Journée des familles : yoga et relaxation

À l'occasion des journées départementales des familles, organisées sous l'égide de la CAF, des ateliers gratuits se succèderont durant une semaine sur les communes d'Ainhoa, Sare et Saint-Pée-sur-Nivelle. Les ateliers sont ouverts à toutes les familles des trois communes, quel que soit le lieu où ils se déroulent.
Animé par Agnès Borthaire. À partir de 6 ans.
En duo - Maximum 6 binômes
Un temps de détente et de connexion entre générations : parents-enfants, grands-parents-parents, ou grands-
parents-petits enfants. L'occasion de découvrir ensemble les bienfaits du yoga et de la relaxation, et de pratiquer les
techniques de respiration de la méthode 3C. Il s'agit d'une méthode éducative destinée à développer le calme, la concentration, le contrôle de soi, la confiance en soi et le bien-être de manière générale.
enfancejeunesse@senpere64.fr / Nombre de places limitées pour chaque atelier