séance yoga (territoire de belfort)

Festival Uzta Hitzan

Manifestation culturelle, Fête, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Festival généraliste

Ustaritz 64480

Le 26/11/2021

Le festival Uzta Hitzan est né en 2014 à l’initiative de la mairie d’Uztaritze. Ce rendez vous dédié à la langue basque se déroule cette année du 20 au 26 novembre : Conférence, théâtre, spectacles, yoga, ateliers d’initiation à la langue seront au programme de cette édition. 18:00tan Eskuz esku gela Yoga saio bat euskaraz Une séance de Yoga en euskara 19:00tan GAZTETXEA Mintzapraktika + Aperitifa Gaztetxean elkartzen gira euskaraz jostatzeko elgarrekin. Ondotik aperitifa alaitua Uzta Hitzan bukatzeko ! On se retrouve toutes et tous au Gaztetxe pour jouer en Euskara. Ensuite, un apéritif animé pour terminer cette édition d’Uzta Hitzan !

Séances Sophrologie avec Sandrine Gest

Atelier

NEUVILLE-SOUS-MONTREUIL, 62170

Du 25/11/2021 au 16/12/2021

Jeudi Bien-Etre : Sophrologie De Novembre à Décembre, Sandrine Gest, Sophrologue vous proposent des séances de sophrologie à Neuville-sous-Montreuil. - Le 25 novembre - Les 2 et 16 décembre Tarif : 2€ par séance – Venir avec une tenue de sport, un tapis de gym/yoga et une couverture. Informations et réservations : +33 (0)6 58 30 38 80 (Sophrologie)

Séances Yoga avec Muriel Brévière

Atelier

ECUIRES, 62170

Le 24/03/2022

Jeudi Bien-Etre : Séances Yoga avec Muriel Brévière De 10h45 à 11h45 De janvier à mars, Muriel Brévière vous proposent des séances de yoga dans la commune d'Ecuires : .- Les 6 et 20 janvier - Les 3 et 24 février - Le 10 et 24 mars Tarif : 2€ par séance – Venir avec une tenue de sport, un tapis de gym/yoga et une couverture. Informations et réservations : +33 (0)6 26 63 98 42

Week-end célébrations et détox au Château Malromé

Manifestation culturelle, Musique, Sports et loisirs, Bien-être, Feu d'artifice, Repas - Dégustation, Histoire - Civilisation, Fête

Saint-André-du-Bois 33490

Du 31/12/2021 au 02/01/2022

Pour célébrer la nouvelle-année, venez profiter d'un instant Yoga, bien-être et célébrations pour le week-end ou à la journée au Château Malromé. Au programme de ces 3 jours : apéritifs, dîners festifs, feu d'artifice, séance de Vinyasa Flow spéciale détox, brunch du 1er de l'an, promenade méditative autour du Château, séance de Yin Yoga... Pour bien vous recevoir : Le Pass Sanitaire est obligatoire pour l'accès au Château.

Téléthon : Séance de Yoga

Manifestation culturelle, Competition sportive, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement

CRIQUEBEUF-EN-CAUX 76111

Le 05/12/2021

Armel' O Yoga vous propose 2 séances de YOGA dont la totalité des gains sera reversé au TELETHON.

Téléthon

Bien-être, Pétanque, Randonnée et balade, Manifestation culturelle, Concert, Manifestation culturelle

Mourenx 64150

Le 04/12/2021

De 9h à 12h, devant le MIX : Baptême-balade à moto ou en side-car (-12 ans) avec Toutanguidon. Blouson et gants de rigueur ! Vente d’objets et promenade en véhicules d’intervention par les sapeurs-pompiers. Démonstration de handfit par les jeunes du Mourenx Handball. Sur le marché : Animation par les jeunes de la MJCL. Défi vélo des Comités de Quartiers et collecte de dons. Devant le Centre Social : Vente de crêpes et objets réalisés par l’ALSH, la crèche, l’accueil jeunes et par les bénévoles du centre social Lo Solan. 10h à la MJCL : Séance de yoga avec Harmonie en soi. Inscriptions au 06 71 10 98 66. Dans le hall de la MJCL. 13h30 Départ devant le MIX randonnée sur route (40km) avec le Cyclo-Club. Sécurité assurée par Toutanguidon. Café et boisson chaude à l’arrivée ! 15h Concert à l’Ecole de Musique suivi d’une vente de pâtisseries. Ouvert à tous.

Hatha Yoga et Yoga Nidra

Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Bourdeilles 24310

Le 12/12/2021

Pour préparer en douceur la fin de l'année et partager un moment de détente, venez découvrir et bénéficier de deux séances de Yoga. 16h-17h: Hatha-yoga: yoga postural tempéré accessible à tou.t.es quel que soit l'âge ou la souplesse (débutants bienvenus) 17h15-18h: Yoga Nidra: le yoya nidra est une pratique millénaire qui vise à la régénération et l'amélioration du sommeil. Méditation guidée, il ne demande aucun pré-requis. Séances gratuites.

Yoga en famille

Manifestation culturelle

Strasbourg 67000

Le 28/12/2021

Yogalipop vous proposera une séance de yoga parents-enfants par Céline Mulhaupt. Venez en famille, l’atelier est ouvert aux parents et aux enfants.

YOGA + DEGUSTATION DE BIERE

Béziers 34500

Du 03/12/2021 au 04/02/2022

Erika vous propose de découvrir le yoga au coeur de la Gorge Fraîche. Dégustation de bière à la suite de la séance de yoga. Sur inscription.

Atelier Yoga Plus - en présentiel et en ligne

Bien-être, Atelier

Pléneuf-Val-André 22370

Le 09/01/2022

Séance Hatha yoga organisée par le Fil du Yoga. Hatha yoga : approfondissement du Yoga de l'Energie. Postures, enchaînements, étirements, exercices respiratoires, détente, relaxation. Inscription obligatoire, payant, limité à 16 personnes en présentiel, 99 en ligne.

Atelier Yoga plus - en présentiel et en ligne

Bien-être, Atelier

Pléneuf-Val-André 22370

Le 30/01/2022

Séance de Hatha Yoga organisée par le Fil du Yoga. Hatha yoga : approfondissement du Yoga de l'Energie. Postures, enchaînements, étirements, exercices respiratoires, détente, relaxation. Inscription obligatoire. Payant.

Séances Sophrologie avec Sandrine Gest

Atelier

NEUVILLE-SOUS-MONTREUIL, 62170

Le 31/03/2022

"Jeudis Bien-Etre" avec Sandrine Gest De 9h15 à 10h15 à Neuville-sous-Montreuil De janvier à mars, Sandrine vous propose des séances de sophrologie dans la commune de Neuville. .- Les 13 et 27 janvier - Le 17 février - Le 3, 17 et 31 mars Tarif : 2€ par séance – Venir avec une tenue de sport, un tapis de gym/yoga et une couverture. Informations et réservations : +33 (0)6 26 63 98 42

Atelier découverte de yoga

Atelier, Manifestation culturelle

BRETONCELLES 61110

Le 08/01/2022

Par Clémence Debenne (certifiée Alliance International à Rishikesh en Inde) à l'Espace Abbé Fret. Pratique : séance accessible dès 7 ans - gratuit - apporter son tapis.

Yoga du Rire

Bien-être, Spectacle comique

Berck 62600

Le 28/10/2021

Le rire est une gymnastique mentale, musculaire et respiratoire. Cette séance est essentiellement composée d'exercices de respiration, d'exercices de rire et ensuite de méditation. C'est du rire sans raison et c'est aussi un exercice physique. Rendez-vous : Jeudi 28 octobre de 17h à 18h LA FORMULE COMPREND Une séance de yoga du rire avec une animatrice Attitude ++. ÉQUIPEMENT À PRÉVOIR Tenue confortable, tapis de sol, bouteille d'eau. Durée 1 h / A partir de 8 ans / Difficulté 1 / 5 Tarif : 12€/ pers sur réservation https://monvillagevacances.ellohaweb.com/activites/yoga-du-rire.html – en vente à l’Office de Tourisme

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 16/12/2020

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 16 Décembre de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

SO'ZEN SEANCE DE YOGA LUDIQUE (ENFANTS 6/9ANS)

Pour enfants, Atelier

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 18/08/2021

Un atelier ludique (enfants 6/9 ans) le Mercredi 18 Août de 10h30 à 11h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

SO'ZEN : SEANCE DE YOGA ADOS/ADULTES

Vie associative, Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 04/08/2021

• Séance de yoga ludique (enfants 6/9 ans) le Mercredi 04 Août de 10h30 à 11h15. Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhesion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers

SO'ZEN : ATELIER ENFANT

Pour enfants, Atelier, Vie associative, Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 12/02/2020

Un atelier enfant (8 à 9 ans) pour apprendre à gérer ses émotions par le biais du yoga et de la relaxation De 15h00 à 16h00 à Saint-Martin-Boulogne dans les locaux de l'association. 10€/séance découverte/participant Mini-groupe de 4 participants maximum.

SO'ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Atelier, Bien-être, Vie associative

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 20/03/2020

Un atelier relaxation adultes le vendredi 20 Mars de 10h15 à 11h15 à St Martin-Boulogne dans les locaux de l'association. - 10€/séance découverte/participant-Mini-groupe de 4 participants maximum.

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 09/12/2020

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 09 Décembre de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

SO'ZEN : SÉANCE DE HATHA YOGA POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 17/03/2021

Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Le Mercredi 17 Mars de 18h à 19h15. En ligne via Zoom Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 5€/séance/pers

SO ZEN : SEANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être, Atelier, Vie associative

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 29/01/2020

Un atelier ado (11 à 18 ans) pour apprendre à gérer ses émotions par le biais du yoga et de la relaxation, de 15h30 à 16h30 à St Martin-Boulogne dans les locaux de l'association. Tarif : 10€/séance/participant (mini-groupe de 4 participants maximum) Renseignements et inscription obligatoire au : 0601902394 ou sozen.cotedopale@gmail.com

SO ZEN : SEANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 21/04/2021

les ateliers bien-être : • Séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 21 Avril de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande. *de l'accompagnement individuel pour travailler confiance en soi, lâcher-prise, gestion du stress Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

RANDONNÉE PÉDESTRE – MARCHE “SPORT SANTÉ”

Étaples 62630

Le 24/08/2020

Chaque séance de marche, vous permettra de découvrir d'autres disciplines tel que le yoga, la sophrologie, le renforcement musculaire, le qi gong, le stretching, la marche nordique ou encore des conseils diététiques. Gratuit - RDV devant le pacific à 18 H 30 Renseignements : Stéphane Déscharles - 07.88.07.14.08

SÉANCE YOGA AU RESTAURANT LA DERIVE

Bien-être

Wimereux 62930

Le 17/07/2021

Elisabeth vous propose une séance de Yoga les samedis de l'été à 10h au restaurant panoramique la Dérive. Prévoir tapis, coussin et plaid Une boisson "eau de Bouddha" offerte en fin de cours. Prix : 15 euros la séance Inscription obligatoire chez Élisabeth au 06 76 86 26 63 Namasté

SO'ZEN SEANCE DE YOGA LUDIQUE (ENFANTS 6/9ANS)

Pour enfants, Atelier

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 07/07/2021

Un atelier ludique (enfants 6/9 ans) le Mercredi 07 Juillet de 10h30 à 11h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

Vie associative, Bien-être, Atelier

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 06/08/2021

Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits:amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Un atelier pour les ados et les adultes le Vendredi 06 Août de 17h à 18h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

Vie associative, Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 16/07/2021

• Séance de relaxation-yoga nidra-(ados/adultes) le Vendredi 16 Juillet de 17h à 18h15. Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€)

SO ZEN : SEANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 28/04/2021

*les ateliers bien-être : • Séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 28 Avril de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande. *de l'accompagnement individuel pour travailler confiance en soi, lâcher-prise, gestion du stress Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

RANDONNÉE PÉDESTRE – MARCHE “SPORT SANTÉ”

Randonnée et balade, Bien-être

Étaples 62630

Le 24/08/2020

Chaque séance de marche, vous permettra de découvrir d’autres disciplines tel que le yoga, la sophrologie, le renforcement musculaire, le qi gong, le stretching, la marche nordique ou encore des conseils diététiques. Gratuit – RDV devant le pacific à 18 h 30 Renseignements : Stéphane Déscharles – 07.88.07.14.08

SO'ZEN : ATELIER RELAXATION ADOS

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 08/04/2020

Un atelier ado (11/18ans) pour apprendre à gérer son stress par la biais du yoga et de la relaxation. De 15h15 à 16h15 à Saint-Martin-Boulogne dans les locaux de l'association. 10€/séance découverte/participant Mini-groupe de 4 participants maximum.

SO'ZEN SEANCE DE YOGA ADOS/ADULTES

Vie associative, Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 05/07/2021

Le Lundi 05 Juillet de 10h15 à 11h30 Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

SO ZEN : SEANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 11/04/2021

les ateliers bien-être : • Séance de yoga postural (ados/adultes) le Dimanche 11 Avril de 10h à 11h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande. *de l'accompagnement individuel pour travailler confiance en soi, lâcher-prise, gestion du stress Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

SÉANCE NOCTURNE DE YOGA

Manifestation culturelle

Étaples 62630

Le 13/08/2021

Vendredi 13 Août, de 18 h 30 à 20 h 00 – Aire de détente – Espace vert à proximité du CNC Tarif : 3,50 €/personne – inscription sur place Il est conseillé de venir avec son tapis et de prévoir une bouteille d’eau Renseignements et Inscriptions (obligatoires) : SERVICE CULTURE-ÉVENEMENTIEL : 03.21.89.62.57

SO ZEN : SEANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 14/04/2021

les ateliers bien-être : • Séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 14 Avril de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande. *de l'accompagnement individuel pour travailler confiance en soi, lâcher-prise, gestion du stress Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

SO'ZEN : SEANCE DE YOGA ADOS/ADULTES

Vie associative, Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 25/08/2021

• Séance de yoga (ados/adultes) le Mercredi 25 Août de 18h30 à 19h45. Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhesion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers

SO'ZEN : SEANCE DE YOGA ADOS/ADULTES

Vie associative, Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 07/07/2021

• Séance de yoga (ados/adultes) le Mercredi 07 Juillet de 18h30 à 19h45. Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers

Yoga

Bien-être

Berck 62600

Le 30/10/2021

Johan vous invite à une séance de yoga. Le yoga est une discipline du corps et de l'esprit qui comprend une grande variété d'exercices et de techniques. Les techniques employées utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires et de méditation, ainsi que la relaxation profonde. Rendez-vous : Samedi 30/10/21 de 17h à 18h, Samedi 06/11/2021 de 17h à 18h. LA FORMULE COMPREND Une séance de yoga avec un coach sportif. ÉQUIPEMENT À PRÉVOIR Une tenue de sport, un tapis de sol, une bouteille d'eau. Durée 1 h / A partir de 14 ans / Difficulté 2 / 5 Tarif : 12€ sur réservation : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/activites/yoga.html – en vente à l’Office de Tourisme

SÉANCE DE YOGA

Manifestation culturelle

Étaples 62630

Le 09/08/2021

Lundi 9 Août, de 10 à 11 h 30 – Aire de détente – Espace vert à proximité du CNC Tarif : 3,50 €/personne – inscription sur place Il est conseillé de venir avec son tapis et de prévoir une bouteille d’eau Renseignements et Inscriptions (obligatoires) : SERVICE CULTURE-ÉVENEMENTIEL : 03.21.89.62.57

SO'ZEN : SÉANCE DE RELAXATION GUIDÉE

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 30/12/2020

Le Mercredi 30 décembre de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Séance de Yoga en ligne via Skype Tarif mini groupe de 7.50€ Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

SO'ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 26/05/2021

L' association SO'Zen Côte d'Opale propose en Mai 2021 en ligne via Skype: les ateliers bien-être : Séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 26 Mai de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande.

SÉANCE DE YOGA

Manifestation culturelle

Étaples 62630

Le 30/07/2021

Vendredi 30 Juillet, de 18h30 à 20h00 – Aire de détente – Espace vert à proximité du CNC Tarif : 3,50 €/personne – inscription sur place Il est conseillé de venir avec son tapis et de prévoir une bouteille d’eau Renseignements et Inscriptions (obligatoires) : Service CULTURE-EVENEMENTIEL : 03.21.89.62.57

SO'ZEN : SEANCE DE YOGA ADOS/ADULTES

Vie associative, Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 18/08/2021

• Séance de yoga (ados/adultes) le Mercredi 18 Août de 18h30 à 19h45. Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhesion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers

ATELIER ENFANT YOGA RELAXATION

Pour enfants, Atelier, Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 08/01/2020

Un atelier enfant (6 à 10 ans) pour apprendre à gérer sa colère par le biais du yoga et de la relaxation, de 15h30 à 16h30 à St Martin-Boulogne dans les locaux de l'association. Tarif : 10€/séance/participant (mini-groupe de 4 participants maximum) Renseignements et inscription obligatoire au : 0601902394 ou sozen.cotedopale@gmail.com

SO'ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 09/05/2021

L'association SO'Zen Côte d'Opale propose en Mai 2021 en ligne via Skype: les ateliers bien-être : Séance de yoga postural (ados/adultes) le Dimanche 09 Mai de 10h à 11h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande.

SO'ZEN : SEANCE DE HATHA YOGA ADULTES ET ADOS

Bien-être, Conférence - Débat

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 09/11/2021

Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Mardi 9 Novembre, 23 novembre et 7 décembre 2021. De 17h30 à 18h45 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription). Tarif : 12€/séance découverte Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires !

RANDONNÉE PÉDESTRE – MARCHE “SPORT SANTÉ”

Randonnée et balade, Bien-être

Étaples 62630

Le 17/08/2020

Chaque séance de marche, vous permettra de découvrir d’autres disciplines tel que le yoga, la sophrologie, le renforcement musculaire, le qi gong, le stretching, la marche nordique ou encore des conseils diététiques. Gratuit – RDV devant le pacific à 18 h 30 Renseignements : Stéphane Déscharles – 07.88.07.14.08

SO'ZEN : SÉANCE DE HATHA YOGA ADULTES ET ADOS

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 24/03/2021

Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... En ligne via Zoom le Mercredi 24 Mars de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 5€/séance/pers

SO'ZEN : ATELIER RELAXATION ADO (11/18 ans)

Atelier, Bien-être, Vie associative

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 11/03/2020

Un atelier ado (11/18 ans) pour apprendre à gérer son stress par le biais du yoga et de la relaxation, le Mercredi 11 Mars de 15h15 à 16h15 à St Martin-Boulogne dans les locaux de l'association. -10€/séance découverte/participant-Mini-groupe de 4 participants maximum.

SO'ZEN SEANCE DE YOGA LUDIQUE (ENFANTS 6/9ANS)

Pour enfants, Atelier

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 25/08/2021

Un atelier ludique (enfants 6/9 ans) le Mercredi 25 Août de 10h30 à 11h15 En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com