
Séance dédicace : Emmanuel Dufour
Peinture, Exposition
Brantôme en Périgord 24310
Le 01/03/2025
Séance dédicace : Emmanuel Dufour.
Peinture, Exposition
Brantôme en Périgord 24310
Le 01/03/2025
Séance dédicace : Emmanuel Dufour.
Théâtre, Spectacle, Spectacle comique
Bas-en-Basset 43210
Le 02/03/2025
SEANCE SPECIALE DE COURTS-METRAGES issue du concours "COURTS SUR LA VILLE" 15h: Séance jeune public durée : durée 50min 17h: Séance de films des écoles de cinéma Entrée sur participation libre, au profit de l’association CINEMAGIE
Cinéma
Tours - 37
Du 02/03/2025 à 18:00 au 02/03/2025 à 20:45
Réservez vos places dès maintenant pour les deux derniers épisodes de la série ! Petit bonus, une partie exclusive à la fin. Séance en VOSTfr. Synopsis : Interdit - 12 ans Depuis des décennies, l'humanité subsiste docilement derrière de gigantesques murs érigés pour la protéger[...]
Musique, Vie locale
Montfort-sur-Meu 35160
Le 04/03/2025
Séance d’éveil musical - Mardi 4 mars 2025 – 10h Médiathèque Lagirafe / sur inscription / 0-3 ans
Cinéma
Montargis 45200
Du 01/03/2025 au 12/03/2025
Viens remplir d'histoires tes petites oreilles. Séance identique à celle du 12 mars. Un goûter suivra la séance.
Cinéma
Hauteville-sur-Mer 50590
Le 02/03/2025
Séance Ciné Famille au cinéma de la Plage avec la diffusion du film "Mufasa : le roi lion".
Lecture - Conte - Poésie
Villeneuve-sur-Lot 47300
Le 03/03/2025
Séance de contes. Tout public.
Bien-être, Repas - Dégustation
Pont de Montvert - Sud Mont Lozère 48220
Du 28/02/2025 au 02/03/2025
JOUR 1 - le vendredi soir À partir de 17h00 : Accueil des participants, installation dans les gites et découverte 18h30 : Ouverture et présentation du programme et des intervenants 19h00 : Séance de yoga douce pour se détendre après le voyage 20h00 : Dîner de bienvenue offert, temps libre pour se reposer et rencontres JOUR 2 - Le samedi 8h00 : Petit-déjeuner 9h00 : Yoga du matin – Séance énergétique pour réveiller le corps 11h00 : Atelier ATB "Communication joyeuse" – Techniques de communication bienveillante et consciente pour développer l’harmonie avec soi-même et les autres 13h00 : Déjeuner libre 14H00 : Balade sensorielle en pleine nature – Exploration des sensations et des perceptions dans l’environnement naturel 16h00 : Temps libre pour des massages individuels (sur réservation) 18h00 : Yoga restaurateur – Séance axée sur la détente et la relaxation et la respiration - Méditation guidée. 19h30 : Dîner au café du Pont de Montvert (charge individuelle) Soirée : Libre : lecture, échanges détente ou visite des villages alentours... JOUR 3 - Le dimanche 9h00 - 11h00 : Cours de yoga dynamique et méditation guidée de clôture les participants repartiront avec des conseils[...]
Cinéma
Bagnères-de-Bigorre 65200
Le 03/03/2025
A L'attention des personnes de 60 ans et plus, le CCAS organise des séances ciné seniors : 4 euros la séance : En fanfare.
Bien-être
Joué-lès-Tours 37300
Le 01/03/2025
Joué athlétisme propose une séance Athlé Fit en famille ou entre amis : activité fun, bien être, préparation physique générale
Festival généraliste, Cinéma
Saint-Amour 39160
Du 01/02/2025 au 01/03/2025
Le comité d'Animation de Saint-Amour vous propose 2 permanences exceptionnelles, à la salle de la Chevalerie, pour la vente de PASS du Festival du Film d' Amour 2025 : - le samedi 1er février de 10h à 12h30 - le samedi 8 février de 10h à 12h30. Le pass Festival est au prix de 70 euros. Les ventes quotidiennes se poursuivront, comme les autres années, à la Chevalerie le jour de la séance avec possibilité de prévente, à partir de 11h au prix de 6.50€ la séance.
Cinéma, Atelier
Vernon 27200
Le 02/03/2025
Une séance spéciale pour les petits et les grands avec le film d’animation Géniales !, un programme de courts-métrages réalisés par Augusto Zanovello, Anne-Sophie Gousset et Clément Céard. Synopsis : Le programme GÉNIALES ! regroupe 4 courts métrages dans lesquels les héroïnes vont user de leur intelligence et créativité pour améliorer la vie de ceux ou celles qu’elles aiment. Des petites filles astucieuses dont la sagesse, la sagacité et l’ingéniosité leur permettront de relever des défis et d’accomplir de belles actions ! Quatre films qui donnent aux filles le pouvoir de changer les choses ! Atelier créatif en fin de séance : après la projection, les jeunes spectateurs pourront laisser libre cours à leur imagination lors d’un atelier ludique et artistique.
Lecture - Conte - Poésie, Atelier
Coye-la-Forêt 60580
Du 11/01/2025 au 01/03/2025
L’autrice coyenne Clémentine Baudet (Les sorcières de Lacrima et Voyage voyages) vous propose un cycle de 4 ateliers d’écriture (public adulte). Que vous soyez novice, hésitant ou plus expérimenté, Clémentine vous partagera son expérience et vous conseillera dans votre développement créatif. Première séance le samedi 11 janvier à 14h à la bibliothèque de Coye-la-Forêt, 8bis Place de la Mairie. Seconde séance le samedi 1er mars à 14h. Gratuit, sur inscription : 03.64.22.04.53 ou bibliotheque@coye.fr
Manifestation culturelle
Pfettisheim 67370
Du 01/03/2025 au 06/06/2025
Créatrice et touche à tout depuis fort longtemps, c'est la résine qui est devenue depuis quelques années le matériau idéal pour Béatrice, créatrice de bijoux. Bijoux et objets de décoration colorés, la résine ouvre un univers où l'imaginaire est sans limite. Des incrustations diverses, une palette infinie de couleurs font de chaque création un objet toujours unique. Dès la première séance de 2h, vous découvrirez les techniques de base qui vous permettront de réaliser des marque-pages, mobiles, porte-clefs ... Et si vous y prenez goût, pourquoi ne pas créer vos propres bijoux ? De multiples moules seront mis à votre disposition dès la séance suivante. La séance, le matériel, vos réalisations ainsi que les finitions sont comprises dans le forfait de 30 euros. Possibilités d’ateliers adaptés aux enfants de plus de 10 ans (groupe de 8 enfants maximum). Résine non toxique et inodore.
Atelier, Vie associative
Truchtersheim 67370
Du 01/03/2025 au 06/06/2025
Créatrice et touche à tout depuis fort longtemps, c'est la résine qui est devenue depuis quelques années le matériau idéal pour Béatrice, créatrice de bijoux. Bijoux et objets de décoration colorés, la résine ouvre un univers où l'imaginaire est sans limite. Des incrustations diverses, une palette infinie de couleurs font de chaque création un objet toujours unique. Dès la première séance de 2h, vous découvrirez les techniques de base qui vous permettront de réaliser des marque-pages, mobiles, porte-clefs ... Et si vous y prenez goût, pourquoi ne pas créer vos propres bijoux ? De multiples moules seront mis à votre disposition dès la séance suivante. La séance, le matériel, vos réalisations ainsi que les finitions sont comprises dans le forfait de 30 euros. Possibilités d’ateliers adaptés aux enfants de plus de 10 ans (groupe de 8 enfants maximum). Résine non toxique et inodore.
Manifestation culturelle
Strasbourg 67000
Le 01/03/2025
Le Weepers circus sera en showcase + séance de dédicaces pour la sortie de leur nouveau Livre-disque illustré par Clotilde Perrin (Gallimard jeunesse).
Sports nautiques
Dunières 43220
Le 03/03/2025
Aguasofro ados de 8h à 9h à la piscine . Un moment de complicité proposé par Elisa Murat Sophrologue. 23€ la séance. Ados de 12 à 17 ans. Réservation 07 82 59 35 30
Cinéma
Nogent-le-Rotrou 28400
Du 03/03/2025 au 02/06/2025
Une fois par mois, découvrez un film particulièrement destiné aux séniors, dans votre cinéma Le Rex à un tarif très attractif de 4,90€ la séance pour tous. Une séance par mois, le lundi à 16h15.
Vie locale, Conférence - Débat
Marlenheim 67520
Le 03/03/2025
La prochaine séance publique du Conseil Municipal se tiendra le lundi 3 mars prochain à 19h en Salle du Conseil de l’Hôtel de Ville de Marlenheim.
Café littéraire
Compiègne 60200
Le 01/03/2025
Les Petits Socratiques se réunissent pour faire vivre le café-philo dans la vivacité d'une atmosphère conviviale ! Thème de cette séance : "Où habite l'art(r)iste ?" animée par Ata-ilah Khaouja
Conférence - Débat
Fillols 66820
Le 01/03/2025
Retrouvons nous autour de la construction d'une réserve internationale de ciel étoilé. Conférence débat : qu'est-ce que la pollution lumineuse et comment la réduire ? Suivie d'une séance de planétarium à ciel ouvert et une initiation à l'astronomie.
Onlay 58370
Du /00/1e16 au //099
SÉANCE "ITINÉRAIRE BIEN-ÊTRE" à Onlay Animée par Estelle Thiébaut, masseuse bien-être; Violette Fleury, sophrologue et Claude Amour, herboriste. 2 h pour vous relaxer, pour profiter d’un massage bien-être puis déguster une tisane locale au bord de la rivière au Moulin des Gouttes à Onlay, en intérieur si les conditions météorologiques le nécessitent. 45 € la séance de 2 h. Réservation : 06 31 12 00 93 Informations sur facebook: @bienetremassageenmorvan, sur www.massageenmorvan.fr ou www.echelle-sante-morvan.com , par mail à estelle.thiebaut@gmail.com
Lecture - Conte - Poésie, Cinéma
Sancerre 18300
Le 01/03/2025
Venez partager une soirée conviviale autour du mystère et du suspense, suivie d'une séance de dédicaces. Un crime s’est-il vraiment déroulé à Sancerre ? Venez le découvrir... Public adulte
Atelier
Sauveterre-de-Béarn 64390
Le 01/03/2025
Venez vous essayer à cet artisanat ancestral qu'est : la poterie. Grace aux conseils avisés d'Elodie vous réussirez à coup sûr à réaliser de très belles œuvres. Cette séance sera l'occasion d'une initiation au tournage sans cuisson. N'attendez plus pour réserver votre place !
Cinéma
Tours - 37
Du 02/03/2025 à 18:00 au 02/03/2025 à 20:45
Réservez vos places dès maintenant pour les deux derniers épisodes de la série ! Petit bonus, une partie exclusive à la fin. Séance en VOSTfr. Synopsis : Interdit - 12 ans Depuis des décennies, l'humanité subsiste docilement derrière de gigantesques murs érigés pour la protéger[...]
Balades, Randonnée et balade
Plobannalec-Lesconil 29740
Le 01/03/2025
Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.
Semur-en-Auxois 21140
Le 04/03/2025
HOLA FRIDA De André Kadi, Karine Vézina Durée : 1h22 - Dès 6 ans C’est l’histoire d’une petite fille différente. Son monde, c’est Coyoacan au Mexique. Pétillante, vibrante, tout l’intéresse. Et lorsque les épreuves se présentent, elle leur fait face grâce à un imaginaire débordant. Cette petite fille s’appelle Frida Kahlo ! Déroulé de la séance : Présentation du film et de Frida Kahlo Puis Fête Mexicaine en salle après le film avec : projection d'images, de musique, karaoké et un petit décor installé devant l'écran. Bande-annonce : https://youtu.be/F2vDZCHvx6c?feature=shared Séance proposée en partenariat avec les Cinémas Indépendants de Bourgogne Franche-Comté (CIBFC) + d'infos : www.etoilecinema.com
Lecture - Conte - Poésie
Bar-sur-Aube 10200
Le 01/03/2025
Nouvelle séance de « l’heure des doudous » pour vos petits bouts : accompagnez-les dans leur découverte de livres tout spécialement conçus pour eux : plastifiés, en tissu, en carton, pleins d'images et d'activités... Dès la naissance jusqu'à 3 ans. Entrée libre & gratuite.
Pour enfants, Conférence - Débat
Brienne-le-Château 10500
Le 04/03/2025
Parce qu'être parent, c'est à la fois merveilleux mais c'est aussi l'épreuve de toute une vie, la Maison Pour Tous donne rendez-vous à tous les parents qui le souhaitent pour ce temps d'échange sur la parentalité et ses défis du quotidien. La séance sera co-animée par une psychologue et une infirmière puéricultrice : ce sera l'occasion de poser toutes vos questions, de débattre, d'être rassuré sur certains sujets, mais aussi de faire de belles rencontres. N'hésitez plus et venez nombreux ! Vous avez la possibilité de venir avec vos enfants, la Maison Pour Tous prévoit un mode de garde sur place. Séance sur inscription.
Lecture - Conte - Poésie
Villeneuve-sur-Lot 47300
Le 01/03/2025
Retrouvez nous ce samedi 1er mars, à 10h30, pour un Croqu'livres spécial puisqu'il s'agit d'une séance "Bébé signe" : des lectures et comptines signées par Lucie Esquieu, la découverte et l'apprentissage de ces signes ainsi qu'un temps d'échange avec les parents.
Bien-être
Aragnouet 65170
Le 04/03/2025
Séance proposée les mardis - Durée : 1h10. Tarifs : 20€ A partir de 5 personnes et maximum 12 personnes. Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel. Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N’hésitez à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation. RESERVATION à Office de Tourisme : 05 62 39 61 69"
Kaysersberg Vignoble 68240
Du 05/03/2025 au 26/03/2025
"Initiez-vous à la dégustation" Guidé par un conseiller de la confrérie Saint-Etienne, familiarisez-vous avec l'art de déguster les vins d'Alsace dans une ambiance décontractée. En 4 séances crescendo. * Séance 1: Goûts et saveurs, principes généraux de la dégustation * Séance 2: Les Arômes, * Séance 3: Acides, sucres, alcool et tanins * Séance 4: Comment construire un commentaire de dégustation, autoévaluation, apprenez à formuler vos impressions, à identifier et caractériser les cépages alsaciens. Nombre de places limité. Sur inscription uniquement.
Cinéma
Marseille 13000
Le 01/03/2025
Dans le cadre du festival du 1er film documentaire, programme de la journée du samedi 1er mars : 10h30 : Séance de restitution des ateliers, 1h30, les films du Gabian Restitution des ateliers d’éducation à l’image réalisés avec des adolescent.e.s de différentes structures sociales par l’association Les Films du Gabian. Ateliers menés par Lucie Charlier-Esclapez, Juliette Dabitch, Clémence Guillin, Helena Malak, Bastien Michel, Maya Perusin-Mysorekar en partenariat avec l’association Destination Famille, Contact Club et le Centre social du Cours Julien. Séance gratuite ouverte à tou.te.s 14h : Les contours de l'amour de Coline Costes, 81 min Janis, mon amour de jeunesse a quitté Cuba pour me rejoindre en France. Théâtraliser notre vie nous unie un temps, mais peu à peu des tensions enfouies ressurgissent. Coûte que coûte je m’accroche à la caméra comme s’il s’agissait de notre histoire. Le cinéma peut-il sauver un amour qui vacille ? 16h : Commodo : d'Elettra Gotti, 26 min « Commodo » se déroule dans l’arrière-pays de Foggia, et commence par la disparition mystérieuse de Fabrizio. Au milieu de vastes paysages, le film explore la mémoire, la migration générationnelle[...]
Manifestation culturelle, Café littéraire, Pour enfants
Villeneuve-sur-Lot 47300
Le 01/03/2025
Retrouvez nous ce samedi 1er mars, à 10h30, pour un Croqu'livres spécial puisqu'il s'agit d'une séance "Bébé signe" : des lectures et comptines signées par Lucie Esquieu, la découverte et l'apprentissage de ces signes ainsi qu'un temps d'échange avec les parents.
Cinéma, Peinture
Vernon 27200
Le 02/03/2025
Le dimanche 2 mars à 16h30, assistez à la projection du film "L’Énigme Velázquez", réalisé par Stéphane Sorlat. Ce documentaire captivant vous plongera au cœur des mystères du célèbre peintre espagnol Diego Velázquez. La séance sera suivie d’un débat en présence du réalisateur. Une occasion rare d’échanger et de mieux comprendre l’œuvre et l’héritage de ce maître de la peinture.
Pour enfants
Cortambert 71250
Du /00/1e16 au //099
Objectif : Acquérir, dans la joie et la bonne humeur, les bases de l'équitation de tourisme équestre. Tenue adaptée : jeans et baskets ou chaussures d'équitation ; prévoir un vêtement de pluie en cas de mauvais temps. Séances se déroulant au manège en cas de mauvais temps. Pensez à votre gourde ! Les séances en matinée : avec Jean-Christophe - Pour les enfants de 8 à 14 ans Maximum de participants : 6 personnes. 10 séances Séance type - 9h00 : Accueil et soins aux chevaux - 9h45 : Atelier d'apprentissage pour une meilleure relation humain/cheval - 10h30 : Pause jeux et collation - 10h45 : Equitation : éthologie, travail à p ied, jeux à cheval, promenade, randonnée... Les séances en après-midi : avec Caroline - Pour les enfants de 7 à 14 ans. Maximum de participants : 10 personnes. 12 séances Séance type - 13h30 : Accueil ; soins aux animaux - 14h45 : Jeu découverte ou jeu de - 15h15 : Pause détente et goûter - 15h45 : Séance équitation avec Bergamote et Jean Christophe ou bricolage - 16h15 : Bilan, synthèse, questionnaire, remise des bricolages
Manifestation culturelle, Fête, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle
Sauveterre-de-Béarn 64390
Le 01/03/2025
Venez vous essayer à cet artisanat ancestral qu'est : la poterie. Grace aux conseils avisés d'Elodie vous réussirez à coup sûr à réaliser de très belles œuvres. Cette séance sera l'occasion d'une initiation au tournage sans cuisson. N'attendez plus pour réserver votre place !
Cinéma, Festival généraliste, Lecture - Conte - Poésie
Puilacher 34230
Le 05/03/2025
Du 12 février au 21 mars, le réseau des bibliothèques en Vallée de l’Hérault organise cinq séances familiales de courts métrages à Aniane, Argelliers, Gignac, Montarnaud et Puilacher. Ces rencontres du FIFE mettent en lumière éducation, citoyenneté et enjeux sociétaux actuels à travers différents films. Chaque séance sera animée par les CEMEA Occitanie, avec des surprises, des jeux et des activités participatives pour échanger et partager vos impressions. Pour cette séance à Puilacher, il s'agit d'un court métrage pour les familles et est accessible à partir de 6 ans. Gratuit, sur réservation.
Pour enfants, Animaux, Spectacle, Cirque - Marionnette, Spectacle comique
Carignan-de-Bordeaux - 33
Du 26/02/2025 à 16:00 au 02/03/2025 à 11:00
Le cirque, Hugo, Hart À Carignan de Bordeaux Centre culturel de l'odyssée Mercredi 26 Février 16 h Jeudi 27 février 16 h Vendredi 28 février 16 h Samedi 1er mars 16 h Et dernière séance dimanche de mars à 11h 1h15 de spectacle pour rire s'amuser en famille En exclusivité,[...]
Musique, Concert, Jazz - Blues
Commercy 55200
Du 08/01/2025 au 03/03/2025
Programme du cinéma Truffaut. Adultes: 7€/6€ avec la carte Jeune, moins de 14 ans : 4.50€ Pass'à Com : 1€ Réduit le mercredi: Adultes: 6€ Jeunes : 5.5€ Le Printemps du cinéma, 5 € la séance Infos et réservations : www.omacommercy.fr
Saint-Gengoux-le-National 71460
Du 25/02/2025 au 01/03/2025
Atelier de la Haie Vive: peinture de cerf volant pour enfants et ados: 6 à 12 ans. Matériel et support fournis. Séance d'1h30. Votre enfant repart avec son cerf volant prêt à voler dans les airs! Réservation avant le 26/01/2025 par sms ou par email.
Manifestation sportive
Bassemberg 67220
Du 03/03/2025 au 02/04/2025
De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.
Monswiller 67700
Le 06/03/2025
Séance d'histoires pour les 3 à 6 ans.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
SAINT-CYR-LA-ROSIERE 61130
Le 08/03/2025
En partenariat avec l'Union Apicole Ornaise, les séances d’initiation se déroulent 1 fois par mois, de mars à septembre en suivant le calendrier apicole. Au programme de cette 1ère séance : Où et comment installer ses ruches ? réglementation, Comment s’équiper ? Comment monter ses cires sur les cadres ? allumage de l’enfumoir, gestion des cadres de corps de la ruche. Pour cette séance prévoir votre pique-nique Réservation pour le cycle de 5 séances
Repas - Dégustation, Cinéma, Conférence - Débat
Saint-Cyr-la-Rosière 61130
Le 08/03/2025
En partenariat avec l'Union Apicole Ornaise, les séances d’initiation se déroulent 1 fois par mois, de mars à septembre en suivant le calendrier apicole. Au programme de cette 1ère séance : Où et comment installer ses ruches ? réglementation, Comment s’équiper ? Comment monter ses cires sur les cadres ? allumage de l’enfumoir, gestion des cadres de corps de la ruche. Pour cette séance prévoir votre pique-nique Réservation pour le cycle de 5 séances
Cinéma, Festival généraliste, Lecture - Conte - Poésie
Argelliers 34380
Le 08/03/2025
Du 12 février au 21 mars, le réseau des bibliothèques en Vallée de l’Hérault organise cinq séances familiales de courts métrages à Aniane, Argelliers, Gignac, Montarnaud et Puilacher. Ces rencontres du FIFE mettent en lumière éducation, citoyenneté et enjeux sociétaux actuels à travers différents films. Chaque séance sera animée par les CEMEA Occitanie, avec des surprises, des jeux et des activités participatives pour échanger et partager vos impressions. Pour cette séance, il s'agit d'une programmation proposée par les classes de CM1 et CM2. Entrée libre, séance famille à partir de 6 ans.
Sports équestres, Balades, Pour enfants
Locoal-Mendon 56550
Du 12/02/2025 au 03/03/2025
Par groupe de 2 enfants, les enfants vont brosser et préparer leurs poneys shetlands pour une balade en main de 40/45 min. A la fin de la séance ils pourront desceller, brosser, récompenser et chouchouter leur poney.
Visites et circuits
Bassemberg 67220
Du 03/03/2025 au 02/04/2025
De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.
Paray-le-Monial 71600
Le 04/03/2025
Exprime ta créativité avant ta séance de ciné ! Un beau masque en mosaïque pour décorer ou pour offrir ! Présence au minimum d'un adulte obligatoire.
Exposition
Larrau 64560
Le 01/03/2025
Venez découvrir les bienfaits du froid, à Iraty. Pour profiter au mieux de l'exposition au froid, Brice, préparateur physique et mental, spécialiste en respiration et exposition au froid, vous accompagnera pour expérimenter la cold therapy en toute sécurité. Vous débuterez par une séance de respiration avant de faire une marche facile jusqu'au lac. Vous serez, alors, près à vous baigner dans l'eau froide d'un lac de montagne. Maximum 20 personnes. Sur réservation.