photo Week-end Yoga -

Week-end Yoga - "Méditer, se concentrer, lâcher-prise"

Bien-être

Saint-Selve 33650

Du 29/01/2022 au 30/01/2022

Institut Yoga, art de vivre et tradition propose des ateliers Yoga d'un week-end. Le 29 et 30 janvier, participez à la thématique "Méditer, se concentrer, lâcher-prise". Au programme, relaxation, méditation avec un enseignant diplômé et expérimenté. Adapté et accessible à tous, débutant ou plus avancés, venez vous ressourcer dans un havre de paix et de calme en pleine nature ! Posture simple et authentique de respiration. Yoga pour tous, les maîtres mots : Bienveillant - Authentique - Énergie – Détente - Réalisation de soi Quelles sont les bénéfices de cette pratique simple de yoga authentique, adaptée et accessible à tous ? Le calme mental, la détente du corps, l’énergie, la présence à soi, le bien-être au temps présent, efficace.

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Week-end Yoga - "Se relâcher, se relaxer, se détendre"

Bien-être

Saint-Selve 33650

Du 02/04/2022 au 03/04/2022

Institut Yoga, art de vivre et tradition propose des ateliers Yoga d'un week-end. Le 2 et 3 avril, participez à la thématique "Se relâcher, se relaxer, se détendre". Au programme, relaxation, méditation avec un enseignant diplômé et expérimenté. Adapté et accessible à tous, débutant ou plus avancés, venez vous ressourcer dans un havre de paix et de calme en pleine nature ! Posture simple et authentique de respiration. Yoga pour tous, les maîtres mots : Bienveillant - Authentique - Énergie – Détente - Réalisation de soi Quelles sont les bénéfices de cette pratique simple de yoga authentique, adaptée et accessible à tous ? Le calme mental, la détente du corps, l’énergie, la présence à soi, le bien-être au temps présent, efficace.