informations générales
Dates
- le 2024-10-15 de 10:00:00 à 12:00:00
le 2024-10-03 de 15:00:00 à 17:00:00
le 2024-10-11 de 15:00:00 à 17:00:00
le 2024-10-21 de 10:00:00 à 12:00:00
le 2024-09-25 de 10:00:00 à 12:00:00
le 2024-10-29 de 14:00:00 à 16:00:00
le 2024-09-14 de 15:00:00 à 17:00:00
Contact
- Téléphone : +33 6 03 26 72 02
Site web : https://marchons-respirons.fr/
Adresse
- 13 Rte de Beg ar Groas
Parking de la gare
, La Forest-Landerneau
Information mise à jour le
- 2024-08-21
Forest-Landerneau
- Du 14/09/2024 au 29/10/2024
La marche énergétique alterne des invitations à marcher en conscience de la respiration, issue de la marche afghane, avec des haltes. Ces exercices inspirés du Qi Gong et du Yoga mobilisent les articulations, étirent et tonifient les muscles, tout en développant la concentration.
La saison de l'automne est déjà en place, selon le calendrier de la MTC. L'ouverture des espaces respiratoires est particulièrement ciblée pour se protéger des troubles ORL.
En forêt, les participants sont également invités à se mettre en lien avec les arbres, considérés comme les poumons de la Terre.
La saison de l'automne est déjà en place, selon le calendrier de la MTC. L'ouverture des espaces respiratoires est particulièrement ciblée pour se protéger des troubles ORL.
En forêt, les participants sont également invités à se mettre en lien avec les arbres, considérés comme les poumons de la Terre.
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SIT BretonOT LANDERNEAU - DAOULAS
