photo SORTIE ÉNERGIE ET SYLVOTHERAPIE - VILLERS BETTNACH

SORTIE ÉNERGIE ET SYLVOTHERAPIE - VILLERS BETTNACH

Bien-être, Balades, Randonnée et balade

Saint-Hubert 57640

Le 10/07/2021

Marie­Claire Lambrech, sophrologue, vous accompagne pour une sortie pédestre de bien­être. La balade sera entrecoupée de séances de méditation, de relaxation, de tai­ chi... Marche consciente et sylvothérapie seront également au programme. Sortie proposée dans le cadre de l'évènement Rando Moselle. Uniquement sur inscription. Annulé en cas de pluie. Parcours de 6 km maximum, entre 1h et 1h30 de marche effective. Prévoir des vêtements confortables, un tapis de sol isolant et des chaussures de marche. Repas tiré du sac. Remarque : toute inscription vaut attestation de bonne santé. L'activité se déroule sous la responsabilité de chaque participant.

photo SORTIE ÉNERGIE ET SYLVOTHERAPIE

SORTIE ÉNERGIE ET SYLVOTHERAPIE

Bien-être, Balades, Randonnée et balade

Éguelshardt 57230

Du 14/07/2021 au 12/09/2021

Marie-Claire Lambrech, sophrologue, vous accompagne pour une sortie pédestre de bien-être. La balade sera entrecoupée de séances de méditation, de relaxation, de tai-chi... Marche consciente et sylvothérapie seront également au programme. Sortie proposée dans le cadre de l'évènement Rando Moselle. Uniquement sur inscription. Annulé en cas de pluie. Parcours de 6 km maximum, entre 1h et 1h30 de marche effective. Prévoir des vêtements confortables, un tapis de sol isolant et des chaussures de marche. Repas tiré du sac. Remarque : toute inscription vaut attestation de bonne santé. L'activité se déroule sous la responsabilité de chaque participant.

photo Journée du Patrimoine de Pays

Journée du Patrimoine de Pays

Balades, Visite guidée, Nature - Environnement

Cauterets 65110

Le 27/06/2021

Journée spéciale pour les Journées du Patrimoine de Pays dont le thème 2020 est "L'arbre : vie et usages". Programme : 10h - 11h30 : BALADE EN FORÊT «Forêt : Savoir populaire et santé» Au pied de la forêt, promenade-visite au fil des rues pour observer la présence de bois", par les Guides culturels pyrénéens. Tarif : Gratuit, sur Inscription au 06 61 32 00 61 - Départ Parvis des Thermes de César (Penser à prendre un tapis de sol ou une serviette de bain. Une séance de méditation en forêt sera proposé aux participants) 11h : VISITE DE VILLE : «Le bois dans l’architecture Cauterésienne». À la découverte de Cauterets, avec les Guides culturels des Pyrénées Tarif : Gratuit - Réservation et départ à l’Office de Tourisme. 16h30 - 18h : BALADE EN FORÊT «Marcher et méditer en forêt». Une balade en forêt accompagnée par Christine Buisan pour redécouvrir la forêt et ses bienfaits. Tarif : Gratuit, sur Inscription au 06 61 32 00 61 - Départ Parvis des Thermes de César (Penser à prendre un tapis de sol ou une serviette de bain. Une séance de méditation en forêt sera proposé aux participants)

photo Journée du Patrimoine de Pays

Journée du Patrimoine de Pays

Visite guidée, Balades, Nature - Environnement

Cauterets 65110

Le 26/06/2021

Journée spéciale pour les Journées du Patrimoine de Pays dont le thème 2020 est "L'arbre : vie et usages". Programme : 11h - 12h : "Forêt - usage: savoir populaire et santé", une balade en forêt accompagnée par Christine Buisan pour redécouvrir la forêt, ses bienfaits et son usage. Tarif : Gratuit / Départ Parvis des Thermes de César (Penser à prendre un tapis de sol ou une serviette de bain. Une séance de méditation en forêt sera proposé aux participants)

photo MÉDITATION OLFACTIVE

MÉDITATION OLFACTIVE

Balades

La Couarde-sur-Mer 17670

Du 21/12/2021 au 28/12/2021

Venez découvrir la méditation olfactive en groupe avec Corinne Texier Caspar, thérapeute psycho corporel, pour l'Association Le Moulin du Pomère. La méditation olfactive est un voyage intérieur avec le soutien de certaines huiles essentielles, pour se relaxer profondément, retrouver son équilibre émotionnel, renouer avec son corps, ses ressentis, ses sensations Renseignements et réservation au 06 10 9 80 31. (Pour adultes & adolescents)

photo Sortie accompagnée au grand air - Bain de forêt - Sylvothérapie

Sortie accompagnée au grand air - Bain de forêt - Sylvothérapie

Moux-en-Morvan 58230

Du 27/12/2021 au 30/12/2021

Découvrez le “Bain de Forêt”, une expérience inédite d’introspection. Une balade facile pour tous, ressourçante, dans la forêt du Morvan à la rencontre de la force des arbres, avec pause méditative et mouvements de Qi gong. Au programme : marche sensible, exploration sensorielle, mouvements taoïstes, respiration, énergie de la forêt. Un bon chocolat chaud vous attendra au Bistrot à votre arrivée ! Avec Lou, professeure de Qi Gong et fasciathérapeute vous toucherez votre authenticité, (re)trouverez sérénité et regain d’énergie au contact avec la nature. Sur réservation – À partir de 15 ans – Prévoir des chaussures de marche ou des bonnes baskets. Tarifs : 25€ par personne Point de rendez-vous : réception de la Cabane Verte, lac des Settons rive gauche, Bas du Moulin 58230 Moux-en-Morvan

photo Découverte de la Sylvothérapie

Découverte de la Sylvothérapie

Balades

Redon 35600

Du 24/07/2021 au 25/07/2021

La sylvothérapie est une balade douce et guidée qui permet au promeneur de lâcher prise. La guide à travers des exercices respiratoires, des observations sensorielles, des invitations méditatives et des techniques de marches respirées, aide les participants à lâcher leur mental et redescendre dans le corps pour pleinement profiter des vertus curatives de la forêt. On en ressort profondément détendus et apaisé. Mais mieux que les longues explications, mieux vaut l'expérimentation!

photo SORTIE NATURE AVEC LE CPIE PAYS GERSOIS: RETOUR AUX SOURCES

SORTIE NATURE AVEC LE CPIE PAYS GERSOIS: RETOUR AUX SOURCES

Atelier, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Science et technique, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Mirande 32300

Du 12/08/2021 au 17/08/2017

Laissez-vous porter par la beauté des paysages et prenez le temps d’éveiller vos sens lors de cette balade méditative au bord de l’eau. Sortie Nature pour petits et grands (gratuit pour les moins de 6 ans). Inscription obligatoire auprès du CPIE Pays Gersois par courriel ou téléphone. Le lieu de rendez-vous sera précisé à l’inscription. Prévoir des vêtements adéquats, des chaussures de marche, de l’eau et une protection solaire.

photo UN BAIN DE FORÊT À LA LOUBIÈRE

UN BAIN DE FORÊT À LA LOUBIÈRE

Bien-être, Balades

Chadenet 48190

Du 07/09/2021 au 14/09/2021

Roxane Maurois, sophrologue, hypnothérapeute et énergéticienne vous propose : un bain de forêt à la Loubière. Profitez des bienfaits de ce cadre naturel préservé au cours d'une balade ressourçante alliant des pratiques de sophrologie et de méditation guidée autour du thème des arbres et de la forêts. Durée : 2h environ. Sous réserve d'une météo clémente, À partir de 15 ans. Départ du parking du chemin des Pradilhous de la Loubière à 15h30 (À 4km de Bagnols-les-Bains) Tarif : 20€/personnes • Réservation obligatoire.

photo Compagnie Macadâne : Voyage exotique en pays familier

Compagnie Macadâne : Voyage exotique en pays familier

Atelier, Lecture - Conte - Poésie, Lecture - Conte - Poésie, Manifestation culturelle

ATTIN, 62170

Le 02/10/2021

Samedi 2 octobre à 14h30 – Durée : 1h Tout public - Gratuit - Réservations sur https://mediatheques.ca2bm.fr La compagnie Macadâne vous propose une double découverte : à partir de l’œuvre d’Utagawa Hiroshige Cent vues célèbres d’Edo, partez en voyage à deux pas de chez vous en posant un regard nouveau sur les richesses parfois toutes simples qui nous entourent. Avec pour seuls bagages vos cinq sens en éveil, un carnet et un crayon, rejoignez Monsieur Kamishibaï et son vélo pour une balade émaillée de surprises. Une invitation à s’ouvrir et à se recentrer, à s’évader et à revenir à soi et à ses émotions – le Japon n’est-il pas en effet aussi terre de méditation ? Une invitation, aussi (surtout) à échanger et créer ensemble, dans un moment chaleureux, original et convivial. Alors en route pour le ginko et les haïkus ! Vous pouvez consulter le programme entier en cliquant sur 'Télécharger le document'

photo Les Rando avec FFRandonnée - Mesnil Roc'h

Les Rando avec FFRandonnée - Mesnil Roc'h

Randonnée et balade, Vie locale

Saint-Pierre-de-Plesguen 35720

Le 01/10/2021

Le comité départemental de randonnée pédestre d’Ille-et-Vilaine organise une randonnée méditative le vendredi 1er octobre dans la forêt du Mesnil. Évadez-vous et ressourcez-vous au cœur de la forêt du Mesnil - le temps d'une randonnée méditative. > Circuit de 6 km au cœur d'une forêt de caractère Inscriptions obligatoires en ligne > https://urlz.fr/guLY Attention : places limitées.

photo PROMENADE ET RENCONTRE DANS LA NATURE

PROMENADE ET RENCONTRE DANS LA NATURE

Randonnée et balade, Animaux, Atelier, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Fête, Manifestation culturelle

Gaujac 32220

Le 08/10/2021

Tous les 15 jours environ je propose une matinée dans la nature avec mes 4 poneys. En petit groupe on fait une promenade d'une bonne heure avec une méditation guidée à mi-chemin. Pour assurer une bonne coopération avec les poneys en toute sécurité, j'accompagne les novices. De retour à la ferme nous échangeons nos expériences autour d’un café/thé avec du gâteau fait maison. Inscription obligatoire au 06 72 36 24 20

photo PROMENADE ET RENCONTRE DANS LA NATURE

PROMENADE ET RENCONTRE DANS LA NATURE

Randonnée et balade, Animaux, Atelier, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Gaujac 32220

Le 15/09/2021

Tous les 15 jours environ je propose une matinée dans la nature avec mes 4 poneys. En petit groupe on fait une promenade d'une bonne heure avec une méditation guidée à mi-chemin. Pour assurer une bonne coopération avec les poneys en toute sécurité, j'accompagne les novices. De retour à la ferme nous échangeons nos expériences autour d’un café/thé avec du gâteau fait maison. Inscription obligatoire au 06 72 36 24 20

photo Balade ginko, voyage exotique en pays familier

Balade ginko, voyage exotique en pays familier

BERCK, 62600

Le 09/10/2021

La compagnie Macadâne vous propose une double découverte : à partir de l'œuvre d'Utagawa Hiroshige Cent vues célèbres d'Edo, partez en voyage à deux pas de chez vous en posant un regard nouveau sur les richesses parfois toutes simples qui nous entourent. Avec pour seuls bagages vos cinq sens en éveil, un carnet et un crayon, rejoignez Monsieur Kamishibaï et son vélo pour une balade émaillée de surprises. Une invitation à s'ouvrir et à se recentrer, à s'évader et à revenir à soi et à ses émotions – le Japon n'est-il pas aussi terre de méditation ? Une invitation à échanger et créer ensemble, dans un moment chaleureux, original et convivial. Alors en route pour le ginko et les haïkus ! Durée 2h | Tout public | Gratuit sur réservation - https://mediatheques.ca2bm.fr/mediatheques/2021-cj-07-balade-ginko.aspx à 14h30 à la médiathèque le samedi 9 octobre à 14h30 au musée de Berck sur Mer le samedi 30 octobre

photo STAGE

STAGE "TERRE DE FEMMES EN AUTOMNE"

Balades

La Couarde-sur-Mer 17670

Le 24/10/2021

"Dans son cycle infini, la nature nous guide à travers différentes phases qui permettent une reconnexion à notre essentiel. notre puissance féminine cyclique également, est en lien direct avec son énergie, et nous invite en automne à une introspection." Outils proposés; l'énergie de l'automne, danse, chants, méditation, olfactothérapie, marche en nature, ateliers d'expression créative, rituels. Nous aurons une salle à disposition, mais nous passerons du temps en extérieur afin de s'immerger dans la nature des bois, océan et marais salants. Participation : 80€, sur inscription. Renseignements et inscription au 06 10 9 80 31

photo Grande journée diocésaine

Grande journée diocésaine

Randonnée et balade, Balades

BELLEVILLE-EN-CAUX 76890

Le 02/10/2021

Mgr Dominique Lebrun invite tous les fidèles à se rassembler le 2 octobre 2021, pour une grande journée diocésaine axée sur « Laudato Si' » et saint François d’Assise (fêté le 4 octobre). Cette journée se déroulera à la campagne, à Belleville-en-Caux près de Tôtes. Objectif : Faire découvrir l’Encyclique Laudato Si’, durant cette journée, partager un moment convivial, échanger, donner envie de se convertir pour entendre le message du pape : « Ecouter la clameur des pauvres et la clameur de la terre. » Au programme : 9h30 : accueil à la ferme Proposition de marche (3 circuits proposés) : 1 circuit court (facile) dans la plaine, et rencontre avec des agriculteurs 1 circuit (4.5km) le long de la rivière de la Saâne avec une arrivée au château d’Imbleville avec un temps de louange près d’une clairière 1 autre circuit plus long (6km, bon marcheur) dans la forêt et passage près de la source la Saâne et arrivée vers la chapelle de la Fontelaye. (Chaque circuit sera animé et chacun disposera d’une feuille de route, pour méditer, partager, prier… en lien avec « Laudato Si' »). Retour vers la ferme en bus. Pour les non-marcheurs : des animations seront prévues sur le site de[...]

photo Octobre rose à Le Temple-sur-Lot : programme d'Octobre

Octobre rose à Le Temple-sur-Lot : programme d'Octobre

Fête, Bien-être, Café littéraire, Randonnée et balade, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Le Temple-sur-Lot 47110

Du 06/10/2021 au 31/10/2021

Dans le cadre d'Octobre rose, la commune de Le Temple-sur-Lot propose plusieurs animations sur le mois d'octobre : - Samedi 9 : Match de basket - Dimanche 17 : Ateliers découverte de sophrologie et méditation - Dimanche 31 : Randonnée découverte du village (2 circuits) - Tous les mercredis d'octobre : sélection d'ouvrages et animations à la Bibliothèque Pour bien vous recevoir : Pass sanitaire en vigueur

photo Octobre rose à Cissac-Médoc

Octobre rose à Cissac-Médoc

Fête, Bien-être, Manifestation culturelle

Cissac-Médoc 33250

Le 22/10/2021

Venez nombreux au stade municipal de Cissac-Médoc soutenir la recherche contre le cancer du sein. De nombreuses animations vous seront proposées : balade familiale (1 ticket de tombola offert dans le prix d'entrée), match de football féminin, initiation à la méditation et tir à l'arc. L'intégralité des bénéfices sera reversée à l'A.R.C. Avec la participation de la municipalité et d'associations de Cissac. Pour bien vous recevoir : Pass sanitaire obligatoire.

photo BALADE MÉDITATIVE ADULTE

BALADE MÉDITATIVE ADULTE

Balades, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Science et technique

Montpellier 34000

Le 21/11/2021

Ne manquez pas la balade méditative au jardin des plantes organisée par Black Oz le 21 novembre à 10h30. La balade méditative Black’oz : partir à l’aventure pour une expérience insolite et inoubliable. Fermez les yeux et laissez vous guider par vos sens , découvrez des sensations nouvelles, déconnectez et surtout faites vous plaisir . L’équipe Black’oz vous accompagne pendant 1h30 de balade en nature . Les 3 temps forts : la balade, une méditation au tambour et une dégustation....tout cela bien évidemment les yeux fermés Public concerné : adolescents- adultes Inscription et informations sur le lieu de rencontre sur le site internet.

photo Journée bien-être : Yoga et Ayurveda

Journée bien-être : Yoga et Ayurveda

Atelier

ATTIN, 62170

Le 05/12/2021

Journée bien-être : Yoga et Ayurveda à la Plume à Loup Dimanche 5 décembre de 10h à 17h45 --------------- Journée bien-être de yoga et ayurveda dans une yourte bien chauffée. Au programme : -Matin 10h à 11h15 : yoga intégral 11h30 à 12h30 : Bain sonore 12h30 : Déjeuner ayurvédique bio suivi par une balade méditative à la Madeleine-sous-Montreuil -Après-midi : 14h30 à 16h : Atelier ‘Libère ta Voix’ (mantras et chants) 16h45 à 17h45 : Yoga Nida --------------- Tarif : 30€ le matin, 15€ le déjeuner, 40€ l’après-midi Tarif journée : 80€ Réservation obligatoire : info@aumyogaayurveda.com ou +33 (0)7 55 62 68 64

photo Initiation au self-défense et Krav Maga

Initiation au self-défense et Krav Maga

Vie associative

Coudray-au-Perche 28330

Le 12/12/2021

Au programme : 1h30 d'initiation au krav maga avec l'association Krav maga 28 IKMF, découverte des bons réflexes pour pratiquer du sport, se balader sereinement, puis démonstration et mise en pratique d'une technique de défense. Puis 15/20 min de méditation guidée pour lâcher prise et se détendre. Et 30 min pour se rencontrer, discuter autour d'un café / thé. Pensez à réserver ! Pass sanitaire obligatoire.

photo Balade découverte nature en pleine conscience

Balade découverte nature en pleine conscience

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Randonnée et balade

HARFLEUR 76700

Le 16/01/2022

Sortie nature animée par l'association pour le Développement de la Sophrologie et de la Méditation en Normandie. Se poser et s'arrêter au cœur du Colmoulins. Prendre soin de soi et revenir au présent grâce à la pleine conscience. Voir, sentir, entendre... porter attention à la richesse de ce qui nous entoure. Rendez-vous sur le parking des jardins familiaux, allée de Saint-Laurent à Harfleur. Date : le dimanche 16 janvier à 10h. Réservation : https://www.seinemaritime.fr/mes-activites/sorties-nature/visites-ens.html

photo STAGE JEÛNE ET RANDONNÉE AU DOMAINE D'ORION

STAGE JEÛNE ET RANDONNÉE AU DOMAINE D'ORION

Bien-être, Repas - Dégustation

Castelnau-sur-l'Auvignon 32100

Du 13/11/2021 au 19/11/2021

Tout au long de votre séjour, vous serez accompagnés par Manon, naturopathe, et l'ensemble de l'équipe de thérapeutes du Domaine. Début du stage le samedi à partir de 16h. 17h30 – Présentation de l’ensemble des intervenants et informations sur le déroulement du séjour. 19h – Bouillon de légumes Du dimanche au jeudi : 8H30 – Tisane et jus de citron à disposition dans notre coin tisanerie pour ceux qui le souhaitent 9h – Nous débutons en douceur par un réveil musculaire, un éveil corporel, une danse spontanée ou une méditation en fonction des journées. 9h30 – Dégustation du jus de fruits frais 10h – 13h – Randonnée douce Après-midi, à votre retour – Temps pour vous où vous pourrez donner libre cours à vos envies : accès à l’espace bien-être (saunas, hammam, jacuzzi, piscine), baignade en extérieur dans notre piscine naturelle, soin avec l’une de nos masseuses, repos, balade…. 18h00 – Moment de convivialité, partage, ateliers et causeries autour du bouillon. Nous aborderons différents sujets : Naturopathie, hygiène de vie, nutrition, visionnage de documentaire en lien avec le jeûne. Vendredi : 9h – Petit-déjeuner pour clôturer cette semaine de jeûne. Nous en profitons[...]

Ressources supplémentaires