Atelier
Saint-Angeau 16230
Le 05/10/2024
Peinture au sable, 5 pers Atelier couture : fabrication de coussins coeur Atelier scrapbooking Atelier création de boucles d'oreilles 10h - 10h30 - 11h - 11h30 : atelier d'initiation à la cohérence cardiaque (exercice cardiaque qui permet de se relaxer).
Atelier
Servian 34290
Le 05/10/2024
Partagez un moment convivial durant cet atelier Zantangle. La méthode Zantangle est une technique de relaxation qui consiste à méditer en dessinant des motifs structurés et répétitifs dans des formes précises (carré, triangle...)
Atelier, Manifestation culturelle
VALOGNES 50700
Le 07/10/2024
Relaxation sonore : venez vivre une expérience immersive aux sons des bols tibétains, carillons, gong... Plongez dans un voyage intérieur où les sons et vibrations vous invitent à lâcher-prise et à une détente profonde. Sur inscription - Places limitées
Atelier, Science et technique
Saint-Astier 24110
Du 07/10/2024 au 11/10/2024
Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Yoga sur chaise, expression créative, Partage&vous, Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Bien-être
Saint-Astier 24110
Du 07/10/2024 au 11/10/2024
Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Yoga sur chaise, expression créative, Partage&vous, Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Atelier, Spectacle
Huby-Saint-Leu 62140
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Ne manquez pas les ateliers relaxation et magie, en compagnie de David "le Kaméléon" ! À terme, l'objectif de ces ateliers est d'organiser un spectacle de magie où les participants aux ateliers feront des tours de magie sur scène. → A 15h00 au Manoir de la Canche. Port du masque obligatoire.
Atelier, Spectacle
Huby-Saint-Leu 62140
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Rendez-vous le 19 et 26 février pour nos prochains ateliers relaxation et magie, en compagnie de David "le Kaméléon" ! → à 15h00 au Manoir de la Canche à Huby-Saint-Leu, → pour les personnes en situation de handicap ou non. À terme, l'objectif de ces ateliers est d'organiser un spectacle de magie où les participants aux ateliers feront des tours de magie sur scène ! Le port du masque est obligatoire.
Atelier, Spectacle comique
Royan 17200
Du 05/10/2024 au 14/12/2024
Reconnaître et apprendre à maitriser ses émotions, à respirer et à se relaxer, bouger, rire, échanger, lâcher prise et vivre un temps partagé,
Vie associative
La Sauvetat-du-Dropt 47800
Du 05/10/2024 au 06/10/2024
À l'occasion de l'opération nationale "Octobre Rose", qui met en avant la lutte contre la maladie du cancer du sein, venez assister aux nombreuses activités proposées par l'association Voca'son. Au programme, le samedi : massage relaxant, réflexologie plantaire, séance de sonothérapie, canöé-kayak/paddle, tir à l'arc, chasse au trésor, kermesse jeux de société, maquillage enfants/adultes, atelier pâtisserie, verre de l'amitié et repas/concert. Le dimanche, c'est marche et trail suivi d'un tournoi de pétanque à la mêlée.
Nature - Environnement, Atelier
Saint-Romain-Lachalm 43620
Du 07/10/2024 au 08/11/2024
Atelier d'une heure animé par Mylène CLEMENT réservation 06 80 37 71 34 - 50€
Atelier, Manifestation culturelle
VEULES-LES-ROSES 76980
Le 05/10/2024
Je vous attends à Veules les roses , pour une sophro-balade magique . AU PROGRAMME: Départ à 18H devant la cabane de plage, sur le front de mer (1ère rangée, 6ème cabane de plage coté restaurant le Tropical). Vous faire découvrir , le village de Veules , le coucher du soleil à marée basse occasion de reflets magnifiques et la sophrologie. Balade et relaxation dynamique pour apprivoiser notre calme intérieur. Respiration , mise entre parenthèses, libération des tensions , concentration/ contemplation, harmonie corps esprit, conquête de votre capacité de détente, faire de Veules les roses un lieu ressource. A l' issue de la balade, pause d'intégration en immersion, sur le front de mer devant ma cabane de Plage avec tisane bienfaisante. Durée 1h30. TARIF 15€ à régler à la réservation par virement bancaire. Sur réservation obligatoire au minimum 48h avant. Au 06 51 57 75 60 matériel à disposition, siège portable, carnet de ressentis et stylo. A prévoir , un sac à dos et vêtements adaptés à la météo du moment, bouteille d' eau.
Atelier, Manifestation culturelle
VEULES-LES-ROSES 76980
Le 06/10/2024
Je vous attends à Veules les roses , pour une sophro-balade magique . AU PROGRAMME: Départ à 10H devant la cabane de plage, sur le front de mer (1ère rangée, 6ème cabane de plage coté restaurant le Tropical). Vous faire découvrir , le village de Veules , le coucher du soleil à marée basse occasion de reflets magnifiques et la sophrologie. Balade et relaxation dynamique pour apprivoiser notre calme intérieur. Respiration , mise entre parenthèses, libération des tensions , concentration/ contemplation, harmonie corps esprit, conquête de votre capacité de détente, faire de Veules les roses un lieu ressource. A l' issue de la balade, pause d'intégration en immersion, sur le front de mer devant ma cabane de Plage avec tisane bienfaisante. Durée 1h30. TARIF 15€ à régler à la réservation par virement bancaire. Sur réservation obligatoire au minimum 48h avant. Au 06 51 57 75 60 matériel à disposition, siège portable, carnet de ressentis et stylo. A prévoir , un sac à dos et vêtements adaptés à la météo du moment, bouteille d' eau.
Musique, Atelier
Salles 33770
Le 09/10/2024
AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14
Vie associative, Nature - Environnement, Courses à pied
Montagnac 34530
Le 06/10/2024
Color Run 2 boucles courtes pour marcher ou courrir dans les rues de Montagnac au départ de la Maison des Associations : petit parcours d’environ 1 km avec un départ à 9h30 et grand parcours d’environ 1.5km (à faire plusieurs fois) avec un départ à 10h. Tout au long du parcours des pigments de couleur sont lancés sur les participants ! Pour tout public, dès 6 ans (autorisation parentale nécessaire pour les mineurs) Tarif : 5€ pour les 12 ans et plus Jauge maxi : 500 participant(e)s Adresse : Maison des Associations V. DIAZ Informations complémentaires : L’association CYM Yoga de Montagnac souhaite proposer des ateliers “bienêtre ” après la course / marche : sofrologie, relaxation, méditation au petit gymnase ou au théâtre de verdure.
Sports et loisirs
LENS, 62300
Le 12/10/2024
Un atelier durant lequel vous n’aurez rien d’autre à faire qu’à vous laisser guider pour une méditation thématique, méditation sonore, Yoga Nidra, relaxation sonore …Chaque atelier sera unique, un voyage au cœur de soi rythmé par ma voix et les vibrations de mes instruments. Techniques de respiration - Méditations guidées - Relaxations sonores - sans pratique posturale.
Bien-être
Fatouville-Grestain 27210
Du 04/10/2024 au 06/10/2024
Un stage sur le thème des 5 éléments du vivant, pour prendre soin de votre santé et de votre bien-être : yoga intégral, ateliers de découverte de l’ayurveda, la médecine indienne, pour découvrir votre profil, apprendre les rituels de bien-être et l’alimentation adaptée, activités du soir, et moments de partage, et de détente. Animé par Alice Vivian. Au programme : Vendredi : - Arrivée à partir de 12h - Déjeuner à 12H30 - 14h-15h15 : présentation du stage, rituel d’ouverture et 1er atelier de présentation de l’Ayurveda : les grands principe de l’ayurveda et les 3 énergies vitales (doshas) Quel est mon profil ayurvedique ? test pour déterminer son dosha dominant et ses besoins - 15h15-17h30 : temps libre (promenade, massage, sauna, repos etc…) - 17h30-19h30 : cours de yoga intégral selon les 5 éléments : hatha yoga avec postures, respiration, relaxation, méditation et mantras - 19h30 : Dîner - Apres diner (optionnel) : méditation / mantra Samedi : - 8h30 : Tisanes, fruits secs à disposition - 8h45-10h30: Yoga intégral selon les 5 éléments – hatha flow et énergie - 10h30-11h : atelier ayurveda 2 : la Dinacharya , mes rituels santé bien-être - 11h-12h30 : Grand brunch cuisine[...]
Vie locale
Bourbonne-les-Bains 52400
Du 30/09/2024 au 06/10/2024
Bouger ensemble... pour entretenir la flamme ! En cette année olympique, la Semaine Bleue valorisera la mise en mouvement des aînés au sein de la communauté. Trop souvent, l’avancée en âge et la vieillesse sont présentées comme le temps de l’immobilisme et du déclin ; les aînés revendiquent aujourd’hui de s’inscrire dans le mouvement, synonyme de mobilité mais aussi de lien et de participation à la vie sociale LUNDI 30 SEPTEMBRE - SEMAINE BLEUE 15h Atelier écriture égyptienne antique Nouveauté. Gratuit. (Min 2 pers) à l’Office de tourisme. Résa. OT. MARDI 1er OCTOBRE - SEMAINE BLEUE 14h Conférence « Gestion des déchets » par le SDED52. Présentation de la collecte et le tri des ordures ménagères. Gratuit. Clocheton. 14h30 Atelier macramé. 13€ (Min 4 pers./ Maxi 8 pax) à l’Office de tourisme. Résa. OT 15h Sophrologie. Nouveauté. Gratuit (min 5/maxi 15 pers.) au Clocheton. Résa. OT 17h Gym avec Nelly Billotte. Gratuit. Clocheton 18h15 Relaxation sonore. Nouveauté : voyage sonore et vibratoire pour une réelle détente (apporter un plaid) au cœur de l’ancienne piscine militaire. 12€ (Min 3 pers./ Maxi 8 pers.) à l’Office de tourisme. Résa. OT MERCREDI 2 OCTOBRE - SEMAINE[...]
Atelier
Le Havre 76600
Le 10/10/2024
Vous aimez créer de belles cartes faites main pour des occasions spéciales ? Ou vous souhaitez simplement découvrir une activité artistique ludique et relaxante ? Rejoignez-nous pour un atelier de carterie créative chez Manufactory et laissez libre cours à votre créativité ! Pour les adultes - Durée : 2h Réservation obligatoire, nombre de places limité
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Peinture
LE HAVRE 76600
Le 10/10/2024
Vous aimez créer de belles cartes faites main pour des occasions spéciales ? Ou vous souhaitez simplement découvrir une activité artistique ludique et relaxante ? Rejoignez-nous pour un atelier de carterie créative chez Manufactory et laissez libre cours à votre créativité ! Pour les adultes - Durée : 2h Réservation obligatoire, nombre de places limité
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle
Salles 33770
Le 09/10/2024
AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14
Atelier, Bien-être
Fresnoy 62770
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Envie d’évasion ? Venez expérimenter, le 11 novembre, la sono-thérapie dans un cadre historique singulier. Ils sont deux partenaires (habituellement un trio), Clémence, Rémi (et Pierre). Ils allient leurs pratiques sonores pour vous faire voyager profondément dans votre corps et y remettre de l’harmonisation. Bols tibétains, bols de crystal, percussion diverses, bruitages naturels et mélodies vous feront vivre une expérience unique de relaxation. Privilégier tenue confortable. Prévoir tapis de yoga, serviette / plaid pour vous asseoir confortablement au sol. 40 euros la séance à payer sur place (chèque, espèces). Participation uniquement sur inscription par mail à l’adresse suivante : contact@dominedefresnoy.com
Atelier
Arnay-le-Duc 21230
Le 12/10/2024
Caroline Pierrone, artisan du mieux-être et reflexologue certifié, vous propose des ateliers « danse énergie et relaxation » pour vous accorder une pause et prendre soin de vous au quotidien. Un atelier par mois. Inscription obligatoire.
Arnay-le-Duc 21230
Le 12/10/2024
Caroline Pierrone, artisan du mieux-être et reflexologue certifié, vous propose des ateliers « danse énergie et relaxation » pour vous accorder une pause et prendre soin de vous au quotidien. Un atelier par mois. Inscription obligatoire.
Chalon-sur-Saône 71100
Du 12/10/2024 au 13/10/2024
Rejoignez-nous pour deux jours dédiés à votre bien-être et développement personnel lors du Salon d’Épanouissement Personnel à Chalon-sur-Saône. Cet événement offre une occasion unique de découvrir diverses pratiques et outils pour améliorer votre qualité de vie. Au programme : Relaxation : Explorez des techniques variées pour relâcher le stress et atteindre un état de détente profonde. Ateliers : Participez à des ateliers interactifs animés par des experts dans le domaine du bien-être et du développement personnel. Conférences : Assistez à des conférences inspirantes sur des sujets liés à l’évolution personnelle et au bien-être. Évolution : Découvrez des méthodes innovantes pour favoriser votre croissance personnelle et spirituelle. Venez vivre une expérience enrichissante et repartez avec de nouvelles connaissances et inspirations pour un épanouissement personnel durable. L'entrée au salon et aux ateliers/conférences est gratuite.
Atelier, Bien-être
Mauléon-Barousse 65370
Le 13/10/2024
Atelier Voyage sonore, avec Corinne Esman, professeure de yoga Vous voyagez au son de divers instruments évoquant l'eau sous toutes ses formes, pour découvrir un autre univers par relaxation profonde amenant à un lâcher-prise, détente et équilibre... SUR RESERVATION - Amenez votre tapis et votre bouteille d'eau. Tarif : 20€/personneAdultes et enfants dès 16 ans Excepté pour les personnes ayant une opération de moins de 6 mois ou des troubles épileptiques, femmes enceinte de moins de 4 mois ou plus de 8 mois de grossesse
Bien-être
Loison-sur-Créquoise 62990
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Le 19 mars, nous vous invitons à célébrer la renaissance printanière au Domaine de Fresnoy. Se mettre au diapason de la nature qui sort peu à peu de son état de dormance. Accueillir l’énergie montante du printemps et sentir la force de la végétation naissante sous nos pieds et dans nos corps. Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur. Un temps pour soi avec des pratiques de yoga, méditation, mantras, yin yoga, relaxation sonore guidés par Sabine. Florence vous invitera par diverses pratiques à doucement réveiller vos sens au contact de la nature. Accueillir ce que vous enseigne la nature-miroir pour vous reconnecter à votre essence. Laisser s’exprimer votre créativité stimulée au cours de cette immersion. L’occasion de goûter un peu de sève montante de bouleau aux multiples vertus. Places limitées – Participation uniquement sur inscription suivant les modalités décrites ci-dessous. Prix : 95 euros Nous proposons de partager nos repas pour un beau[...]
Visites et circuits
Chatenois 67730
Le 18/10/2024
Atelier de relaxation sonore avec bols tibétains : apporter un tapis de yoga ou un matelas gonflable, un plaid et un coussin pour la tête. Avec Adeline TORRES de Terres essencielles.
Sports et loisirs, Courses à pied
Arudy 64260
Le 12/10/2024
Village santé avec ateliers participatifs autour de la prévention et du dépistage des cancers. Dépistage / alimentation / activité physique / sevrage tabac / relaxation / santé environnementale / Bien-être - Zumba. 9h : café offert 9h30: Marche dans Arudy avec l'association "Nature propre" et les chanteurs "Cant'Aussau". Gratuit 10h : Course de 6km au départ de la MSP chronométrée par "Pyrénées Chrono" : routes et chemins. 10€ (les bénéfices seront reversés à la Ligue contre le cancer). Inscription obligatoire sur https://pyreneeschrono.fr/evenement/course-octobre-rose-darudy/ (pas d'inscriptions sur place). Restauration sur place, buvette et crêpes.
Bien-être, Repas - Dégustation
Arudy 64260
Le 12/10/2024
Village santé avec ateliers participatifs autour de la prévention et du dépistage des cancers. Dépistage / alimentation / activité physique / sevrage tabac / relaxation / santé environnementale / Bien-être - Zumba. 9h : café offert 9h30: Marche dans Arudy avec l'association "Nature propre" et les chanteurs "Cant'Aussau". Gratuit 10h : Course de 6km au départ de la MSP chronométrée par "Pyrénées Chrono" : routes et chemins. 10€ (les bénéfices seront reversés à la Ligue contre le cancer). Inscription obligatoire sur https://pyreneeschrono.fr/evenement/course-octobre-rose-darudy/ (pas d'inscriptions sur place). Restauration sur place, buvette et crêpes.
Exposition, Bien-être
Arles 13200
Du 01/10/2024 au 10/10/2024
La beauté de l’ART peut être une source de bien-être et d’énergie vitale. Par une approche sensible Nadine Brettar invite ceux qui cherchent des moments de détente, de ralentissement et de ressourcement à vivre une nouvelle expérience artistique : de la contemplation d'œuvres d'art originales, par l'expérience intérieure à la création individuelle. Lors de plusieurs options de stages (voir PDF), chacune d’une durée de deux demi-journées, l’espace d’exposition avec son esprit relaxant devient pour les participants un lieu de résonance entre les photographies originales présentées sur les murs et leurs propres vies intérieures. Processus et étapes de notre chemin d’exploration artistique 1. La contemplation méditative dans un lieu apaisant : pour votre plongée visuelle vous pouvez choisir entre deux motifs : les sources Maori de la Nouvelle Zélande et les eaux pures de l’Aiguebrun au cœur du Luberon 2. La galerie devient atelier – expérience créatrice : Doucement guidés les participants transformeront leurs observations, leurs émotions et leurs sensations dans une des deux techniques proposées : la collagraphie gestuelle et expressive ou la gravure méditative[...]
Repas - Dégustation, Atelier
Côteaux du blancazais 16250
Le 15/10/2024
L'Atleb vous proposent des rendez-vous nutrition santé : sur inscription obligatoire pour participer aux ateliers. Octobre Rose et Relaxation à l'épicerie sociale.
Atelier, Spectacle comique
Sarp 65370
Le 24/10/2024
Ateliers Parentalité en Neste Barousse >>> Sophro'relaxation adulte
Musique, Atelier
Salles 33770
Le 16/10/2024
AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14
Bien-être, Lecture - Conte - Poésie, Atelier, Balades
Iffendic 35750
Du 14/10/2024 au 17/10/2024
Du 26 au 29 septembre, Laurence, Catheline et Céline proposent un séjour de 4 jours et 3 nuits propice à la déconnexion du quotidien et à la reconnexion à soi. Au programme : - Massage relaxant - Travail de l'argile - Atelier d'écriture - Des temps libre de repos et de balades. Logement situé au Logis du Ricotay sur Iffendic. Renseignement et réservation : escapades.broceliande@gmail.com / 06 50 35 28 45
Atelier, Science et technique
Saint-Astier 24110
Du 14/10/2024 au 18/10/2024
Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Yoga sur chaise, Partage&vous, Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Sports et loisirs, Bien-être
Saint-Astier 24110
Du 14/10/2024 au 18/10/2024
Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Yoga sur chaise, Partage&vous, Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle
Salles 33770
Le 16/10/2024
AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14
Atelier, Cinéma, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Atelier
BERCK, 62600
Le 20/10/2024
Marche Rose Marche Rose à Berck-sur-Mer dans le cadre d'Octobre Rose et activités gratuites. PROGRAMME - MARCHES (au départ de la Maison des Associations) – collation offerte Balades Bien-être : 3km à 10h et 14h30 Randonnées : 7km à 10h et 14h30 INSCRIPTION auprès des Marcheurs de la Baie d’Authie au +33 (0)7 78 70 11 24 par SMS - ACTIVITÉS MAISON DES ASSOCIATIONS (76 Boulevard de Boulogne) Massage shiatsu de la tête de 9h à 16h Réflexologie plantaire, massage drainant lymphatique de 9h à 16h Gym posturale 9h30 Cardio boxe 10h15 Body zen 11h Club Berckois de Danse : démonstration à 11h45 Yoga sur chaise à 14h Zumba à 14h45 par Delphine et Sandrine Concert du groupe Les Cigales à 15h30, variété française et internationale Stands des associations partenaires INSCRIPTION sur place - ACTIVITÉS AU MUSÉE OPALE SUD (60 rue de l’Impératrice) Yoga à 9h (prévoir serviette ou drap de bain) Pilates à 10h et 10h30 (prévoir serviette ou drap de bain) Causerie « les femmes dans l’histoire de BERCK » à 11h, par Jean Max Gonsseaume, conteur d’Histoire(s) et greeter de la ville de Berck Voyage sonore/relaxation à 14h et 15h (prévoir serviette ou[...]
Atelier, Pour enfants
Truchtersheim 67370
Le 21/10/2024
Venez découvrir la magie des bols tibétains, du gong, du tambour... et vivre une expérience unique avec Déclencheur de bonheur - Sophie Rigologue & Bols Tibétains. Vous n'aurez rien à faire si ce n'est fermer les yeux et vous laisser transporter pour un merveilleux voyage ! Grâce aux sons et aux vibrations, vous atteindrez un état de relaxation profonde. Assis ou couché selon votre envie, abandonnez le stress du quotidien, libérez-vous de certains blocages, recentrez-vous et lâchez-prise. Venez avec un tenue dans laquelle vous êtes à l'aise, apportez un plaid, un coussin et tout ce qui vous est nécessaire pour être confortablement installé(s). Les tapis sont mis à votre disposition. Il est indispensable d'être membre de l'association L'Atelier de Pfett'.
Bien-être, Randonnée et balade, Sports de balle et de ballon
Montpellier 34000
Le 18/10/2024
Dans le cadre de la 35e édition des Semaines d’Information sur la Santé Mentale, sous le haut patronage du Ministère de la Santé et de la Prévention et du Ministère des Sports et des Jeux Olympiques et Paralympiques, du 7 au 20 octobre, la Ville de Montpellier et le Département de l’Hérault accueillent, le vendredi 18 octobre, au Domaine Départemental du Château d’O la journée « Olympiades et Forum en mouvement pour notre santé mentale », en partenariat avec l’Assurance Maladie. Selon l’OMS, « l’activité physique est bonne pour le cœur, le corps et l’esprit, elle peut améliorer la réflexion, l’apprentissage et le bien-être général ». Alors pourquoi ne pas en profiter en participant à cette journée pour réfléchir aux solutions individuelles, communautaires ou sociétales à mettre en place ensemble. Tests d’aptitude physique, atelier nutrition, vélo smoothie, escalade, parcours pédestre, sport connecté, yoga, qi-gong, médiation canine, relaxation dynamique, jeux coopératifs, badminton, golf, football, vous attendent sur place. Entrée libre et gratuite. Parmi les partenaires et organisateurs : 3114, Addiction France, C2R, REHAM, PRP-CHU, CPAM 34, SAPA Arc en ciel, CSAPA UTTD-CHU,[...]
Pfettisheim 67370
Le 21/10/2024
Venez découvrir la magie des bols tibétains, du gong, du tambour... et vivre une expérience unique avec Déclencheur de bonheur - Sophie Rigologue & Bols Tibétains. Vous n'aurez rien à faire si ce n'est fermer les yeux et vous laisser transporter pour un merveilleux voyage ! Grâce aux sons et aux vibrations, vous atteindrez un état de relaxation profonde. Assis ou couché selon votre envie, abandonnez le stress du quotidien, libérez-vous de certains blocages, recentrez-vous et lâchez-prise. Venez avec un tenue dans laquelle vous êtes à l'aise, apportez un plaid, un coussin et tout ce qui vous est nécessaire pour être confortablement installé(s). Les tapis sont mis à votre disposition. Il est indispensable d'être membre de l'association L'Atelier de Pfett'.
Atelier
Thiviers 24800
Du 19/10/2024 au 26/10/2024
Et si votre respiration devenait votre outil à tout faire ? Apprendre à respirer c'est apprendre à mieux vivre. Déroulement de l'atelier : - Activation du Qi dans tout le corps - Comment je respire - Ouverture du diaphragme, des poumons et du coeur - Relaxation profonde des 3 étages de respiration - Inspire et expire fluide et naturel Cet atelier sera proposé deux fois ce mois-ci en fonction de vos besoins en matière d'intégration.
Atelier, Science et technique
Saint-Astier 24110
Du 21/10/2024 au 25/10/2024
Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Yoga sur chaise, Partage&vous, Expression créative, Connect&vous (atelier numérique). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Jazz - Blues, Musique, Danse - Bal - Cabaret, Atelier
Ferrette 68480
Le 23/10/2024
Ouvert à tous, pas de pré-requis. Cet atelier unique vous propose une séance de Yoga avec votre/vos enfants ! Cette discipline est une activité qui permet de mieux se connaître, d'améliorer sa posture, de se relaxer et de développer sa concentration. Atelier d'1h proposé par Liamna, professeure de Yoga. Comment s'inscrire ? Appelez-nous au 03 89 40 29 39 ou envoyez un e-mail à mediatheque.rocher@cc-sundgau.fr pour réserver votre place (gratuit – places limitées).
Musique, Atelier
Salles 33770
Le 23/10/2024
AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14
Sports et loisirs, Bien-être
Saint-Astier 24110
Du 21/10/2024 au 25/10/2024
Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Yoga sur chaise, Partage&vous, Expression créative, Connect&vous (atelier numérique). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Sports de balle et de ballon, Repas - Dégustation, Atelier
Marseille 13000
Du 07/09/2024 au 18/10/2024
Les Ateliers Découverte au Golf Bastide de la Salette à Marseille du 07 septembre au 18 octobre ! Découvrez le golf et d’autres expériences relaxantes en pleine nature – 1h30 d’initiation ludique au golf avec un enseignant & prêt du matériel, – 45 min de visite du parcours en voiturette électrique, – 45 min de cocktail et dégustation de produits locaux. Tarif : 39€/personne Inscription en ligne.
Atelier
Sarp 65370
Le 24/10/2024
NOUVEAU & GRATUIT >>> Le mois des Familles
Atelier
Gondreville 45490
Le 24/10/2024
Découvrez une façon différente de vous relaxer à travers les bols chantants et autres instruments. Jeudi 24 octobre à 18 h à Gondreville. Réservation au 06 40 47 89 56 places limitées, 20 € par personne
Ferrette 68480
Le 23/10/2024
Ouvert à tous, pas de pré-requis. Cet atelier unique vous propose une séance de Yoga avec votre/vos enfants ! Cette discipline est une activité qui permet de mieux se connaître, d'améliorer sa posture, de se relaxer et de développer sa concentration. Atelier d'1h proposé par Liamna, professeure de Yoga. Comment s'inscrire ? Appelez-nous au 03 89 40 29 39 ou envoyez un e-mail à mediatheque.rocher@cc-sundgau.fr pour réserver votre place (gratuit – places limitées).