informations générales
Organisé par
De Terre En Etoiles
périodes
- le 16/11/2024 de 09:00 à 12:00
AD1
- De Terre En Etoiles
AD2
- 1762, route des Villages, Sazerat
Prix
- 30€
Jumilhac-le-Grand
- Le 16/11/2024
Le déclin de la lumière joue sur le moral, la capacité de concentration, la qualité de notre sommeil... et la tristesse peut s'inviter dans notre coeur..
Lors de cette session, vous pourrez expérimenter un temps de relaxation, bercé par le son des bols, puis un temps de Pranayama ( travail du souffle ) spécifique à la préparation des poumons à l'automne, suivi par une série d'Asanas ( postures ) qui vont fortifier l'assise, le socle, la base, nos racines et l'équilibre pour résister aux éventuelles tempêtes.
Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer, les postures peuvent être adaptées en cas de problème de santé spécifique.
En savoir plus sur cette annonce sur le site de notre partenaireLors de cette session, vous pourrez expérimenter un temps de relaxation, bercé par le son des bols, puis un temps de Pranayama ( travail du souffle ) spécifique à la préparation des poumons à l'automne, suivi par une série d'Asanas ( postures ) qui vont fortifier l'assise, le socle, la base, nos racines et l'équilibre pour résister aux éventuelles tempêtes.
Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer, les postures peuvent être adaptées en cas de problème de santé spécifique.
posté par
