séance (saone et loire)

Cinéma : En fanfare

Montchanin 71210

Le 22/03/2025

Projection du film en partenariat avec les foyers ruraux. Présence de l'Harmonie Montchanin en début de séance. Pas de réservation.

Atelier créatif Séance de copie

Mâcon 71000

Le 22/03/2025

Venez dessiner dans les salles du musée et bénéficiez des conseils d’un enseignant de l’Ecole municipale d’arts plastiques. En partenariat avec le Week-end musées Télérama. Public : tout public à partir de 15 ans. Durée : 3h.

Atelier créatif Séance de copie

Patrimoine - Culture, Conférence - Débat

Mâcon 71000

Le 22/03/2025

Venez dessiner dans les salles du musée et bénéficiez des conseils d’un enseignant de l’Ecole municipale d’arts plastiques. En partenariat avec le Week-end musées Télérama. Public : tout public à partir de 15 ans. Durée : 3h.

Stage photos : Appréhendez votre boitier

Spectacle

Mâcon 71000

Du 24/03/2025 au 21/06/2025

Demi-journée en groupe de 3 à 6 pers : Sortez du mode auto et apprenez les bases de la photographie Travail sur le triangle d'expo, la lumière, la composition au travers de différents sujets (paysages, ville, street, portraits) Dès la première heure vous appliquez et travaillez avec votre boitier. Pour Qui : Pour vous…débutant, amateur.. -Vous venez d’acheter un boitier et vous voulez en exploiter les possibilités. -Vous souhaitez réviser vos connaissances photographiques. -Vous allez partir en voyage avec ce boitier aux multiples possibilités -Frustré(e), malgré la qualité de votre boitier des photos que vous faites… -Ou un peu des 4 situations précitées….. La journée : Travail sur les bases Manipulation de vos boitiers Vous faites vos photos En fin de journée : vous connaissez et vous savez utiliser les principes de base sur votre boitier Point technique et fourniture support PDF avant la séance afin de mieux vous préparer. Débriefing et conseils, 2 semaines après la séance sur les photos que vous avez réalisées. Le stage peut être annulé ou reporté en fonction de la météo et du quota mini de participants.

Stage photo : Appréhendez votre boitier... et plus

Spectacle

Mâcon 71000

Du 24/03/2025 au 21/06/2025

Journée en groupe de 3 à 6 pers : Sortez du mode auto et apprenez les bases de la photographie. Travail sur le triangle d'expo, la lumière, la composition au travers de différents sujets (paysages, ville, street, portraits). Dès la première heure vous appliquez et travaillez avec votre boitier. Pour qui : Pour vous…débutant, amateur.. -Vous venez d’acheter un boitier et vous voulez en exploiter les possibilités. -Vous souhaitez réviser vos connaissances photographiques. -Vous allez partir en voyage avec ce boitier aux multiples possibilités. -Frustré(e), malgré la qualité de votre boitier des photos que vous faites… -Ou un peu des 4 situations précitées….. La journée : Travail sur les bases. Manipulation de vos boitiers. Vous faites vos photos. En fin de journée : vous connaissez et vous savez utiliser les principes de base sur votre boitier. Point technique et fourniture support PDF avant la séance afin de mieux vous préparer. Débriefing et conseils, 2 semaines après la séance sur les photos que vous avez réalisées. Le stage peut être annulé ou reporté en fonction de la météo et du quota mini de participants.

Stage photos : Appréhendez votre boitier

Photographie - Vidéo

Mâcon 71000

Du 24/03/2025 au 21/06/2025

Demi-journée en groupe de 3 à 6 pers : Sortez du mode auto et apprenez les bases de la photographie Travail sur le triangle d'expo, la lumière, la composition au travers de différents sujets (paysages, ville, street, portraits) Dès la première heure vous appliquez et travaillez avec votre boitier. Pour Qui : Pour vous…débutant, amateur.. -Vous venez d’acheter un boitier et vous voulez en exploiter les possibilités. -Vous souhaitez réviser vos connaissances photographiques. -Vous allez partir en voyage avec ce boitier aux multiples possibilités -Frustré(e), malgré la qualité de votre boitier des photos que vous faites… -Ou un peu des 4 situations précitées….. La journée : Travail sur les bases Manipulation de vos boitiers Vous faites vos photos En fin de journée : vous connaissez et vous savez utiliser les principes de base sur votre boitier Point technique et fourniture support PDF avant la séance afin de mieux vous préparer. Débriefing et conseils, 2 semaines après la séance sur les photos que vous avez réalisées. Le stage peut être annulé ou reporté en fonction de la météo et du quota mini de participants.

Stage photo : Appréhendez votre boitier... et plus

Photographie - Vidéo

Mâcon 71000

Du 24/03/2025 au 21/06/2025

Journée en groupe de 3 à 6 pers : Sortez du mode auto et apprenez les bases de la photographie. Travail sur le triangle d'expo, la lumière, la composition au travers de différents sujets (paysages, ville, street, portraits). Dès la première heure vous appliquez et travaillez avec votre boitier. Pour qui : Pour vous…débutant, amateur.. -Vous venez d’acheter un boitier et vous voulez en exploiter les possibilités. -Vous souhaitez réviser vos connaissances photographiques. -Vous allez partir en voyage avec ce boitier aux multiples possibilités. -Frustré(e), malgré la qualité de votre boitier des photos que vous faites… -Ou un peu des 4 situations précitées….. La journée : Travail sur les bases. Manipulation de vos boitiers. Vous faites vos photos. En fin de journée : vous connaissez et vous savez utiliser les principes de base sur votre boitier. Point technique et fourniture support PDF avant la séance afin de mieux vous préparer. Débriefing et conseils, 2 semaines après la séance sur les photos que vous avez réalisées. Le stage peut être annulé ou reporté en fonction de la météo et du quota mini de participants.

Éclore – Le Renouveau du Printemps- Journée Yoga & Art-Thérapie

Cluny 71250

Le 28/03/2025

Laissez émerger vos ressources et renaissez avec le printemps ! Participez à une journée unique de yoga et art-thérapie au Gîte Le Thabor, à Cluny. Ce moment est une invitation à réveiller votre énergie intérieure et explorer votre potentiel créatif, guidé par deux professionnelles passionnées : Yoga animé par Béatrice Boyer, professeure de Hatha Yoga depuis plus de 20 ans. Béatrice vous accompagne dans une pratique dynamique pour activer l’énergie vitale et sortir de l’hiver. Art-thérapie animée par Céline Vie, art-thérapeute et artiste plasticienne. Céline vous guide pour explorer l’éclosion et le renouveau à travers des techniques créatives comme le dessin, la peinture et le collage. Programme : Matin (10h-12h) : Yoga pour réveiller le corps et l’esprit. Après-midi (13h30-16h) : Atelier d’art-thérapie, séance de Créativité sur le thème du déploiement et de la renaissance. 16h : Goûter convivial et débriefing. Informations pratiques : Ce qu’il faut apporter : Tapis de yoga, tenue confortable, et une blouse pour l’art-thérapie. Réservation obligatoire Réservez vite et accompagnez le renouveau du printemps dans un cadre chaleureux et inspirant !

Éclore – Le Renouveau du Printemps- Journée Yoga & Art-Thérapie

Bien-être, Dessin - Collage

Cluny 71250

Le 28/03/2025

Laissez émerger vos ressources et renaissez avec le printemps ! Participez à une journée unique de yoga et art-thérapie au Gîte Le Thabor, à Cluny. Ce moment est une invitation à réveiller votre énergie intérieure et explorer votre potentiel créatif, guidé par deux professionnelles passionnées : Yoga animé par Béatrice Boyer, professeure de Hatha Yoga depuis plus de 20 ans. Béatrice vous accompagne dans une pratique dynamique pour activer l’énergie vitale et sortir de l’hiver. Art-thérapie animée par Céline Vie, art-thérapeute et artiste plasticienne. Céline vous guide pour explorer l’éclosion et le renouveau à travers des techniques créatives comme le dessin, la peinture et le collage. Programme : Matin (10h-12h) : Yoga pour réveiller le corps et l’esprit. Après-midi (13h30-16h) : Atelier d’art-thérapie, séance de Créativité sur le thème du déploiement et de la renaissance. 16h : Goûter convivial et débriefing. Informations pratiques : Ce qu’il faut apporter : Tapis de yoga, tenue confortable, et une blouse pour l’art-thérapie. Réservation obligatoire Réservez vite et accompagnez le renouveau du printemps dans un cadre chaleureux et inspirant !

Séance cinéma "Le secret de la Licorne"

Montceau-les-Mines 71300

Le 23/04/2025

L'association "Tintinnabuler au Montceau" qui a édité la BD de Tintin en parler montcellien (Les pendouillons de la Castafiore) est heureuse de proposer gratuitement aux jeunes du bassin minier la projection d'un film du célèbre reporter Tintin. Vous avez la possibilité de réserver gratuitement pour la séance cinéma du mercredi 23/04/2025 à 14 h du film "Le secret de la licorne". Ce film de Steven Spielberg sorti en 2011 est recommandé pour les enfants à partir de 7 ans. Durée 1h47. Deux types de billet (gratuit) sont proposés : jeune (-18 ans) et adulte accompagnateur. Vous recevrez une confirmation de réservation par mail qui sera à présenter à l'ouverture de la séance. Une billetterie sera proposée à l'entrée suivant le nombre de places réservées - Nombre de places limité !

Raconte moi ton métier

Lecture - Conte - Poésie

Couches 71490

Le 17/04/2025

Une séance pédagogique sous forme de jeu pour découvrir le métier des intervenants présents. Des lectures, des indices, des anecdotes et des jeux de rôles permettront aux jeunes d’aiguiser leur sens de l’observation et de la logique pour définir le métier de chacun des intervenants. A la fin de la séance, les professionnels racontent leur parcours, leurs motivations et les choix qui les ont conduit à exercer leur métier.

Raconte moi ton métier

Science et technique

Couches 71490

Le 17/04/2025

Une séance pédagogique sous forme de jeu pour découvrir le métier des intervenants présents. Des lectures, des indices, des anecdotes et des jeux de rôles permettront aux jeunes d’aiguiser leur sens de l’observation et de la logique pour définir le métier de chacun des intervenants. A la fin de la séance, les professionnels racontent leur parcours, leurs motivations et les choix qui les ont conduit à exercer leur métier.

Le jardin des oiseaux, un regard antispéciste sur le vivant

Patrimoine - Culture

Mâcon 71000

Le 08/04/2025

En 2014, Jean-Louis Lovisa a entrepris la création d’un jardin privé qui s’étend sur un hectare, conçu pour tous les animaux, humains compris. Les arbustes, vivaces, ou arbres qu’il plante ne sont pas là pour l’esthétique mais parce qu’ils jouent un rôle dans la biodiversité. Jean-Louis Lovisa considère son jardin comme un terrain d’expérience et un lieu de réflexion sur la relation que nous entretenons avec le vivant et les autres espèces. Son objectif, avant tout pédagogique, est de partager ses connaissances et de faire découvrir des espèces souvent mal-aimées. La conférence est suivie d’une séance de dédicace avec la librairie du Cadran Lunaire. Jean-Louis Lovisa : Il est paysagiste depuis plus de 25 ans. Attiré par les autres animaux depuis l’enfance et surpris par les traitements que les humains leur réservent, il crée le jardin des oiseaux à la Roche Vineuse.

Projection du documentaire « Francs de pied la nouvelle utopie viticole ?» suivie d'une dégustation

Tournus 71700

Le 11/04/2025

Projection du documentaire « Francs de pied la nouvelle utopie viticole ?» en présence des réalisateurs David Bessenay, journaliste spécialisé en viticulture depuis 20 ans et Jean-Pierre Vial, réalisateur et dirigeant de la société de production audiovisuelle Caméras Rouges. Depuis 150 ans, toutes les vignes françaises, vaincues par le phylloxéra, sont greffées sur des souches américaines. Toutes ? Non. Il existe encore quelques hectares de francs pieds Les francs de pied sont des cépages autochtones, non-greffés, ancrés dans les terroirs qui les ont vus naître. Le film nous emmène à la rencontre des vignerons qui les cultivent et rêvent de les développer via une association en attendant un label et peut-être une reconnaissance de l’Unesco. Dégustation après la séance avec le vigneron Emmanuel Guillot-Broux de Cruzille, mâchon offert par l’association Vin sur Vin.

Atelier mosaïque

Saint-Gengoux-le-National 71460

Du 01/04/2025 au 17/06/2025

Atelier d’initiation à la mosaïque à l'année. Découvrez l’art de la mosaïque dans un cadre exceptionnel, au cœur de la cité médiévale. Que vous soyez débutant ou amateur confirmé, cet atelier encadré par Anne Lanci, artiste formée à la Maison de la Mosaïque Contemporaine de Paray, vous accompagne dans la réalisation d’objets uniques. Au programme : création de dessous de plats, panneaux décoratifs ou autres pièces selon vos envies, à partir de matériaux variés comme les émaux de Briare, le grès cérame, ou encore des perles et cabochons de verre. Apprenez les techniques de découpe, de pose et de composition tout en bénéficiant d’un accompagnement personnalisé. Les premiers et troisièmes mardis de chaque mois. Séance de 2h. Rejoignez cet atelier et laissez libre cours à votre créativité dans une ambiance conviviale et artistique !

Gustave Eiffel, en Fer et contre Tous

Chauffailles 71170

Le 17/04/2025

Théâtre. Séance scolaire, collèges dès 11 ans. Plongez dans l’incroyable aventure de la révolution industrielle avec ses grands hommes, ses formidables inventions et ses coups bas ! Découvrez comment le visionnaire Eiffel, emblème du progrès, de l’inventivité et du génie du XIXème siècle, fut jeté en pâture aux Français et releva fièrement la tête, de la manière la plus inattendue. 1888. À 3 mois de l’inauguration de la Tour Eiffel, les ouvriers se mettent en grève. Comment Eiffel va-t-il gérer cette crise ? Mais, au-delà de l’anecdote, que s’est-il passé pour que, à la fin du XIXème siècle, la France entière haïsse à ce point Gustave Eiffel, rendu responsable du suicide de milliers de personnes ? Découvrez Eiffel moderne, qui inventa le Management. Découvrez Eiffel visionnaire, qui fit entrer la France dans la démocratisation technologique comme Steve Jobs imposa la démocratisation numérique. Découvrez Eiffel génie, qui créa l’emblème de la France et lui redonna sa fierté de grande puissance mondiale. Découvrez l’homme impitoyable et juste qu’était Gustave Eiffel. Avec passion et humour, plongez dans le Paris du XIXème siècle !

Gustave Eiffel, en Fer et contre Tous

Manifestation culturelle

Chauffailles 71170

Le 17/04/2025

Théâtre. Séance scolaire, collèges dès 11 ans. Plongez dans l’incroyable aventure de la révolution industrielle avec ses grands hommes, ses formidables inventions et ses coups bas ! Découvrez comment le visionnaire Eiffel, emblème du progrès, de l’inventivité et du génie du XIXème siècle, fut jeté en pâture aux Français et releva fièrement la tête, de la manière la plus inattendue. 1888. À 3 mois de l’inauguration de la Tour Eiffel, les ouvriers se mettent en grève. Comment Eiffel va-t-il gérer cette crise ? Mais, au-delà de l’anecdote, que s’est-il passé pour que, à la fin du XIXème siècle, la France entière haïsse à ce point Gustave Eiffel, rendu responsable du suicide de milliers de personnes ? Découvrez Eiffel moderne, qui inventa le Management. Découvrez Eiffel visionnaire, qui fit entrer la France dans la démocratisation technologique comme Steve Jobs imposa la démocratisation numérique. Découvrez Eiffel génie, qui créa l’emblème de la France et lui redonna sa fierté de grande puissance mondiale. Découvrez l’homme impitoyable et juste qu’était Gustave Eiffel. Avec passion et humour, plongez dans le Paris du XIXème siècle !

Stage photos : Macon, une journée en ville, sortez du mode auto

Spectacle

Mâcon 71000

Le 17/05/2025

En petit groupe pour mieux travailler (3 à 6) Apprenez à maitriser votre boitier sur des thèmes liés à la ville : Paysages urbains, Street photography. Sorytelling : apprenez à raconter une histoire, une ville en 6, 12, 24 images Macon est une ville qui concentre la possibilité de travailler sur ces sujets. Aiguisez votre regard et apprenez à capter ces instants magiques Pour qui : -Vous souhaitez apprivoiser votre boitier...pour l'exploiter au mieux. -Vous souhaitez développer votre oeil photographique. -Vous êtes frustré(e) de vos photos actuelles... ou un peu des trois.... La journée : Travail sur les bases de la photo ( Triangle d'expo), sortir du mode auto. Le bon mode pour la situation ( paysages, mouvements, portraits). Vous manipulez vos boitiers pour faire vos photos. En fin de journée : vous connaissez et vous savez utiliser les principes de base sur votre boitier. Point technique et fourniture support PDF avant la séance afin de mieux vous préparer. Débriefing et conseils, 2 semaines après la séance sur les photos que vous avez réalisées. Le stage peut être annulé ou reporté en fonction de la météo et du quota mini de participants.

Stage photos : Macon, une journée en ville, sortez du mode auto

Photographie - Vidéo, Patrimoine - Culture

Mâcon 71000

Le 17/05/2025

En petit groupe pour mieux travailler (3 à 6) Apprenez à maitriser votre boitier sur des thèmes liés à la ville : Paysages urbains, Street photography. Sorytelling : apprenez à raconter une histoire, une ville en 6, 12, 24 images Macon est une ville qui concentre la possibilité de travailler sur ces sujets. Aiguisez votre regard et apprenez à capter ces instants magiques Pour qui : -Vous souhaitez apprivoiser votre boitier...pour l'exploiter au mieux. -Vous souhaitez développer votre oeil photographique. -Vous êtes frustré(e) de vos photos actuelles... ou un peu des trois.... La journée : Travail sur les bases de la photo ( Triangle d'expo), sortir du mode auto. Le bon mode pour la situation ( paysages, mouvements, portraits). Vous manipulez vos boitiers pour faire vos photos. En fin de journée : vous connaissez et vous savez utiliser les principes de base sur votre boitier. Point technique et fourniture support PDF avant la séance afin de mieux vous préparer. Débriefing et conseils, 2 semaines après la séance sur les photos que vous avez réalisées. Le stage peut être annulé ou reporté en fonction de la météo et du quota mini de participants.

Festival Kamishibaï - Spectacle Ma mamie m'a dit

Pour enfants

Leynes 71570

Le 24/04/2025

“Il” et “Elle” préféreraient donner un Concert. Oui mais lui, « Ernest », la marionnette, veut encore, et toujours, qu'on lui raconte le même Conte ! Un Petit Chaperon Rouge comme au cinéma. Tout y est : musique, rires , suspens insoutenable, action et émotion. Les deux acteurs racontent, jouent, entrent ou sortent de la fiction pour tordre le cou à l'histoire... et à Ernest. Par la compagnie La Panthère Noire. De 3 ans à 10 ans. Se présenter 15 min avant le début de la séance. En cas de pluie, repli à la salle dé réunion, 415 Grande Rue, Leynes.

Festival Kamishibaï - Spectacle Baï Shibaï Kamishibaï

Pour enfants

Solutré-Pouilly 71960

Le 22/04/2025

Cinq histoires kamishibaï à voir et à entendre, au rythme des quatre saisons, accompagnées de chansons, de la guitare et de la flûte. Lorsque les portes du butaï s'ouvrent, le bercement des mots et la fraîcheur des illustrations nous plongent dans le monde des images. Avec ce petit théâtre Kamishibaï, on est parfois spectaceur et parfois bien actifs pour aider à la continuité de l'histoire ! Par la compagnie Poisson Manqué. A partir de 18 mois. Se présenter 15 minutes avant le début de la séance.

Festival Kamishibaï - Spectacle Baï Shibaï Kamishibaï

Spectacle, Théâtre, Festival généraliste

Solutré-Pouilly 71960

Le 22/04/2025

Cinq histoires kamishibaï à voir et à entendre, au rythme des quatre saisons, accompagnées de chansons, de la guitare et de la flûte. Lorsque les portes du butaï s'ouvrent, le bercement des mots et la fraîcheur des illustrations nous plongent dans le monde des images. Avec ce petit théâtre Kamishibaï, on est parfois spectaceur et parfois bien actifs pour aider à la continuité de l'histoire ! Par la compagnie Poisson Manqué. A partir de 18 mois. Se présenter 15 minutes avant le début de la séance.

Festival Kamishibaï - Spectacle Un petit tour (Bussières)

Pour enfants

Bussières 71960

Le 23/04/2025

Un petit tour en chansons. Un petit voyage en images. Un petit tour de styles musicaux. Un petit tour et puis s'en va. Un petit tour et puis voilà ! Par la compagnie Poisson Manqué. A partir de 3 ans. Se présenter 15 min avant le début de la séance. En cas de pluie, repli à la salle Raymond Juillard, rue de l'étang, Bussières

Festival Kamishibaï - Spectacle Un petit tour (Chasselas)

Pour enfants

Chasselas 71570

Le 23/04/2025

Un petit tour en chansons. Un petit voyage en images. Un petit tour de styles musicaux. Un petit tour et puis s'en va. Un petit tour et puis voilà ! Par la compagnie Poisson Manqué. A partir de 3 ans. Se présenter 15 min avant le début de la séance. En cas de pluie, repli à la salle des fêtes de Chasselas.

Escape game "Les couloirs du Temps"

Marcigny 71110

Du 01/05/2025 au 31/10/2025

Escape game : "Les couloirs du Temps". Histoire basée sur des faits réels et adaptée en fiction pour le jeu. Sur inscription, avec les conditions suivantes : - Age minimum 8 ans (soit niveau CE2) - Tout enfant doit être accompagné(s) d'un adulte - délai du jeu : 1h avec un(e) maître de jeu - 8 personnes maximum par séance

Escape game "Les couloirs du Temps"

Pour enfants

Marcigny 71110

Du 01/05/2025 au 31/10/2025

Escape game : "Les couloirs du Temps". Histoire basée sur des faits réels et adaptée en fiction pour le jeu. Sur inscription, avec les conditions suivantes : - Age minimum 8 ans (soit niveau CE2) - Tout enfant doit être accompagné(s) d'un adulte - délai du jeu : 1h avec un(e) maître de jeu - 8 personnes maximum par séance

Stage photo : Préparez votre voyage photo, lumière et composition

Spectacle

Mâcon 71000

Du 24/05/2025 au 05/07/2025

Formule avancée : 7 heures : 150 € TTC/ personne 8h00-12h et 14h-17h00 Journée en groupe de 3 à 6 pers : Vous allez faire un beau voyage ou vous souhaitez seulement faire de belles photos lors de vos balades. Travail sur le triangle d'exposition afin d'utiliser le meilleur programme en fonction du contexte. Travail sur la lumière Travail sur une ville et des paysages mâconnais afin de mettre en pratique sur votre boitiers en direct les acquis du jour. Pour Qui : Pour vous…débutant, amateur.. -Vous venez d’acheter un boitier et vous voulez en exploiter les possibilités. -Vous souhaitez réviser vos connaissances photographiques. -Vous allez partir en voyage avec ce boitier aux multiples possibilités -Frustré(e), malgré la qualité de votre boitier des photos que vous faites… -Ou un peu des 4 situations précitées….. La journée : Travail sur les bases Manipulation de vos boitiers Vous faites vos photos.... sur vos boitiers En fin de journée : vous connaissez et vous savez utiliser les principes de base sur votre boitier qui vous accompagnera lors de votre voyage. Point technique et fourniture support PDF avant la séance afin de mieux vous préparer. Débriefing et conseils,[...]

Séances collectives de Sophrologie

Chalon-sur-Saône 71100

Du 18/09/2024 au 18/06/2025

(Re)découvrez la Sophrologie en groupe et améliorez votre quotidien! Vous cherchez une méthode douce et efficace pour réduire le stress, améliorer votre sommeil et votre bien-être général ? Rejoignez nous pour cette première séance de sophrologie collective et vivez l'expérience du calme intérieur. Pourquoi participer ? • Réduction du stress et de l'anxiété: Apprenez des techniques simples et efficaces pour relâcher les tensions et calmer votre esprit. Retrouvez la sérénité dans votre quotidien. • Amélioration de la qualité du sommeil : Grâce à des exercices de relaxation et de respiration, vous pourrez améliorer votre sommeil et vous réveiller chaque matin reposé et revitalisé. • Gestion des émotions : Apprenez à mieux comprendre vos émotions. Devenez maître de vos réactions et trouvez un équilibre émotionnel durable. En groupe, c'est aussi bien ! • Ambiance conviviale : Partagez des moments de bien-être dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. • Rencontres enrichissantes : Échangez avec des personnes qui partagent les mêmes intérêts et objectifs. • Motivation Renforcée : La dynamique de groupe vous aide à rester motivé et à intégrer plus facilement les pratiques[...]

Séances collectives de Sophrologie

Bien-être

Chalon-sur-Saône 71100

Du 18/09/2024 au 18/06/2025

(Re)découvrez la Sophrologie en groupe et améliorez votre quotidien! Vous cherchez une méthode douce et efficace pour réduire le stress, améliorer votre sommeil et votre bien-être général ? Rejoignez nous pour cette première séance de sophrologie collective et vivez l'expérience du calme intérieur. Pourquoi participer ? • Réduction du stress et de l'anxiété: Apprenez des techniques simples et efficaces pour relâcher les tensions et calmer votre esprit. Retrouvez la sérénité dans votre quotidien. • Amélioration de la qualité du sommeil : Grâce à des exercices de relaxation et de respiration, vous pourrez améliorer votre sommeil et vous réveiller chaque matin reposé et revitalisé. • Gestion des émotions : Apprenez à mieux comprendre vos émotions. Devenez maître de vos réactions et trouvez un équilibre émotionnel durable. En groupe, c'est aussi bien ! • Ambiance conviviale : Partagez des moments de bien-être dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. • Rencontres enrichissantes : Échangez avec des personnes qui partagent les mêmes intérêts et objectifs. • Motivation Renforcée : La dynamique de groupe vous aide à rester motivé et à intégrer plus facilement les pratiques[...]

Atelier mosaïque

Atelier

Saint-Gengoux-le-National 71460

Du 18/03/2025 au 17/06/2025

Atelier d’initiation à la mosaïque à l'année. Découvrez l’art de la mosaïque dans un cadre exceptionnel, au cœur de la cité médiévale. Que vous soyez débutant ou amateur confirmé, cet atelier encadré par Anne Lanci, artiste formée à la Maison de la Mosaïque Contemporaine de Paray, vous accompagne dans la réalisation d’objets uniques. Au programme : création de dessous de plats, panneaux décoratifs ou autres pièces selon vos envies, à partir de matériaux variés comme les émaux de Briare, le grès cérame, ou encore des perles et cabochons de verre. Apprenez les techniques de découpe, de pose et de composition tout en bénéficiant d’un accompagnement personnalisé. Les premiers et troisièmes mardis de chaque mois. Séance de 2h. Rejoignez cet atelier et laissez libre cours à votre créativité dans une ambiance conviviale et artistique !

Escape game "L'Apothicaire et le Fantôme du Moulin"

Marcigny 71110

Du 30/10/2025 au 31/10/2025

Escape game : "L'Apothicaire et le Fantôme du Moulin", histoire basée sur des faits réels et adaptée en fiction pour le jeu. Sur inscription avant le 21/10/2025, avec les conditions suivantes : - Age minimum 8 ans (soit niveau CE2) - Tout enfant doit être accompagné(s) d'un adulte - délai du jeu : 1h avec un(e) maître de jeu - 8 personnes maximum par séance

Escape game "L'Apothicaire et le Fantôme du Moulin"

Pour enfants

Marcigny 71110

Du 30/10/2025 au 31/10/2025

Escape game : "L'Apothicaire et le Fantôme du Moulin", histoire basée sur des faits réels et adaptée en fiction pour le jeu. Sur inscription avant le 21/10/2025, avec les conditions suivantes : - Age minimum 8 ans (soit niveau CE2) - Tout enfant doit être accompagné(s) d'un adulte - délai du jeu : 1h avec un(e) maître de jeu - 8 personnes maximum par séance