photo EPINARDS PORTE-JARRETELLES ET JACUZZI

EPINARDS PORTE-JARRETELLES ET JACUZZI

Spectacle

Noyelles-sous-Lens 62221

Le 26/09/2021

Déborah, Sandrine et Bérangère continuent leurs aventures rocambolesques. Elles ont décidé cette fois de prendre soin d’elles, se faire un « chouia » de pause face aux tracas du quotidien. Elles ont besoin de se faire plaisir, alors autant suivre les bonnes idées de la bonne copine : Sandrine ! Elle va leur concocter un petit moment « smooth », loin du monde, des enfants, du métro, des impôts, du boulot… Un moment hors du temps comme une bulle de légèreté dans ce monde de brutes…MAIS…forcément, avec ces 3 là, rien ne se passe comme prévu… Un spectacle hilarant, baignant dans une atmosphère détendue. Quoique… Comme dit la chanson « il en faut peu pour être heureux », alors, venez voir les girls dans leur espace détente, spa et tralala et peut-être en sortirez-vous un peu plus heureux, en tout cas plus détendus, zen, avec une petite odeur d’encens qui encense nos sens… Au plaisir de vous voir baigner dans leur intimité...

photo Théâtre : Le Mouchoir par la Compagnie des Docks

Théâtre : Le Mouchoir par la Compagnie des Docks

Spectacle, Vie locale, Théâtre

Neuville-sous-Montreuil 62170

Le 12/11/2021

VENDREDI 12 NOVEMBRE – 19H / DURÉE : 1H À partir de 14 ans Gratuit sur réservation sur culture@ca2bm.fr Une petite fille de dix ans vit avec sa mère, malheureuse depuis que le père les a quittées. Un jour de grand vent, le mouchoir de Fille s’envole. Pas n’importe quel mouchoir, mais celui que son père lui a donné. La mère, exaltée, se persuade qu’il suffit de le suivre pour retrouver son propriétaire. Et les voici parties toutes les deux dans une quête folle. Pendant ce temps, un homme les cherche, les suit. Quand la fille se retrouve face à lui, il prétend qu’il est son père. Mais est-ce vraiment lui, cet homme qu’elle ne reconnaît pas ? Une pièce proposée et produite par la Compagnie des docks, dirigée par Jacques Descorde, metteur en scène, comédien et auteur, implantée dans le Montreuillois. NB : Protitez également d'un filage/spectacle (répétition générale) le mercredi 10 novembre à 19h dans l'Espace Spinétois 62170 Lépine Réservations : +33 (0)3 21 81 20 22 - Mail : mairie.lepine@wanadoo.fr DISTRIBUTION Mise en scène : Jacques Descorde Avec Valérie Dablemont, Marie Rousselle-Olivier et Jacques Descorde Coproduction : co-produit par la CA2BM et avec le soutien[...]

photo SO'ZEN : SEANCE DE HATHA YOGA ADULTES ET ADOS

SO'ZEN : SEANCE DE HATHA YOGA ADULTES ET ADOS

Bien-être, Conférence - Débat

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 09/11/2021

Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Mardi 9 Novembre, 23 novembre et 7 décembre 2021. De 17h30 à 18h45 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription). Tarif : 12€/séance découverte Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires !

photo DÉCOUVERTE(S) / DISCOVERIES - Z'OISEAUX

DÉCOUVERTE(S) / DISCOVERIES - Z'OISEAUX

Nature - Environnement, Animaux, Théâtre

Condette 62360

Le 11/10/2020

Théâtre : Z'OISEAUX - PETITE HISTOIRE DES MIGRATIONS, Compagnie Les petites boîtes. Au commencement, il y a le mouvement. C'est une question de vie. Et de survie. Il était une fois de petits astres errants (c'est le sens premier du mot planète) qui ne tournaient pas rond, en quête d'un soleil, d'un nid douillet, d'un refuge, pour apprendre à voler. Métaphore des temps que nous vivons. Dans l'histoire sans parole qui se déroule sous vos yeux, des oiseaux et des hommes, « voyageurs », s'apprêtent à vivre le grand périple de la migration. Vous voilà immergés dans un univers sonore et imagé, où tissus et papiers découpés font surgir les paysages. Nichés dans l'atmosphère délicate d'un théâtre tout en ombres et en projections, les enfants suspendent leur souffle au vol des Z'oiseaux. A partir de 6 ans / Durée : 40 min / De 3 à 5€, Full pass Discoveries à 10€.

photo FEUILLE D'ERABLE

FEUILLE D'ERABLE

Neige - Glisse

Lens 62300

Le 23/12/2021

C’est la belle saison de l’hiver avec ses flocons de neige qui forme un joli tapis de neige blanche qui envahi le paysage. Petit Jean heureux de gambader dans le jardin va construire un bonhomme de neige. D’abord fabriquer une petite boule de neige. Puis la rouler sur le tapis de flocons qui recouvre le jardin. Waow… la boule de neige est de plus en plus lourde ! Aïe, voilà qu’elle se casse. Mais finalement, le voilà le beau bonhomme de neige ! Petit Jean pose sur la tête de son bonhomme de neige de jolis yeux noirs avec de beaux cailloux brillants. Puis un joli nez tout orange en forme de carotte. Et enfin, il lui met des bras avec de petites branches. Il faut encore lui mettre un vieux chapeau, et maintenant, Petit Jean veut emmener son magnifique bonhomme de neige dans la maison. Mais Pappy n’est pas d’accord ! Petit Jean ne veut pas laisser son bonhomme de neige tout seul dans le jardin. Mais il est l’heure de rentrer. Petit Jean est parti, le laissant seul au fond du jardin. Soudain, une petite voix attire l’attention de notre bonhomme de neige. C’est toi qui fais tant de bruit ici ? Lui dit une petite voix. Voici que le petit ourson, oublié derrière un arbre, tente[...]

photo SO'ZEN : SÉANCE DE HATHA YOGA ADULTES  ET ADOS

SO'ZEN : SÉANCE DE HATHA YOGA ADULTES ET ADOS

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 24/03/2021

Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... En ligne via Zoom le Mercredi 24 Mars de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 5€/séance/pers

photo PIERRE PERRET

PIERRE PERRET

Chorale - Chant

Lens 62300

Le 08/12/2021

Ça y est mes loulous, ma décision est prise, je retourne au turbin, j'ai quelques "broutilles" en chantier et le caberlot qui chauffe !! Nous n'en avons peut-être pas l'air, mais nous voilà mes petits loulous en pleine répétition… Hé oui, pour préparer le nouveau récital de mes « adieux provisoires » Mes musicos veulent qu’on ressorte des chansons que je n’ai pas chantées depuis des lunes ! Vous aurez donc peut-être droit à « celui d’Alice » ou « La porte de ta douche…», « Le cul de Lucette » ou « La petite Kurde », et d’autres. Si on réussit à mettre tout ça d’équerre… En tout cas, on va mettre le pacson ! Si on n’en profite pas tant qu’on est jeune ! ... Je vous embrasse. !!!

photo PORTRAITS DETAILLES LE TRIO

PORTRAITS DETAILLES LE TRIO

Dessin - Collage

Loos-en-Gohelle 62750

Le 14/01/2022

Une centaine de lettres datant des années 80 en réponse à une petite annonce passée dans Gay International; des rencontres avec des folles, des pédés, des trans, des « pédales locales » ; des images de fonds de tiroir mais aussi des textes, des chansons : Lucien Fradin a puisé dans cette matière sensible pour dresser une galerie de portraits, un montage-collage kaléidoscopique qui fait entendre des voix et des récits, loin des représentations classiques et schématiques de l’homosexualité. Assembler des substances de pédés qui parlent de pédés. Soyons prévenu·e·s, Lucien Fradin aime bien dire pédé. D’ailleurs, Portraits Détaillés, quand on regarde les initiales, ça fait pédé.

photo SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 27/01/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 27 janvier de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

photo Festival cinéma Télérama Enfants

Festival cinéma Télérama Enfants

Saint-Pol-sur-Ternoise 62130

Du 15/02/2017 au 28/02/2017

Le Régency participe à la 1ère édition du Festival cinéma AFCAE Télérama Enfants En ce début d'année, L'AFCAE et Télérama innovent en lançant un festival destiné au jeune public pour voir et revoir du 15 au 28 février les meilleurs films de l'année 2016 ainsi que plusieurs avant-premières. Le Régency vous propose de découvrir ou redécouvrir 3 des meilleurs films labellisés Jeune Public de l'année 2016 ainsi que deux avant-premières AVANT-PREMIÈRE : ANASTASIA De l'action à gogo, une Anastasia jolie comme un cœur, un Raspoutine transformé en méchant quasi gothique et flanqué d'un parfait animal de mauvaise compagnie - la chauve-souris, Bartok -, ce conte créé par Don Bluth revient en copie neuve, et même si rien n'est vrai, tout est super chouette ! Un film de Don Bluth, Gary Goldman Avec les voix de Céline Monsarrat, Emmanuel Curtil, Jean-Michel Farcy durée : 1h25 Dès 7 ans Synopsis : Saint-Pétersbourg, 1917. Comment l'impératrice Marie et sa petite fille Anastasia vont être sauvées du funeste sort, provoqué par la revolution, qui s'abat sur la famille impériale, par un jeune employé de cuisine : Dimitri. Mais le destin les sépare une nouvelle fois. Dix ans après la chute[...]

photo SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 03/02/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 3 février de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

photo SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 17/02/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose le Mercredi 17 février de 18h à 19h15 en ligne via Skype unes séance de yoga postural (ados/adultes) : Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

photo SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 13/01/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 13 janvier de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

photo LES MIOCHES AU CINOCHE - La vie de château

LES MIOCHES AU CINOCHE - La vie de château

Patrimoine - Culture

Harnes 62440

Le 22/12/2021

Film d'animation de Clémence Madeleine-Perdrillat, Nathaniel H'limi (2020) Récemment orpheline, Violette, 8 ans, part vivre avec son oncle Régis, agent d’entretien au château de Versailles. Timide, Violette le déteste : elle trouve qu’il pue, elle décide alors qu’elle ne lui dira pas un mot. Dans les coulisses du Roi Soleil, la petite fille têtue et le grand ours vont se dompter et traverser ensemble leur deuil. Durée 28 min A partir de 6 ans

photo BLACK BOMB A + LOUDBLAST

BLACK BOMB A + LOUDBLAST

Boulogne-sur-Mer 62200

Le 24/09/2021

MUSIQUES ACTUELLES (METAL) / 1ère partie FIRE WHEEL Attention, 3 groupes sont à l’affiche et donc, démarrage des concerts à 20h ! Ce sont les très prometteurs et très inspirés jeunes de Fire Wheel et leur death métal mélodique qui ouvriront le bal. Leur 1er album, « Ignited », est à écouter d’urgence ! Ils seront suivis de Black Bomb A, sur les routes pour présenter en live leur dernier opus éponyme paru fin 2018. Entre la rébellion du punk, l’énergie du hardcore et la puissance du trash métal, le groupe explose sur scène encore et toujours. Loudblast viendra clôturer cette soirée. Les éternels pionniers de la scène death/thrash en France font un retour en grandes pompes avec « Manifesto », leur tout nouvel album. Et avec trois décennies au compteur, ils entendent bien prouver à leur public qu’ils en ont encore sous le capot ! INFOS & BILLETTERIE : Boutique Billetterie Centre Ville - Angle rue de la Lampe / rue Nationale 62200 Boulogne-sur-Mer Plein 10€ - Réduit 8€ - Carte SAM 6€ - Bar & petite restauration sur place - Debout - A partir de 12 ans Du mardi au samedi de 13h à 19h Tel : 03.21.87.37.15 - regiespectacles@ville-boulogne-sur-mer.fr

photo Porte Ouverte de l'Atelier de Nik

Porte Ouverte de l'Atelier de Nik

Portes ouvertes, Atelier, Céramique

Saint-Georges 62770

Du 03/10/2020 au 04/10/2020

Nous participons aux Portes Ouvertes des Ateliers d’Artistes • Nik présentera sa nouvelle gamme de carrelages décoratifs Raku • Nous ferons de la poterie « Raku » tout le week-end • Nous invitons les gens à participer: • Pour 19€/personne (âge minimum de 12 ans) • Vous pouvez décorer un petite objet Raku qui peut être transformé en collier / décoration suspendue • Séances à 10h et 15h les deux jours • Merci de réserver votre place - envoyez un mail à bonjour@farmhouse.fr Visitez https://www.poaa62.fr/ pour découvrir d'autres artistes de notre région.

photo SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 20/01/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose le Mercredi 20 janvier de 18h à 19h15 en ligne via Skype unes séance de yoga postural (ados/adultes) : Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

photo VISITES ACCOMPAGNEES - CHATEAU-COMPTINES (DES 12 MOIS)

VISITES ACCOMPAGNEES - CHATEAU-COMPTINES (DES 12 MOIS)

Patrimoine - Culture, Vie locale

Boulogne-sur-Mer 62200

Du 23/10/2021 au 31/10/2021

20 minutes de découverte et véritable moment de partage en famille. Les petits découvriront quelques oeuvres du musée par le biais de comptines, de gestes et de manipulations. Visite développée avec le Pôle petite Enfance de la ville de Boulogne-sur-Mer. Mercredi jeudi et vendredi pendant les vacances scolaires à 10h30 Rendez-vous à l'accueil musée - ville fortifiée Tarif : 2.50€ par enfant et accompagnateur gratuit. Réservation conseillée

photo SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 10/02/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 10 février de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

photo C'EST OÙ, MAIS C'EST OÙ VRAIMENT LA VIE ?

C'EST OÙ, MAIS C'EST OÙ VRAIMENT LA VIE ?

Conférence - Débat

Boulogne-sur-Mer 62200

Le 28/09/2021

Boutique Billetterie Centre Ville - Angle rue de la Lampe / rue Nationale 62200 Boulogne-sur-Mer Du mardi au samedi de 13h à 19h Tarif unique : 10€ - Assis / placement libre - A partir de 16 ans De 20h30 à 21h45 Auteur protéiforme, présent dans une petite dizaine de maisons d’édition, se produisant régulièrement dans divers pays dans le cadre de lectures publiques, Christophe Manon incarne l’esprit de cette nouvelle scène poétique qui cherche à hybrider les genres et les formes pour dire à sa façon, décalée, singulière, accompagné ici de Thierry Müller, musicien, toute la complexité de notre relation d’amour/haine aux diverses réalités qui nous entourent. Nomade par amour de la liberté et du mouvement, Ada Mondès, récolte des paroles qu’elle promène autour du monde. De la Nouvelle-Zélande à Cuba en passant par le Maroc ou la Biélorussie, elle sème ses textes, tant en français qu’en espagnol puisque c’est dans cette seconde langue qu’elle a, comme elle le dit, « retrouvé quelque chose d’une maison oubliée ». Enfin Marine Riguet, se consacre aux formes poétiques multimédia. Ses vidéo-poèmes et ses performances poétiques, imprégnées d’une riche sensibilité et toujours[...]

photo VISITE SENSORIELLE - CHÂTEAU COMPTINES

VISITE SENSORIELLE - CHÂTEAU COMPTINES

Patrimoine - Culture

Boulogne-sur-Mer 62200

Du 21/10/2020 au 23/10/2020

20 min de découverte et un véritable moment de partage en famille. Les petits découvriront quelques œuvres du musée par le biais de comptines, de gestes et de manipulations. Visite développée avec le Pôle petite Enfance de la ville de Boulogne-sur-Mer. Dès 12 mois à 11h - Rendez-vous à l’accueil du musée - Sur réservation par téléphone Tarif : Gratuit pour les moins de 16 ans / Tarif plein 6 euros et réduit 4 euros / Visites et animations inclues dans le billet d’entrée.

photo Chibi

Chibi

Bande dessinée, Dessin - Collage

Berck 62600

Le 03/11/2021

Avis aux amoureux de dessin ! Que vous soyez de simples amateurs ou experts en la matière, nous vous invitons à venir découvrir le chibi. Terme japonais désignant une petite personne, un bébé ou un enfant, le chibi est généralement la version “jeune” d’un personnage de l’anime de manga. Grâce à leurs allures caricaturales typiquement japonaises, ces petits personnages représentent un des nombreux aspects du dessin manga, haut en couleur et plein de douceur. Prenez votre crayon et venez nous montrer vos talents d'artiste ! à 14h30 - Durée 2h00 - https://mediatheques.ca2bm.fr/mediatheques/2021-cj-20-chibi.aspx

photo SO'ZEN : SEANCE DE HATHA YOGA ADULTES ET ADOS

SO'ZEN : SEANCE DE HATHA YOGA ADULTES ET ADOS

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 31/03/2021

Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... en ligne via Zoom le Mercredi 31 Mars de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 5€/séance/pers

photo SO ZEN : SÉANCE DE HATHA YOGA POUR ADOS ET ADULTES

SO ZEN : SÉANCE DE HATHA YOGA POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 10/03/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de hatha yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 10 Mars de 18h à 19h15. Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... En ligne via Zoom Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 5€/séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 5€/séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com