départ de la marche (manche)

Sophro'balade

Balades, Nature - Environnement

La Lucerne-d'Outremer 50320

Du 31/05/2021 au 02/06/2021

Sophro'balade en Forêt ? Découvrez la sophro'balade en profitant d'une vue imprenable sur l'Abbaye de la Lucerne et son environnement naturel. - C'est quoi une Sophro'balade ? Une Alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire normand. - Au programme : marche douce, exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens…). Pour se ressourcer, se reconnecter à soi et à la nature, respirer, s’aérer, et se détendre. - Dates : Lundi 31 mai ou mercredi 2 juin, à 9 h 30. Si vous n'êtes pas disponible : composez votre groupe (de 5 à 10 personnes), trouvez plusieurs dates de disponibilités et appelez-moi. - Départ : Parking de l'Abbaye. (Lucerne d'outremer) - Durée : env. 1 h 30 selon le rythme du groupe. - Age minimum : 14 ans (chaque mineur est accompagné d'un adulte.) - Pour plus d'informations ou réservation me contacter au : 07.80.00.75.45.

Visite commentée : "Granville : la Haute Ville"

Visite guidée

Granville 50400

Le 28/05/2021

balade commentée de quelque 3,5 kilomètres, pour en apprendre un peu plus mais juste ce qu’il faut, dans la bonne humeur, au rythme de vos pas avec des paysages de mer à couper le souffle. Après avoir savouré la vue au départ du parking Place d'Armes, votre guide vous propose une découverte intime du Granville historique dans la Haute Ville : les remparts, les petites rue, ses maisons en granit de Chausey, humble pour certaines, grandiose pour d'autres. Notre Dame de Lihou, charte de franchise, attaques anglaises et fin de la Virée de la Galerne devant la Grande Porte mais aussi le lien étroit de Granville avec le Principauté de Monaco depuis 1715 n’auront plus de secrets pour vous. Nous descendons les 182 marches de la place de l'Isthme, où jusqu'en 1757, il il avait un moulin, pour rejoindre la "Tranchée aux Anglais" élargie en 1911 pour devenir la Place du Maréchal Foch et son Casino. Nous remontons la rue des Juifs retraversons la Haute ville et rejoignons le parking Place d'Armes pour conclure notre tour de la Haute Ville. Distance 3,5 km – niveau de difficulté : facile – durée 2 heures. Tout ce dont vous avez besoin : une paire de chaussures de marche confortable,[...]

Sophro'balade

Balades, Nature - Environnement

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 14/06/2021

Sophro'balade en Forêt ? Découvrez la sophro'balade en profitant d'une vue imprenable sur l'Abbaye de la Lucerne et son environnement naturel. - C'est quoi une Sophro'balade ? Une Alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire normand. - Au programme : marche douce, exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens…). Pour se ressourcer, se reconnecter à soi et à la nature, respirer, s’aérer, et se détendre. - Dates : Lundi 14 juin à 10 h 30 ou 13 h. Mercredi 16 juin 9h30. Lundi 21 juin 14h. Si vous n'êtes pas disponible : composez votre groupe (de 5 à 10 personnes), trouvez plusieurs dates de disponibilités et appelez-moi. - Départ : Parking de l'Abbaye (Lucerne d'outremer). - Durée : env. 1 h 30 selon le rythme du groupe. - Age minimum : 14 ans (chaque mineur est accompagné d'un adulte). - Pour plus d'informations ou réservation me contacter au : 07.80.00.75.45.

Sophro'balade

Nature - Environnement, Balades

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 16/06/2021

Découvrez la sophro'balade en profitant d'une vue imprenable sur l'Abbaye de la Lucerne et son environnement naturel. - C'est quoi une Sophro'balade ? Une Alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire normand. - Au programme : marche douce, exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens…). Pour se ressourcer, se reconnecter à soi et à la nature, respirer, s’aérer, et se détendre. - Dates : Lundi 14 juin à 10h30 ou 13h ; Mercredi 16 juin à 9h30 ; Lundi 21 juin à 14h ; Si vous n'êtes pas disponible : composez votre groupe (de 5 à 10 personnes), trouvez plusieurs dates de disponibilités et appelez-moi. - Départ : Parking de l'Abbaye (Lucerne d'outremer). - Durée : env. 1 h 30 selon le rythme du groupe. - Age minimum : 14 ans (chaque mineur est accompagné d'un adulte). - Pour plus d'informations ou réservation me contacter au : 07.80.00.75.45.

Sophro'balade

Nature - Environnement, Balades

La Lucerne-d'Outremer 50320

Du 14/06/2021 au 02/06/2021

Découvrez la sophro'balade en profitant d'une vue imprenable sur l'Abbaye de la Lucerne et son environnement naturel. - C'est quoi une Sophro'balade ? Une Alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire normand. - Au programme : marche douce, exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens…). Pour se ressourcer, se reconnecter à soi et à la nature, respirer, s’aérer, et se détendre. - Dates : Lundi 14 juin à 10h30 ou 13h ; Mercredi 16 juin à 9h30 ; Lundi 21 juin à 14h ; Si vous n'êtes pas disponible : composez votre groupe (de 5 à 10 personnes), trouvez plusieurs dates de disponibilités et appelez-moi. - Départ : Parking de l'Abbaye (Lucerne d'outremer). - Durée : env. 1 h 30 selon le rythme du groupe. - Age minimum : 14 ans (chaque mineur est accompagné d'un adulte). - Pour plus d'informations ou réservation me contacter au : 07.80.00.75.45.

Sophro'balade

Nature - Environnement, Balades

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 21/06/2021

Découvrez la sophro'balade en profitant d'une vue imprenable sur l'Abbaye de la Lucerne et son environnement naturel. - C'est quoi une Sophro'balade ? Une Alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire normand. - Au programme : marche douce, exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens…). Pour se ressourcer, se reconnecter à soi et à la nature, respirer, s’aérer, et se détendre. - Dates : Lundi 14 juin à 10h30 ou 13h ; Mercredi 16 juin à 9h30 ; Lundi 21 juin à 14h ; Si vous n'êtes pas disponible : composez votre groupe (de 5 à 10 personnes), trouvez plusieurs dates de disponibilités et appelez-moi. - Départ : Parking de l'Abbaye (Lucerne d'outremer). - Durée : env. 1 h 30 selon le rythme du groupe. - Age minimum : 14 ans (chaque mineur est accompagné d'un adulte). - Pour plus d'informations ou réservation me contacter au : 07.80.00.75.45.

Visite guidée : "Granville : la Haute Ville"

Visite guidée, Balades

Granville 50400

Le 07/06/2021

Balade commentée de quelque 3,5 kilomètres, pour en apprendre un peu plus mais juste ce qu’il faut, dans la bonne humeur, au rythme de vos pas avec des paysages de mer à couper le souffle. Après avoir savouré la vue au départ du parking Place d'Armes, votre guide vous propose une découverte intime du Granville historique dans la Haute Ville : les remparts, les petites rue, ses maisons en granit de Chausey, humble pour certaines, grandiose pour d'autres. Notre Dame de Lihou, charte de franchise, attaques anglaises et fin de la Virée de la Galerne devant la Grande Porte mais aussi le lien étroit de Granville avec le Principauté de Monaco depuis 1715 n’auront plus de secrets pour vous. Nous descendons les 182 marches de la place de l'Isthme, où jusqu'en 1757, il il avait un moulin, pour rejoindre la "Tranchée aux Anglais" élargie en 1911 pour devenir la Place du Maréchal Foch et son Casino. Nous remontons la rue des Juifs retraversons la Haute ville et rejoignons le parking Place d'Armes pour conclure notre tour de la Haute Ville. Distance 3,5 km – niveau de difficulté : facile – durée 2 heures. Tout ce dont vous avez besoin : une paire de chaussures de marche confortable,[...]

Balades en calèche estivales

Balades, Pour enfants, Marché, Festival généraliste

Saint-Lô 50000

Du 12/07/2021 au 26/08/2021

Cet été, rendez-vous sur la destination Saint-Lô Agglo pour profiter de nos balades en calèche estivales. Au programme : > Torigny-les-Villes (départ devant le BIT) - A partir du 12 juillet. Le lundi (jour de marché) de 10h à 12h. 2€ / adulte - 1€ / enfant - Gratuit pour les moins de 2 ans. > Chapelle-sur-Vire (départ devant le kiosk) - Du 14 juillet au 12 août. Le mercredi (lors du festival des goûters de la chapelle) de 16h à 18h. 2€ / adulte - 1€ / enfant - Gratuit pour les moins de 2 ans. > Haras de Saint-Lô (départ devant le kiosk) - Du 15 juillet au 26 août. Le jeudi (sauf le 5 août lors du Normandy Horse Show) de 14h30 à 17h30. 5€ / adulte - 2.50€ / 3-12ans - Gratuit pour les moins de 3 ans.

Journées Européennes du Patrimoine > Ancien hôpital maritime de Cherbourg-en-Cotentin

Cinéma, Exposition, Marché, Visites et circuits, Patrimoine - Culture, Artisanat, Nature - Environnement, Cinéma, -1

CHERBOURG-EN-COTENTIN 50100

Le 19/09/2021

Dimanche 19 septembre 2021, Musique en Herbe et L'Autre Lieu vous donnent rendez-vous pour les Journées Européennes du Patrimoine à l’Espace René Le Bas à Cherbourg-en-Cotentin. Une journée gratuite qui propose des visites et des animations diverses : visites guidées de l’Espace René Le Bas, exposition d'artistes, marché du terroir, films du Lycée MILLET, portes-ouvertes des associations... Inscription obligatoire pour les visites guidées (nombre de participants limité) auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Départ des visites guidées à 10h, 14h et 16h. Ces visites sont menées par Didier Lecoeur, guide du Cotentin.

Journées Européennes du Patrimoine > Ancien hôpital maritime de Cherbourg-en-Cotentin

Vie associative, Portes ouvertes

Cherbourg-en-Cotentin 50100

Le 19/09/2021

Dimanche 19 septembre 2021, Musique en Herbe et L'Autre Lieu vous donnent rendez-vous pour les Journées Européennes du Patrimoine à l’Espace René Le Bas à Cherbourg-en-Cotentin. Une journée gratuite qui propose des visites et des animations diverses : visites guidées de l’Espace René Le Bas, exposition d'artistes, marché du terroir, films du Lycée MILLET, portes-ouvertes des associations... Inscription obligatoire pour les visites guidées (nombre de participants limité) auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Départ des visites guidées à 10h, 14h et 16h. Ces visites sont menées par Didier Lecoeur, guide du Cotentin.

Les Jullouvillaises

Competition sportive, Vie associative, Vie associative, Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

JULLOUVILLE 50610

Le 03/10/2021

C’est une manifestation sportive intergénérationnelle organisée pour une opération de prévention et de sensibilisation au cancer du sein. Cette 8ème édition des Jullouvillaises est organisée le 3 octobre par l’association « Les Jullouvillaises ». Le tracé de 3 kilomètres emprunte le sentier bleu de Scissy, sentier marin. La prog' : 14h30 : échauffement collectif en musique avec un coach sportive. 15h : départ de la marche rose. Nombre de participants limité à 150 personnes. Inscription en ligne. L'ensemble des inscriptions et dons seront reversés à l'association Coeur de FAM.

Les Jullouvillaises

Manifestation sportive, Vie associative

Jullouville 50610

Le 03/10/2021

C’est une manifestation sportive intergénérationnelle organisée pour une opération de prévention et de sensibilisation au cancer du sein. Cette 8ème édition des Jullouvillaises est organisée le 3 octobre par l’association « Les Jullouvillaises ». Le tracé de 3 kilomètres emprunte le sentier bleu de Scissy, sentier marin. La prog' : 14h30 : échauffement collectif en musique avec un coach sportive. 15h : départ de la marche rose. Nombre de participants limité à 150 personnes. Inscription en ligne. L'ensemble des inscriptions et dons seront reversés à l'association Coeur de FAM.

Relais des laiteries

Courses à pied, Courses cyclistes

Sottevast 50260

Le 28/11/2021

12e édition du relais des laiteries : VTT - Participation de 5€ - Parcours de 50km > départ à 8h45 et parcours de 32 km > départ 9h. VTC - Participation de 5€ - Parcours de 15km > départ à 10h30 . Marche Participation de 4€ - Parcours de 18km > départ à 9h15, parcours de 12km > départ à 9h50, parcours de 7km > départ à 10h15. Trail - Participation de 5€ - Parcours de 24km > départ à 9h30, parcours de 18km > départ à 9h40, parcours de 8km > départ à 10h. Nouveauté : à partir de 10h30 départ libre circuit adapté poussettes et mobilité réduite (parcours de 4km). Au profit de l'AFM Téléthon. Gratuit pour les moins de 12 ans. Départ du site des Maîtres Laitiers. Restauration et crêpes sur place. Passe sanitaire demandé.

Annulé - La marche des Rois Mages (nocturne)

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade

VILLEDIEU-LES-POELES-ROUFFIGNY 50800

Le 21/01/2022

En raison de la situation sanitaire, cette animation est annulée. L'Association de Sauvegarde des Eglises de Saint-Pierre-du-Tronchet et Saultchevreuil vous propose une randonnée pédestre nocturne pour célébrer les rois mages. Départ de l'Office de tourisme de Villedieu Intercom le vendredi 21 janvier à 18h pour se rendre à l'église de Saint-Pierre-du-Tronchet. Chemin éclairé avec des lampions. Vin chaud et galette des rois en fin de parcours. Tarifs : 4,50€ par personne, 2€ pour les -12 ans. Inscriptions à l'office de tourisme : 02 33 61 05 69.

Annulé - La marche des Rois Mages (nocturne)

Villedieu-les-Poêles-Rouffigny 50800

Le 21/01/2022

En raison de la situation sanitaire, cette animation est annulée. L'Association de Sauvegarde des Eglises de Saint-Pierre-du-Tronchet et Saultchevreuil vous propose une randonnée pédestre nocturne pour célébrer les rois mages. Départ de l'Office de tourisme de Villedieu Intercom le vendredi 21 janvier à 18h pour se rendre à l'église de Saint-Pierre-du-Tronchet. Chemin éclairé avec des lampions. Vin chaud et galette des rois en fin de parcours. Tarifs : 4,50€ par personne, 2€ pour les -12 ans. Inscriptions à l'office de tourisme : 02 33 61 05 69.

Chanteries de Noël

Concert, Danse - Bal - Cabaret, Fête, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Chorale - Chant, Randonnée et balade

BEAUVOIR 50170

Le 18/12/2021

- Rendez-vous à la salle des fêtes Alain Cuny à Beauvoir, départ à 16h, pour une randonnée chantée animée par la Loure et la Cie Bardaw, le long du Couesnon vers le barrage du Mont-Saint-Michel. - De 17h à 18h : animation musique et danse traditionnelle sur le barrage puis retour vers le pont de Beauvoir. - De 18h30 à 19h15 : chanteries de Noël de chaque côté du pont, une équipe en Bretagne et une équipe en Normandie ! Conseils de l'organisation : s'équiper de bonnes chaussures (6 km de marche), d'une lampe de poche, d'un masque et de votre plus jolie voix ! GRATUIT.

Chanteries de Noël

Danse - Bal - Cabaret, Musique, Fête, Musique traditionnelle, Randonnée et balade

Beauvoir 50170

Le 18/12/2021

- Rendez-vous à la salle des fêtes Alain Cuny à Beauvoir, départ à 16h, pour une randonnée chantée animée par la Loure et la Cie Bardaw, le long du Couesnon vers le barrage du Mont-Saint-Michel. - De 17h à 18h : animation musique et danse traditionnelle sur le barrage puis retour vers le pont de Beauvoir. - De 18h30 à 19h15 : chanteries de Noël de chaque côté du pont, une équipe en Bretagne et une équipe en Normandie ! Conseils de l'organisation : s'équiper de bonnes chaussures (6 km de marche), d'une lampe de poche, d'un masque et de votre plus jolie voix ! GRATUIT.

Initiation à la Marche nordique

Barneville-Carteret 50270

Du 07/02/2022 au 16/02/2022

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté paysage et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Venez vous essayer à la marche nordique avec Jean Pierre RONDEAU, moniteur diplômé. Rendez-vous : - Les lundis au départ de Barneville-Carteret (massif dunaire des dunes d'Hatainville), - Les mercredis au départ de Lindbergh plage (massif dunaire de Lindbergh). Du 07 février au 16 février 2022. Informations et réservations auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin : 02 33 04 90 58.

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade

Barneville-Carteret 50270

Le 07/02/2022

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté paysage et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Venez vous essayer à la marche nordique avec Jean Pierre RONDEAU, moniteur diplômé. Rendez-vous : - Les lundis au départ de Barneville-Carteret (massif dunaire des dunes d'Hatainville), - Les mercredis au départ de Lindbergh plage (massif dunaire de Lindbergh), - Les vendredis au départ de Saint-Jean-de-la-Rivière (uniquement en juillet/août). Du 07 février au 02 novembre, pendant les périodes de vacances scolaires. Informations et réservations auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin : 02 33 04 90 58.

La Maladie de Parkinson, une marche le 2 avril, au profit de la Recherche

Conférence - Débat, Vie associative, Atelier

Bréhal 50290

Le 02/04/2022

A l'occasion de la journée mondiale de la maladie de Parkinson , l'Association des Parkinsoniens de la Manche organise le samedi 2 avril 4 marches au profit de la Recherche. RV à 14h30, au départ de l'un des 4 sîtes : un moment de partage ouvert à tous ; malade ou non, pour comprendre, accepter, aider les Parkinsoniennes à devenir acteurs de leur maladie Planifier des ateliers de proximité, d'activités physiques et ludiques et de partage de savoir pour un mieux être