ambiance paisible et relaxante (haute marne)

L’atelier de construction (manuel de montage pour filles et garçons)

Manifestation culturelle

Schiltigheim 67300

Le 13/03/2025

« Tu frappes comme une fille ! » Une anodine réplique dans Karaté Kid, et voilà que la paisible soirée télé en famille vole en éclats pour laisser la place à l’atelier de la construction intime où les fictions exercent leur influence : faut-il suivre les conseils séduction de Twilight ? Qu’est-ce qui vous occupera 63 secondes lors d’un voyage intergalactique entre Endor et Tatooine ? Avec humour et fantaisie, Grand Boucan déchire l’écran des images pour révéler une autre histoire, celle éternellement racontée des garçons et des filles. #prisedeconscience #stéréotype #délirant © Photo Antoine Chartier Dès 10 ans – Durée 1 h  

Styx et Brahmapoutre

Théâtre, Bien-être

Le Creusot 71200

Le 23/03/2025

Théâtre Dimanche des familles - Dès 9 ans - Cie Abernuncio. Un voyage initiatique sur deux rives antinomiques qui contre la panique par le comique et le ludique. Comment surmonter ses peurs et ses angoisses, qu’elles soient intimes ou collectives ? Comment déjouer les affres de cette société bien flippante qui n'arrête pas de prophétiser la fin du monde ? En hissant les voiles et en prenant le large, nous rétorque la compagnie dijonnaise Abernuncio. Tel est donc l’objectif de ce revigorant Styx et Brahmapoutre : étant donné que nous sommes tous coincés sur le même bateau, autant partir ensemble affronter les remous et les agitations du fleuve des Enfers afin de gagner un jour, peut-être, les eaux claires et paisibles de l’affluent du Gange. Tout au long de cette croisière peuplée de personnages mythologiques et d’animaux marins, dont chaque escale sera ponctuée par des rituels marrants et des débats malins avec le public, les deux comédiennes qui barrent fièrement ce rafiot auront souvent recours aux pratiques artisanales de la manipulation d’objets, du théâtre d’ombres et autres bidouilleries. Parce que la joie de créer en direct reste encore le meilleur des antidotes[...]

Styx et Brahmapoutre

Le Creusot 71200

Le 23/03/2025

Théâtre Dimanche des familles - Dès 9 ans - Cie Abernuncio. Un voyage initiatique sur deux rives antinomiques qui contre la panique par le comique et le ludique. Comment surmonter ses peurs et ses angoisses, qu’elles soient intimes ou collectives ? Comment déjouer les affres de cette société bien flippante qui n'arrête pas de prophétiser la fin du monde ? En hissant les voiles et en prenant le large, nous rétorque la compagnie dijonnaise Abernuncio. Tel est donc l’objectif de ce revigorant Styx et Brahmapoutre : étant donné que nous sommes tous coincés sur le même bateau, autant partir ensemble affronter les remous et les agitations du fleuve des Enfers afin de gagner un jour, peut-être, les eaux claires et paisibles de l’affluent du Gange. Tout au long de cette croisière peuplée de personnages mythologiques et d’animaux marins, dont chaque escale sera ponctuée par des rituels marrants et des débats malins avec le public, les deux comédiennes qui barrent fièrement ce rafiot auront souvent recours aux pratiques artisanales de la manipulation d’objets, du théâtre d’ombres et autres bidouilleries. Parce que la joie de créer en direct reste encore le meilleur des antidotes[...]

Cinéma itinérant

La Fermeté 58160

Le 13/03/2025

Le Cinéma Itinérant est une des nombreuses propositions cinématographiques sur le département de la Nièvre organisées par l’association Sceni Qua Non. Aujourd'hui rendez-vous à La Fermeté avec une séance à 18h00 et à 20h00 18h00 : Une nuit au zoo -1h31 Avec David Harbour, Paul Sun-Hyung Lee, Scott Thompson "Une nuit, une météorite s'écrase sur le zoo de Colepepper, libérant un virus qui transforme les animaux en mutants zombies baveux ! Gracie, une jeune louve excentrique, s'associe avec Dan, un puma bourru et redoutable, pour trouver un moyen de retourner à sa meute. Alors que tout le zoo va être contaminé, ils doivent élaborer un plan pour que les animaux redeviennent eux-mêmes. Avec l'aide d'un groupe de survivants - Xavier, le lémurien cinéphile ; Frida, la capybara fougueuse ; Ash, l'autruche sarcastique et Félix, le singe perfide - ils se lancent dans une mission périlleuse pour vaincre les zombies, déterminés à répandre le virus au-delà des murs du zoo. Bienvenue dans l’horrible…. " 20h00 : God save the Tuche - 1h34 De et avec Jean-Paul Rouve - Comédie Avec Isabelle Nanty, Pierre Lotin, Claire Nadeau "Les Tuche mènent une vie paisible à Bouzolles. Mais lorsque[...]

Cinéma itinérant

Saint-Pierre-le-Moûtier 58240

Le 24/03/2025

L'Association Sceni Qua Non propose à la Salle de la Fraternité de Saint-Pierre-le-Moûtier 2 séances: -16h30: Paddington au Pérou Alors que Paddington rend visite à sa tante Lucy bien-aimée, qui réside désormais à la Maison des ours retraités au Pérou, la famille Brown et notre ours préféré plongent dans un voyage inattendu et plein de mystères, à travers la forêt amazonienne et jusqu'aux sommets des montagnes du Machu Picchu. -20h: God save the Tuche Les Tuche mènent à nouveau une vie paisible à Bouzolles. Mais lorsque le petit-fils de Jeff et Cathy est sélectionné pour un stage de football à Londres, c’est l’occasion rêvée pour toute la famille d’aller découvrir l’Angleterre et de rencontrer la famille royale. Entre chocs culturels et maladresses, les Tuche se retrouvent plongés au cœur de la royauté anglaise, qui n’est pas prête d’oublier leur séjour ! Tarifs: Tarif plein: 5€ Tarif réduit: 3,5€

Je suis trop vert - Théâtre jeune public

Patrimoine - Culture

Guingamp 22200

Le 29/04/2025

Après l’été passé à appréhender dans l’angoisse son entrée en sixième (J’ai trop peur), après les premiers jours de cette nouvelle vie scolaire et sociale (J’ai trop d’amis), Moi poursuit son apprentissage de la 6e, cette époque charnière de la vie : cette fois, on l’envoie en classe verte. Moi découvre la vie rurale, beaucoup moins calme qu’il le pensait : lui qui s’apprêtait à s’ennuyer, il va surtout devoir survivre dans un milieu âpre, rude, beaucoup plus bruyant que prévu, fait de levers aux aurores, du rapport direct avec la terre et les éléments, et même de tâches harassantes au contact des bêtes ou des machines agraires. Le monde rural lui fait découvrir la nature, la vraie, et il rentrera chez lui avec un regard critique sur sa vie urbaine et la société de consommation où il avait grandi jusqu’alors. D’ailleurs la campagne, ce n’est pas si calme et paisible qu’on le dit, c’est plein de personnages, de légendes et d’histoires mystérieuses. À la maison aussi, la nature reprend ses droits, puisque la petite soeur de trois ans a décidé de convertir tout le monde à l’éco-responsabilité.

Spectacle : Léon le jardinier

Manifestation culturelle

Soultz Haut Rhin 68360

Le 09/04/2025

Dans le jardin de Léon, escargots, chenilles et papillons batifolent... Les légumes poussent paisiblement, enfin pas tout à fait.. mais presque... Ce spectacle musicale et sans paroles propose une découverte amusante et sensorielle du monde du potager : parfum de terre et de légumes, chanson de la pluie, danse des chenilles, ballet des papillons... sans oublier Léon, un jardinier un peu farfelu qui n'aime pas trop les mouches ! Tarif : 3€ Gratuit pour les moins de 12 ans. Jeune public à partir de 2 ans. Durée : 30min.

Spectacle : Léon le jardinier

Spectacle, Pour enfants, Danse - Bal - Cabaret, Spectacle musical

Soultz-Haut-Rhin 68360

Le 09/04/2025

Dans le jardin de Léon, escargots, chenilles et papillons batifolent... Les légumes poussent paisiblement, enfin pas tout à fait.. mais presque... Ce spectacle musicale et sans paroles propose une découverte amusante et sensorielle du monde du potager : parfum de terre et de légumes, chanson de la pluie, danse des chenilles, ballet des papillons... sans oublier Léon, un jardinier un peu farfelu qui n'aime pas trop les mouches ! Tarif : 3€ Gratuit pour les moins de 12 ans. Jeune public à partir de 2 ans. Durée : 30min.

Concept Sport Emotion - Un voyage dans le temps au fil de l’eau

Sports nautiques, Nature - Environnement, Balades

Trouville-sur-Mer 14360

Du 01/05/2025 au 27/08/2025

Embarquez pour une aventure inoubliable sur l’estuaire de la Touques. Entre Trouville-sur-Mer et Deauville, ces deux charmantes villes de la Côte Fleurie, vous glisserez sur les eaux paisibles de la rivière à bord de votre kayak, accompagné de nos guides charmants et un peu fous, Victorien et Yoann. Ils vous feront découvrir les secrets les mieux gardés des deux villes, avec des anecdotes amusantes et des paysages à couper le souffle. Au cours de cette balade en kayak, vous découvrirez les plages de Trouville-sur-Mer et ses bâtiments datant de la Belle Époque, tels que le Casino et les villas Art nouveau. Vous pourrez également admirer la maison Cabue, aujourd’hui hôtel et casino étoile du Nord-Ouest, ouverte en 1875 sur la promenade des Planches. Cette sortie en kayak est plus qu’une simple promenade, c’est l’occasion de découvrir Trouville-sur-Mer et Deauville sous un nouveau jour et de profiter d’un moment de tranquillité au milieu de l’eau. Alors, préparez-vous à vivre des sensations uniques et à passer un moment rempli de rires et de plaisirs sur l’eau ! N’attendez plus et réservez votre place pour connaître Trouville-Deauville comme personne d’autre. • Public :[...]

Danse : Les quatre saisons par l'Académie Ballet Cala Valdes

Manifestation culturelle, Danse - Bal - Cabaret, Spectacle

Saint-Pée-sur-Nivelle 64310

Le 27/06/2025

Les Quatre saisons est une invitation au voyage à travers le cycle de la nature, la beauté et la diversité des saisons. Des éclats joyeux du printemps aux mystères paisibles de l'hiver, en passant par l'effervescence de l'été et la mélancolie dorée de l'automne, ce ballet allie la grâce intemporelle à un souffle de fraîcheur contemporaine, offrant une expérience aussi vibrante que poétique. Les Quatre saisons est un ballet mis en scène et chorégraphié par Jennifer et Dennis Cala Valdés, interprété par les élèves de l'Académie de Ballet Cala Valdés

Danse : Les quatre saisons par l'Académie Ballet Cala Valdes

Danse - Bal - Cabaret, Spectacle

Saint-Pée-sur-Nivelle 64310

Le 27/06/2025

Les Quatre saisons est une invitation au voyage à travers le cycle de la nature, la beauté et la diversité des saisons. Des éclats joyeux du printemps aux mystères paisibles de l'hiver, en passant par l'effervescence de l'été et la mélancolie dorée de l'automne, ce ballet allie la grâce intemporelle à un souffle de fraîcheur contemporaine, offrant une expérience aussi vibrante que poétique. Les Quatre saisons est un ballet mis en scène et chorégraphié par Jennifer et Dennis Cala Valdés, interprété par les élèves de l'Académie de Ballet Cala Valdés

CINÉ-CLUB - EYES WIDE SHUT

Conférence - Débat

Fontenay-le-Comte 85200

Du 27/06/2025 au 30/06/2025

De Stanley Kubrick | Par Stanley Kubrick, Frederic Raphael Avec Tom Cruise, Nicole Kidman, Madison Eginton 2H39 SYNOPSIS William Harford, médecin, mène une paisible existence familiale. Jusqu'au jour où sa femme, Alice, lui avoue avoir eut le désir de le tromper quelques mois auparavant...

LA FABRIQUE À CHANSONS DE LA SACEM AVEC SARAH AMIEL

Musique, Jazz - Blues, Concert

Chanac 48230

Le 27/05/2025

Plongez dans la douceur mélodique de Sarah Amiel, où mots et musiques s’entrelacent avec une délicatesse envoûtante. Sarah Amiel joue des mots et des mélodies, s’amuse de leur sens et de leur son. Amoureuse des grooves paisibles et des mots simples, elle écrit et chante en français, modelant ses refrains comme des ritournelles, tricotant ses compositions avec sa guitare ou son violoncelle. Son premier album, Par le hublot, est une invitation à un voyage musical intime et poétique. Née à Paris, Sarah a été bercée par la musique et les mots dès son enfance. Avec un père lexicographe et une mère flûtiste impliquée dans le festival de Jazz de Paris, elle grandit entre concerts et dictionnaires. C’est dans le salon de sa grand-mère pianiste qu’elle découvre Gabriel Fauré et la morna douce de Césaria Evora. Le piano étant trop encombrant pour l’appartement familial, elle choisit la flûte traversière, qu’elle étudie longuement. Cet instrument devient le prolongement de sa voix, lui permettant de chanter en toute discrétion. Au lycée, elle fonde le collectif “Pavé Jazz” avec des amis musiciens, lançant ainsi ses premiers concerts dans les cafés parisiens. En 2021, Sarah Amiel se[...]

Cours de Hatha Yoga

Conférence - Débat

La Petite-Pierre 67290

Du 28/12/2024 au 25/01/2025

Je vous propose tous les derniers samedis du mois, à la Maison des Sports et Loisirs de Nature (MSLN) de La Petite Pierre, une longue pratique de yoga. L'occasion de se déposer et vivre une pratique complète de deux heures dans un cadre bienveillant. Par les postures, la relaxation, le souffle et la circulation de l’énergie, nous retrouvons le contact avec notre espace intérieur : lieu d’émergence des symboles, source de création et d’harmonie. Cette discipline est une science intégrale de la vie : elle aide à prendre conscience du corps, de la respiration mais aussi des mécanismes du mental. Les postures ou asanas sont un des moyens qui nous permettent d’expérimenter l’élargissement de la conscience. Le yoga est une découverte permanente pour tous ceux qui le pratiquent ; il contribue à un mieux être, à l’amélioration de notre santé, de notre équilibre et donc, de nos relations aux autres. Prenez rendez-vous avec vous et venez pratiquer dans les meilleures conditions : - Apporter un tapis de sol et une petite couverture pour le temps de la relaxation. - Privilégiez une tenue ample et confortable.

Stage de théâtre et bien-être

Bien-être, Théâtre

Plougasnou 29630

Du 27/12/2024 au 01/01/2025

« Vivre en conscience le passage à l’an neuf », animé par Philippe BOURRILLON et Esther SAUVEPLANE. Pour accueillir la nouvelle année, nous vous proposons un stage qui conjuguera activités théâtrales (exercices, improvisations, texte), travail corporel (qi-gong, relaxation) et une veillée du nouvel an tout en douceur, remplie de surprises. Ce stage vous donnera l'occasion de vous reconnecter avec votre nature profonde, de vous ressourcer en vivant pleinement vos émotions dans le plaisir du jeu théâtral. Stage : 395 euros + hébergement à partir de 192 € + participation à la nourriture de la semaine (95 €)

Ateliers reiki, relaxation, méditation et soins collectifs à l'auberge de la Madeleine

Bien-être, Atelier

La Chapelle-Saint-Quillain 70700

Du 16/02/2024 au 31/12/2024

Ces ateliers bien être pour vous détendre sont assurés par une praticienne certifiée, l'occasion de prendre un temps pour soi et pour se retrouver tous les jeudis soirs avec du Reiki, de la relaxation, de la méditation et des soins collectifs. Le tarif est de 10 € minimums mais en conscience de l'atelier.

CENTRE ZEN ECOLE DE MASSAGE

Guîtres - 33

Du 01/04/2024 à 09:00 au 31/12/2024 à 18:00

Formation Stage et Atelier en massage bien-être formation Therapeute holistique zen relation d'aide par le toucher Reflexologie plantaire Massage indien du crane Massage relaxation faciale du visage Soins aux Bols Chantants Tibétains Massage aux pierres chaudes Yoga Relaxation Méditation[...]

Balade avec les lamas

Balades

Mamirolle 25620

Du 28/12/2024 au 28/12/2025

Venez vivre une expérience inoubliable près de Besançon avec nos balades en lamas ! Guidés par ces animaux curieux et attachants, vous explorez des sentiers au cœur de la nature tout en tissant des liens uniques. Nos lamas, calmes et sociables, vous accompagneront dans cette aventure authentique, où chaque moment est l’occasion de découvrir leur caractère fascinant et leur gentillesse. Ces balades sont parfaites pour les familles, les amis, ou les groupes en quête de détente et de partage. Au fil du parcours, vous apprendrez tout sur nos lamas, leur comportement et leur rôle dans notre ferme. C’est une expérience ludique et pédagogique, mêlant exploration, relaxation et découverte du monde animal. Un moment magique à ne pas manquer !

Le Touche @ Tout - Prendre soin de soi naturellement quand on est maman !

Atelier, Conférence - Débat

Livré-la-Touche 53400

Du 30/01/2025 au 30/12/2024

Prendre soin de soi naturellement quand on est maman ! 4 soirées pour soi : 20/25€ les 4 ateliers 03 octobre : conseils pour une vie saine et naturelle (alimentation, sommeil, mode de vie...) 14 novembre : les plantes de la relaxation 19 décembre : la gestion des émotions 30 janvier : la détente corporelle Inscriptions nécessaires Tarif spécial pour les détenteurs de la carte d'adhésion famille (15€)

Découverte de la Terre

Céramique, Atelier, Conférence - Débat

Charroux 03140

Du 03/01/2024 au 30/12/2024

Libérez votre créativité et laissez parler votre âme d'artiste ! Notre atelier de poterie vous invitent à modeler la terre et à créer des pièces uniques. Une expérience relaxante et enrichissante, idéale pour se détendre et s'évader du quotidien.

Kayak Fitness

Sports nautiques

Trouville-sur-Mer 14360

Du 26/12/2024 au 28/12/2025

Le kayak fitness est un sport très complet qui associe le sport nautique et l’activité physique. Il permet d’améliorer sa condition physique générale mais aussi sa condition mentale. C’est une bonne alternative au sport traditionnel car c’est un sport d’endurance qui se pratique en plein air et qui permet donc de profiter de la nature, de l’air frais et du soleil. Le kayak fitness permet aussi de se relaxer au contact de la faune et de la flore. Cette activité peut être pratiquée à tous les âges (à partir de 17 ans). Les objectifs principaux du kayak fitness sont d’atteindre un certain niveau de bien-être et d’entretenir sa santé mais aussi de réduire les facteurs de risque de certaines maladies, de limiter la propagation d’une pathologie ou les risques de récidive et d’améliorer sa qualité de vie. Les séances de kayak fitness permettront l’apprentissage du kayak de mer et du kayak surf. Des séances d’endurance et des sorties en mer ou en eaux vives seront également mises en place. >Horaires : > Toute l’année: - Jeudi de 14h30 à 16h00 - Dimanche de 10h00 à 11h30 À partir du 1 er Avril 2025, la séance du jeudi passera le vendredi à 16h00. À partir de 17 ans. Durée :[...]

Le Blue Fox Coffee

Vie associative, Concert

Agen 47000

Du 01/01/2024 au 31/12/2024

Lieu de convivialité, de partage, d'échange et situé en plein centre ville d'Agen. C'est un café culturel associatif connecté ! Le Blue Fox Coffee est un café associatif ayant pour but de créer du lien entre les personnes de tout horizon. C’est un lieu convivial, et chaleureux, à dimension humaine où ses adhérents peuvent prendre un verre, confortablement installés et plus particulièrement partager, échanger, apprendre et créer, sans forcément se connaitre avant. Les activités proposées sont très variées (jeux, contes, mosaïque, poterie, origami, yoga du rire, relaxation, conférences, concerts, spectacles etc.…). Découvrez toute la programmation du Blue Fox Coffe sur le site internet.

Groupe sophrologie

Sports et loisirs

Nogent-sur-Seine 10400

Du 01/01/2023 au 31/12/2024

Retrouvez un jeudi sur deux le groupe sophrologie à la salle de sport Gym Connect pour des séance de relaxation dynamique.

Balade Yoga aux Prés salés, avec Sandrine

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Visites et circuits

La Teste-de-Buch 33260

Du 25/07/2024 au 31/12/2024

Invitation à la détente, connexion à la Nature, respirations et mouvements dans un cadre idyllique et serein; je vous convie, petits et grands, seul ou en famille à un temps pour vous de relaxation et de yoga en bordure de ce lieu magique des Prés salés Ouest. Retrouvez Sandrine devant la Cabane du Piou pour cette pause bien-être!

Balade Yoga aux Prés salés, avec Sandrine

Bien-être

La Teste-de-Buch 33260

Du 25/07/2024 au 31/12/2024

Invitation à la détente, connexion à la Nature, respirations et mouvements dans un cadre idyllique et serein; je vous convie, petits et grands, seul ou en famille à un temps pour vous de relaxation et de yoga en bordure de ce lieu magique des Prés salés Ouest. Retrouvez Sandrine devant la Cabane du Piou pour cette pause bien-être!

Micro-aventure : se relaxer, prendre soin de soi avec la naturopathie

Bien-être, Atelier

Ouzouer-sur-Trézée 45250

Du 07/06/2024 au 31/12/2024

Avec Marie Harache notre naturopathe "M au Naturel", plongez dans l'univers apaisant de la naturopathie, où le bien-être prend racine dans la simplicité de la nature. Grâce à ses ateliers, vous découvrirez les secrets d'une vie équilibrée et harmonieuse, guidé par des praticiens passionnés.

Yoga

Bien-être

Belle-Isle-en-Terre 22810

Du 30/11/2024 au 31/12/2024

Cours de yoga, 1h15 pour vous détendre, vous étirer, vous assouplir, vous tonifier, vous équilibrer, vous relaxer.

Le Blue Fox Coffee

Sports et loisirs, Jeux de hasard - Loto, Pour enfants, Manifestation culturelle

Agen 47000

Du 01/01/2024 au 31/12/2024

Lieu de convivialité, de partage, d'échange et situé en plein centre ville d'Agen. C'est un café culturel associatif connecté ! Le Blue Fox Coffee est un café associatif ayant pour but de créer du lien entre les personnes de tout horizon. C’est un lieu convivial, et chaleureux, à dimension humaine où ses adhérents peuvent prendre un verre, confortablement installés et plus particulièrement partager, échanger, apprendre et créer, sans forcément se connaitre avant. Les activités proposées sont très variées (jeux, contes, mosaïque, poterie, origami, yoga du rire, relaxation, conférences, concerts, spectacles etc.…). Découvrez toute la programmation du Blue Fox Coffe sur le site internet.

Fullmoon Gong Bath

Bien-être

Caen 14000

Le 12/01/2025

Nous vous accueillons au centre pour nos événements spéciaux les "FULLMOON GONG BATHS". Le bain sonore de gongs (gong bath), est une technique de relaxation profonde venant d’Asie, que l’on pratique à l’aide de grands gongs symphoniques et planétaires. Cette relaxation, proche de la méditation calme votre esprit et rebooste votre corps en énergie, en stimulant votre immunité de manière naturelle grâce aux sons et aux vibrations des instruments. Le gong bath apporte une réelle sensation immédiate de bien-être et permet un véritable lâcher-prise.SPECIAL FULLMOON Nous sommes composés à plus 70% d’eau, et nous savons que la lune influe sur cet élément. Nous aimons donc jouer lors des pleines lunes, et utiliser l’eau comme vecteur pour permettre à la vibration de pénétrer davantage dans le corps et de travailler plus en profondeur. Nous vous souhaitons une belle découverte.

Relaxation guidée : confiance en soi

Atelier, Manifestation culturelle

BAVENT 14860

Le 13/01/2025

L'association Normandie Colibrie vous propose cet atelier relaxation orienté vers la confiance en soi. Inscription obligatoire.

Relaxation guidée : confiance en soi

Atelier, Vie associative

Bavent 14860

Le 13/01/2025

L'association Normandie Colibrie vous propose cet atelier relaxation orienté vers la confiance en soi. Inscription obligatoire.

Yoga & Voyage sonore

Bien-être

Ciboure 64500

Le 14/01/2025

Participez à une séance immersive de 1h30 alliant yoga doux et voyage sonore. La première partie de la soirée sera consacrée à une pratique de yoga apaisante, incluant des postures et des exercices de respiration pour relaxer le corps et l'esprit. Ensuite, laissez-vous envelopper par les sons envoûtants de Philippe, utilisant bols tibétains, gongs et carillons pour induire une profonde relaxation et méditation. Ce moment unique vise à harmoniser votre énergie intérieure et vous offrir un bien-être total.

Yoga & Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être

Ciboure 64500

Le 14/01/2025

Participez à une séance immersive de 1h30 alliant yoga doux et voyage sonore. La première partie de la soirée sera consacrée à une pratique de yoga apaisante, incluant des postures et des exercices de respiration pour relaxer le corps et l'esprit. Ensuite, laissez-vous envelopper par les sons envoûtants de Philippe, utilisant bols tibétains, gongs et carillons pour induire une profonde relaxation et méditation. Ce moment unique vise à harmoniser votre énergie intérieure et vous offrir un bien-être total.

Yoga sur chaise

Atelier, Manifestation culturelle

LONGUEIL 76860

Le 14/01/2025

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire à partir du 14 janvier, de 10h a 11h à la salle d'activités de Longueil (salle Charles Le Moyne, près du café/épicerie face au parc). Alors ? On tente ?

Atelier Reiki - Janvier et Février 2025

Atelier, Bien-être

Étampes-sur-Marne 02400

Du 11/01/2025 au 22/02/2025

Le Reiki est une technique d'origine japonaise de relaxation qui se pratique par apposition des mains. Il amène à un état de relaxation profond procurant un sentiment de mieux être (esprit & corps) favorisant la libération des tensions. Les bienfaits : - Aide à lâcher prise et à calmer le mental - Favorise la diminution du stress - Aide à retrouver un sommeil réparateur - Favorise une relaxation profonde Pour les ateliers : - Prévoir une tenue confortable - Un tapis yoga et un plaide - Horaires : 15h00 à 17h00

Voyage sonore - Bien être, détente, relaxation

Bien-être

Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150

Du 05/01/2025 au 25/02/2025

Venez profiter pendant 1 heure des bienfaits des sons aux bols chantants tibétains, gong, cymbales... Une véritable reconnexion à soi et une relaxation profonde. D'autres séances peuvent être organisées à votre convenance pour un minimum de 4 personnes. L'activité se pratique sur réservation uniquement. Prévoir un tapis de sol, un plaid et un oreiller.

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 07/01/2025

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

Massage et yoga en famille

Bien-être, Pour enfants, Atelier

Plouzévédé 29440

Le 07/01/2025

Prenez un peu de temps pour vous détendre avec votre enfant, petit-enfant, neveu/nièce…. Lors de cet atelier, animé par Christelle Chevalard de yoga et compagnie, vous découvrirez une routine de massage ainsi que quelques postures de yoga à deux. La séance se terminera avec un temps de relaxation. Sur inscription, ouvert aux enfants de plus de 6 ans.

Atelier sophrologie - Séniors retraités

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle

Mimbaste 40350

Le 09/01/2025

La ruche éco-solidaire et l'Association Vers un nouvel E.L.A.N proposent un atelier de sophrologie pour les séniors retraité pour lâcher prise, se relaxer, s'équilibrer et se détendre. Inscription obligatoire auprès de Sandrine Taris-Lalanne au 06 37 65 83 90 ou à stl-coach@gmx.com Groupe de 10-12 personnes maximum