ambiance paisible et relaxante

Atelier parents/enfants Mandalas et art intuitif

Pour enfants, Atelier, Dessin - Collage

Chauffailles 71170

Le 14/05/2025

Venez vous initier en famille à du dessin simple permettant la relaxation. Atelier en extérieur À partir de 5 ans

Mieux-être pour les aidants

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Grézet-Cavagnan 47250

Le 14/05/2025

Se ressourcer & sortir de l’isolement. Relaxation, art-thérapie, reconnexion sensorielle, méditation, exercices somatiques, cercle de parole, danse libre, etc.

Atelier découverte massage - La relaxation coréenne et le massage thaï traditionnel

Bien-être, Danse - Bal - Cabaret

Meyrargues 13650

Le 17/05/2025

Dans un cadre doux et sécurisant, nous vous invitons à venir découvrir et pratiquer quelques bases de la relaxation coréenne et du massage thaï. Aussi appelée “l'art de la détente profonde”, la relaxation coréenne agit en profondeur, au delà des tissus et notamment au coeur des articulations.Par des mobilisations passives des articulations, des étirements musculaires progressifs et des légères vibrations, le praticien dénoue progressivement les tensions qui se sont installées dans le corps. L'intention est de permettre un lâcher prise le plus complet et le plus global possible. De tradition bouddhiste, le Nuad Bo' Rarn se pratique comme une danse, une médiation en mouvement qui permet au masseur de développer ses qualités d’écoute et de coeur pour s’accorder aux besoins du massé. Mélange d’acupressions, de mobilisations corporelles et d’étirements, le massage thaï peut ressembler à une pratique de yoga à deux, ce qui lui vaut d’ailleurs l’appellation de “yoga massage” ou “yoga pour paresseux”. Car en effet, il n’est pas nécessaire de pratiquer le yoga ni d’être souple pour recevoir un massage thaï ! Vous pouvez venir seul-e ou à plusieurs. Aucun prérequis n'est nécessaire.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 15/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Yoga sur chaise

Bien-être

Longueil 76860

Du 13/05/2025 au 16/12/2025

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire à partir du 14 janvier, de 10h a 11h à la salle d'activités de Longueil (salle Charles Le Moyne, près du café/épicerie face au parc). Alors ? On tente ?

Relaxation guidée (yoga nidra) adultes/ados plus de 15 ans en mini-groupe

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Atelier

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 17/05/2025

Relaxation guidée (yoga nidra) adultes/ados plus de 15 ans en mini-groupe (nombre de places limité !) Organisé par : SO'Zen Côte d'Opale De 11h à 12h15 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 20€/séance (15€ pour les yogis SO'Zen, les lycéens et étudiants) Inscription préalable obligatoire ! Prêt de tapis possible.

Relaxation guidée (yoga nidra) adultes/ados plus de 15 ans en mini-groupe

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 17/05/2025

Relaxation guidée (yoga nidra) adultes/ados plus de 15 ans en mini-groupe (nombre de places limité !) Organisé par : SO'Zen Côte d'Opale De 11h à 12h15 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 20€/séance (15€ pour les yogis SO'Zen, les lycéens et étudiants) Inscription préalable obligatoire ! Prêt de tapis possible.

Rencontres bien être

Manifestation culturelle

Beaumontois en Périgord 24440

Le 14/05/2025

AU PROGRAMME : 18H : Sophrologie (Relaxation, respiration...) 19H15 : une séance d'auto-guérison guidée À partir de 20h : auberge espagnole TIRAGES DE CARTES & TEMPS DE PARTAGE RDV : 62 avenue Rhinau - Salle n°3 de la Calypso (Côté parking) Ouvert à tous. Places limitées ! Pensez à vous inscrire au 06 26 30 29 11 (Florence) ou au 06 40 76 65 21 (Pauline)

[Ciné relax] Velotopia

Cinéma, Courses cyclistes

Dieppe 76200

Le 17/05/2025

La fin du monde est proche, crises des matières premières, crises financières, politiques et sociales. Mais la solution est là sous nos yeux !!! Fun, glamour, sexy : Le vélo, source de bonheur pour sauver l'humanité !!!! Vélotopia : un docu-comédie sur les bienfaits du vélo comme moyen de transport, pour redonner ses lettres de noblesse à la petite reine. Fortement recommandé aux utilisateurs de 4x4. Une séance ordinaire rendue accessible aux personnes dont le handicap peut entraîner des comportements atypiques aux cinéma. Dispositif Ciné Relax Dieppe organisé par la ville de Dieppe.

Sophro balade adulte

Balades, Randonnée et balade

La Coquille 24450

Du 11/05/2025 au 07/09/2025

Une séance d'1h environ avec alternance de marche et pause sophrologique (un temps de mouvement doux, et un autre de relaxation statique) Annulation possible pour cause de mauvais temps.

Bain de forêt

Randonnée et balade

Montlieu-la-Garde 17210

Du 11/05/2025 au 27/08/2025

Déroulé d'une séance, Premier temps détente et relaxation Puis marche lente et silencieuse pour se recentrer et se connecter à l'arbre Redécouverte des 5 sens, partage des émotions et des ressentis des participants

Atelier "Se relaxer par le mouvement"

Atelier

Saint-Vincent-sur-Graon 85540

Du 13/05/2025 au 27/05/2025

Journée des familles : yoga et relaxation

Bien-être, Atelier

Saint-Pée-sur-Nivelle 64310

Le 16/05/2025

À l’occasion des journées départementales des familles, organisées sous l’égide de la CAF, des ateliers gratuits se succèderont durant une semaine sur les communes d’Ainhoa, Sare et Saint-Pée-sur-Nivelle. Les ateliers sont ouverts à toutes les familles des trois communes, quel que soit le lieu où ils se déroulent. Animé par Agnès Borthaire. À partir de 6 ans. En duo - Maximum 6 binômes Un temps de détente et de connexion entre générations : parents-enfants, grands-parents-parents, ou grands-parents-petits enfants. L’occasion de découvrir ensemble les bienfaits du yoga et de la relaxation, et de pratiquer les techniques de respiration de la méthode 3C. Il s’agit d’une méthode éducative destinée à développer le calme, la concentration, le contrôle de soi, la confiance en soi et le bien-être de manière générale. enfancejeunesse@senpere64.fr / Nombre de places limitées pour chaque atelier

Journée des familles : yoga et relaxation

Bien-être, Bien-être, Pour enfants

Saint-Pée-sur-Nivelle 64310

Le 16/05/2025

À l’occasion des journées départementales des familles, organisées sous l’égide de la CAF, des ateliers gratuits se succèderont durant une semaine sur les communes d’Ainhoa, Sare et Saint-Pée-sur-Nivelle. Les ateliers sont ouverts à toutes les familles des trois communes, quel que soit le lieu où ils se déroulent. Animé par Agnès Borthaire. À partir de 6 ans. En duo - Maximum 6 binômes Un temps de détente et de connexion entre générations : parents-enfants, grands-parents-parents, ou grands-parents-petits enfants. L’occasion de découvrir ensemble les bienfaits du yoga et de la relaxation, et de pratiquer les techniques de respiration de la méthode 3C. Il s’agit d’une méthode éducative destinée à développer le calme, la concentration, le contrôle de soi, la confiance en soi et le bien-être de manière générale. enfancejeunesse@senpere64.fr / Nombre de places limitées pour chaque atelier

Rencontres bien être

Manifestation culturelle

Beaumontois en Périgord 24440

Du 11/05/2025 au 11/06/2025

AU PROGRAMME : 18H : Sophrologie (Relaxation, respiration...) 19H15 : une séance d'auto-guérison guidée À partir de 20h : auberge espagnole TIRAGES DE CARTES & TEMPS DE PARTAGE RDV : 62 avenue Rhinau - Salle n°3 de la Calypso (Côté parking) Ouvert à tous. Places limitées ! Pensez à vous inscrire au 06 26 30 29 11 (Florence) ou au 06 40 76 65 21 (Pauline)

Atelier "Relaxation par la voix"

Atelier

Le Champ-Saint-Père 85540

Du 13/05/2025 au 20/06/2025

Séances Aquagym douce

Bassemberg 67220

Du 13/05/2025 au 01/07/2025

L'aquagym douce associe les bienfaits d'une gymnastique douce aux vertus régénératrices et relaxantes de l'eau. L'eau réduit la gravité et permet de bouger et s'étirer sans maladresse ni gêne.

Soirée entre soleil et pleine lune

Photographie - Vidéo

Bessines-sur-Gartempe 87250

Du 12/05/2025 au 09/08/2025

Soirée sur le thème du partage. Coucher de soleil : pensez aux appareils photos. Temps de parole sur la pleine lune autour d'un encas sous forme d'auberge espagnole. Relaxation avec un bain sonore au bol full moon qui est un bol martelé à la pleine lune rempli des énergies lunaires et encore plus puissant les jours de pleine lune.

Journée des familles : yoga et relaxation

Bien-être, Atelier

Sare 64310

Le 17/05/2025

À l’occasion des journées départementales des familles, organisées sous l’égide de la CAF, des ateliers gratuits se succèderont durant une semaine sur les communes d’Ainhoa, Sare et Saint-Pée-sur-Nivelle. Les ateliers sont ouverts à toutes les familles des trois communes, quel que soit le lieu où ils se déroulent. Animé par Agnès Borthaire. À partir de 6 ans. En duo - Maximum 6 binômes Un temps de détente et de connexion entre générations : parents-enfants, grands-parents-parents, ou grands- parents-petits enfants. L’occasion de découvrir ensemble les bienfaits du yoga et de la relaxation, et de pratiquer les techniques de respiration de la méthode 3C. Il s’agit d’une méthode éducative destinée à développer le calme, la concentration, le contrôle de soi, la confiance en soi et le bien-être de manière générale. enfancejeunesse@senpere64.fr / Nombre de places limitées pour chaque atelier

Aguasofro

Nature - Environnement, Conférence - Débat

Saint-Bonnet-le-Froid 43290

Du 19/03/2025 au 14/05/2025

Aguasofro : Un moment de détente unique dans l’eau ! Au programme : ➡️ Exercices de respiration pour se recentrer ➡️ Relaxation en apesanteur, dans un nénuphar Infos & inscriptions : 07.82.59.35.30 30€

Conservatoire - Si le Choeur vous en dit

Musique, Chorale - Chant, Concert

Pau 64000

Le 18/05/2025

Les choeurs du Conservatoire, dirigés par Cécile Cieutat, invitent les choeurs adultes de l’agglomération paloise pour un concert exceptionnel : ensemble, ils célèbrent la beauté du chant choral à travers un répertoire varié. Le concert de 15h30 est un spectacle RELAX. Le dispositif Relax permet le partage des lieux culturels dans une atmosphère accueillante et détendue, facilitant la venue de personnes dont le handicap (autisme, polyhandicap, handicap intellectuel ou psychique, maladie d’Alzheimer...) peut parfois entraîner des comportements atypiques pendant la représentation. Entrée libre sur réservation MaVilleFacile

Lecture en relaxation

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Ons-en-Bray 60650

Du 07/04/2025 au 16/05/2025

Atelier mené par Andrée, thérapeute à Beauvais. Atelier de 2h30 en 3 temps : - Lecture d'un des principes Toltèques - Échange sur le principe - Temps de relaxation et intériorisation de ce principe Renseignement au 06 73 51 31 00.

Mieux-être des personnes en (pré) burn out

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Grézet-Cavagnan 47250

Le 15/05/2025

Relaxation, art-thérapie, Ikigai, reconnexion sensorielle, méditation, exercices somatiques, cercle de parole, danse libre, etc.

Mieux-être des personnes en (pré) burn out

Danse - Bal - Cabaret, Conférence - Débat

Grézet-Cavagnan 47250

Le 15/05/2025

Relaxation, art-thérapie, Ikigai, reconnexion sensorielle, méditation, exercices somatiques, cercle de parole, danse libre, etc.

Journée des familles : yoga et relaxation

Bien-être, Bien-être, Pour enfants

Sare 64310

Le 17/05/2025

À l’occasion des journées départementales des familles, organisées sous l’égide de la CAF, des ateliers gratuits se succèderont durant une semaine sur les communes d’Ainhoa, Sare et Saint-Pée-sur-Nivelle. Les ateliers sont ouverts à toutes les familles des trois communes, quel que soit le lieu où ils se déroulent. Animé par Agnès Borthaire. À partir de 6 ans. En duo - Maximum 6 binômes Un temps de détente et de connexion entre générations : parents-enfants, grands-parents-parents, ou grands- parents-petits enfants. L’occasion de découvrir ensemble les bienfaits du yoga et de la relaxation, et de pratiquer les techniques de respiration de la méthode 3C. Il s’agit d’une méthode éducative destinée à développer le calme, la concentration, le contrôle de soi, la confiance en soi et le bien-être de manière générale. enfancejeunesse@senpere64.fr / Nombre de places limitées pour chaque atelier

Conservatoire - Si le Choeur vous en dit

Manifestation culturelle, Musique, Musique classique, Musique du monde, Manifestation culturelle, Concert, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Pau 64000

Le 18/05/2025

Les choeurs du Conservatoire, dirigés par Cécile Cieutat, invitent les choeurs adultes de l’agglomération paloise pour un concert exceptionnel : ensemble, ils célèbrent la beauté du chant choral à travers un répertoire varié. Le concert de 15h30 est un spectacle RELAX. Le dispositif Relax permet le partage des lieux culturels dans une atmosphère accueillante et détendue, facilitant la venue de personnes dont le handicap (autisme, polyhandicap, handicap intellectuel ou psychique, maladie d’Alzheimer...) peut parfois entraîner des comportements atypiques pendant la représentation. Entrée libre sur réservation MaVilleFacile

Portes Ouvertes | Maison B 24

Bien-être, Atelier, Conférence - Débat, Portes ouvertes, Repas - Dégustation

Bergerac 24100

Le 18/05/2025

Venez découvrir la Maison B 24 lors d'ateliers le 18 mai de 10h à 18h. Découvrez des pratiques bien être pour tous.tes, explorez une maison bicentenaire au charme vintage. - 10h-11h Art thérapie : explorez votre créativité avec le journal créatif - 10h-13h Relaxation : découvrez le pouvoir de l'auto-hypnose - 11h-12h Réflexologie plantaire : séances de découverte pour se relaxer - 11h-13h Maïeusthésie : découvrez une écoute en profondeur - 14h-16h Ostéopathie crânienne : mini séances découverte - 14h-15h Aromachologie : découvrez le pouvoir des senteurs sur vos émotions - 14h-15h Art thérapie : apprenez a lâcher prise avec le zentangle - 15h-16h Conférence : "bien vivre son cycle féminin" - 16h Goûter convivial : offert pour partager un moment chaleureux - 17h-18h Communication non violente (CNV) : commencez à parler de vos besoins Ateliers gratuits (places limitées)

Atelier de Méditation laïque

Bien-être, Atelier

Heiligenstein 67140

Le 15/05/2025

Parce que la méditation est à l'esprit ce que l'activité physique est au corps, je vous expose la pratique de la méditation et ses bienfaits, puis, sur chaise et en cercle, j’ouvre un temps de parole où chacun peut poser son humeur, son état d’esprit et au besoin, déposer dans la confidentialité du cercle, un tourment, une peine, une angoisse... Suit ensuite un temps de silence pendant lequel, je guide le groupe dans une méditation, un temps d’introspection, un exercice de relaxation pour le corps et le mental...

Stage le livre de vie : s'enraciner dans les moments présents

Dessin - Collage, Peinture, Lecture - Conte - Poésie

Coussegrey 10210

Du 07/05/2025 au 11/05/2025

Mercredi 7 au dimanche 11 mai : COUSSEGREY - Stage le livre de vie : s'enraciner dans les moments présents. De 10 h - 13 h et 14 h - 18 h (sauf le dernier jour 17 h). Animé par Catherine Marzaguil. Une riche expérience associant la Créativité et le Collage avec la Relaxation (Yoga Nidra), pour la réalisation d’un véritable Carnet de Voyage Intérieur. Le support sera constitué au choix par un carnet de voyage acheté en magasin spécialisé, ou façonné sur place par pliage et reliure. Divers matériaux utilisés en toute liberté sur papier : peinture gouache ou acrylique, dessin, collage, techniques mixtes, tissu, volume. Mots-clefs : se retrouver, se concentrer sur soi, créer, se passionner, s'harmoniser, être bien avec soi... (dont un week-end et un jour férié le 8 Mai). Tarif 390 €. Paiement en deux fois. Tout le matériel artistique est fourni, sauf le support papier. Chèques Vacances acceptés. Renseignements et inscriptions par téléphone : +33 (0)3 25 70 69 35 ou par mail : laurier.rouge@wanadoo.fr

Relaxation et méditation pneumacorps

Mode

Le Bizot 25210

Du 17/05/2025 au 21/06/2025

Mylène et Lorent vous proposent de découvrir la relaxation par le relâchement des tensions, par la libération du souffle pour rééquilibrer le corps et l'esprit. Des temps de relaxation, de méditation et d'exercices en conscience intégrative par la méthode PneumaCorps. (pensez a prendre un tapis de sol ainsi qu'un plaid ) - Prix libre ( valeur indicative : 10€ ) - Inscriptions par téléphone ou par mail

Journée des familles : atelier musicothérapie

Atelier, Musique

Saint-Pée-sur-Nivelle 64310

Le 15/05/2025

À l’occasion des journées départementales des familles, organisées sous l’égide de la CAF, des ateliers gratuits se succèderont durant une semaine sur les communes d’Ainhoa, Sare et Saint-Pée-sur-Nivelle. Les ateliers sont ouverts à toutes les familles des trois communes, quel que soit le lieu où ils se déroulent. Animé par Cécile Garcia. À partir de 1 an. En duo ou trio - Maximum 6 binômes Atelier musical et sensoriel pour les tout-petits, à la découverte des sons, des rythmes et des émotions à travers la musique. Animé par une professionnelle en musicothérapie, l’atelier propose des moments de découverte libre, d’écoute, de jeux musicaux et de relaxation, adaptés à l’âge des participants. enfancejeunesse@senpere64.fr / Nombre de places limitées pour chaque atelier

Jim Ballon et DJ SPACESHORT

Musique contemporaine, Musique, Pop - Rock - Folk

Asquins 89450

Le 16/05/2025

20h30 - JIM BALLON Ils sont autant de sensibilités musicales fortes, qui tendent vers de multiples horizons, rock, psyché, musique contemporaine, folk, classique, improvisée, funk, électronique et plus encore, qui décident ici de s’accorder autour d’une énergie commune et de sortir des sentiers battus. 23h - DJ SPACESHORT Il façonne des sets pour toujours plus de surprises, d’infini, de remixs et de danse. toujours relax, plein de tricks et un peu de guitare quand ça lui chante

Journée des familles : atelier musicothérapie

Bien-être, Bien-être, Pour enfants

Saint-Pée-sur-Nivelle 64310

Le 15/05/2025

À l’occasion des journées départementales des familles, organisées sous l’égide de la CAF, des ateliers gratuits se succèderont durant une semaine sur les communes d’Ainhoa, Sare et Saint-Pée-sur-Nivelle. Les ateliers sont ouverts à toutes les familles des trois communes, quel que soit le lieu où ils se déroulent. Animé par Cécile Garcia. À partir de 1 an. En duo ou trio - Maximum 6 binômes Atelier musical et sensoriel pour les tout-petits, à la découverte des sons, des rythmes et des émotions à travers la musique. Animé par une professionnelle en musicothérapie, l’atelier propose des moments de découverte libre, d’écoute, de jeux musicaux et de relaxation, adaptés à l’âge des participants. enfancejeunesse@senpere64.fr / Nombre de places limitées pour chaque atelier

Relaxation sonore

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 21/05/2025

Offre-toi un moment de détente et de bien-être. Laisse-toi porter par les sons pour lâcher prise et atteindre une relaxation profonde.

Relaxation sonore

Bien-être

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 21/05/2025

Offre-toi un moment de détente et de bien-être. Laisse-toi porter par les sons pour lâcher prise et atteindre une relaxation profonde.

Relaxation sonore en plein air

Manifestation culturelle

Limeuil 24510

Le 26/05/2025

Relaxation sonore d'1h en plein air. Les bols tibétains sont composés de sept métaux. La vibration émise, lorsque le bol est frappé, vient résonner au plus profond de chacune des cellules de notre corps. En s'abandonnant aux sons émis par les bols, le corps se relâche et le mental s'apaise. Cette expérience vous apportera un lâcher prise et une profonde détente. Important : la relaxation sonore n'est pas adaptée aux femmes enceintes, aux personnes porteuses d'un pacemaker et aux personnes épileptiques. Tarif : 17 € - Places limitées. Prévoir : tapis de sol, masque de nuit, petite couverture ou plaid et un coussin.

Relaxation sonore en plein air

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle

Limeuil 24510

Le 26/05/2025

Relaxation sonore d'1h en plein air. Les bols tibétains sont composés de sept métaux. La vibration émise, lorsque le bol est frappé, vient résonner au plus profond de chacune des cellules de notre corps. En s'abandonnant aux sons émis par les bols, le corps se relâche et le mental s'apaise. Cette expérience vous apportera un lâcher prise et une profonde détente. Important : la relaxation sonore n'est pas adaptée aux femmes enceintes, aux personnes porteuses d'un pacemaker et aux personnes épileptiques. Tarif : 17 € - Places limitées. Prévoir : tapis de sol, masque de nuit, petite couverture ou plaid et un coussin.

Yoga et cheval à Vignes en Selle

Bien-être

Sèvremoine 49450

Du 16/05/2025 au 13/06/2025

Profitez d'un moment de répit, de calme et de bien-être : une parenthèse dans votre quotidien dans un cadre bucolique... passez une heure à pied avec le cheval (coopération, communication et détente) ou une heure de balade bien-être et relaxation. Poursuivez ce moment en pratiquant une séance d'initiation au yoga, dans le respect des fonctions articulaires et musculaires de chacun.e - l'objectif : respirer, mobiliser sa colonne vertébrale et se relaxer. Cette accompagnement est réalisé par Marie-Laure ou Léonie avec également un encadrement par Carole - masseur-kinésithérapeute D.E. Stages destinés aux adultes. Un temps d'échange vous sera proposé autour d'une boisson chaude pour clôturer cette pause.

ATELIER AUTO MASSAGE

Bien-être

Bourbonne-les-Bains 52400

Du 17/04/2025 au 15/05/2025

C' est une pratique qui invite à prendre soin de soi en combinant gestes doux et présence à l’instant. En portant une attention bienveillante à son corps, chaque mouvement devient une opportunité de libérer les tensions, d’améliorer la circulation énergétique et d’apaiser l’esprit. Associée à la méditation, cette pratique renforce la connexion entre le corps et l’esprit. Elle aide à calmer le mental, favorise la relaxation profonde et cultive une meilleure conscience de soi. Accessible à tous, l’auto-massage en conscience permet d’ancrer un moment de bien-être et de sérénité dans le quotidien. Animée par Manon Feugier Montuoro.

Découverte du yoga-vélo | Mai à vélo

Lecture - Conte - Poésie, Conférence - Débat

Luçon 85400

Le 17/05/2025

Laissez-vous guider pour une balade vélo ponctuée de pauses yoga/relaxation en pleine nature ! Un moment de détente pour petits et grands à partir de 5 ans. Apportez une serviette pour les pauses yoga sur la pelouse. Inscription par téléphone au 06 76 21 02 58 ou par mail : df29@hotmail.fr

Mieux-être des personnes en (pré) burn out

Danse - Bal - Cabaret, Conférence - Débat

Grézet-Cavagnan 47250

Le 17/05/2025

Relaxation, art-thérapie, Ikigai, reconnexion sensorielle, méditation, exercices somatiques, cercle de parole, danse libre, etc.

Découverte de l'hypnose

Atelier, Conférence - Débat

Sellières 39230

Le 17/05/2025

Le Studio Équilibre et Découvertes vous propose de découvrir l'hypnose à travers un atelier dans lequel vous pourrez acquérir les techniques de base pour la relaxation, l'autohypnose, la gestion des émotions et de la douleur.

Méditation sonore

Manifestation culturelle

Quiberville 76860

Le 17/05/2025

Participez a un moment de relaxation et de ressourcement au Foyer des jeunes de Quiberville au son des bols tibétains. Maximum 25 personnes. Sur réservation.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 22/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.