yoga (loir et cher)

Stage de méditation et étude de textes La Bhagavad Gita par l'association Le Corps Passerelle

Bien-être

Sainte-Foy-la-Grande 33220

Du 12/04/2025 au 13/04/2025

L' association le Corps Passerelle propose des cours de hatha yoga, postures, respirations, concentration, yoga du son du mardi au vendredi, durant les périodes scolaires. Les samedi et dimanche, nous étudions 3 textes traditionnels essentiels à la pratique yogique, constituant le vade mecum de tout aspirant à la voie de l'éveil. les Yoga-sutras, la Bhagavad Gītā la Hațha Yoga Pradipika. Le traité des Yoga-sutras de Patanjali permet de connaître le but, les moyens et les résultats du yoga, en quelque sorte de repérer la route à suivre. Dans la fameuse Bhagavad Gita, très appréciée par Hegel et Malraux nous retrouvons tous les préceptes et concepts du yoga. Il s'agit d'un très précieux guide non seulement dans la pratique yogique mais aussi au quotidien. Il concerne les karma yoga, yoga de l'action et bhakti yoga, yoga de la dévotion. Informations au 06 95 88 98 70.

Stage de méditation et étude de textes La Bhagavad Gita par l'association Le Corps Passerelle

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Sainte-Foy-la-Grande 33220

Du 12/04/2025 au 13/04/2025

L' association le Corps Passerelle propose des cours de hatha yoga, postures, respirations, concentration, yoga du son du mardi au vendredi, durant les périodes scolaires. Les samedi et dimanche, nous étudions 3 textes traditionnels essentiels à la pratique yogique, constituant le vade mecum de tout aspirant à la voie de l'éveil. les Yoga-sutras, la Bhagavad Gītā la Hațha Yoga Pradipika. Le traité des Yoga-sutras de Patanjali permet de connaître le but, les moyens et les résultats du yoga, en quelque sorte de repérer la route à suivre. Dans la fameuse Bhagavad Gita, très appréciée par Hegel et Malraux nous retrouvons tous les préceptes et concepts du yoga. Il s'agit d'un très précieux guide non seulement dans la pratique yogique mais aussi au quotidien. Il concerne les karma yoga, yoga de l'action et bhakti yoga, yoga de la dévotion. Informations au 06 95 88 98 70.

STAGE DE YOGA

Bien-être

Prades 66500

Le 12/04/2025

Du yoga traditionnel vers un voyage multisensoriel!

Yoga sous les poiriers en fleurs

Bien-être

Barenton 50720

Le 12/04/2025

Au programme, bien être et relaxation au coeur du verger en fleurs du musée grâce à cette initiation au yoga en plein air. Débutants ou habitués du yoga apprécieront le cadre hors du temps et apaisant des poiriers en fleurs pour cette séance hors du commun.

Ouverture du studio Nathur&Fly : Yoga Aérien, Pilates Aérien

Bien-être

Saint-Vaast-la-Hougue 50550

Du 07/04/2025 au 11/04/2025

Le studio Natur&Fly Yoga Aérien & Pilates Aérien sera ouvert du 7 au 12 avril : Pensez à réserver à l'avance, voici le programme de la semaine : • Lundi 7/04 : séance d’aerial yoga personnalisée (1h – groupe de 3 à 5 pers). • Jeudi 10/04 : 9h Pilates / 10h Restorative Aerial Yoga / 11h Aerial Pilates / 17h Aerial Pilates / 18h15 Aerial Yoga •Vendredi 11/04 : créneaux dispo pour petits groupes (aerial, coaching ou ayurveda) – soirée possible sur demande. Possibilité de réserver une séance privée entre amies ou en famille toute la semaine ! Vivez une expérience unique, ludique et ressourcante – réservez vite vos places. Horaires flexibles selon les demandes. TEL : 02 33 41 08 25.

Ouverture du studio Nathur&Fly : Yoga Aérien, Pilates Aérien

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

SAINT-VAAST-LA-HOUGUE 50550

Du 07/04/2025 au 11/04/2025

Le studio Natur&Fly Yoga Aérien & Pilates Aérien sera ouvert du 7 au 12 avril : Pensez à réserver à l'avance, voici le programme de la semaine : • Lundi 7/04 : séance d’aerial yoga personnalisée (1h – groupe de 3 à 5 pers). • Jeudi 10/04 : 9h Pilates / 10h Restorative Aerial Yoga / 11h Aerial Pilates / 17h Aerial Pilates / 18h15 Aerial Yoga •Vendredi 11/04 : créneaux dispo pour petits groupes (aerial, coaching ou ayurveda) – soirée possible sur demande. Possibilité de réserver une séance privée entre amies ou en famille toute la semaine ! Vivez une expérience unique, ludique et ressourcante – réservez vite vos places. Horaires flexibles selon les demandes. TEL : 02 33 41 08 25.

Yoga sous les poiriers en fleurs

Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

BARENTON 50720

Le 12/04/2025

Au programme, bien être et relaxation au coeur du verger en fleurs du musée grâce à cette initiation au yoga en plein air. Débutants ou habitués du yoga apprécieront le cadre hors du temps et apaisant des poiriers en fleurs pour cette séance hors du commun.

Stage de Yoga : Yoga, méditation en action

Bien-être

Pomport 24240

Du 12/04/2025 au 13/04/2025

Stage de Yoga : «Yoga, méditation en action », ouvert à toutes et tous. Le programme : mise en mouvements du corps dans le GESTE CONSCIENT avec une pratique de postures en étirements lents et profonds accompagnés du Souffle CONSCIENT selon les enseignements du Yoga de l’Energie. - Le matériel est fourni (mais vous pouvez amener le vôtre si vous préférez). - Un dossier des pratiques développées vous sera remis à la fin du stage pour poursuivre votre pratique. Un deuxième stage aura lieu le week-end des 12 et 13 avril pour nous permettre d’approfondir. Tarif : (enseignement + 1 nuit en chambre de 4 couchages séparés) 180€- Les repas sont préparés ensemble avec les paniers amenés par chacun.e Sur réservation avant le 28 mars 2025 (sous réserve de disponibilités, maximum 8 places possibles), arrhes 90€.

Cours de Yoga avec Lucile

Bien-être

Perros-Guirec 22700

Le 11/04/2025

Cours de yoga à Nom de Zeus, plage de Trestraou 15€ / cours Prévoir un tapis/fouta/serviette. Accessible à tous ! Réservation par mail debroizelucile@gmail.com

RANDO YOGA

Bien-être, Randonnée et balade

Saint-André-de-Buèges 34190

Le 12/04/2025

Indiyo et Horizons Nature vous proposent un bain de printemps. Au programme; bien-être, yoga, randonnée et pique-nique partagé

Stage de Yoga : Yoga, méditation en action

Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Pomport 24240

Le 13/04/2025

Stage de Yoga : «Yoga, méditation en action », ouvert à toutes et tous. Le programme : mise en mouvements du corps dans le GESTE CONSCIENT avec une pratique de postures en étirements lents et profonds accompagnés du Souffle CONSCIENT selon les enseignements du Yoga de l’Energie. - Le matériel est fourni (mais vous pouvez amener le vôtre si vous préférez). - Un dossier des pratiques développées vous sera remis à la fin du stage pour poursuivre votre pratique. Un deuxième stage aura lieu le week-end des 12 et 13 avril pour nous permettre d’approfondir. Tarif : (enseignement + 1 nuit en chambre de 4 couchages séparés) 180€- Les repas sont préparés ensemble avec les paniers amenés par chacun.e Sur réservation avant le 28 mars 2025 (sous réserve de disponibilités, maximum 8 places possibles), arrhes 90€.

Atelier Détox de printemps - Yoga, Naturopathie & Co

Bien-être

Combrit 29120

Le 13/04/2025

L'arrivée du printemps est le moment idéal pour détoxifier son organisme, le préparer au renouveau et sortir doucement de la torpeur de l'hiver. On vous propose lors de cette matinée détox, d'unir nos différentes approches, sensibilités et compétences pour prendre soin de vous au maximum. Au programme de l’atelier : - une pratique de yoga dynamique (Shantyoga), - une pause tisane détox, - une approche énergétique, - une pratique yoga du visage "réveil lymphatique et routine détox" - une pratique de yin yoga, - et une dégustation de jus détox (maison of course). Réservations en ligne.

Atelier détox de printemps - Yoga, Naturopathie and co

Bien-être

Combrit 29120

Le 13/04/2025

L'arrivée du printemps est le moment idéal pour détoxifier son organisme, le préparer au renouveau et sortir doucement de la torpeur de l'hiver. On vous propose lors de cette matinée détox, d'unir nos différentes approches, sensibilités et compétences pour prendre soin de vous au maximum. Au programme de l’atelier : - une pratique de yoga dynamique (Shantyoga), - une pause tisane détox, - une approche énergétique, - une pratique yoga du visage "réveil lymphatique et routine détox" - une pratique de yin yoga, - et une dégustation de jus détox (maison of course). Avec Aline-Marie et Candice Glimois

Yoga parents/enfants au château de la Mercerie

Bien-être, Patrimoine - Culture, Pour enfants

Magnac-Lavalette-Villars 16320

Le 12/04/2025

Le château de la Mercerie vous accueille pour un cours de yoga. Cours adulte et enfant

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Saint-Jean-Trolimon 29120

Le 11/04/2025

Proposé par Pauline Bonte, professeure de Vinyasa, Hatha Yoga et naturopathe. Un moment pour respirer, bouger et se reconnecter à l’essentiel dans un cadre magnifique. Les cours sont ouverts à tous (que vous soyez débutants ou confirmés, souples ou moins souples, jeunes ou moins jeunes… le yoga convient à tous les corps !) et sont adaptés à la pratique sur le sable. Informations pratiques : - RDV 10mn avant le début du cours - en haut de la dune, à l'entrée de la plage de Tronoën - Pensez à prendre une grande serviette de plage (qui sera utilisée comme tapis), de quoi vous hydrater et une tenue chaude. - Les cours peuvent être annulés si les conditions météo sont mauvaises auquel cas, on peut annuler ou vous pouvez venir à l’un des cours du mardi soir à Pont-L’Abbé : 18h30 Vinyasa et 19H45 Yang&Yin yoga - au Clos de Trevannec). Réservation en ligne possible.

YOGA DES YEUX

Bien-être

Civray 86400

Le 12/04/2025

Atelier pratique ouvert a tous, pour découvrir comment détendre les muscles de notre système oculaire et apaiser les tensions afin de comprendre le lien entre nos blocages et l'état de notre vision intérieure et extérieure. Organisé par Bienfaits Yoga Naturopathie.

Nordic Yoga

Bien-être, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Le Hom 14220

Le 12/04/2025

Respiration consciente Méditation Renforcement musculaire Apaisement mental Immersion nature Hatha avec bâton Marche nordic à son rythme Sur réservation Animé par Annie instructrice certifiée de Nordic Yoga

Découverte du Nordic Yoga

Bien-être, Randonnée et balade

Seignosse 40510

Le 15/04/2025

Découverte du Nordic Yoga en forêt et sur la plage à Seignosse. Qu’est ce que le Nordic Yoga® ? Voici la rencontre entre la marche nordique et le yoga. Ces deux joyaux du sport santé se retrouvent et s’associent pour créer le Nordic Yoga® . C’est une nouvelle manière de se déplacer avec les bâtons, où la respiration devient consciente, et où elle se synchronise à nos pas. Alternée par des séquences de postures, le Hatha yoga se pratique debout à l’aide des bâtons, qui offrent plus d'appuis et de stabilité. Facilitées, les postures deviennent plus aériennes. Horaires : 10h à 11h15 Tarif : 18€. Matériel fourni. Nombre de places limité. Départ et arrivée sur parking de la plage du Penon Nord. Réservation obligatoire au 07 68 34 96 28.

YOGA DES YEUX

Fête, Bien-être

Civray 86400

Le 12/04/2025

Atelier pratique ouvert a tous, pour découvrir comment détendre les muscles de notre système oculaire et apaiser les tensions afin de comprendre le lien entre nos blocages et l'état de notre vision intérieure et extérieure. Organisé par Bienfaits Yoga Naturopathie.

Weekend au soleil levain (yoga et pain au levain)

Bien-être

Châtel-Montagne 03250

Du 11/04/2025 au 13/04/2025

Weekend au soleil levain. Un weekend en pleine nature pour découvrir la fabrication du pain au levain, et pratiquer le yoga en toute détente.

Découverte du Nordic Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 15/04/2025

Découverte du Nordic Yoga en forêt et sur la plage à Seignosse. Qu’est ce que le Nordic Yoga® ? Voici la rencontre entre la marche nordique et le yoga. Ces deux joyaux du sport santé se retrouvent et s’associent pour créer le Nordic Yoga® . C’est une nouvelle manière de se déplacer avec les bâtons, où la respiration devient consciente, et où elle se synchronise à nos pas. Alternée par des séquences de postures, le Hatha yoga se pratique debout à l’aide des bâtons, qui offrent plus d'appuis et de stabilité. Facilitées, les postures deviennent plus aériennes. Horaires : 10h à 11h15 Tarif : 18€. Matériel fourni. Nombre de places limité. Départ et arrivée sur parking de la plage du Penon Nord. Réservation obligatoire au 07 68 34 96 28.

Initiation Hatha Yoga et Méditation

Peinture, Exposition, Photographie - Vidéo, Dessin - Collage

Pontarlier 25300

Du 10/04/2025 au 21/04/2025

Organisé par la Tisanerie. Exercices respiratoires, postures tout niveau et tout âge, méditation guidée. Atelier, soit 1h de méditation ou yoga, ou 2 h confondues, soit yoga et méditation. Forfait 3 mois ou forfait 6 mois. Inscription limitée à 8 personnes. Priorité aux participants qui s'inscrivent aux 2 ateliers.

Ateliers de Yoga à St André de Cubzac

Sports et loisirs

Saint-André-de-Cubzac 33240

Le 12/04/2025

Samedi 8 Février, Atelier de 14h30 à 17h00 : Animal Totem, la mutation Il s’agit d’un voyage initiatique au plus profond de soi avec la rencontre de son animal Totem et l’extraordinaire mutation pour vivre des instants inoubliables. Samedi 22 Mars, Atelier de 14h30 à 17h00 : Bain Sonore et Mantra Un véritable soin de nettoyage et purification du chakra de la gorge. Instruments intuitifs et belles musiques pour l’imaginaire et l’esprit. Samedi 12 Avril, Atelier de 14h30 à 17h00 : Flow Lunaire, pleine lune en vierge Au programme : Techniques préparatoires, Yoga Flow avec la salutation à la lune et une séance de Yoga Nidra dédiée à l’énergie féminine de la lune.

Nordic Yoga

Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Randonnée et balade

THURY-HARCOURT-LE-HOM 14220

Le 12/04/2025

Respiration consciente Méditation Renforcement musculaire Apaisement mental Immersion nature Hatha avec bâton Marche nordic à son rythme Sur réservation Animé par Annie instructrice certifiée de Nordic Yoga

Yoga sur Chaise et yoga Nidra

Bien-être, Plante - Fleur

La Chapelle-sur-Dun 76740

Du 12/03/2025 au 12/04/2025

Rejoignez Jeanne pour une relaxation profonde. Dans un cadre merveilleux, à la Grange de la Chouette, au Jardin Terre d'Accord. 25€ pour 1h30 et minimum 3 personnes et 20€ pour les adhérents au jardin Terre d'Accord.

Ateliers de Yoga à St André de Cubzac

Bien-être, Atelier

Saint-André-de-Cubzac 33240

Du 08/02/2025 au 12/04/2025

Samedi 8 Février, Atelier de 14h30 à 17h00 : Animal Totem, la mutation Il s’agit d’un voyage initiatique au plus profond de soi avec la rencontre de son animal Totem et l’extraordinaire mutation pour vivre des instants inoubliables. Samedi 22 Mars, Atelier de 14h30 à 17h00 : Bain Sonore et Mantra Un véritable soin de nettoyage et purification du chakra de la gorge. Instruments intuitifs et belles musiques pour l’imaginaire et l’esprit. Samedi 12 Avril, Atelier de 14h30 à 17h00 : Flow Lunaire, pleine lune en vierge Au programme : Techniques préparatoires, Yoga Flow avec la salutation à la lune et une séance de Yoga Nidra dédiée à l’énergie féminine de la lune.

Yoga en famille, 11.04.2025, à 10h

Bien-être

Conches-en-Ouche 27190

Le 11/04/2025

Yoga sur Chaise et yoga Nidra

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Du 12/03/2025 au 12/04/2025

Rejoignez Jeanne pour une relaxation profonde. Dans un cadre merveilleux, à la Grange de la Chouette, au Jardin Terre d'Accord. 25€ pour 1h30 et minimum 3 personnes et 20€ pour les adhérents au jardin Terre d'Accord.

Cours de Yoga

Atelier

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Le 11/04/2025

Cours Hatha flow Niveau débutant/intermédiaire

DANSE ET YOGA NIDRA

Danse - Bal - Cabaret, Bien-être

Aurignac 31420

Du 10/04/2025 au 10/07/2025

Soirée danse initiatique ouverte à toutes et tous. Explorons notre intérieur grâce au corps. Suivie d'un yoga nidra.

Découverte du Yin Yoga sur la plage

Bien-être

Seignosse 40510

Le 11/04/2025

Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l'esprit. De part les postures au sol, on aide notre corps dans l'étirement des muscles profonds et à faire circuler l'énergie qui peut être endormie ou juste bloquée à l'intérieur. Le but ici, n'est pas de bien faire la posture mais que la posture s'adapte à notre morphologie. Horaires : 11h à 12h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 16 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

YOGA DUO PARENT/ENFANT

Bien-être

Prades 66500

Le 12/04/2025

Un moment ludique de partage et de complicité en famille! à partir de 6 ans, réservation obligatoire!

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 13/04/2025

Offrez-vous un moment de bien-être unique avec une séance de paddle yoga sur la Rance. Entre équilibre, respiration et sérénité, laissez-vous porter par l'eau tout en vous connectant à la nature environnante. Une expérience apaisante pour le corps et l'esprit, au cœur d'un cadre naturel préservé. Organisé par Fauméa Stand Up Paddle. Lieu de rendez-vous communiqué à la réservation.

Découverte du Yin Yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 11/04/2025

Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l'esprit. De part les postures au sol, on aide notre corps dans l'étirement des muscles profonds et à faire circuler l'énergie qui peut être endormie ou juste bloquée à l'intérieur. Le but ici, n'est pas de bien faire la posture mais que la posture s'adapte à notre morphologie. Horaires : 11h à 12h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 16 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Yoga dans le grand salon

Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Condat-sur-Trincou 24530

Le 20/04/2025

Le yoga de Céline dans le grand salon. "Namasté ! Dans un décor unique, venez profiter d'une pratique d'un yoga accessible à toutes et à tous ! Professeur de yoga depuis 2019, Céline a été formée en Colombie et en Inde dans différentes écoles de yoga. Aujourd'hui, elle continue de se former en France avec la Fédération Viniyoga. C'est une immense joie qu'elle vous propose ces pratiques de yoga dans le cadre de Châteaux en fête" Réservation recommandée par téléphone ou par email (car places limitées). Cette animation est prévue en intérieur. Au cours de cette animation, vous aurez accès au grand salon du château.

Yoga dans le grand salon

Bien-être, Patrimoine - Culture

Condat-sur-Trincou 24530

Le 20/04/2025

Le yoga de Céline dans le grand salon. "Namasté ! Dans un décor unique, venez profiter d'une pratique d'un yoga accessible à toutes et à tous ! Professeur de yoga depuis 2019, Céline a été formée en Colombie et en Inde dans différentes écoles de yoga. Aujourd'hui, elle continue de se former en France avec la Fédération Viniyoga. C'est une immense joie qu'elle vous propose ces pratiques de yoga dans le cadre de Châteaux en fête" Réservation recommandée par téléphone ou par email (car places limitées). Cette animation est prévue en intérieur. Au cours de cette animation, vous aurez accès au grand salon du château.

Devenez Professeur de Yoga du rire !

Paris - 75

Du 15/03/2025 à 09:30 au 13/04/2025 à 17:00

Formation officielle avec Fabrice Loizeau, Directeur de l’Institut Français et International du Yoga du Rire & Santé, 1er Master Formateur en France et Europe francophone, Ambassadeur mondial du Yoga du Rire. Cette formation agréée « Qualiopi » est éligible aux prises[...]

Yoga parents-enfants

Bien-être, Pour enfants

Mimbaste 40350

Le 12/04/2025

Un moment privilégié de détente, de jeu et de complicité, dans la douceur et la bienveillance. 12€ pour le binôme (8€ adulte, 4€ enfant), tarif semestriel réduit. Inscription obligatoire : 06 19 02 33 28.

Atelier Yoga

Bien-être, Atelier

Chabeuil 26120

Le 19/04/2025

Participez à cet atelier yoga animé par Glenn Louvet. Le yoga proposé est un Hatha Yoga de tradition lyengar, un yoga qui s'adapte à chacun avec l'aide d'accessoires.

Yoga - 15/04/2025

Bien-être

Aragnouet 65170

Le 15/04/2025

Séance proposée les mardis - Durée : 1h10. Tarifs : 20€ A partir de 5 personnes et maximum 12 personnes. Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel. Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N’hésitez à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation. RESERVATION à Office de Tourisme : 05 62 39 61 69"

ATELIER-GOÛTER : ATELIER YOGA EN FAMILLE

Atelier, Bien-être

Sérignan 34410

Du 12/04/2025 au 01/11/2025

Place à la détente grâce à Alice qui vous initie au yoga en famille dans la bonne humeur. Profitez d'un temps de partage en famille pour faire circuler l'énergie en vous et entre vous dans le cadre naturel et magnifique de la réserve naturelle des Orpellières. Matériel fourni. L'atelier sera suivi d'un goûter. Pour les enfants de 6 à 12 ans. Réservation obligatoire.

Yoga Apéro

Bien-être, Conférence - Débat, Repas - Dégustation

Châteauroux 36000

Le 18/04/2025

Soirée Yoga Apéro avec Charlotte Denis, professeur de Yoga et Sandra Lhuillier, diététicienne nutritionniste. Un yoga sculpt tout niveau et mini conférence sur les protéines et vitalité avec dégustation. L'adresse sera délivrée aux participantes.

Découverte du Nordic Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 22/04/2025

Découverte du Nordic Yoga en forêt et sur la plage à Seignosse. Qu’est ce que le Nordic Yoga® ? Voici la rencontre entre la marche nordique et le yoga. Ces deux joyaux du sport santé se retrouvent et s’associent pour créer le Nordic Yoga® . C’est une nouvelle manière de se déplacer avec les bâtons, où la respiration devient consciente, et où elle se synchronise à nos pas. Alternée par des séquences de postures, le Hatha yoga se pratique debout à l’aide des bâtons, qui offrent plus d'appuis et de stabilité. Facilitées, les postures deviennent plus aériennes. Horaires : 10h à 11h15 Tarif : 18€. Matériel fourni. Nombre de places limité. Départ et arrivée sur parking de la plage du Penon Nord. Réservation obligatoire au 07 68 34 96 28.