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informations générales
Dates
- le 2022-01-22
Contact
- Téléphone : +33 7 63 22 67 55
Email : anna.forme@hotmail.com
Adresse
- 1 rue Henri Michel , Saint-Affrique
Information mise à jour le
- 2022-01-19
Saint-Affrique
Cet atelier vous permettra de comprendre les mécanismes du stress, et vous donnera des outils simples et pratiques pour « muscler » vos capacités naturelles à vous détendre, prendre du recul et cultiver un état d'esprit positif.
Pour l'occasion Audrey Barat sophrologue et formatrice spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, la confiance en soi et le bien être sera avec nous. Audrey est basée dans le sud Aveyron et anime des stages et des formations dans toute la France.
Programme :
Séance de Pilates, Pause gourmande et Sophrologie / Gestion du stress ( Théorie & pratique )
Pour l'occasion Audrey Barat sophrologue et formatrice spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, la confiance en soi et le bien être sera avec nous. Audrey est basée dans le sud Aveyron et anime des stages et des formations dans toute la France.
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ADT AveyronADT Aveyron
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STAGE INITIATION A L’ART DU MASSAGE TANTRIQUE ET CHEMIRIEN Module 2
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