photo Atelier « Pilates et Sophrologie/Gestion du stress »

Atelier « Pilates et Sophrologie/Gestion du stress »

Bien-être, Atelier

Saint-Affrique 12400

Le 22/01/2022

Cet atelier vous permettra de comprendre les mécanismes du stress, et vous donnera des outils simples et pratiques pour « muscler » vos capacités naturelles à vous détendre, prendre du recul et cultiver un état d'esprit positif. Pour l'occasion Audrey Barat sophrologue et formatrice spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, la confiance en soi et le bien être sera avec nous. Audrey est basée dans le sud Aveyron et anime des stages et des formations dans toute la France. Programme : Séance de Pilates, Pause gourmande et Sophrologie / Gestion du stress (Théorie&pratique)

photo Art et yoga au musée Denys Puech

Art et yoga au musée Denys Puech

Patrimoine - Culture, Bien-être

Rodez 12000

Le 18/02/2022

Le yoga, discipline hindou millénaire, qui signifie "relier", "unir" en Sanskrit, vise à équilibrer et unifier le corps et la conscience. Par des exercices corporels, le travail du souffle, d'écoute et d'attention, le yoga permet de se relier à soi-même, de plonger dans l'intimité de sa propre expérience, de se rendre au coeur de ce que nous sommes vraiment. Pratiquer le yoga au musée, c'est créer un état d'attention et de réceptivité, de présence propice à la rencontre avec l'art, car c'est en se reliant à soi, au sensible, que l'on peut se relier au monde, se laisser toucher et mieux rentrer en résonance avec les oeuvres. Tarif unique : 5 euros Réservation obligatoire à l'accueil du Musée Denys Puech ou par téléphone au 05 65 73 82 20 du mercredi au dimanche de 14h à 18h. musée Denys-Puech - Place Clémenceau – 12000 RODEZ Ouvert du 1er septembre au 30 juin du merc. au dim. 14h /18h et du 1er juillet au 31 août du mar. au dim. de 14h à 19h Fermé au public le 1er janvier, 1er mai et 1er novembre et 25 décembre.

photo Art et yoga au musée Denys Puech

Art et yoga au musée Denys Puech

Rodez 12000

Le 11/03/2022

Le yoga, discipline hindou millénaire, qui signifie "relier", "unir" en Sanskrit, vise à équilibrer et unifier le corps et la conscience. Par des exercices corporels, le travail du souffle, d'écoute et d'attention, le yoga permet de se relier à soi-même, de plonger dans l'intimité de sa propre expérience, de se rendre au coeur de ce que nous sommes vraiment. Pratiquer le yoga au musée, c'est créer un état d'attention et de réceptivité, de présence propice à la rencontre avec l'art, car c'est en se reliant à soi, au sensible, que l'on peut se relier au monde, se laisser toucher et mieux rentrer en résonance avec les oeuvres. Tarif unique : 5 euros Réservation obligatoire à l'accueil du Musée Denys Puech ou par téléphone au 05 65 73 82 20 du mercredi au dimanche de 14h à 18h. musée Denys-Puech - Place Clémenceau – 12000 RODEZ Ouvert du 1er septembre au 30 juin du merc. au dim. 14h /18h et du 1er juillet au 31 août du mar. au dim. de 14h à 19h Fermé au public le 1er janvier, 1er mai et 1er novembre et 25 décembre.