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informations générales

périodes
  • le 05/12/2021 de 09:00 à 17:45
AD1
  • Château Livran
Réstauration sur place :
  • oui

  • Saint-Germain-d'Esteuil

  • Le 05/12/2021
Marianne, Myriam et Nasséra, enseignantes de Yoga, nous proposent une journée de yoga sur le thème de l'hiver.
Le programme du jour :
9h00 : ouverture des portes
9h30-11h00 : Hatha Yoga avec Marianne
11h15-12h15 : visite et dégustation du Château
12h15-13h55 : pause déjeuner
14h00-15h30 : Yin Yoga avec Myriam
15h45-17h10 : Yoga Nidra avec Nasséra
17h15-17h45 : clotûre
Matériel demandé : une tenue souple, votre tapis, zafu, bolster, 2 briques, 4 couvertures et 1 cache-oeil ou 1 foulard. Si vous ne disposez pas de tout le matériel, merci d'en informer l'organisateur par e-mail.
Sur réservation ( 25 places maximum ) Pour bien vous recevoir : Port du masque obligatoire jusqu'à votre tapis.
Gel hydroalcoolique à disposition.

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