marche santé (meuse)

Soyez acteur de votre santé !

Avallon 89200

Le 21/03/2025

Soyez acteur de votre santé : venez rencontrer les partenaires de votre santé et découvrir le programme des actions 2025 ! Rendez-vous le vendredi 21 mars 2025 de 9h à 12h au Marché Couvert à Avallon. Au programme : - à 9h : séance de gymnastique douce pour tous animée par l’ODSAA (prévoir une tenue confortable et des baskets d’intérieur) - à 10h : présentation des projets et activités de 2025 du Contrat Local de Santé : journées thématiques, théâtres-débats, ateliers conférences... Vous trouverez forcément votre bonheur ! Et toute la matinée : stand des partenaires (Comité local France Parkinson, France Alzheimer, Jusqu’À La Mort Accompagner La Vie (JALMALV), ODSAA, Planet Forme, Plateforme départementale de répit, Pôle Gérontologique de la Vallée du Serein, Terre de Légendes, Traverses). Cette action est organisée dans le cadre du Contrat Local de Santé 2023-2027 du Pays Avallonnais.

Marche Solidaire Mars Bleu 2025 et Conférence sur l'Eau

Conférence - Débat, Vie associative

Haguenau 67500

Le 23/03/2025

Marche Solidaire de 1h00 dans le cadre de la lutte contre le cancer colorectal / Mars Bleu 2025, suivie d'une conférence sur l'eau à la Graine. Organisé par l'Association Ma Santé Bien Aimée sous l'égide de l'ADPS.

L'iridologieune fenêtre sur la santé

Bien-être

Chaniers 17610

Le 22/03/2025

Qu'est-ce que l'iridologie ? Comment ça marche ? Les différentes constitutions. Les 7 cercles de l'iris. Cartographie irienne. Les signes révélateurs. Tôle dans le bien-être global. Aspect pratique.

Le Printemps des Vignerons

Repas - Dégustation, Vin - Oenologie

Périgueux 24000

Du 21/03/2025 au 22/03/2025

Marché de producteurs de vins de toute la France, brasseries et distilleries. Dégustation et vente sur place avec achat d’un verre à l’entrée (6 €). Pour votre santé, attention à l’abus d’alcool.

Marche avec le Collectif de Santé de Kemperle

Vie locale, Randonnée et balade

Quimperlé 29300

Le 24/03/2025

Le but de cette activité est de remettre en mouvement des personnes qui manquent de confiance ou d’envie. L'allure y est adaptée (environ 2 km en 1h) et des pauses sont faites autant que cela est nécessaire. Tous les lundis hors vacances scolaires. Jusqu'au 31/03, le rdv est devant le collège Sainte-Croix en basse ville. Le lieu de rendez-vous change entre chaque periode de congés. Sans inscription.

De la fourche à la fourchette

Atelier, Manifestation culturelle, Vie associative, Manifestation culturelle, Marché

Tôtes 76890

Le 26/03/2025

En partenariat avec le Plan Alimentaire Territorial Terroir de Caux, la Communauté de Communes, vous propose une animation « De la fourche à la fourchette - les Insatiables GroupeSOS» spécialement dédiée au + de 60 ans, et vous propose un atelier de cuisine avec les produits de la Ferme Ti'Bio Castor. Repas partagé en fin d'atelier ! Pour en savoir un peu plus....Les Insatiables GroupeSOS, agissent pour permettre à chacun d’adopter une alimentation bonne pour sa santé, bonne pour la planète et surtout, bonne tout court ! Sensibilisation à une alimentation durable et adaptée. GRATUIT - réservé au + de 60 ans. Sur réservation auprès de Mme Thuillier 02.35.04.89.43

Urban Trail de Trouville-sur-Mer – 2ème Édition

Courses à pied

Trouville-sur-Mer 14360

Le 22/03/2025

Amateurs de défis sportifs et d'exploration urbaine, préparez vos baskets ! Le service des sports de Trouville-sur-Mer vous invite à participer à la deuxième édition de l’Urban Trail le samedi 22 mars 2025 ! > UN TRAIL URBAIN PAS COMME LES AUTRES Avec ses parcours de 5 km et 10 km, l’Urban Trail offre une expérience unique : courir dans les rues de la ville tout en découvrant ses trésors cachés et ses paysages variés. Attention, ce n’est pas une promenade de santé ! Entre la montée des 102 marches de l’escalier du Serpent et l’ascension du chemin de la Source, le parcours mettra votre endurance à l’épreuve. > UN ÉVÉNEMENT POUR TOUS LES PASSIONNÉS DE COURSE Ouvert aux coureurs de 16 ans et plus, l’Urban Trail est une épreuve conviviale qui allie sport, patrimoine et bonne humeur. Que vous soyez un coureur chevronné ou un amateur en quête de sensations, ce défi urbain est fait pour vous. > QUELQUES CHIFFRES Lors de la première édition, 222 courageux se sont lancés dans l’aventure. Qui relèvera le défi cette année ? > INSCRIPTIONS ET INFOS PRATIQUES Ne tardez pas à réserver votre place : - En ligne : https://chronoboost.fr/ - Renseignements : 07 50 83 59 52[...]

Ateliers Bienvenue à la retraite

Nature - Environnement, Marché

Luçon 85400

Du 25/03/2025 au 02/04/2025

- Le 11/03/25 de 10h30 à 16h (prévoir d’emmener son repas) À la retraite, mes démarches administratives et financières : Ce module permet de faire connaître les droits, les aides auxquelles les retraités peuvent prétendre, les démarches à suivre et les acteurs ressources… - Le 18/03/24 de 9h30 à 12h30 100% mobile à la retraite : venez découvrir les différents moyens de se déplacer sur le territoire. Du temps pour soi, du temps à offrir aux autres : le passage à la retraite peut amener à reconsidérer son temps et les engagements que l’on souhaite poursuivre ou initier. - Le 25/03/24 de 9h à 12h30 Je continue de prendre soin de moi : continuer à prendre soin de soi et de sa santé, à la retraite, constitue la clé de voûte du bien-vieillir. - Le 28/03/24 de 10h à 16h30 (prévoir d’emmener son repas) Retraite, mes envies, mes projets, mon tempo : Ce module est idéal pour vous situer, construire, partager, créer, trouver une réponse adaptée à vos besoins et à vos envies. - Le 02/04/24 de 14h15 à 16h (rendez-vous à 14h sur le parking de la piscine de Luçon) S’enrichir de nos différences d’âge : transmission, échanges intergénérationnels Les personnes souhaitant s’inscrire s’engagent[...]

BATOGOURMAND // Croisières dégustation de bières avec Perle

Manifestation culturelle

Strasbourg 67000

Le 26/03/2025

A bord de son bateau lounge, Batorama vous propose de percer les secrets de la bière avec une croisière dégustation des plus houblonnées ! Chaque mois, un brasseur local vous fait goûter le fruit de son travail lors d’une promenade commentée où la mousse au bord de nos lèvres se savoure face à l’écume de l’Ill.Perle, est une affaire de famille. Brasserie industrielle jusqu'au début des années 1970, Christian Artzner, arrière-arrière-petit-fils du fondateur, fait renaître la marque en 2009 dans une dimension artisanale. La Bierstub-Chez Perle accueille le public du mercredi au samedi ; des visites guidées sont organisées sur réservation. La gamme variée propose des bières qui oscillent entre tradition et modernité pour le plaisir des palais.Deux croisières d'une heure sont prévues le mercredi 26 mars 2025 :- De 19h30 à 20h30- De 21h à 22h00Réservation obligatoire : https://shop.batorama.com ou par téléphone au 03 69 74 44 04.L’embarquement se fait 15 minutes avant le début de la croisière à l’embarcadère Cathédrale de Batorama, Place du Marché aux Poissons.L'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.

Mars Bleu - On marche ! On s'informe ! On cuisine ! On danse !

Danse - Bal - Cabaret, Repas - Dégustation

Quimperlé 29300

Le 29/03/2025

Tous actifs contre le cancer colorectal. On marche ! 2 circuits proposés de 8h à 12h. On s'informe ! Entretien avec des professionnels de santé + distribution de Kits. A partir de 10h On cuisine ! Ateliers nutrition sur inscription de 11h30 à 12h30 et 14h à 15h. On danse ! Cours de danse cubaine A bailar Cuba de 15h à 17h.

Course à Pieds "Just be !" à Chantilly

Courses à pied

Chantilly 60500

Le 29/03/2025

La prévention de la santé mentale reste la clé de voûte de l'équilibre intérieur. Nous comptons sur le levier de l'activité physique, culturelle et artistique pour l'accomplir et la mettre en lumière. Pour se faire, venez participer à la course "Just Be !" le samedi 29 mars 2025 Programme: 14h00 – Marche conviviale – 5 Km – Gratuite 14h15 – Course Poussins / Poussines – 1000 m – Gratuite 14h30– Course Benjamins / Benjamines – 1600 m – Gratuite 14h45 – Course 5 km – 8€ 15h30– Course 10 km – 10€ 16h45 – Remise des récompenses. Inscriptions obligatoire sur le site Adeorun. Informations par mail ou par téléphone.

Festival « Du Flocon à la Vague »

Saint-Lary-Soulan 65170

Du 28/03/2025 au 30/03/2025

Samedi 29 mars 2025 Toute la journée : Musique et fanfares - Dans les rues du village et au Pla d’Adet Exposition « Nestes et rivières de Gascogne » Jardin de la Maison du patrimoine 9h à 14h : Carré des saveurs Vente et dégustation de produits terre & mer Jeux autour de l'alimentation responsable, animés par l’association Water Family. Au marché du village 10h45 à 12h30 Conférence de Gilles Bœuf « UN OCEAN, UNE PLANÈTE, UNE SANTÉ » - Salle des conférences de la mairie Gratuit, dans la limite des places disponibles Gilles BOEUF est biologiste océanographe, président de la Réserve Naturelle Nationale de la Forêt de la Massane, ancien président du Muséum d’Histoire Naturelle, professeur à l’Université Pierre et Marie Curie, Sorbonne Université, chroniqueur sur France Culture. 15h à 17h : Regards croisés - « Evénements, stations de ski, stations balnéaires, Parcs Nationaux… Peut-on encore rassembler du monde en milieu naturel sans nuire à la planète ? » Salle des conférences de la mairie Échanges et débats animés par Denis Cheissoux et en présence : - D’experts : • Gilles BŒUF : référent développement durable de Paris 2024 : JO et environnement, un pari gagné[...]

Les Parcours du Coeur à Erbrée

Courses à pied

Erbrée 35500

Le 30/03/2025

Le Club Cœur et Santé de Vitré organise son parcours du cœur famille le dimanche 30 Mars 2025 de 8h30 à 12h30. Au Centre Aéré du Moulin de la Haie - Erbrée Course ou marche autour du Barrage (sous la responsabilité des participants). Présence d’infirmières, d’une diététicienne, d’une sophrologue et initiation aux gestes de premiers secours. Découvrez les bons conseils de vie à pratiquer toute l'année pour vous protéger des maladies cardiovasculaires. Tarif : 1 euro solidaire pour la recherche (boissons et goûters offerts)

11e randonnée des coucous - 3 circuits accompagnés

Exposition, Randonnée et balade, Visites et circuits

Laneuveville-devant-Nancy 54410

Le 30/03/2025

Point de départ à la MJC 1er départ: circuit de 12km 2e départ: circuit de 8 km 3e départ: circuit de 5 km Recommandations: Prévoir boissons et chaussures de marches. Inscriptions en ligne. Infos par téléphone. Exposition d'œuvres liées à la santé mentale suivie d'un buffet campagnard pour partager un bon moment après l'effort.

Color Day - Limoges

Courses à pied

Limoges 87000

Le 02/04/2025

Cinq étudiants en 3e année de licence STAPS Activité Physique Adaptée et Santé organisent la "Color Day", un événement comprenant une marche et une course à pied avec de la poudre colorée. L'objectif de cette année est de proposer un événement inclusif, ouvert à tous et intergénérationnel, en accueillant des personnes âgées, des personnes atteintes de maladies chroniques, ainsi que des écoliers et collégiens. Des ateliers sur les jeux paralympiques, comme le volley assis et le cécifoot, animés par les étudiants, seront également proposés. Programme: Accueil à 13h30 et échauffement à 14h10. Début de la course à 14h30 et début de la marche à 15h15. Une paire de lunettes, un t-shirt, de la poudre de couleur et un gouter seront offert. Inscription sur le site en lien.

Color Day - Limoges

Fête, Sports et loisirs, Courses à pied, Competition sportive

Limoges 87000

Le 02/04/2025

Cinq étudiants en 3e année de licence STAPS Activité Physique Adaptée et Santé organisent la "Color Day", un événement comprenant une marche et une course à pied avec de la poudre colorée. L'objectif de cette année est de proposer un événement inclusif, ouvert à tous et intergénérationnel, en accueillant des personnes âgées, des personnes atteintes de maladies chroniques, ainsi que des écoliers et collégiens. Des ateliers sur les jeux paralympiques, comme le volley assis et le cécifoot, animés par les étudiants, seront également proposés. Programme: Accueil à 13h30 et échauffement à 14h10. Début de la course à 14h30 et début de la marche à 15h15. Une paire de lunettes, un t-shirt, de la poudre de couleur et un gouter seront offert. Inscription sur le site en lien.

Marche avec le Collectif de Santé de Kemperle

Vie locale, Randonnée et balade

Quimperlé 29300

Le 31/03/2025

Le but de cette activité est de remettre en mouvement des personnes qui manquent de confiance ou d’envie. L'allure y est adaptée (environ 2 km en 1h) et des pauses sont faites autant que cela est nécessaire. Tous les lundis hors vacances scolaires. Jusqu'au 31/03, le rdv est devant le collège Sainte-Croix en basse ville. Le lieu de rendez-vous change entre chaque periode de congés. Sans inscription.

Marche sous les étoiles

Vie associative, Randonnée et balade

Docelles 88460

Du 28/03/2025 au 04/07/2025

L'association Odile en bonne santé propose tous les quinze jours à 18h une marche autour de Docelles, d'une durée maximale d'1h15. Pas de difficulté dans les parcours, qui restent donc accessibles à toutes et tous. La participation est soumise à l'adhésion à l'association. Les informations de chaque marche sont communiquées en début de semaine, via Facebook et mail.

Gaspillage alimentaire, qui es-tu ? D'où viens-tu ?

Marché, Repas - Dégustation, Foire - Salon

Frazé 28160

Le 09/04/2025

Où, pourquoi et comment des aliments sont gaspillés tout au long de la chaîne d’approvisionnement, jusqu’à la consommation ? Comment peut-on réduire ces risques de gaspillage ? Comment peut-on avoir des aliments plus nutritifs et qui ont un impact moindre ? A partir d’un petit jeu, les participants partageront leurs idées à ce sujet et découvriront les « bonnes pratiques » pour réduire l’impact environnemental de leur alimentation et améliorer leur « alimentation-santé ».

Découverte gratuite marche sport santé

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 16/05/2025

Marche Sport Santé Accessible à toutes et tous, la marche sport santé est une activité physique simple et efficace qui permet d’améliorer la santé générale. Elle fortifie les muscles et les articulations, sollicite le cœur, renforce les os, réduit l’anxiété et le stress … Une activité conviviale au service de la santé. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite marche sport santé

Bien-être, Manifestation sportive, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 16/05/2025

Marche Sport Santé Accessible à toutes et tous, la marche sport santé est une activité physique simple et efficace qui permet d’améliorer la santé générale. Elle fortifie les muscles et les articulations, sollicite le cœur, renforce les os, réduit l’anxiété et le stress … Une activité conviviale au service de la santé. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Randonnée adaptée à Joux-la-Ville

Sports et loisirs

Joux-la-Ville 89440

Le 08/04/2025

Randonnée adaptée à tous, accessible aux seniors, à Joux-la-Ville : départ à 9h15 de la mairie. Envie de bouger tout en découvrant votre territoire sous un nouvel angle ? Participez aux randonnées adaptées : 2 heures de marche combinant bien-être et circuits culturels, ouvertes à tous, pas besoin d'être un sportif chevronné ! Organisée en partenariat avec l'association Terre de Légendes, cette action s'inscrit dans le Contrat Local de Santé (CLS) du Pays Avallonnais, avec le soutien financier de la CARSAT.

Randonnée adaptée à Joux-la-Ville

Bien-être, Randonnée et balade

Joux-la-Ville 89440

Le 08/04/2025

Randonnée adaptée à tous, accessible aux seniors, à Joux-la-Ville : départ à 9h15 de la mairie. Envie de bouger tout en découvrant votre territoire sous un nouvel angle ? Participez aux randonnées adaptées : 2 heures de marche combinant bien-être et circuits culturels, ouvertes à tous, pas besoin d'être un sportif chevronné ! Organisée en partenariat avec l'association Terre de Légendes, cette action s'inscrit dans le Contrat Local de Santé (CLS) du Pays Avallonnais, avec le soutien financier de la CARSAT.

Découverte du Nordic Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 08/04/2025

Découverte du Nordic Yoga en forêt et sur la plage à Seignosse. Qu’est ce que le Nordic Yoga® ? Voici la rencontre entre la marche nordique et le yoga. Ces deux joyaux du sport santé se retrouvent et s’associent pour créer le Nordic Yoga® . C’est une nouvelle manière de se déplacer avec les bâtons, où la respiration devient consciente, et où elle se synchronise à nos pas. Alternée par des séquences de postures, le Hatha yoga se pratique debout à l’aide des bâtons, qui offrent plus d'appuis et de stabilité. Facilitées, les postures deviennent plus aériennes. Horaires : 10h à 11h15 Tarif : 18€. Matériel fourni. Nombre de places limité. Départ et arrivée sur parking de la plage du Penon Nord. Réservation obligatoire au 07 68 34 96 28.

Découverte du Nordic Yoga

Bien-être, Randonnée et balade

Seignosse 40510

Le 08/04/2025

Découverte du Nordic Yoga en forêt et sur la plage à Seignosse. Qu’est ce que le Nordic Yoga® ? Voici la rencontre entre la marche nordique et le yoga. Ces deux joyaux du sport santé se retrouvent et s’associent pour créer le Nordic Yoga® . C’est une nouvelle manière de se déplacer avec les bâtons, où la respiration devient consciente, et où elle se synchronise à nos pas. Alternée par des séquences de postures, le Hatha yoga se pratique debout à l’aide des bâtons, qui offrent plus d'appuis et de stabilité. Facilitées, les postures deviennent plus aériennes. Horaires : 10h à 11h15 Tarif : 18€. Matériel fourni. Nombre de places limité. Départ et arrivée sur parking de la plage du Penon Nord. Réservation obligatoire au 07 68 34 96 28.

Activité bien-être : Initiation à la marche afghane

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

BAGNOLES DE L'ORNE NORMANDIE 61140

Le 16/04/2025

Découvrez et prenez conscience de votre respiration grâce à une initiation à la marche afghane, une technique qui synchronise vos pas avec votre respiration pour des bénéfices remarquables sur votre santé. Participez à une marche lente et calme en forêt où vous pourrez vous reconnecter à la nature tout en apprenant à mieux gérer votre souffle. Durée : 2h00. Tarifs : 10 €. Renseignement et réservation auprès de l'Office de Tourisme de Bagnoles de l'Orne Normandie, avenue de la Ferté-Macé 02 33 37 85 66 ou www.bagnolesdelorne.com Organisé par la SPL Destination Touristique Domfront Bagnoles

BATOGOURMAND // Croisières dégustation de bières avec 3 Mâts

Manifestation culturelle

Strasbourg 67000

Le 09/04/2025

A bord de son bateau lounge, Batorama vous propose de percer les secrets de la bière avec une croisière dégustation des plus houblonnées ! Chaque mois, un brasseur local vous fait goûter le fruit de son travail lors d’une promenade commentée où la mousse au bord de nos lèvres se savoure face à l’écume de l’Ill.Fondée par 3 amis d’enfance en 2016, la brasserie 3 mâts a élu domicile à Strasbourg dans le quartier du Neuhof. Depuis les brasseurs s’évertuent à créer des bières de grande qualité et de les mêler à un univers prêtant au rêve et à l’imaginaire.Chacune des bières est conçu selon l’idée même du voyage, avec une diversité de 15 bières différentes il n’y a plus qu’à choisir sa destination.Deux croisières d'une heure sont prévues le mercredi 9 avril 2025 :- De 19h30 à 20h30- De 21h à 22h00Réservation obligatoire : https://shop.batorama.com ou par téléphone au 03 69 74 44 04.L’embarquement se fait 15 minutes avant le début de la croisière à l’embarcadère Cathédrale de Batorama, Place du Marché aux Poissons.L'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.

Marché aux vins

Repas - Dégustation, Bien-être, Vin - Oenologie

Charrin 58300

Du 12/04/2025 au 13/04/2025

Se retrouver autour d'un bon repas en musique, en dégustant (avec modération), des vins de toutes les régions de France, un bon champagne et de bons produits locaux, voilà l'esprit de cet événement, partage et amitié. Dégustations gratuites, produits des terroirs, verre gravé offert. Restauration sur place le midi. "L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération"

Marché aux vins

Vie locale

Charrin 58300

Du 12/04/2025 au 13/04/2025

Se retrouver autour d'un bon repas en musique, en dégustant (avec modération), des vins de toutes les régions de France, un bon champagne et de bons produits locaux, voilà l'esprit de cet événement, partage et amitié. Dégustations gratuites, produits des terroirs, verre gravé offert. Restauration sur place le midi. "L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération"

ATELIERS SANTÉ

Atelier, Randonnée et balade

Merville 31330

Le 14/04/2025

Les vaccins, utiles ou inutiles ? Diabète & Hyper-Tension, comment ça marche ?

Week-end Ressourcement - Qi Gong, Méditation et Nature

Repas - Dégustation

Sainte-Honorine-la-Chardonne 61430

Du 08/05/2025 au 11/05/2025

Programme prévisionnel : – 12h de pratique animé par Luc : -Qi Gong du matin, de la marche thérapeutique xixihu (méthode du Dr Liu Dong). Découverte ou approfondissement du Nei Dan Yang Sheng Shu (Méthode interne pour nourrir le principe vital). – Nous pratiquerons aussi des techniques de respirations pour libérer le diaphragme et mieux gérer le stress avec entre autre la méthode Coach-Respiration® – Méditation du calme mental et nous aborderons le sentier de samatha (les 9 étapes de la concentration) – 1 après midi de randonnée , de marche OxyZen autour de la Roche d’Oëtre (sentier du granite) et/ou autour du gîte. avec des intervenants locaux pour : – 1 après midi visite d’un jardin de plantes médicinales, séchoir, et comment se soigner avec ces plantes, dégustation tisanes avec Virginie de Herbe au vent, – Atelier cuisine santé inspirée de la diététique chinoise, repas santé en buffet végétarien local et bio avec Hélène de La cuisine du milieu, – Sur demande non compris dans le prix total du stage, possibilité de massage sonore ou chi nei tsang individuel d’1h (60€ en supplément) et bien sûr du temps libre pour profiter de la nature au domaine de la Boderie[...]

Découverte du Nordic Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 15/04/2025

Découverte du Nordic Yoga en forêt et sur la plage à Seignosse. Qu’est ce que le Nordic Yoga® ? Voici la rencontre entre la marche nordique et le yoga. Ces deux joyaux du sport santé se retrouvent et s’associent pour créer le Nordic Yoga® . C’est une nouvelle manière de se déplacer avec les bâtons, où la respiration devient consciente, et où elle se synchronise à nos pas. Alternée par des séquences de postures, le Hatha yoga se pratique debout à l’aide des bâtons, qui offrent plus d'appuis et de stabilité. Facilitées, les postures deviennent plus aériennes. Horaires : 10h à 11h15 Tarif : 18€. Matériel fourni. Nombre de places limité. Départ et arrivée sur parking de la plage du Penon Nord. Réservation obligatoire au 07 68 34 96 28.

Découverte du Nordic Yoga

Bien-être, Randonnée et balade

Seignosse 40510

Le 15/04/2025

Découverte du Nordic Yoga en forêt et sur la plage à Seignosse. Qu’est ce que le Nordic Yoga® ? Voici la rencontre entre la marche nordique et le yoga. Ces deux joyaux du sport santé se retrouvent et s’associent pour créer le Nordic Yoga® . C’est une nouvelle manière de se déplacer avec les bâtons, où la respiration devient consciente, et où elle se synchronise à nos pas. Alternée par des séquences de postures, le Hatha yoga se pratique debout à l’aide des bâtons, qui offrent plus d'appuis et de stabilité. Facilitées, les postures deviennent plus aériennes. Horaires : 10h à 11h15 Tarif : 18€. Matériel fourni. Nombre de places limité. Départ et arrivée sur parking de la plage du Penon Nord. Réservation obligatoire au 07 68 34 96 28.

Marche Gourmande

Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Laval 53000

Le 27/04/2025

Rejoignez-nous pour la 3ème Édition de la Marche Gourmande ! Le groupe Santé Loisir Marche Nordique du Stade Lavallois Athlétisme est ravi de vous inviter à la 3ème édition de notre Marche Gourmande, une aventure locale et responsable qui vous fera découvrir les sentiers de randonnées proche de Laval ! Que vous soyez passionné de randonnée ou adepte de la marche nordique, préparez-vous à vivre une journée mémorable ! Un Parcours de 10 km Entre Ville et Campagne Cette année, notre marche gourmande démarre du stade d’athlétisme Manuela Montebrun et vous emmène à travers les magnifiques chemins du site de l’Aubépin et des sentiers pittoresques entre ville et campagne, jusqu'au plan d’eau de Changé. Un itinéraire accessible et valorisant les sentiers de randonnée locaux, pour le plaisir des yeux et des papilles ! Des Dégustations de Produits Locaux à Chaque Étape Tout au long du parcours, des étapes gourmandes vous attendent, proposées par des producteurs locaux passionnés. Découvrez et savourez leurs produits frais et authentiques, livrés directement par l’AMAP les Resses de la Semaine. Et pour prolonger le plaisir, vous pourrez acheter ces délices locaux à la fin du parcours[...]

Nordic' en fête

Randonnée et balade, Bien-être

Martigues 13500

Le 26/04/2025

Inscriptions à envoyer par email à l'association. Le paiement se fera par chèque sur place le jour de la manifestation. Trois parcours ouverts aux licenciés et non licenciés : Initié : 10,5 km. Départ 9h30. Loisir : 8,5 km. Départ 9h45. Découverte : 6,5 km. Départ 10h. Accueil café et apéritif sans alcool en fin de marche. Les bienfaits de la marche nordique : - Développer le système cardio vasculaire et respiratoire. - Prévenir l’ostéoporose. - Conserver une forme physique, perdre du poids, pour retrouver la forme après une grossesse, pour la convivialité ou juste pour décompresser du travail. Qui peut pratiquer la marche nordique ? Par sa facilité et par sa dimension "sport santé" la marche nordique s'adresse à tout le monde quel que soit l'âge ou la condition physique. Des adolescents aux retraités en passant par les sportifs confirmés, ce qui fait d'elle une discipline très conviviale et familiale. Avec la Ville de Martigues, le Conservatoire de Littoral, le CG 13 et Foyers ruraux 13.

Flore Loened “Plantes médicinales et comestibles”

Nature - Environnement, Balades, Plante - Fleur

Plougasnou 29630

Du 06/04/2025 au 04/05/2025

Au fil d'un sentier longeant l'étang de Mesquéau à Plougasnou, partez à la découverte des plantes comestibles et des plantes médicinales. Utilisées parfois depuis le Moyen-Age, ces plantes renferment des propriétés particulières bénéfiques pour la santé et peuvent avoir également des usages alimentaires ou condimentaires. Découvrez celles qui jalonnent nos sentiers, leurs utilisations et quelques recettes simples à refaire chez vous. - Prévoir chaussures de marche et vêtements selon météo - Tout public - Durée 1h30 - Français - Anglais - Sur réservation en office de tourisme ou sur le site internet. - L'animation aura lieu pour un minimum de 4 inscrits et si la météo le permet. Consultez le site pour des ateliers, sorties privées ou évènements ponctuels.

SÉANCE MARCHE NORDIQUE

Randonnée et balade, Bien-être

Touille 31260

Le 01/05/2025

Laurent accompagnateur en montagne diplômé d'Etat passionné par le sport santé et le coaching vous accompagne au travers de cette discipline très complète qu'est la marche nordique pour vous permettre de prendre soin de vous et de partager des moments conviviaux en plein air. La marche nordique est un sport ou l'on se propulse avec les batôns et qui sollicite tout le corps. Elle améliore vos capacités aérobies, votre tonicité ainsi que votre coordination. Après vous avoir équipé des bâtons spécifiques à la pratique, nous passerons à l'apprentissage technique, et oui, la marche nordique ça s'apprend! C'est parti pour une séance de marche mais aussi de mouvement de renforcement musculaire, toujours dans un cadre naturel.

Tournoi de Walking football

Sports de balle et de ballon, Sports et loisirs, Bien-être, Competition sportive

Le Trévoux 29380

Le 19/04/2025

Un tournoi de Walking Football ( foot en marchant) réunissant de nombreuses équipes du grand Ouest se déroulera prochainement. Plusieurs matchs de 15 minutes opposeront une vingtaine d'équipes sur trois terrains, dans une ambiance conviviale. Ce sport loisir santé, destiné aux hommes de plus de 50 ans et aux femmes de plus de 40 ans, offre l'occasion de découvrir une pratique de football ludique et atypique, fondée sur l'esprit de fair-play et le plaisir de jouer ensemble. Venez encourager les participants, y compris les anciennes gloires du football local, qui exécuteront des passes précises et marqueront des buts spectaculaires. Buvette et restauration seront disponibles sur place. L'entrée est gratuite.