STAGE JEÛNE ET RANDONNÉE AU DOMAINE D'ORION

Tout au long de votre séjour, vous serez accompagnés par Manon, naturopathe, et l'ensemble de l'équipe de thérapeutes du Domaine.

Début du stage le samedi à partir de 16h.
17h30 – Présentation de l'ensemble des intervenants et informations sur le déroulement du séjour. 19h – Bouillon de légumes

Du dimanche au jeudi :
8H30 – Tisane et jus de citron à disposition dans notre coin tisanerie pour ceux qui le souhaitent
9h – Nous débutons en douceur par un réveil musculaire, un éveil corporel, une danse spontanée ou une méditation en fonction des journées.
9h30 – Dégustation du jus de fruits frais
10h – 13h – Randonnée douce

Après-midi, à votre retour – Temps pour vous où vous pourrez donner libre cours à vos envies : accès à l'espace bien-être ( saunas, hammam, jacuzzi, piscine ), baignade en extérieur dans notre piscine naturelle, soin avec l'une de nos masseuses, repos, balade....

18h00 – Moment de convivialité, partage, ateliers et causeries autour du bouillon. Nous aborderons différents sujets : Naturopathie, hygiène de vie, nutrition, visionnage de documentaire en lien avec le jeûne.

Vendredi :
9h – Petit-déjeuner pour clôturer cette semaine de jeûne. Nous en profitons pour faire un point sur vos impressions et ressentis.
10h – Départ
Un bilan personnel avec Manon, notre naturopathe sera programmé dans la semaine afin de faire un point sur votre expérience. Nous déterminerons le jour et le créneau horaire ensemble.

A noter :
Le programme et les horaires sont donnés à titre indicatif. Ils sont amenés à évoluer en fonction de la météo ou des envies et intérêt du groupe.