Séjour Plongée dans l'Ayurveda

Une cure Ayurvédique personnalisée
Un séjour pour se reposer et se ressourcer.
Pour prendre soin de soi : de son corps, son mental, son âme.

PROGRAMME

En Amont du séjour, nous procéderons à un Bilan Ayurvédique afin que les soins qui vous seront proposés pendant la semaine soient adaptés à votre profil !

Les journées seront rythmées par :
La Dinacharya ( routine ayurvédique
Un Eveil corporel - Méditation
Et vous recevrez 2 soins par jour

Les soins sont adaptés et personnalisés :
Quelques exemple des différents soins
Abhyanga - massage du corps entier
Shirodhara - soin puissant de l'ayurveda pour lequel on verse un filet d'huile chaude sur le front afin de nourrir le système nerveux en profondeur,
Massage du ventre,
Soins du visage
...

Sur votre temps libre, vous aurez à votre disposition : des livres sur l'ayurveda, le yoga, le développement personnel,... Des coloriages mandalas et la possibilité de vous promener et / ou de vous baigner sur la presqu'île !

Séjour tout compris en pension complète
Réservation obligatoire