agnès (en Chi Nei Tsang, Réflexologie Plantaire ou facio-craniale).

Journée des familles : yoga et relaxation

Bien-être, Atelier

Saint-Pée-sur-Nivelle 64310

Le 16/05/2025

À l’occasion des journées départementales des familles, organisées sous l’égide de la CAF, des ateliers gratuits se succèderont durant une semaine sur les communes d’Ainhoa, Sare et Saint-Pée-sur-Nivelle. Les ateliers sont ouverts à toutes les familles des trois communes, quel que soit le lieu où ils se déroulent. Animé par Agnès Borthaire. À partir de 6 ans. En duo - Maximum 6 binômes Un temps de détente et de connexion entre générations : parents-enfants, grands-parents-parents, ou grands-parents-petits enfants. L’occasion de découvrir ensemble les bienfaits du yoga et de la relaxation, et de pratiquer les techniques de respiration de la méthode 3C. Il s’agit d’une méthode éducative destinée à développer le calme, la concentration, le contrôle de soi, la confiance en soi et le bien-être de manière générale. enfancejeunesse@senpere64.fr / Nombre de places limitées pour chaque atelier

Journée des familles : yoga et relaxation

Bien-être, Atelier

Sare 64310

Le 17/05/2025

À l’occasion des journées départementales des familles, organisées sous l’égide de la CAF, des ateliers gratuits se succèderont durant une semaine sur les communes d’Ainhoa, Sare et Saint-Pée-sur-Nivelle. Les ateliers sont ouverts à toutes les familles des trois communes, quel que soit le lieu où ils se déroulent. Animé par Agnès Borthaire. À partir de 6 ans. En duo - Maximum 6 binômes Un temps de détente et de connexion entre générations : parents-enfants, grands-parents-parents, ou grands- parents-petits enfants. L’occasion de découvrir ensemble les bienfaits du yoga et de la relaxation, et de pratiquer les techniques de respiration de la méthode 3C. Il s’agit d’une méthode éducative destinée à développer le calme, la concentration, le contrôle de soi, la confiance en soi et le bien-être de manière générale. enfancejeunesse@senpere64.fr / Nombre de places limitées pour chaque atelier

Journée des familles : yoga et relaxation

Bien-être, Bien-être, Pour enfants

Saint-Pée-sur-Nivelle 64310

Le 16/05/2025

À l’occasion des journées départementales des familles, organisées sous l’égide de la CAF, des ateliers gratuits se succèderont durant une semaine sur les communes d’Ainhoa, Sare et Saint-Pée-sur-Nivelle. Les ateliers sont ouverts à toutes les familles des trois communes, quel que soit le lieu où ils se déroulent. Animé par Agnès Borthaire. À partir de 6 ans. En duo - Maximum 6 binômes Un temps de détente et de connexion entre générations : parents-enfants, grands-parents-parents, ou grands-parents-petits enfants. L’occasion de découvrir ensemble les bienfaits du yoga et de la relaxation, et de pratiquer les techniques de respiration de la méthode 3C. Il s’agit d’une méthode éducative destinée à développer le calme, la concentration, le contrôle de soi, la confiance en soi et le bien-être de manière générale. enfancejeunesse@senpere64.fr / Nombre de places limitées pour chaque atelier

Sophro'Voyage sonore

Manifestation culturelle

Saint-Laurent-de-Neste 65150

Le 12/05/2025

Atelier Sophro' Voyage sonore Relaxation mentale & détente musculaire grâce à la sophrologie & voyage sonore. ado /parent/futur parent Pensez à réserver les places sont limitées alice.fevre@outlook.fr 07.67.85.64.48

Relaxation guidée (yoga nidra) adultes/ados plus de 15 ans en mini-groupe

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Atelier

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 17/05/2025

Relaxation guidée (yoga nidra) adultes/ados plus de 15 ans en mini-groupe (nombre de places limité !) Organisé par : SO'Zen Côte d'Opale De 11h à 12h15 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 20€/séance (15€ pour les yogis SO'Zen, les lycéens et étudiants) Inscription préalable obligatoire ! Prêt de tapis possible.

Journée des familles : yoga et relaxation

Bien-être, Bien-être, Pour enfants

Sare 64310

Le 17/05/2025

À l’occasion des journées départementales des familles, organisées sous l’égide de la CAF, des ateliers gratuits se succèderont durant une semaine sur les communes d’Ainhoa, Sare et Saint-Pée-sur-Nivelle. Les ateliers sont ouverts à toutes les familles des trois communes, quel que soit le lieu où ils se déroulent. Animé par Agnès Borthaire. À partir de 6 ans. En duo - Maximum 6 binômes Un temps de détente et de connexion entre générations : parents-enfants, grands-parents-parents, ou grands- parents-petits enfants. L’occasion de découvrir ensemble les bienfaits du yoga et de la relaxation, et de pratiquer les techniques de respiration de la méthode 3C. Il s’agit d’une méthode éducative destinée à développer le calme, la concentration, le contrôle de soi, la confiance en soi et le bien-être de manière générale. enfancejeunesse@senpere64.fr / Nombre de places limitées pour chaque atelier

Mieux-être pour les aidants

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Grézet-Cavagnan 47250

Le 14/05/2025

Se ressourcer & sortir de l’isolement. Relaxation, art-thérapie, reconnexion sensorielle, méditation, exercices somatiques, cercle de parole, danse libre, etc.

Lecture en relaxation

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Ons-en-Bray 60650

Du 07/04/2025 au 16/05/2025

Atelier mené par Andrée, thérapeute à Beauvais. Atelier de 2h30 en 3 temps : - Lecture d'un des principes Toltèques - Échange sur le principe - Temps de relaxation et intériorisation de ce principe Renseignement au 06 73 51 31 00.

Atelier découverte massage - La relaxation coréenne et le massage thaï traditionnel

Bien-être, Danse - Bal - Cabaret

Meyrargues 13650

Le 17/05/2025

Dans un cadre doux et sécurisant, nous vous invitons à venir découvrir et pratiquer quelques bases de la relaxation coréenne et du massage thaï. Aussi appelée “l'art de la détente profonde”, la relaxation coréenne agit en profondeur, au delà des tissus et notamment au coeur des articulations.Par des mobilisations passives des articulations, des étirements musculaires progressifs et des légères vibrations, le praticien dénoue progressivement les tensions qui se sont installées dans le corps. L'intention est de permettre un lâcher prise le plus complet et le plus global possible. De tradition bouddhiste, le Nuad Bo' Rarn se pratique comme une danse, une médiation en mouvement qui permet au masseur de développer ses qualités d’écoute et de coeur pour s’accorder aux besoins du massé. Mélange d’acupressions, de mobilisations corporelles et d’étirements, le massage thaï peut ressembler à une pratique de yoga à deux, ce qui lui vaut d’ailleurs l’appellation de “yoga massage” ou “yoga pour paresseux”. Car en effet, il n’est pas nécessaire de pratiquer le yoga ni d’être souple pour recevoir un massage thaï ! Vous pouvez venir seul-e ou à plusieurs. Aucun prérequis n'est nécessaire.

Atelier parents/enfants Mandalas et art intuitif

Chauffailles 71170

Le 14/05/2025

Venez vous initier en famille à du dessin simple permettant la relaxation. Atelier en extérieur À partir de 5 ans

Relaxation sonore

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 21/05/2025

Offre-toi un moment de détente et de bien-être. Laisse-toi porter par les sons pour lâcher prise et atteindre une relaxation profonde.

Journée des familles : atelier musicothérapie

Atelier, Musique

Saint-Pée-sur-Nivelle 64310

Le 15/05/2025

À l’occasion des journées départementales des familles, organisées sous l’égide de la CAF, des ateliers gratuits se succèderont durant une semaine sur les communes d’Ainhoa, Sare et Saint-Pée-sur-Nivelle. Les ateliers sont ouverts à toutes les familles des trois communes, quel que soit le lieu où ils se déroulent. Animé par Cécile Garcia. À partir de 1 an. En duo ou trio - Maximum 6 binômes Atelier musical et sensoriel pour les tout-petits, à la découverte des sons, des rythmes et des émotions à travers la musique. Animé par une professionnelle en musicothérapie, l’atelier propose des moments de découverte libre, d’écoute, de jeux musicaux et de relaxation, adaptés à l’âge des participants. enfancejeunesse@senpere64.fr / Nombre de places limitées pour chaque atelier

Mieux-être des personnes en (pré) burn out

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Grézet-Cavagnan 47250

Le 15/05/2025

Relaxation, art-thérapie, Ikigai, reconnexion sensorielle, méditation, exercices somatiques, cercle de parole, danse libre, etc.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 22/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Journée des familles : atelier musicothérapie

Bien-être, Bien-être, Pour enfants

Saint-Pée-sur-Nivelle 64310

Le 15/05/2025

À l’occasion des journées départementales des familles, organisées sous l’égide de la CAF, des ateliers gratuits se succèderont durant une semaine sur les communes d’Ainhoa, Sare et Saint-Pée-sur-Nivelle. Les ateliers sont ouverts à toutes les familles des trois communes, quel que soit le lieu où ils se déroulent. Animé par Cécile Garcia. À partir de 1 an. En duo ou trio - Maximum 6 binômes Atelier musical et sensoriel pour les tout-petits, à la découverte des sons, des rythmes et des émotions à travers la musique. Animé par une professionnelle en musicothérapie, l’atelier propose des moments de découverte libre, d’écoute, de jeux musicaux et de relaxation, adaptés à l’âge des participants. enfancejeunesse@senpere64.fr / Nombre de places limitées pour chaque atelier

Atelier de Méditation laïque

Bien-être, Atelier

Heiligenstein 67140

Le 15/05/2025

Parce que la méditation est à l'esprit ce que l'activité physique est au corps, je vous expose la pratique de la méditation et ses bienfaits, puis, sur chaise et en cercle, j’ouvre un temps de parole où chacun peut poser son humeur, son état d’esprit et au besoin, déposer dans la confidentialité du cercle, un tourment, une peine, une angoisse... Suit ensuite un temps de silence pendant lequel, je guide le groupe dans une méditation, un temps d’introspection, un exercice de relaxation pour le corps et le mental...

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 22/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Stage Duo bien-être Yoga et Sophrologie

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Pierre-sur-Dropt 47120

Du 24/05/2025 au 25/05/2025

Stage duo bien-être Yoga et Sophrologie, Respirer s'Etirer, se Ressourcer : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi avec Marie Moutard Sophrologue. Stage comprenant les repas végétariens, collaboration et hébergement gîte La Liesse. Groupe limitée à 8 personnes. Co-voiturage possible

L'atelier des matinettes : doudou dessine

Atelier, Manifestation culturelle, Pour enfants

VEXIN-SUR-EPTE 27630

Le 17/05/2025

Un atelier pour les tout-petits et leurs parents. Tout commence avec une histoire pour se mettre dans l'ambiance, puis les enfants et leur doudou dessinent en écoutant de la musique relaxante. Un atelier pour être ensemble, pour dessiner et pour rêver. Conditions : Pour les enfants de 2 à 4 ans, avec les parents ! Gratuit sur inscription sur place dans les médiathèques du réseau ou au 02 32 54 71 56

L'atelier des matinettes : doudou dessine

Atelier, Musique, Pour enfants

Vexin-sur-Epte 27630

Le 17/05/2025

Un atelier pour les tout-petits et leurs parents. Tout commence avec une histoire pour se mettre dans l'ambiance, puis les enfants et leur doudou dessinent en écoutant de la musique relaxante. Un atelier pour être ensemble, pour dessiner et pour rêver. Conditions : Pour les enfants de 2 à 4 ans, avec les parents ! Gratuit sur inscription sur place dans les médiathèques du réseau ou au 02 32 54 71 56

Mieux-être des personnes en (pré) burn out

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Grézet-Cavagnan 47250

Le 17/05/2025

Relaxation, art-thérapie, Ikigai, reconnexion sensorielle, méditation, exercices somatiques, cercle de parole, danse libre, etc.

Atelier : s'initier à prendre soin de soi

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

BREHAL 50290

Le 17/05/2025

2 heures pour apprendre à prendre soin de soi et de sa santé. Mais également 2 heures de bien-être et de relaxation. Cet atelier est conçu pour vous guider dans l'amélioration de votre confort personnel sur le plan de votre santé et de votre bien-être

Atelier : s'initier à prendre soin de soi

Bien-être, Atelier

Bréhal 50290

Le 17/05/2025

2 heures pour apprendre à prendre soin de soi et de sa santé. Mais également 2 heures de bien-être et de relaxation. Cet atelier est conçu pour vous guider dans l'amélioration de votre confort personnel sur le plan de votre santé et de votre bien-être

Découverte de l'hypnose

Atelier, Conférence - Débat

Sellières 39230

Le 17/05/2025

Le Studio Équilibre et Découvertes vous propose de découvrir l'hypnose à travers un atelier dans lequel vous pourrez acquérir les techniques de base pour la relaxation, l'autohypnose, la gestion des émotions et de la douleur.

Atelier découverte Voyages Sonores

Bien-être, Atelier

Châteauneuf-sur-Isère 26300

Le 17/05/2025

Les voyages sonores sont des moments de bien-être et de relaxation, portés par les sons et les vibrations des bols chantants tibétains, qui amènent du positif dans le corps et l'esprit. Avec Elsa Deyna, sophrologue Inscription : secrétariat de la MJC

Atelier Instants Ressource(s) à destination des parents

Bien-être, Atelier

Marchésieux 50190

Le 17/05/2025

Un moment entre parents animé par Karine Lenesley, intervenante bien-être parentalité, pour échanger et découvrir des méthodes d'automassage et de relaxation à refaire chez soi. Une animation est possible en parallèle pour les enfants de 3 à 10 ans.

Méditation sonore

Atelier, Manifestation culturelle

QUIBERVILLE-SUR-MER 76860

Le 17/05/2025

Participez a un moment de relaxation et de ressourcement au Foyer des jeunes de Quiberville au son des bols tibétains. Maximum 25 personnes. Sur réservation.

Voyage sonore : séance de relaxation autour des bols chantants

Atelier, Manifestation culturelle

VER 50450

Le 25/05/2025

Voyage sonore : séance de relaxation autour des bols chantants à la Foulerie à Ver.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 29/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.