photo Atelier A la rencontre de soi

Atelier A la rencontre de soi"

Atelier, Dessin - Collage

Arudy 64260

Le 13/02/2025

Joëlle et Monique vous proposent d’aller à la découverte de vous-même de manière récréative. Différents thèmes seront proposés pour vous reconnecter à votre monde intérieur de façon ludique et expressive, avec l’aide de la relaxation dynamique favorisant l’introspection, et par la création de dessins méditatifs, collages, peinture, de l’écriture et autres surprises à retrouver. Veuillez noter que cet atelier n’est pas un espace thérapeutique. Inscription par téléphone. Adhésion au CocoTier(s) nécessaire pour participer à l'atelier (à partir de 5€).

photo Atelier A la rencontre de soi

Atelier A la rencontre de soi"

Fête, Atelier, Atelier, Bien-être

Arudy 64260

Le 13/02/2025

Joëlle et Monique vous proposent d’aller à la découverte de vous-même de manière récréative. Différents thèmes seront proposés pour vous reconnecter à votre monde intérieur de façon ludique et expressive, avec l’aide de la relaxation dynamique favorisant l’introspection, et par la création de dessins méditatifs, collages, peinture, de l’écriture et autres surprises à retrouver. Veuillez noter que cet atelier n’est pas un espace thérapeutique. Inscription par téléphone. Adhésion au CocoTier(s) nécessaire pour participer à l'atelier (à partir de 5€).

photo Atelier de relaxation et magie

Atelier de relaxation et magie

Atelier, Spectacle

Huby-Saint-Leu 62140

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Rendez-vous le 19 et 26 février pour nos prochains ateliers relaxation et magie, en compagnie de David "le Kaméléon" ! → à 15h00 au Manoir de la Canche à Huby-Saint-Leu, → pour les personnes en situation de handicap ou non. À terme, l'objectif de ces ateliers est d'organiser un spectacle de magie où les participants aux ateliers feront des tours de magie sur scène ! Le port du masque est obligatoire.

photo Atelier massage lâcher-prise

Atelier massage lâcher-prise

Bien-être, Atelier

Saint-Junien 87200

Le 15/02/2025

Le Mond'Agathe à Saint-Junien vous invite à un instant de pure détente ! Besoin de faire une pause, de relâcher les tensions et de vous offrir un moment rien qu’à vous ? Réservez cet atelier massage lâcher-prise, animé par Nathalie Guilbert de Paix et Zénitude. Au programme : 30 minutes de bien-être absolu. Un massage doux et enveloppant, des genoux jusqu’aux pieds, avant de finir en apothéose avec un massage crânien relaxant. Une véritable parenthèse de sérénité pour évacuer le stress et repartir du bon pied ! Réservation obligatoire.

photo Atelier Sophro'Kids

Atelier Sophro'Kids

Bien-être, Atelier, Pour enfants

Amiens 80000

Du 15/02/2025 au 14/06/2025

Venez découvrir la sophrologie et ses bienfaits pour les kids, une fois par mois avec Hélène ! À travers des jeux, des histoires, des effets sonores et des exercices de relaxation, Hélène aidera votre enfant à développer ses ressources intérieures et à se sentir plus tard. En sophrologie, la clés est la régularité. C'est pourquoi Hélène vous propose un atelier par mois jusqu'en juin. Chaque mois, vous explorerez une intention spécifique pour accompagner vos enfants en douceur vers un bien-être croissant. Voici les thèmes/intentions qui seront abordées : - Atelier du 15 février : Détente et relaxation : Aider vos enfants à se détendre avant la coucher, à gérer l'anxiété, à se sentir plus calme er serein.

photo ATELIERS PARENTS ENFANTS

ATELIERS PARENTS ENFANTS

Pour enfants, Atelier

Mont-sur-Meurthe 54360

Du 14/02/2025 au 19/02/2025

Parents et enfants, nous avons le plaisir de vous proposer deux ateliers familiaux durant les vacances de février "Exploration et délices sucrés", vendredi 14 février 2025 de 9h15 à 11h. Profitez d'une ballade, suivie d'une Crêpes Party avec les enfants du périscolaire (pour les enfants à partir de 6 ans). Au périscolaire les P'tits Princes de Mont-sur-Meurthe Éveil musical, mercredi 19 février 2025 de 10h à 10h45 (pour les enfants de 0 à 3 ans) et de 11h à 11h45 (pour les enfants à partir de 6 ans). Avec l'intervention de Myriam du "Truck à Sons" (relaxation, massages sonores). Au foyer à Mont-sur-Meurthe Les ateliers sont gratuits, ouverts aux enfants avec leurs parents. INSCRIPTION OBLIGATOIRE !

photo Atelier massage lâcher-prise

Atelier massage lâcher-prise

Fête, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 15/02/2025

Le Mond'Agathe à Saint-Junien vous invite à un instant de pure détente ! Besoin de faire une pause, de relâcher les tensions et de vous offrir un moment rien qu’à vous ? Réservez cet atelier massage lâcher-prise, animé par Nathalie Guilbert de Paix et Zénitude. Au programme : 30 minutes de bien-être absolu. Un massage doux et enveloppant, des genoux jusqu’aux pieds, avant de finir en apothéose avec un massage crânien relaxant. Une véritable parenthèse de sérénité pour évacuer le stress et repartir du bon pied ! Réservation obligatoire.

photo Soirée Pyjama chez Kidoom

Soirée Pyjama chez Kidoom

Pour enfants, Atelier

Châlons-en-Champagne 51000

Le 14/02/2025

Chers Parents, préparez-vous pour une Soirée Relaxante à l'occasion de la Saint-Valentin pendant que vos enfants s'amusent à la Soirée Pyjama Kidoom ! Pourquoi c'est génial pour vous, les parents ? Une Soirée de Liberté : Profitez de quelques heures de tranquillité pour vous détendre, sortir ou simplement profiter d'un moment de calme à la maison. Sérénité : Soyez rassurés en sachant que vos enfants s'amusent dans un environnement sûr et encadré par notre équipe attentionnée. Bonheur pour vos Enfants : Ils vivront une soirée pleine de rires et de créativité, tout en créant des souvenirs avec de nouveaux amis. Au programme pour vos enfants : - Défis Amusants en Pyjama : Des jeux et activités conçus pour les divertir et les engager. - Activités Créatives : Des ateliers pour stimuler leur imagination et leur créativité. - Buffet Délicieux : Un assortiment de friandises sucrées et salées pour régaler leurs papilles. Cette soirée pyjama est spécialement conçue pour les enfants de 6 ans et plus, et c'est une occasion parfaite pour eux de s'amuser et pour vous de profiter d'une pause bien méritée. Réservez dès maintenant pour garantir une place à votre enfant pour cette soirée[...]

photo Réchauffer son cœur en Hiver - Atelier sophrologie

Réchauffer son cœur en Hiver - Atelier sophrologie

Bien-être, Atelier

Montregard - 43

Du 15/02/2025 à 10:30 au 15/02/2025 à 11:30

Prenez 1h pour vous pour vous mettre au rythme de l'hiver, ralentir, profiter de ce temps où le corps se met au repos, se pose et ramenez la chaleur en vous dans le froid de l'hiver. Sophrologie et relaxation. Informations Pratiques Salle de la MSL - 43290 Montregard Minimum de 6 personnes[...]

photo Atelier : Papillon en pointillisme

Atelier : Papillon en pointillisme

Atelier, Dessin - Collage

Amiens 80000

Le 15/02/2025

Créez votre propre papillon en pointillisme à Amiens ! Venez découvrir la technique du pointillisme avec Maude (@hugi.wa) lors de cet atelier créatif unique le 15 février 2025 ! À partir d'un modèle pré-dessiné de papillon, vous aurez l'opportunité de personnaliser et d'ajouter vos propres motifs avec un feutre noir. Laissez libre cours à votre imagination pour réinventer ce papillon à votre manière, en jouant avec les formes, les lignes et les points. Cette activité artistique permet de développer votre créativité tout en apprenant une technique de dessin relaxante et originale. Cet atelier de 2 heures est accessible à tous, sans besoin de compétences particulières en dessin. Il est idéal pour les débutants comme pour les artistes en herbe. À partir de 10 ans, chaque participant pourra laisser son empreinte unique sur son œuvre, en créant un papillon véritablement personnel. Ce moment de détente et de création est parfait pour partager un instant agréable en famille ou entre amis. Rejoignez-nous pour un atelier artistique ludique et repartez avec votre propre papillon en pointillisme !

photo Relaxtion sonore et méditation guidée

Relaxtion sonore et méditation guidée

Atelier

Plouescat 29430

Le 17/02/2025

Offrez vous une parenthèse de détente et d'harmonie grâce à cet atelier de relaxation sonore. A travers les vibrations et les sons, libérez vos tensions et rééquilibrez votre énergie. Une méditation guidée viendra apaiser votre esprit et favoriser un profond lâcher prise. Places limitées, réservez dès maintenant

photo Ateliers Sport & Bien-être avec Alyve

Ateliers Sport & Bien-être avec Alyve

Bien-être, Atelier

Margon 28400

Le 21/02/2025

Ateliers Sport & Bien-être avec Alyve Ateliers décembre : 20 décembre I 18h30 - 20h => atelier relaxation, étirements, méditation et bain sonore. 20 € I Places limitées 29 décembre I 15h -17h30=> atelier création de Moodboard -découpage, collage et repars avec ta création. Goûter offert. 30 € I Places limitées Ateliers janvier : 4 janvier I 15h - 17h => Rentrée reboostée : conseil naturo détox d'après fête et retrouver de l'énergie suivi d'un yoga énergétique et d'une séance de cardio. Avec Louise Gouhier 30 € I Places limitées 12 janvier I 10h -13h => Breathwork - Yoga, coaching, bain sonore.. 50 € I Places limitées Février 21 février I 18h30-20h => Relaxation - étirements, méditation.. 20 € I Places limitées L'inscription en amont est obligatoire. Réservation : 06 09 21 23 16

photo Voyage sonore et vibratoire - L'Atelier de Pfett'

Voyage sonore et vibratoire - L'Atelier de Pfett'

Atelier, Pour enfants

Truchtersheim 67370

Le 17/02/2025

Venez découvrir la magie des bols tibétains, du gong, du tambour... et vivre une expérience unique avec Déclencheur de bonheur - Sophie Rigologue & Bols Tibétains. Vous n'aurez rien à faire si ce n'est fermer les yeux et vous laisser transporter pour un merveilleux voyage ! Grâce aux sons et aux vibrations, vous atteindrez un état de relaxation profonde. Assis ou couché selon votre envie, abandonnez le stress du quotidien, libérez-vous de certains blocages, recentrez-vous et lâchez-prise. Venez avec un tenue dans laquelle vous êtes à l'aise, apportez un plaid, un coussin et tout ce qui vous est nécessaire pour être confortablement installé(s). Les tapis sont mis à votre disposition. Il est indispensable d'être membre de l'association L'Atelier de Pfett'.

photo ATELIER DE JEU THÉÂTRAL

ATELIER DE JEU THÉÂTRAL

Atelier, Conférence - Débat

Portiragnes 34420

Le 18/02/2025

Atelier de jeu théâtral autour des sons et émotions, accompagné d'un temps de relaxation sonore et olfactive autour des 4 éléments. L’intervenante, à travers cet atelier, accompagne les enfants dans la découverte des émotions en proposant une sensibilisation à l'écoute de l'autre et à sa mémoire. Médiathèque – Jeune public à partir de 4 ans - Réservation conseillée #SAISONCULTURELLEPORTIRAGNES

photo Atelier sonothérapie

Atelier sonothérapie

Atelier, Bien-être

Fresnoy 62770

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Envie d’évasion ? Venez expérimenter, le 11 novembre, la sono-thérapie dans un cadre historique singulier. Ils sont deux partenaires (habituellement un trio), Clémence, Rémi (et Pierre). Ils allient leurs pratiques sonores pour vous faire voyager profondément dans votre corps et y remettre de l’harmonisation. Bols tibétains, bols de crystal, percussion diverses, bruitages naturels et mélodies vous feront vivre une expérience unique de relaxation. Privilégier tenue confortable. Prévoir tapis de yoga, serviette / plaid pour vous asseoir confortablement au sol. 40 euros la séance à payer sur place (chèque, espèces). Participation uniquement sur inscription par mail à l’adresse suivante : contact@dominedefresnoy.com

photo Voyage sonore et vibratoire - L'Atelier de Pfett'

Voyage sonore et vibratoire - L'Atelier de Pfett'

Pfettisheim 67370

Le 17/02/2025

Venez découvrir la magie des bols tibétains, du gong, du tambour... et vivre une expérience unique avec Déclencheur de bonheur - Sophie Rigologue & Bols Tibétains. Vous n'aurez rien à faire si ce n'est fermer les yeux et vous laisser transporter pour un merveilleux voyage ! Grâce aux sons et aux vibrations, vous atteindrez un état de relaxation profonde. Assis ou couché selon votre envie, abandonnez le stress du quotidien, libérez-vous de certains blocages, recentrez-vous et lâchez-prise. Venez avec un tenue dans laquelle vous êtes à l'aise, apportez un plaid, un coussin et tout ce qui vous est nécessaire pour être confortablement installé(s). Les tapis sont mis à votre disposition. Il est indispensable d'être membre de l'association L'Atelier de Pfett'.

photo Atelier Reiki - Janvier et Février 2025

Atelier Reiki - Janvier et Février 2025

Atelier, Bien-être

Étampes-sur-Marne 02400

Du 11/01/2025 au 22/02/2025

Le Reiki est une technique d'origine japonaise de relaxation qui se pratique par apposition des mains. Il amène à un état de relaxation profond procurant un sentiment de mieux être (esprit & corps) favorisant la libération des tensions. Les bienfaits : - Aide à lâcher prise et à calmer le mental - Favorise la diminution du stress - Aide à retrouver un sommeil réparateur - Favorise une relaxation profonde Pour les ateliers : - Prévoir une tenue confortable - Un tapis yoga et un plaide - Horaires : 15h00 à 17h00

photo Atelier sophrologie

Atelier sophrologie

Atelier

Saint-Victor-sur-Ouche 21410

Le 19/02/2025

Cet atelier sophro sera sur le thème de la gestion du stress. Après un temps d'échange avec les participant(e)s, Sandra expliquera ce qu'est le stress et comment y faire face grâce à la sophrologie. Elle vous transmettra les outils nécessaires pour gérer votre stress au quotidien et retrouver une certaine sérénité et harmonie intérieure. Ce moment sophro se terminera par une relaxation et vos retours sur la séance. Un moment hors du temps où l'on prend soin de soi dans la bonne humeur et la bienveillance. Cet atelier est ouvert à tous. Nombre de place limité.

photo Atelier sophrologie

Atelier sophrologie

Saint-Victor-sur-Ouche 21410

Le 19/02/2025

Cet atelier sophro sera sur le thème de la gestion du stress. Après un temps d'échange avec les participant(e)s, Sandra expliquera ce qu'est le stress et comment y faire face grâce à la sophrologie. Elle vous transmettra les outils nécessaires pour gérer votre stress au quotidien et retrouver une certaine sérénité et harmonie intérieure. Ce moment sophro se terminera par une relaxation et vos retours sur la séance. Un moment hors du temps où l'on prend soin de soi dans la bonne humeur et la bienveillance. Cet atelier est ouvert à tous. Nombre de place limité.

photo Mon Village Vacances - Yoga

Mon Village Vacances - Yoga

Atelier, Nature - Environnement

BERCK, 62600

Le 18/02/2025

Le yoga est une discipline du corps et de l'esprit qui comprend une grande variété d'exercices et de techniques. Les techniques employées utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires et de méditation, ainsi que la relaxation profonde. Durée : 1h Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. RDV dans la salle d'animation face mer - au pied du poste de secours - plage centre. MIN 2 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Mardi 18 février à 18h Sur réservation : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/activites/yoga.html 10€ - La formule comprend Une séance de yoga avec un coach sportif. Sur la plage si belle météo, sinon en salle face à la mer. Équipement à prévoir Une tenue de sport, un tapis de sol, une bouteille d'eau.

photo Atelier Yoga & Sylvothérapie

Atelier Yoga & Sylvothérapie

Bien-être

Loison-sur-Créquoise 62990

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Le 19 mars, nous vous invitons à célébrer la renaissance printanière au Domaine de Fresnoy. Se mettre au diapason de la nature qui sort peu à peu de son état de dormance. Accueillir l’énergie montante du printemps et sentir la force de la végétation naissante sous nos pieds et dans nos corps. Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur. Un temps pour soi avec des pratiques de yoga, méditation, mantras, yin yoga, relaxation sonore guidés par Sabine. Florence vous invitera par diverses pratiques à doucement réveiller vos sens au contact de la nature. Accueillir ce que vous enseigne la nature-miroir pour vous reconnecter à votre essence. Laisser s’exprimer votre créativité stimulée au cours de cette immersion. L’occasion de goûter un peu de sève montante de bouleau aux multiples vertus. Places limitées – Participation uniquement sur inscription suivant les modalités décrites ci-dessous. Prix : 95 euros Nous proposons de partager nos repas pour un beau[...]

photo Atelier : Pointillisme à la plume ( à partir de 14 ans )

Atelier : Pointillisme à la plume ( à partir de 14 ans )

Atelier

Amiens 80000

Le 21/02/2025

Créez votre propre œuvre en pointillisme à Amiens avec encre et plume ! Venez découvrir la technique du pointillisme à l'encre et à la plume avec Maude (@hugi.wa) lors de cet atelier créatif le 21 février 2025 ! Explorez cette méthode unique en partant d'un modèle pré-dessiné (motifs de saison) et personnalisez-le à votre guise. Utilisez l'encre et la plume pour ajouter vos propres motifs, jouer avec les formes, les lignes et les points, et redonnez vie à votre création. Ce processus artistique stimulant et relaxant vous permettra de développer votre créativité tout en maîtrisant une technique originale et apaisante. Cet atelier de 2 heures est accessible à tous, sans pré-requis en dessin. Que vous soyez débutant ou passionné, à partir de 14 ans, vous pourrez créer une œuvre vraiment personnelle. Idéal pour les familles, les amis ou toute personne cherchant un moment agréable et créatif. Rejoignez-nous pour cet atelier fun et repartez avec votre œuvre en pointillisme !

photo Littérature jeunesse et arts plastiques

Littérature jeunesse et arts plastiques

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

LE HAVRE 76600

Le 21/02/2025

"A chaque séance, on découvre un livre et on s'inspire de celui-ci pour créer !" A partir de l'album "Le goût de la pluie" de Laurent Moreau, venez créer un bâton de pluie ! Vous créerez des bâtons de pluie que vous utiliserez à l'issue de l'atelier pour faire le bruit de la pluie pendant la lecture du livre "Le goût de la pluie". Et vous pourrez l'utiliser chez vous ensuite pour profiter de son doux son relaxant ! Pour les enfants de 4 à 7 ans - Durée : 1h30 Inscription obligatoire via info@les400coups.fr

photo Atelier de sophrologie

Atelier de sophrologie

Atelier, Bien-être

Saint-Junien 87200

Le 22/02/2025

Le Mond'Agathe à Saint-Junien vous propose un atelier de sophrologie. Envie de vous reconnecter à votre intuition et d’ouvrir votre cœur aux messages de l’Univers ? Cet atelier unique est une invitation à un voyage intérieur, où relaxation et découverte se mêlent pour vous guider vers votre lumière intérieure. Au programme : Un moment de détente profonde grâce à la sophrologie ; Une ouverture aux signes et aux messages subtils de l’Univers ; Une rencontre inoubliable avec votre guide de lumière. Réservation obligatoire.

photo Yoga des Pitchouns aevc Pénélope Garcia

Yoga des Pitchouns aevc Pénélope Garcia

Atelier, Bien-être

Capbreton 40130

Le 22/02/2025

Une seule règle à respecter : Jeu - Partage - Joie ! Ces ateliers Yoga et relaxation ont pour but d'apaiser l'enfant et son parent sans attente de résultats. On apprend à s'écouter, se détendre et mieux faire face à ses émotions. 2 ateliers sont proposés, l’un pour les 2-5 ans, l’autre pour les 6-10 ans.

photo Atelier de sophrologie

Atelier de sophrologie

Fête, Bien-être, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 22/02/2025

Le Mond'Agathe à Saint-Junien vous propose un atelier de sophrologie. Envie de vous reconnecter à votre intuition et d’ouvrir votre cœur aux messages de l’Univers ? Cet atelier unique est une invitation à un voyage intérieur, où relaxation et découverte se mêlent pour vous guider vers votre lumière intérieure. Au programme : Un moment de détente profonde grâce à la sophrologie ; Une ouverture aux signes et aux messages subtils de l’Univers ; Une rencontre inoubliable avec votre guide de lumière. Réservation obligatoire.

photo Yoga des Pitchouns aevc Pénélope Garcia

Yoga des Pitchouns aevc Pénélope Garcia

Fête, Pour enfants, Manifestation culturelle

Capbreton 40130

Le 22/02/2025

Une seule règle à respecter : Jeu - Partage - Joie ! Ces ateliers Yoga et relaxation ont pour but d'apaiser l'enfant et son parent sans attente de résultats. On apprend à s'écouter, se détendre et mieux faire face à ses émotions. 2 ateliers sont proposés, l’un pour les 2-5 ans, l’autre pour les 6-10 ans.

photo Portes ouvertes à Ladorée

Portes ouvertes à Ladorée

Portes ouvertes, Atelier, Chorale - Chant

Lavercantière 46340

Le 23/02/2025

Possibilité de venir toute la journée u uniquement aux activités que vous choisissez. Par souci d'organisation, merci d'arriver 10 min avant le début de l'activité : 10h30 : réveil corporel 11h30 : relaxation sonore 12h30 repas partagé 13h30 : reiki / shiatsu 14h : bols tibétains 15h : atelier souffle son voix 16h : Qi Gong 17h : chants de mantras Durée des activités : 45 min. Intervenants : Fanny Bille, Gaëlle Chiarot (Shiatsu) et Sylvie Heyvaerts (Qi Gong) Inscription souhaitée

photo Littérature jeunesse et arts plastiques

Littérature jeunesse et arts plastiques

Lecture - Conte - Poésie, Dessin - Collage

Le Havre 76600

Le 21/02/2025

"A chaque séance, on découvre un livre et on s'inspire de celui-ci pour créer !" A partir de l'album "Le goût de la pluie" de Laurent Moreau, venez créer un bâton de pluie ! Vous créerez des bâtons de pluie que vous utiliserez à l'issue de l'atelier pour faire le bruit de la pluie pendant la lecture du livre "Le goût de la pluie". Et vous pourrez l'utiliser chez vous ensuite pour profiter de son doux son relaxant ! Pour les enfants de 4 à 7 ans - Durée : 1h30 Inscription obligatoire via info@les400coups.fr

photo C'est les vacances au Laaps'Art

C'est les vacances au Laaps'Art

Cinéma, Pour enfants, Atelier

Montardon 64121

Le 26/02/2025

14h-14h30 : sieste artistique. Installez-vous confortablement et laissez-vous porter par une playlist apaisante et relaxante. 14h30-17h : exploration libre et réalité virtuelle et découverte jeux de société pour tous les âges. 15h - 16h : atelier en famille –Autoportrait en duo Parents et enfants collaborent pour créer un autoportrait unique inspiré d’un artiste. Public : Familles. 17h-18h : projection documentaire Notre-Dame de Paris, le chantier du siècle par Arte. Clôturez cette série avec son dernier épisode. Tout public.

Ressources supplémentaires