photo Instants Ressource(s) à destination des parents

Instants Ressource(s) à destination des parents

Atelier, Pour enfants

Marchésieux 50190

Le 19/04/2025

Besoin d’une pause ? Avec Instants Ressource(s), offrez-vous un moment de détente et apprenez à relâcher la pression en quelques minutes ! Animé par Karine LENESLEY, cet atelier vous fera découvrir la boîte à outils "Pouce ! On s’pose". Infos et inscription : evsfamillesruralesmarchus@gmail.com / 07 65 74 69 10 Garde d’enfants (3-10 ans) prévue.

photo Saint-Aubin à l'époque de la mode des bains de mer : villas, plaisirs et détente

Saint-Aubin à l'époque de la mode des bains de mer : villas, plaisirs et détente

Visites et circuits, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture

SAINT-AUBIN-SUR-MER 14750

Le 19/04/2025

D’avril à septembre, notre guide Christelle vous propose un voyage dans le temps dans le Saint-Aubin du XIXème siècle, siècle de la mode des bains de mer. Découvrez cette station balnéaire telle qu’elle était à son origine. En vous promenant pendant deux heures sur la digue, accompagnée de notre guide passionnée et férue d’anecdotes croustillantes, vous plongerez dans un univers ou histoire et architecture ne font qu’un. Grâce à de nombreuses archives, vestiges d’une époque où les villas étaient construites à même la dune, vous partagerez l’intimité des saint-aubinais de par les nombreuses activités qui rythmaient leur vie auparavant. Cette visite accessible aux personnes à mobilité réduite, dévoilera certains secrets bien gardés de cette ancienne vie mondaine ; les nombreux spectacles organisés chez Watson ou bien encore le nom des différentes personnalités qui se sont rendus sur cette belle plage de Saint-Aubin-sur-Mer. Les conditions d'accès et prérequis à la visite : Pour adultes et adolescents (âge minimum 10 ans, dans la limite des 20 places disponibles). Nous vous rappelons que la réservation est obligatoire. Tarif préférentiel bas carbone pour les visiteurs[...]

photo Week-end Détox

Week-end Détox

Fête, Bien-être, Manifestation culturelle

Baigts-de-Béarn 64300

Du 18/04/2025 au 20/04/2025

Offrez-vous 3 jours de pause détox... une parenthèse de bien-être dans un cadre naturel et propice à la détente et la régénération. Pour vous accompagner durant ce séjour : - Claire, professeure de Yoga - William, masseur bien-être - Laure, naturopathe et masseuse bien-être Au programme : - Des pratiques corporelles douces comme le yoga, pour détendre le corps et accompagner la détox. - Des temps de respiration, d'éveil corporel et de méditation. - Une marche en conscience de 2h chaque jour pour s'oxygéner et profiter des paysages environnants. - Une conférence théorique autour de la détox en naturopathie pour comprendre nos mécanismes physiologiques et vous donner des outils pour une meilleure hygiène de vie au quotidien. - Une alimentation très légère à base uniquement de jus de légumes et de bouillons le soir (proche d'un jeûne hydrique).

photo Week-end Détox

Week-end Détox

Bien-être

Baigts-de-Béarn 64300

Du 18/04/2025 au 20/04/2025

Offrez-vous 3 jours de pause détox... une parenthèse de bien-être dans un cadre naturel et propice à la détente et la régénération. Pour vous accompagner durant ce séjour : - Claire, professeure de Yoga - William, masseur bien-être - Laure, naturopathe et masseuse bien-être Au programme : - Des pratiques corporelles douces comme le yoga, pour détendre le corps et accompagner la détox. - Des temps de respiration, d'éveil corporel et de méditation. - Une marche en conscience de 2h chaque jour pour s'oxygéner et profiter des paysages environnants. - Une conférence théorique autour de la détox en naturopathie pour comprendre nos mécanismes physiologiques et vous donner des outils pour une meilleure hygiène de vie au quotidien. - Une alimentation très légère à base uniquement de jus de légumes et de bouillons le soir (proche d'un jeûne hydrique).

photo Balade nature - À la découverte de la campagne trouvillaise

Balade nature - À la découverte de la campagne trouvillaise

Visites et circuits, Visites et circuits, Randonnée et balade

TROUVILLE-SUR-MER 14360

Le 20/04/2025

Découvrez les hauteurs de Trouville-sur-Mer, au travers d'une balade bucolique entre Terre et mer ! Balade accompagnée de 7 km sur les hauteurs, côté campagne et vues imprenables sur la mer. Au programme : détente au calme sur les hauteurs trouvillaises Inscriptions à l’Office de Tourisme ou sur notre billetterie en ligne. Prévoir des chaussures de randonnées/chaussures imperméables.

photo Soirée découverte et contemplation au parc du Marquenterre

Soirée découverte et contemplation au parc du Marquenterre

Bien-être, Nature - Environnement

Saint-Quentin-en-Tourmont 80120

Du 13/04/2025 au 08/07/2025

Une soirée concoctée pour les tourtereaux et toute personne en quête de décélération et d'émerveillement. C'est en fin de journée, lorsque la nature et son petit peuple communient que vous découvrirez le Parc du Marquenterre accompagnés d'un guide naturaliste : spatules, aigrettes, cigognes... peu à peu, vous poserez un regard nouveau sur la beauté saisissante des lieux ; ses couleurs et ses formes et le décor sonore qui s'installe telle une partition mélodieuse dans les consciences... Après la dégustation d'une boisson et d'une douceur sucrée, vous profiterez d'une pause bien-être au Point de Vue du Parc. Respirer, sentir l'air sur son visage, écouter son corps et accueillir la détente. Une expérience parfaite pour créer des souvenirs et renforcer les liens du cœur.

photo Voyage sonore - Bien être, détente, relaxation

Voyage sonore - Bien être, détente, relaxation

Bien-être

Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150

Du 15/04/2025 au 27/04/2025

Venez profiter pendant 1 heure des bienfaits des sons aux bols chantants tibétains, gong, cymbales... Une véritable reconnexion à soi et une relaxation profonde. D'autres séances peuvent être organisées à votre convenance pour un minimum de 4 personnes. L'activité se pratique sur réservation uniquement. Prévoir un tapis de sol, un plaid et un oreiller.

photo CHASSE AUX OEUFS DE PÂQUES AU CHÂTEAU DU PINEAU

CHASSE AUX OEUFS DE PÂQUES AU CHÂTEAU DU PINEAU

Brocante - Vide-grenier

Bellevigne-en-Layon 49380

Le 20/04/2025

Venez passer un moment de détente dans le parc et la forêt du Château du Pineau. L'association Les Lions du Pineau organise pour la 1ère fois une grande chasse aux oeufs dans un environnement remarquable Tarif : 5 € par enfant participant - Gratuit pour les accompagnants. Réservation obligatoire. Deux parcours sont proposés : l'un pour les enfants de - 6 ans (ou ne sachant pas lire), l'autre pour les + 6 ans sous forme de chasse au trésor. Pique-nique possible dans le parc (prévoyez votre couverture pour le pique-nique) Pensez aussi à apporter un petit panier pour déposer votre récolte d'oeufs ! Nous vous attendons nombreux ! Les bénéfices de cette opération sont destinés à la sauvegarde du Château du Pineau et de sa magnifique Chapelle

photo BRUNCH DE PÂQUES AVEC CAP AU SUD

BRUNCH DE PÂQUES AVEC CAP AU SUD

Repas - Dégustation, Visites et circuits, Patrimoine - Culture

Béziers 34500

Le 20/04/2025

Pour fêter le dimanche de Pâques, Cap au Sud vous propose une croisière brunch sur le canal du Midi. Cette croisière brunch de 3h vous fera découvrir les ouvrages majeurs de cette portion du canal. Rejoignez nous pour une balade inoubliable où vous pourrez déguster des mets exquis tout en voguant paisiblement, l'occasion parfaite de savourer une cuisine délicieuse tout en découvrant les charmes uniques de cet ouvrage classé au patrimoine mondial de l'UNESCO. Que vous soyez en couple, en famille ou entre amis, notre croisière brunch sur le Canal du Midi est une escapade parfaite pour une journée spéciale ou simplement pour profiter d'un moment de détente dans un cadre enchanteur. Payant - Réservation obligatoire. Au menu: - Avocado toast, saumon fumé - Bun poulet, colombo, cheddar - Toast chèvre frais, tomates confites au thym - Verrine de salade de fruits maison - Verrine confiture ananas, fromage blanc, muesli maison - Brioche perdue maison, sauce caramel maison, amandes caramélisées - Pancake sucré maison, vanillé - mini pain au chocolat et mini croissant - Café ou thé

photo Balades urbaines mensuelles

Balades urbaines mensuelles

Balades

Vernon 27200

Du 13/04/2025 au 12/07/2025

L'association Les Biclous Cap au Vert invite les passionnés de vélo et les curieux à participer à ses balades urbaines haque deuxième dimanche du mois. Ces balades offrent une occasion unique de découvrir ou redécouvrir les paysages de la région de Vernon, tout en profitant d'un moment de détente et de convivialité. Ouverte à tous, cette balade est une invitation à adopter une mobilité douce et à échanger sur les enjeux environnementaux. Informations pratiques : Heure : 10h00 Lieu de départ : Esplanade Jean-Claude Asphe, Vernon Public : Ouvert à tous, petits et grands (environ 18 km).

photo Thé dansant

Thé dansant

Danse - Bal - Cabaret, Repas - Dégustation, Musique

Châtillon-sur-Loire 45360

Le 20/04/2025

Le 20 avril, le Centre socio-culturel de Châtillon-sur-Loire accueille un thé dansant organisé par l’UCAC, offrant un après-midi rythmé par des mélodies entraînantes et une ambiance conviviale. Les amateurs de danse, débutants ou confirmés, sont invités à fouler la piste et à profiter d’un moment chaleureux. Au programme : valses, tangos, paso-dobles et autres danses, interprétés par des musiciens talentueux, pour le plus grand plaisir des participants. Entre rythmes entraînants et instants de détente, cet événement est une belle occasion de se retrouver autour de la musique et du plaisir de danser. Une journée idéale pour partager des moments d’échange et de convivialité dans une atmosphère festive et élégante.

photo Échappée du Festival « Si la mer monte » - Climat et littoral 15 ans après Xynthia

Échappée du Festival « Si la mer monte » - Climat et littoral 15 ans après Xynthia

Festival généraliste, Nature - Environnement

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 20/04/2025

Si la mer monte… ! En échappée à Lesconil L’objectif est de partager avec le plus large public un moment d’information et de détente autour des enjeux de la montée des eaux et du dérèglement climatique. Nous proposons d’introduire la soirée avec Géraud Guibert, conseiller maître à la Cour des comptes et Jean-Pierre Le Bourhis Chargé de recherche au CNRS en science politique, suivi d’un moment de divertissement avec le comédien Laurent Petit, comédien et psychanalyste urbain de l’agence ANPU. Présentation Denez L’Hostis : président d’honneur de France Nature Environnement Exposition : "La mer est montée" par les élèves de l'école du Dr Fleming Plus d’informations : www.silamermonte.com/

photo Balade nature sonore

Balade nature sonore

Nature - Environnement, Nature - Environnement

Anglet 64600

Le 20/04/2025

Équipé d’un casque individuel, vous plongerez dans une expérience auditive inédite de la nature. Grâce au micro parabolique qui amplifie les moindres détails, chaque son semble se rapprocher, révélant une richesse sonore insoupçonnée. La balade se termine par un moment de détente et de contemplation, à l’écoute d’une composition musicale intégrant des sons d’ambiance de la nature. Atelier par Paul Vernhères. Tout public (à partir de 6 ans).

photo Balade nature sonore

Balade nature sonore

Nature - Environnement, Balades, Musique

Anglet 64600

Le 20/04/2025

Équipé d’un casque individuel, vous plongerez dans une expérience auditive inédite de la nature. Grâce au micro parabolique qui amplifie les moindres détails, chaque son semble se rapprocher, révélant une richesse sonore insoupçonnée. La balade se termine par un moment de détente et de contemplation, à l’écoute d’une composition musicale intégrant des sons d’ambiance de la nature. Atelier par Paul Vernhères. Tout public (à partir de 6 ans).

photo Algues et cuisines - Détente Origin'Algues

Algues et cuisines - Détente Origin'Algues

Repas - Dégustation, Atelier

Pleumeur-Bodou 22560

Du 13/04/2025 au 24/08/2025

Les Algues 100% local, 100% naturel, une expérience ludique, écologique !! 1/ Découverte à marée basse des algues, leurs utilités dans la nature, leurs vertus médicinales, et la réglementation. ? Phénomèn'Algues pour le corps et l'esprit. 2/ + Atelier de cuisine végétarienne et gourmande ! * Matériel à prévoir : panier de cueillette ou seau, une paire de ciseaux, des petits Pots Récup' pour transporter les recettes réalisées. * Equipement : chaussures pour aller dans l'eau, bottes, coup vent (type Kway). Fin des réservations par mail 48h avant la sortie (places limitées)

photo Courses hippiques du Haras national du Pin

Courses hippiques du Haras national du Pin

Sports équestres, Pour enfants

Ginai 61310

Du 13/04/2025 au 26/10/2025

Courses de galop plat et obstacles à l'hippodrome du Haras national du Pin nommé hippodrome de la Bergerie (situé sur la commune de Ginai). Début des opérations 13 H - Courses en Plat et en Steeple -Chase et Cross-country – Animations – Jeux pour enfants – lots à gagner. Une bonne occasion pour passer un bon moment de détente en famille dans un cadre exceptionnel -Restauration sur place . Les prochaines courses se dérouleront le dimanche 13 avril, le dimanche 4 mai, dimanche 12 et 26 octobre 2025.

photo Cyclo-croisière : Découverte de l'Oise

Cyclo-croisière : Découverte de l'Oise

Visites et circuits, Courses cyclistes

Compiègne 60200

Du 13/04/2025 au 28/09/2025

Le Boat & Bike ou croisière vélo, vous connaissez ? Testez le concept au travers du circuit « Pont Sainte-Maxence / Compiègne » en faisant l’aller à vélo et le retour en bateau… ou vice-versa. Une sortie originale pour les amateurs de balades à vélo : aller à vélo, retour détente en bateau... L’activité croisière-vélo, appelée Boat & Bike, c’est l’idée sympathique de combiner l’itinérance à vélo au confort et à la convivialité d’une croisière. Et toujours cette année : un rallye découverte, disponible en version enfant et adulte, qui vous permet de découvrir les richesses du circuit de façon ludique. En toute autonomie, durant toute la journée vous êtes en effet amenés à résoudre des énigmes. Tout en vous amusant, vous en apprenez plus sur l’univers de la batellerie, les sites naturels et culturels présents sur le parcours. La réservation est obligatoire et se fait auprès de la Communauté de Communes des Deux Vallées. Par téléphone au 03.44.40.28.86 ou par mail à servicecommercial@cc2v.fr ou en ligne.

photo BATO'RANDO

BATO'RANDO

Randonnée et balade, Visite guidée, Balades

Vieilles-Maisons-sur-Joudry 45260

Du 19/04/2025 au 21/04/2025

BATO'RANDO : EMBARQUEZ EN BATEAU POUR UNE RANDONNÉE DECOUVERTE Un moment convivial et familial en pleine nature : - balade en bateau sur le canal d'Orléans suivie d'une randonnée commentée autour de l'étang de la noue Mazone. Venez vivre une expérience unique alliant détente et découverte AU PROGRAMME : - Une douce balade en bateau électrique sur le canal d'Orléans commentée par un marinier ; - Une randonnée pédestre immersive avec un guide à la découverte de l'Espace Naturel Sensible de l'étang de la noue Mazone.

photo Atelier sophro dégustation fromages de chèvre

Atelier sophro dégustation fromages de chèvre

Saint-Bris-le-Vineux 89530

Du 14/04/2025 au 12/05/2025

Vivez une expérience sensorielle inédite lors d'un atelier sophro-dégustation. La sophrologie est ici mêlée subtilement à la dégustation des merveilleux fromages de la ferme de Claire ! Laissez-vous aller à la détente, la pleine conscience et l'éveil de vos sens. Vous vivrez ainsi pleinement la dégustation des fromages au cours de la séance. L'atelier se déroule dans la convivialité et se termine par un temps d'échanges, de partage d'expérience.

photo EXPOSITION

EXPOSITION "DE LA SOURCE AU RIVAGE"

Nature - Environnement, Exposition, Animaux

Vias 34450

Du 18/04/2025 au 23/04/2025

La ville de Vias accueille l’exposition « De la source au rivage » de trois artistes : Chantal Poelmans, Mireille De La Chesnaye et Denis Loiseau, à la Galerie d’Art André Malraux. Une exposition qui s’intitule « De la source au rivage » où les artistes se promènent et vous emmènent en pleine nature. À travers des paysages contemporains ou des prismes colorés. Vous serez immergés en pleine forêt ou au bord de la mer, moment propice à la détente. S’assoir au détour d’un chemin, au bord d’un rivage, au pied d’une cascade ou d’un torrent tumultueux. Écouter le bruit de l’eau, du vent, du chant des oiseaux. Cela suffit bien souvent à apaiser toutes les tensions dues à l’agitation du monde extérieur. Lâcher prise, méditer, respirer, se ressourcer, font partie du fil conducteur de cette exposition. Jours & horaires d’ouverture : Lundi, Mardi, Jeudi, Vendredi de 10h à 18h Mercredi & Samedi de 9h à 18h Entrée libre et gratuite

photo Chasse aux oeufs au Château du Pineau - 49. Champ-sur-Layon

Chasse aux oeufs au Château du Pineau - 49. Champ-sur-Layon

Pour enfants, Nature - Environnement, Balades, Patrimoine - Culture

Champ-sur-Layon - 49

Du 20/04/2025 à 10:00 au 20/04/2025 à 17:00

Venez passer un moment de détente dans le parc et la forêt du Château du Pineau. L'association Les Lions du Pineau organise pour la 1ère fois une grande chasse aux oeufs dans un environnement remarquable Tarif : 5 € par enfant participant - Gratuit pour les accompagnants. Réservation obligatoire.[...]

photo Atelier petit bricolage

Atelier petit bricolage

Fête, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 22/04/2025

Tous les mardis de 14h à 16h, retrouvez-nous à La Parenthèse Ô Fayolas à Saint-Junien pour un moment convivial et créatif, organisé par le Centre Social La Parenthèse de la Glane. Au programme : Petit bricolage, Récup : donnez une seconde vie aux objets ! Décoration et personnalisation, Créations sur tous types de supports. Découverte de nouvelles techniques et partage de savoir-faire. Que vous soyez débutant(e) ou passionné(e), cet atelier est ouvert à toutes et à tous. C’est gratuit, alors n’hésitez plus ! Venez partager un moment de détente et de créativité dans une ambiance chaleureuse.

photo Atelier petit bricolage

Atelier petit bricolage

Atelier

Saint-Junien 87200

Le 22/04/2025

Tous les mardis de 14h à 16h, retrouvez-nous à La Parenthèse Ô Fayolas à Saint-Junien pour un moment convivial et créatif, organisé par le Centre Social La Parenthèse de la Glane. Au programme : Petit bricolage, Récup : donnez une seconde vie aux objets ! Décoration et personnalisation, Créations sur tous types de supports. Découverte de nouvelles techniques et partage de savoir-faire. Que vous soyez débutant(e) ou passionné(e), cet atelier est ouvert à toutes et à tous. C’est gratuit, alors n’hésitez plus ! Venez partager un moment de détente et de créativité dans une ambiance chaleureuse.

photo Bain de forêt, initiation aux bienfaits des arbres

Bain de forêt, initiation aux bienfaits des arbres

Bien-être, Nature - Environnement

Montaut 40500

Le 22/04/2025

Pour tous les amoureux de la nature et des arbres ou pour celles et ceux qui ont besoin de retrouver calme et sérénité, cette activité de connexion à la nature est une opportunité d’évoluer dans la forêt guidé.e pas à pas dans des activités d’ouverture des sens et de rencontres avec les arbres. Catalyseur des bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques de la forêt, cette activité vous apportera un bien-être et une détente durable. Guide de bains de forêt depuis 2018, Julie Morel vous propose une séance par semaine du 1/03 au 31/10. Réservation demandée. Autres dates possibles.

photo Bain de forêt, initiation aux bienfaits des arbres

Bain de forêt, initiation aux bienfaits des arbres

Bien-être, Nature - Environnement

Maylis 40250

Le 22/04/2025

Pour tous les amoureux de la nature et des arbres ou pour celles et ceux qui ont besoin de retrouver calme et sérénité, cette activité de connexion à la nature est une opportunité d’évoluer dans la forêt guidé.e pas à pas dans des activités d’ouverture des sens et de rencontres avec les arbres. Catalyseur des bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques de la forêt, cette activité vous apportera un bien-être et une détente durable. Vous repartirez aussi avec des outils pour renouveler l'expérience. Guide de bains de forêt depuis 2018, Julie Morel vous propose une séance par semaine du 01/03/25 au 31/10/25. Réservation obligatoire

photo Bain de forêt, initiation aux bienfaits des arbres

Bain de forêt, initiation aux bienfaits des arbres

Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Montaut 40500

Le 22/04/2025

Pour tous les amoureux de la nature et des arbres ou pour celles et ceux qui ont besoin de retrouver calme et sérénité, cette activité de connexion à la nature est une opportunité d’évoluer dans la forêt guidé.e pas à pas dans des activités d’ouverture des sens et de rencontres avec les arbres. Catalyseur des bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques de la forêt, cette activité vous apportera un bien-être et une détente durable. Guide de bains de forêt depuis 2018, Julie Morel vous propose une séance par semaine du 1/03 au 31/10. Réservation demandée. Autres dates possibles.

photo Bain de forêt, initiation aux bienfaits des arbres

Bain de forêt, initiation aux bienfaits des arbres

Nature - Environnement, Nature - Environnement

Maylis 40250

Le 22/04/2025

Pour tous les amoureux de la nature et des arbres ou pour celles et ceux qui ont besoin de retrouver calme et sérénité, cette activité de connexion à la nature est une opportunité d’évoluer dans la forêt guidé.e pas à pas dans des activités d’ouverture des sens et de rencontres avec les arbres. Catalyseur des bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques de la forêt, cette activité vous apportera un bien-être et une détente durable. Vous repartirez aussi avec des outils pour renouveler l'expérience. Guide de bains de forêt depuis 2018, Julie Morel vous propose une séance par semaine du 01/03/25 au 31/10/25. Réservation obligatoire

photo Atelier Sophro & détente - L'arbre aux étoiles

Atelier Sophro & détente - L'arbre aux étoiles

Atelier, Manifestation culturelle

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Le 22/04/2025

Prends le temps de t’offrir une bulle de sérénité et une pause douceur dans ton quotidien, dans un endroit ressourçant et apaisant ! Repars détendue et sereine. Un instant bien-être juste pour toi, entourée de femmes, de douceur et de bienveillance. Au programme: Mouvement doux du corps Respiration Visualisation positive Emmanuelle Alexandre Je suis Emmanuelle Alexandre, sophrologue. Avec intuition, sensibilité et bienveillance, j’aide les femmes à prendre soin d’elle pour qu’elle retrouve calme et sérénité intérieure. Je suis également maman de deux jeunes enfants, compagne, amie, professionnelle,…, et bien évidemment Femme. Multi-passionnée, en lien avec la nature, curieuse de ce qui m’entoure, de la vie, j’aime aller à la rencontre de l’autre, créer des échanges authentiques et bienveillants. Je suis une femme spontanément, sensible et pleine de vie. Je crois profondément à l’humanité présente en chacun d’entre nous, et au droit d’être Soi. Le monde dans lequel nous vivons peut-être vécu et perçu comme dur, c’est pourquoi j’ai à cœur d’offrir des moments de douceur et de bien-être. Prendre soin de soi cela s’apprend. Au quotidien, nous pouvons vivre moult émotions,[...]

photo Yoga Nidra

Yoga Nidra

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 22/04/2025

Le yoga nidra est une forme de relaxation. L’organisme se trouve dans un profond état de détente mais la conscience reste vigilante. Il est prouvé scientifiquement (imagerie cérébrale à l’appui) que durant le Yoga Nidra, il y a une augmentation de la dopamine qui est un neurotransmetteur qui influe sur le comportement et joue un rôle dans la régulation de la cognition, de la mémoire, de la motivation de l’humeur, de l’attention et de l’apprentissage.

photo Atelier Sophro & détente - L'arbre aux étoiles

Atelier Sophro & détente - L'arbre aux étoiles

Bien-être

Fatouville-Grestain 27210

Le 22/04/2025

Prends le temps de t’offrir une bulle de sérénité et une pause douceur dans ton quotidien, dans un endroit ressourçant et apaisant ! Repars détendue et sereine. Un instant bien-être juste pour toi, entourée de femmes, de douceur et de bienveillance. Au programme: Mouvement doux du corps Respiration Visualisation positive Emmanuelle Alexandre Je suis Emmanuelle Alexandre, sophrologue. Avec intuition, sensibilité et bienveillance, j’aide les femmes à prendre soin d’elle pour qu’elle retrouve calme et sérénité intérieure. Je suis également maman de deux jeunes enfants, compagne, amie, professionnelle,…, et bien évidemment Femme. Multi-passionnée, en lien avec la nature, curieuse de ce qui m’entoure, de la vie, j’aime aller à la rencontre de l’autre, créer des échanges authentiques et bienveillants. Je suis une femme spontanément, sensible et pleine de vie. Je crois profondément à l’humanité présente en chacun d’entre nous, et au droit d’être Soi. Le monde dans lequel nous vivons peut-être vécu et perçu comme dur, c’est pourquoi j’ai à cœur d’offrir des moments de douceur et de bien-être. Prendre soin de soi cela s’apprend. Au quotidien, nous pouvons vivre moult émotions,[...]

photo Yoga Nidra

Yoga Nidra

Bien-être

Mimizan 40200

Le 22/04/2025

Le yoga nidra est une forme de relaxation. L’organisme se trouve dans un profond état de détente mais la conscience reste vigilante. Il est prouvé scientifiquement (imagerie cérébrale à l’appui) que durant le Yoga Nidra, il y a une augmentation de la dopamine qui est un neurotransmetteur qui influe sur le comportement et joue un rôle dans la régulation de la cognition, de la mémoire, de la motivation de l’humeur, de l’attention et de l’apprentissage.

photo STAGES D'ASTRONOMIE

STAGES D'ASTRONOMIE

Science et technique

Cans et Cévennes 48400

Du 26/04/2025 au 18/05/2025

Niché en plein cœur des Cévennes lozériennes, le domaine Les Copains à Bord offre un cadre naturel et préservé à tous ses visiteurs. Simple curieux ou envie de vous initier à l’astronomie, nous vous invitons à découvrir le ciel et ses merveilles. En plus d'un cadre et d'un professionnel pour l'observation des étoiles, nous vous proposons un moment privilégié pour faire de votre séjour étoilé une expérience unique. Tout d’abord avec un programme d’astronomie élaboré pour vous afin de vous faire découvrir notre place dans l’Univers et le soir venu partir à l’observation du ciel à l’œil nu et aux télescopes. En parallèle de votre stage et sur vos moments de pause, nous vous proposons des instants de partage et de détente : o En vous délectant de bons petits plats maison et de saison élaborés par notre cheffe Camilla, o En récupérant de vos aventures dans nos charmantes chambres d'hôtes et roulottes, o En profitant de la vue sur les montagnes dans la piscine ou le jacuzzi… Avec Thomas, médiateur scientifique en astronomie depuis plus de 15 ans, nous visons un accord parfait entre découverte cosmique et détente, et nous serons ravis de vous accueillir au domaine ! Stages d’initiation[...]

photo Atelier collectif d'art-thérapie

Atelier collectif d'art-thérapie

Dessin - Collage, Atelier

Plonévez-du-Faou 29530

Du 14/04/2025 au 16/06/2025

Je vous propose des ateliers collectifs d’art-thérapie avec différentes médiations (arts plastiques, collage, écriture, corps en mouvement, relaxation) à l'espace Ar Veilh de Plonevez-du-Faou. C’est un moment d'expression libre de soi, de détente, de reconnexion avec soi-même, d'exploration de ses émotions, de libération du stress, d'écoute de ses besoins et prendre soin de soi, sans pression, simplement à travers la créativité, dans un cadre bienveillant. Aucune compétence artistique n’est requise. Inscription et renseignements au 06 09 24 46 10 (places limitées) Tarif : 20 euros Lundi 14 avril Lundi 19 mai Lundi 16 juin de 18h à 20h30 à l'espace Ar Veilh de Plonévez-du-Faou

photo Salon détente et bien-être à SMARVES

Salon détente et bien-être à SMARVES

Pour enfants, Artisanat, Foire - Salon, Animaux, Manifestation culturelle, Bien-être, Atelier, Conférence - Débat

Smarves - 86

Du 04/05/2025 à 09:00 au 04/05/2025 à 18:00

La troisième édition du salon détente & bien-être à Smarves est programmé le dimanche 4 mai 2025 ! L'association "Un Pas de Lou" se joint à nus pour faire de cette journée un doux moment en tenant la buvette avec un coin repas pour se restaurer tout au long de la journée.  [...]

photo Journée conviviale trente ans déjà

Journée conviviale trente ans déjà

Atelier, Manifestation culturelle, Exposition, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

YQUELON 50400

Le 23/04/2025

Pour ses 30 ans l'association "Détente Yquelonnaise" vous convie, adhérents ou non, à venir le mercredi 23 avril à partir de 10h45 à la Salle de Convivialité d'Yquelon découvrir nos activités avec des ateliers gratuits et des expositions : yoga, marche douce ou dynamique, jeux de société, calligraphie, broderie. L'atelier Sunny Gospel donnera un petit aperçu de son répertoire puis une tombola gratuite suivie du goûter des trente ans clôturera cette journée conviviale.

photo Journée conviviale trente ans déjà

Journée conviviale trente ans déjà

Atelier, Pour enfants, Gospel

Yquelon 50400

Le 23/04/2025

Pour ses 30 ans l'association "Détente Yquelonnaise" vous convie, adhérents ou non, à venir le mercredi 23 avril à partir de 10h45 à la Salle de Convivialité d'Yquelon découvrir nos activités avec des ateliers gratuits et des expositions : yoga, marche douce ou dynamique, jeux de société, calligraphie, broderie. L'atelier Sunny Gospel donnera un petit aperçu de son répertoire puis une tombola gratuite suivie du goûter des trente ans clôturera cette journée conviviale.

photo Initiation au Golf

Initiation au Golf

Fête, Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Biscarrosse 40600

Le 24/04/2025

Venez vous initier à la pratique du Golf. Vous serez accompagné par le Golf Club de Biscarrosse afin de découvrir les gestes de bases et les fondamentaux de la discipline. N'attendez plus, venez découvrir ce sport alliant plaisir, détente et nature ! En cas de météorologie défavorable l'initiation aura lieu sous la Halle - Place Dufau A partir de 7 ans

photo Initiation au Golf

Initiation au Golf

Sports de balle et de ballon

Biscarrosse 40600

Le 24/04/2025

Venez vous initier à la pratique du Golf. Vous serez accompagné par le Golf Club de Biscarrosse afin de découvrir les gestes de bases et les fondamentaux de la discipline. N'attendez plus, venez découvrir ce sport alliant plaisir, détente et nature ! En cas de météorologie défavorable l'initiation aura lieu sous la Halle - Place Dufau A partir de 7 ans

photo Atelier

Atelier "Détente Détox"

Nature - Environnement

Nanchez 39150

Le 08/05/2025

Atelier détente détox Jeudi 8 mai 2025 de 9h30 à 17h30. Cathy Couanon, sophrologue certifiée, vous propose un atelier pour prendre soin de vous avec des infos sur l'alimentation, la respiration, le nerf vague (lien cerveau intestin) et des temps de pratique (respiration, relaxation dynamique, soprhO'Balade. Repas BIO et détox maison Tarif : 80€ la journée repas compris Inscriptions et infos : 06 72 19 83 88 (max 7 pers) En cadeau : un livret de l'atelier & ses astuces.

photo Développer la vitalité

Développer la vitalité

Fête, Bien-être, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Du 08/03/2025 au 19/04/2025

Boostez votre vitalité avec Le Mond'Agathe à Saint-Junien ! Envie de dynamiser votre quotidien et de retrouver un bien-être profond ? Le Mond'Agathe vous invite à un voyage au cœur de la sophrologie avec 7 séances dédiées au développement de votre vitalité ! Au programme : Activation de la vitalité ; Renforcement du métabolisme ; Un moment de détente et d’harmonie pour votre corps et votre esprit. Ne manquez pas cette belle opportunité ! Réservation obligatoire – les places sont limitées !

photo Développer la vitalité

Développer la vitalité

Bien-être

Saint-Junien 87200

Du 08/03/2025 au 19/04/2025

Boostez votre vitalité avec Le Mond'Agathe à Saint-Junien ! Envie de dynamiser votre quotidien et de retrouver un bien-être profond ? Le Mond'Agathe vous invite à un voyage au cœur de la sophrologie avec 7 séances dédiées au développement de votre vitalité ! Au programme : Activation de la vitalité ; Renforcement du métabolisme ; Un moment de détente et d’harmonie pour votre corps et votre esprit. Ne manquez pas cette belle opportunité ! Réservation obligatoire – les places sont limitées !

photo Sophro'balade évasion au coeur de la forêt

Sophro'balade évasion au coeur de la forêt

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

LA LUCERNE-D'OUTREMER 50320

Le 24/04/2025

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente et d'évasion. Le nombre de places est limité, pensez à réserver.

photo Sophro'balade évasion au coeur de la forêt

Sophro'balade évasion au coeur de la forêt

Bien-être, Nature - Environnement, Balades

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 24/04/2025

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente et d'évasion. Le nombre de places est limité, pensez à réserver.