Guérigny 58130
Le 17/07/2025
Partez à la découverte de l'histoire de cette ville et de son bienfaiteur : Pierre Babaud de La Chaussade, ancien maitre des forges, ayant bâti un empire métallurgique dans le Nivernais, au service de la Marine Royale. Parcourez son ancien site industriel, son bief et la nouvelle ville. Inscriptions au 06 43 45 20 51
Prémery 58700
Le 24/07/2025
Découvrez cette ancienne ville, où les évêques de Nevers avaient bâti un château pour y trouver repos, au riche passé industriel et situé au cœur d'un écrin de verdure. Inscription au 03 86 37 99 07
Prémery 58700
Le 31/07/2025
Découvrez cette ancienne ville, où les évêques de Nevers avaient bâti un château pour y trouver repos, au riche passé industriel et situé au cœur d'un écrin de verdure. Inscription au 03 86 37 99 07
Prémery 58700
Le 17/07/2025
Découvrez cette ancienne ville au riche passé industriel et situé au cœur d'un écrin de verdure, où les évêques de Nevers avaient bâti un château pour y trouver repos. Inscription au 03 86 37 99 07
Prémery 58700
Le 07/08/2025
Découvrez cette ancienne ville, où les évêques de Nevers avaient bâti un château pour y trouver repos, au riche passé industriel et situé au cœur d'un écrin de verdure. Inscription au 03 86 37 99 07
Patrimoine - Culture
Guérigny 58130
Le 07/08/2025
Partez à la découverte de l'histoire de cette ville et de son bienfaiteur : Pierre Babaud de La Chaussade, ancien maitre des forges, ayant bâti un empire métallurgique dans le Nivernais, au service de la Marine Royale. Parcourez son ancien site industriel, son bief et la nouvelle ville. Inscriptions au 06 43 45 20 51
Patrimoine - Culture
Guérigny 58130
Le 17/07/2025
Partez à la découverte de l'histoire de cette ville et de son bienfaiteur : Pierre Babaud de La Chaussade, ancien maitre des forges, ayant bâti un empire métallurgique dans le Nivernais, au service de la Marine Royale. Parcourez son ancien site industriel, son bief et la nouvelle ville. Inscriptions au 06 43 45 20 51
Visite guidée, Patrimoine - Culture, Balades
Prémery 58700
Le 31/07/2025
Découvrez cette ancienne ville, où les évêques de Nevers avaient bâti un château pour y trouver repos, au riche passé industriel et situé au cœur d'un écrin de verdure. Inscription au 03 86 37 99 07
Visite guidée, Patrimoine - Culture, Balades
Prémery 58700
Le 17/07/2025
Découvrez cette ancienne ville au riche passé industriel et situé au cœur d'un écrin de verdure, où les évêques de Nevers avaient bâti un château pour y trouver repos. Inscription au 03 86 37 99 07
Patrimoine - Culture
Guérigny 58130
Le 24/07/2025
Partez à la découverte de l'histoire de cette ville et de son bienfaiteur : Pierre Babaud de La Chaussade, ancien maitre des forges, ayant bâti un empire métallurgique dans le Nivernais, au service de la Marine Royale. Parcourez son ancien site industriel, son bief et la nouvelle ville. Inscriptions au 06 43 45 20 51
Visite guidée, Patrimoine - Culture, Balades
Prémery 58700
Le 07/08/2025
Découvrez cette ancienne ville, où les évêques de Nevers avaient bâti un château pour y trouver repos, au riche passé industriel et situé au cœur d'un écrin de verdure. Inscription au 03 86 37 99 07
Visite guidée, Patrimoine - Culture, Balades
Prémery 58700
Le 24/07/2025
Découvrez cette ancienne ville, où les évêques de Nevers avaient bâti un château pour y trouver repos, au riche passé industriel et situé au cœur d'un écrin de verdure. Inscription au 03 86 37 99 07
Guérigny 58130
Le 31/07/2025
Partez à la découverte de l'histoire de cette ville et de son bienfaiteur : Pierre Babaud de La Chaussade, ancien maitre des forges, ayant bâti un empire métallurgique dans le Nivernais, au service de la Marine Royale. Parcourez son ancien site industriel, son bief et la nouvelle ville. Inscriptions au 06 43 45 20 51
Patrimoine - Culture
Guérigny 58130
Le 31/07/2025
Partez à la découverte de l'histoire de cette ville et de son bienfaiteur : Pierre Babaud de La Chaussade, ancien maitre des forges, ayant bâti un empire métallurgique dans le Nivernais, au service de la Marine Royale. Parcourez son ancien site industriel, son bief et la nouvelle ville. Inscriptions au 06 43 45 20 51
Atelier, Plante - Fleur
Decize 58300
Du 26/04/2025 au 28/06/2025
Avec Claudine, vannière à Decize, confectionnez en une journée ou demi-journée un objet en utilisant quelques techniques de vannerie traditionnelle. Épatez vos ami(e)s, et revenez chez vous avec votre création 100% faite maison ! Stage se déroulant dans l'atelier de la vannière au centre-ville de Decize. Programme à la journée: Accueil café/tisane à 9h00 - Démarrage du stage à 9h30 - Pause pique-nique - Fin de l'activité à 18h00 Programme à ma demi-journée: Mercredi de 14h00 à 17h00 ou samedi de 09h00 à 12h00 Selon les dates choisies, différentes réalisations sont possibles : - Panier bébé zarzo et zarzo : Petit panier original venu d’Espagne, aux lignes contemporaines et accessible même pour les vanniers/ères en herbe ! Une version petit modèle ou en taille normal, à agrémenter d’une plante ou de fleurs séchées. Il est aussi parfait en panier à œufs. - Tontine : Une structure ronde en osier brut pour soutenir vos plantes grimpantes de l’été : capucine, passiflore, rosier, tomates, haricots-verts, etc. - Plateau : La technique du zarzo appliquée à l’osier associé au lierre et au noisetier pour un bel effet de matières dans le tressage de ce joli plateau - Cœur : Un[...]
Balades, Repas - Dégustation, Feu d'artifice
Pougues-les-Eaux 58320
Le 14/07/2025
Profitons d'une journée festive pour faire le plein de bonheurs simples. J'aime Pougues donne rendez-vous aux amoureux des petits plaisirs de la vie pour une journée conviviale.
Exposition, Repas - Dégustation, Balades
Chougny 58110
Du 16/07/2025 au 13/08/2025
Une promenade dans l'histoire de la Maison forte du lieu-dit Cuy : patrimoine, parc et jardins, exposition, dégustations... Remontez le temps et les siècles, découvrez un joyau patrimonial et architectural méconnu qui vaut le détour, autant pour sa valeur historique que pour ses hôtes qui vous réserveront un accueil très chaleureux ! Réservation obligatoire au 03 86 84 41 50 ou peter.baas@wanadoo.fr
Visite guidée, Visites et circuits, Patrimoine - Culture
Château-Chinon (Ville) 58120
Du 09/07/2025 au 27/08/2025
Découvrez les petites anecdotes historiques sur la capitale du Morvan ! Départ de l'office de tourisme à 10h. Durée 1h30. Sur inscription.
Visite guidée, Balades
Montsauche-les-Settons 58230
Du 08/07/2025 au 26/08/2025
Venez découvrir le barrage du lac des Settons, l'un des plus anciens du Morvan ! Histoire et anecdotes n'attendent plus que vous ! Balades accompagnées, les mardis de juillet et août. Prévoir de bonnes chaussures de marche (balades escarpées). Départ de la Maison des Grands Lacs à 11h. Sur inscription auprès de l'Office de Tourisme.
Repas - Dégustation, Balades, Patrimoine - Culture
Myennes 58440
Du 10/07/2025 au 21/08/2025
Sur l’appellation des Coteaux du Giennois, l’Office de Tourisme Bourgogne Cœur de Loire vous invite à la découverte des bords de Loire, le temps d’une balade-dégustation au Château de Myennes dont l’emplacement face au fleuve est exceptionnel ! La balade est ponctuée par une dégustation de 4 Coteaux du Giennois. Soirée sur réservation.
Visite guidée, Visites et circuits, Culte et religion
Alligny-en-Morvan 58230
Du 10/07/2025 au 28/08/2025
L'histoire des nourrices et des enfants de l'Assistance Publique a façonné l'identité du Morvan. Depuis la fin du XVIIIe siècle, elle a concerné plusieurs dizaines de milliers d'enfants, de femmes, de familles. Pour en savoir plus, participez à nos visites commentées (sur inscription)
Pour enfants
Saint-Loup 58200
Du 20/07/2025 au 03/08/2025
Animation pour les familles au MUMAR, à Saint-Loup-des-Bois. -Présentation des différentes céréales et oléagineux cultivés dans la région -Initiation au semis -Jeu pour reconnaitre ce qui a été semé dans les champs et à quoi ressemble les différentes graines que l'on y récolte -Pour terminer la matinée, pour les enfants petit tour en tracteur ou initiation à la conduite.
Chorale - Chant, Musique, Festival généraliste
Ouroux-en-Morvan 58230
Le 16/07/2025
Mercredi 16 juillet Ouroux en Morvan : à 20h au lieu dit Le Boulard. Récital de piano. Daria Fadeeva, piano
Montsauche-les-Settons 58230
Du 08/07/2025 au 26/08/2025
Venez découvrir le barrage du lac des Settons, l'un des plus anciens du Morvan ! Histoire et anecdotes n'attendent plus que vous ! Balades accompagnées, les mardis de juillet et août. Prévoir de bonnes chaussures de marche (balades escarpées). Départ de la Maison des Grands Lacs à 11h. Sur inscription auprès de l'Office de Tourisme.
Lormes 58140
Du 08/07/2025 au 19/08/2025
Prenez le temps de découvrir, à pied, cette Cité de Caractère de Bourgogne Franche Comté, perchée sur un premier contrefort du Morvan. Au gré de la balade, vous visiterez son patrimoine bâti et naturel classé mais aussi ses ruelles typiques abritant de jolis détails d'architecture, ses galeries d'art témoignant d'une vie culturelle active. Départ de l’Office de tourisme à 18h. Durée 2h. Circuit de 4 km environ. Infos et inscriptions auprès de l'Office de Tourisme.
Patrimoine - Culture
Pougues-les-Eaux 58320
Du 17/07/2025 au 21/08/2025
Balade aux lanternes : L'ancienne cité thermale de Pougues les Eaux en nocturne. Venez découvrir à la lueur des lanternes l’histoire de l’ancienne ville thermale de Pougues les Eaux. Nous parlerons du passé thermal, verrons les maisons des curistes et marcherons dans les rues chargées d'histoire de cette petite ville. A travers histoires et anecdotes, vous connaîtrez tout de Pougues les Eaux ! Rendez-vous Parc Simone Veil (parking de la Mairie) les jeudis 17 juillet à 21h et 21 août à 20h30. Durée : 1h30. Max : 30 personnes. A partir de 6 ans. Pas d’enfant sous cet âge. Tarifs : 8€. De 6 à 11 ans : 4€ Billetterie à l’Office de tourisme de Nevers et en ligne : https://www.nevers-tourisme.com/boutique-et-billetterie/ Pas de remboursement. L'Office de Tourisme se réserve le droit d'annuler la visite en cas de force majeure.
Visite guidée, Vie locale, Visites et circuits, Patrimoine - Culture
Lormes 58140
Du 08/07/2025 au 19/08/2025
Prenez le temps de découvrir, à pied, cette Cité de Caractère de Bourgogne Franche Comté, perchée sur un premier contrefort du Morvan. Au gré de la balade, vous visiterez son patrimoine bâti et naturel classé mais aussi ses ruelles typiques abritant de jolis détails d'architecture, ses galeries d'art témoignant d'une vie culturelle active. Départ de l’Office de tourisme à 18h. Durée 2h. Circuit de 4 km environ. Infos et inscriptions auprès de l'Office de Tourisme.
Alligny-en-Morvan 58230
Du 10/07/2025 au 28/08/2025
L'histoire des nourrices et des enfants de l'Assistance Publique a façonné l'identité du Morvan. Depuis la fin du XVIIIe siècle, elle a concerné plusieurs dizaines de milliers d'enfants, de femmes, de familles. Pour en savoir plus, participez à nos visites commentées (sur inscription)
Montigny-en-Morvan 58120
Du 11/07/2025 au 29/08/2025
Venez découvrir le lac de Pannecière avec son impressionnant barrage, qui cache bien des mystères ! Balades accompagnées. Prévoir de bonnes chaussures de marche (balades escarpées). Départ du belvédère du barrage à 11h. Sur inscription.
Patrimoine - Culture, Balades, Vie locale
Pougues-les-Eaux 58320
Du 17/07/2025 au 21/08/2025
Balade aux lanternes : L'ancienne cité thermale de Pougues les Eaux en nocturne. Venez découvrir à la lueur des lanternes l’histoire de l’ancienne ville thermale de Pougues les Eaux. Nous parlerons du passé thermal, verrons les maisons des curistes et marcherons dans les rues chargées d'histoire de cette petite ville. A travers histoires et anecdotes, vous connaîtrez tout de Pougues les Eaux ! Rendez-vous Parc Simone Veil (parking de la Mairie) les jeudis 17 juillet à 21h et 21 août à 20h30. Durée : 1h30. Max : 30 personnes. A partir de 6 ans. Pas d’enfant sous cet âge. Tarifs : 8€. De 6 à 11 ans : 4€ Billetterie à l’Office de tourisme de Nevers et en ligne : https://www.nevers-tourisme.com/boutique-et-billetterie/ Pas de remboursement. L'Office de Tourisme se réserve le droit d'annuler la visite en cas de force majeure.
Patrimoine - Culture
Saint-Brisson 58230
Le 20/07/2025
organisé par le comité des fêtes. Buffet, buvette, exposition artisanale et artistique
Lormes 58140
Le 23/07/2025
Visite guidée en néerlandais de Lormes " Les lieux cachés " Ensemble, nous parcourons la petite ville de Lormes et découvrons de nombreux coins, ruelles et allées cachés, pleins d'histoires et de faits amusants. Entre autres, les histoires des Dames de Lormes, du canon explosé et de L'Express du Morvan défilent. Nous profitons également d'une vue panoramique impressionnante de la région et nous plongeons dans l'histoire autrefois riche de Lormes. Départ à 10 heures à l'office du tourisme - 3,5 km de marche - max. 2 heures
Dun-les-Places 58230
Le 06/08/2025
Un massacre dans le Morvan, pendant la Seconde Guerre mondiale, le Morvan est devenu la cachette idéale pour la résistance française. Surtout vers la fin de la guerre, la résistance est devenue extrêmement active et a souvent eu des confrontations sanglantes avec les forces d'occupation. Ces dernières se vengeront plus d'une fois sur des civils innocents. Découvrez l'histoire du massacre de Dun-les-Places au cours de cette visite guidée. Départ à 10 heures à l'église de Dun-les-Places.
Visite guidée, Balades
Montigny-en-Morvan 58120
Du 11/07/2025 au 29/08/2025
Venez découvrir le lac de Pannecière avec son impressionnant barrage, qui cache bien des mystères ! Balades accompagnées. Prévoir de bonnes chaussures de marche (balades escarpées). Départ du belvédère du barrage à 11h. Sur inscription.
Fête
Saint-Brisson 58230
Le 20/07/2025
organisé par le comité des fêtes. Buffet, buvette, exposition artisanale et artistique
Concert
Dun-les-Places 58230
Le 06/08/2025
Un massacre dans le Morvan, pendant la Seconde Guerre mondiale, le Morvan est devenu la cachette idéale pour la résistance française. Surtout vers la fin de la guerre, la résistance est devenue extrêmement active et a souvent eu des confrontations sanglantes avec les forces d'occupation. Ces dernières se vengeront plus d'une fois sur des civils innocents. Découvrez l'histoire du massacre de Dun-les-Places au cours de cette visite guidée. Départ à 10 heures à l'église de Dun-les-Places.
Manifestation culturelle
Lormes 58140
Le 23/07/2025
Visite guidée en néerlandais de Lormes " Les lieux cachés " Ensemble, nous parcourons la petite ville de Lormes et découvrons de nombreux coins, ruelles et allées cachés, pleins d'histoires et de faits amusants. Entre autres, les histoires des Dames de Lormes, du canon explosé et de L'Express du Morvan défilent. Nous profitons également d'une vue panoramique impressionnante de la région et nous plongeons dans l'histoire autrefois riche de Lormes. Départ à 10 heures à l'office du tourisme - 3,5 km de marche - max. 2 heures
Mouron-sur-Yonne 58800
Du 01/07/2025 au 26/08/2025
Tous les mardis de juillet et août de 17h à 20h . Marché de producteurs et animations.
Marché
Mouron-sur-Yonne 58800
Du 01/07/2025 au 26/08/2025
Tous les mardis de juillet et août de 17h à 20h . Marché de producteurs et animations.
Concert, Brocante - Vide-grenier, Musique
Saint-Seine 58250
Le 02/08/2025
Les petites flâneries de Saint-Seine : un peu d'art, de poésie et de bonne humeur sur nos chemins... Rendez-vous samedi 2 août 2025 à Saint-Seine pour une journée riche en activités et émotions ! Randonnée le matin Animations et concert l'après-midi et en soirée Spectacle nocturne par Le Théâtre de l'Accalmie Entrée libre
Lormes 58140
Du 18/07/2025 au 20/07/2025
Au programme: Vendredi 19 juillet : 18h Fanfare La Saugrenue, déambulation de la mairie à l'étang 19h15 Sangue, Néo Chanson française 21h The Rodéo,Pop/Rock 22h30 La Mathilde, rock Pog / Punk français 00h00 Bikini, DJ Groove Samedi 20 juillet : 10h45 Albert Conan, Anti Folk 11h30 Fred Godart, chansons 12h15 Bal Folk Seb Lagrange, bal Trad 14h30 Frères Dubz, Néo musique Grec 15h30 Arthel, Folk Rock 16h30 Ensemble Vocal Passerelle 18h Suck Da Head, fanfare New Orléans 19h15 KCIDII, Chanson / Pop Baroque 20h20 SPDC, Ensemble Percussions Mandingue 21h HYL, Rap Soleil 22h30 Calypzoo, Calypso 00h School Daze, Indie Dance Dimanche 21 juillet: 11h30 Jean-Michel Grandjean, chanson française 12h45 Laurent Avenel, chanson française, pop, rock, duo guitare violoncelle 14h Sieste contée Louise Toyer 15h30 Fretliners, folk et musique Bluegrass
Musique
Bazoches 58190
Du 25/07/2025 au 27/07/2025
32èe édition du Festival d’été des Nuits Musicales. Le programme est en cours de construction, "perles d'opéra"
Musique
Lormes 58140
Du 25/07/2025 au 26/07/2025
Et y'aura des projections de films dans la grange le samedi après midi, ptit canap. Pour la nourriture c'est bien simple : il y'a un restaurant prévu avec des plats du jour ainsi que des sandwichs Merguez (option végétarienne). Il y a aussi un bar a jus, c'est très nutritif selon une étude du brave professeur Raoult Pour la boisson c'est très simple également, il y a 2 bars : un bar a bière et softs ainsi qu'un bar a vin avec un barman en sandales dans le respect de nos traditions communes. www.festivaldelacourdenis.com
Saint-Brisson 58230
Du 09/07/2025 au 23/07/2025
Faire de l'histoire en s'amusant ! Pendant les vacances, venez découvrir l'histoire de la Résistance en famille à travers des ateliers ludiques. Le temps d'un jeu ou d'un atelier artistique, entrez dans l'histoire aux côtés de nos héros locaux... du 07 juillet au 22 août 2025, tous les mercredis à 11h Tout public, à partir de 8 ans (durée : 1h15) Atelier inclus dans le tarif d'entrée (c) ARORM
Balades
Picquigny 80310
Le 03/08/2025
La pratique du paddle vous tente ? Vous n'avez pas de matériel ? La Maison du Tourisme Nièvre & Somme s'occupe de tout pour la quatrième année consécutive ! Suivez Johann, responsable de la base nautique pour une après-midi d'initiation au stand up paddle, le dimanche 3 août. Deux sessions au programme : - De 13h30 à 15h00 - De 15h15 à 16h45 Au programme : -Rdv à 13h15 (pour la première session) à la maison éclusière d'Ailly sur Somme (11 rue du pont, se garer au parking de la gare) -Rdv à 15h (pour la deuxième session) à la maison éclusière d'Ailly sur Somme (11 rue du pont, se garer au parking de la gare) -Départ de la Maison éclusière d'Ailly-sur-Somme pour glisser sur le canal de la Somme, en direction d'Amiens. Idéal pour une découverte tout en douceur. La balade se terminera par une pause gourmande, composée de produits locaux. Cette initiation est ouverte à tous, même aux enfants. Seules conditions : savoir nager 25m et porter des chaussures fermées Le tarif est de 22,00€ par personne Inscriptions obligatoire au 03.22.51.46.85 Réservations et paiements en ligne : lien à venir
Patrimoine - Culture
Nevers 58000
Du 21/06/2025 au 20/09/2025
Initiée par la volonté de Charles de Gonzague en 1612 elle ne sera terminée qu'en 1676, selon un plan en croix grecque à absides polygonales, pour être confiée aux Jésuites, cette église abrite de remarquables fresques en trompe-l’œil réalisées à la fin du XVII? siècle par des artistes italiens selon la technique de la "quadratura". Vous entrerez par le portail de style classique composé, entre autres, de 2 ordres superposés, dorique et ionique, 2 niches abritent les statues de la Vierge et de Saint Jean-Baptiste, ancien patron de l'église. Au-dessus de l'entablement, la frise présente les instruments de la Passion et le coq du Reniement de Saint-Pierre. Pénétrez dans l'église, admirez les fresques, elles sont mises en lumière pendant l'été : - Sur le dôme figure la cohorte des élus entourant la Sainte Trinité et la Vierge. Sur les 4 trompes, les évangélistes sont évoqués avec leurs attributs sauf Luc qui est représenté selon la légende peignant le portrait de la Vierge. - Dans le chœur se déploie les scènes de l'Ascension, de la Pentecôte et dans les médaillons en camaïeux la Transfiguration de la Résurrection du Christ. - Dans la chapelle nord, la Vierge de l'Apocalypse[...]
Patrimoine - Culture
Nevers 58000
Du 21/06/2025 au 21/09/2025
Laissez vous séduire par l'une des églises romanes les mieux conservées et les plus intéressantes de France, exceptionnelle par la pureté de son style et son architecture audacieuse. L’église romane Saint-Étienne fut édifiée entre 1066 et 1099 à l’emplacement d’un monastère fondé en 624 par Saint Colomban. En 1063, la communauté est donnée à l’abbaye de Cluny. D'après Viollet-le-Duc, « le monument le plus parfait que le XIe Siècle nous ait laissé ». Il est considéré comme un chef-d'œuvre de l'architecture romaine. L'église Saint-Étienne est consacrée le 13 décembre 1097 par l'évêque Yves de Chartres. Pour l'époque, une telle conception fait que l'édifice est l'une des toutes premières églises de ce type avec une voûte en berceau plein cintre à 3 niveaux d’élévation avec des fenêtres hautes qui couvrent les bas-côtés. La voûte est à 18 m de hauteur. Une prouesse qui restera inégalée jusqu'à la période gothique. L'église adopte un plan à 3 nefs et déambulatoire sur lequel s'ouvrent des chapelles rayonnantes. L’église nous est parvenue presque inchangée depuis le XIe siècle, à l’exception de ses 3 clochers détruits à la Révolution. À l’intérieur, il faut laisser les yeux s’adapter[...]
Varennes-Vauzelles 58640
Du 06/07/2025 au 03/08/2025
Les êtres vivants sont une source d’inspiration pour l’homme. De l’araignée à la libellule en passant par les champignons et l’arbre, découvrez comment ils ont inspiré nos vitres, emballages, sacs à main, GPS et satellites. Au gré d’un circuit d’environ 3 km, observez les espèces et découvrez comment elles sont présentes dans de nombreux domaines de notre vie. Repartez avec votre livret du biomimétisme. Inscription sur https://natureaucoeur.com/quand-le-vivant-nous-inspire-le-biomimetisme/
Musique, Festival généraliste
Bazoches 58190
Du 25/07/2025 au 27/07/2025
32èe édition du Festival d’été des Nuits Musicales. Le programme est en cours de construction, "perles d'opéra"
Patrimoine - Culture, Science et technique
Saint-Brisson 58230
Du 09/07/2025 au 23/07/2025
Faire de l'histoire en s'amusant ! Pendant les vacances, venez découvrir l'histoire de la Résistance en famille à travers des ateliers ludiques. Le temps d'un jeu ou d'un atelier artistique, entrez dans l'histoire aux côtés de nos héros locaux... du 07 juillet au 22 août 2025, tous les mercredis à 11h Tout public, à partir de 8 ans (durée : 1h15) Atelier inclus dans le tarif d'entrée (c) ARORM