photo QI GONG À CEYRAS

QI GONG À CEYRAS

Atelier, Vie associative

Ceyras 34800

Du 13/12/2024 au 30/06/2025

Pour bien commencer la semaine, l'Association LiKan vous propose un ateliers de Qi Gong. Le premier "Gym douce et Qi Gong équilibre", de 16h15 à 17h30 avec Virginie vous permettra de travailler la souplesse, l'équilibre, le coordination et concentration, le renforcement musculaire et le relâchement...et d'avoir le plaisir de découvrir le Zhi Neng Qi Gong. Des séances ludiques, par petit groupe avec parfois des ballons, bâtons, élastiques ou également en extérieur qui seront proposées (Marche et Qi Gong) à partir de Mars. Le second cours avec Joseph à 18h vous permettra de découvrir en profondeur le Da Yan Qi Gong, Qi gong de l'Oie Sauvage ainsi que d'autres exercices Qi Gong d'étirements, de méditations... Le plus simple étant de venir essayer avec la possibilité de s'inscrire toute l'année. Au plaisir de pratiquer ensemble^^ Contact: Joseph 06.01.72.35.16 - Virginie 06.85.01.40.76 - Lieu: Salle du Peuple à Ceyras

photo GRANDIR AVEC LES ÉCRANS : ATELIER RENCONTRE

GRANDIR AVEC LES ÉCRANS : ATELIER RENCONTRE

Atelier

Ceyras 34800

Le 17/11/2021

De 18h30 à 20h30, à la médiathèque, "Grandir avec les écrans, parlons-en" : un atelier-rencontre animé par Julie Befort (intervenante pour Grand’Dire Ensemble), qui proposera des clefs pour changer de regard sur le comportement de nos enfants / ados. Cette action s’inscrit dans le cadre du Projet Éducatif de Territoire (PEGT) et répond aux besoins d’information, aux questions et inquiétudes des parents sur la question des écrans dans les familles. Gratuit et ouvert à tous sur inscription. Passe sanitaire et port du masque obligatoires.