Atelier, Manifestation culturelle, Pour enfants, Manifestation culturelle, Pour enfants
SAINT-LO 50000
Le 20/11/2024
Avec Elise FONTAINE, relaxologue et biblio-thérapeute "les Petits colibris". Lecture et relaxation ludique avec son enfant. Moment privilégié avec son enfant. Améliore la coordination, la mémoire, la concentration et le bien-être émotionnel. Gratuit. A partir de 3 ans. Sur inscription.
Atelier
Baignes 70000
Le 16/11/2024
Découvrez ou re-découvrez le nid et savourez en toute simplicité une petite pause tout en douceur... Relaxation au son de bols (tibétains, cristal), koshis, et autres instruments Partage autour d'oracles Une petite pause Un premier battement d'ailes... et peut-être, un nouvel envol Le nombre de places étant limité, merci de réserver votre place au 06 77 81 45 90 (Le même jour, de 14h à 17h, un atelier est également proposé : 'Préparez-vous un hiver sans stress' 20 €)
Bien-être
Saint-Pierre-sur-Dropt 47120
Du 18/11/2024 au 23/06/2025
Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi par les techniques de la P.N.L (programmation neuro-linguistique) avec Marie Moutard Sophrologue.
Atelier
Baignes 70000
Le 16/11/2024
Stressé, anxieux, angoissé ? Un petit moment pour Soi au nid, pour apaiser stress, anxiété, et aborder la période hivernale de manière plus sereine. Vous découvrirez comment gérer votre stress et vos émotions par l'alimentation et des techniques simples de relaxation et méditation que vous pourrez réutiliser ensuite en toute autonomie. Cet atelier est proposé par Myrtille Girard, naturopathe. Le nombre de places étant limité, merci de réserver votre place par mail ou téléphone : info@myrtille-girard.com ou 06 12 43 86 45
Bien-être, Atelier, Foire - Salon
Mognéville 55800
Du 16/11/2024 au 17/11/2024
Premier salon bien-être proposé par l'association l'Herberie et Cie. Au programme : réflexologie, relaxation, hypnomassage, kinésiologie, soins énergétiques, esthétique, auto-massage, Qi-gong, plantes et hydrolats, voyage sonore, jus frais, ... Vous pourrez participer aux ateliers collectifs gratuits, prendre une pause détente avec un RDV individuel (réflexologie, hypnomassage, soin énergétique, kinésiologie, massage énergétique, soin esthétique), rencontrer des praticiens du bien-être locaux. Entrée libre, pré-inscription en ligne possible pour les RDV individuels et ateliers.
Atelier
Les Cars 87230
Du 16/11/2024 au 30/11/2024
Partagez un moment privilégié avec votre bébé. Venez découvrir à votre rythme et celui de votre bébé, une nouvelle façon de communiquer. Cycle de 5 séances de 1h30 qui contiendra relaxation, massage, échanges. Animé par Catherine Marty, une institutrice de massage pour bébé.
Atelier, Spectacle
Huby-Saint-Leu 62140
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Rendez-vous le 19 et 26 février pour nos prochains ateliers relaxation et magie, en compagnie de David "le Kaméléon" ! → à 15h00 au Manoir de la Canche à Huby-Saint-Leu, → pour les personnes en situation de handicap ou non. À terme, l'objectif de ces ateliers est d'organiser un spectacle de magie où les participants aux ateliers feront des tours de magie sur scène ! Le port du masque est obligatoire.
Atelier, Spectacle
Huby-Saint-Leu 62140
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Ne manquez pas les ateliers relaxation et magie, en compagnie de David "le Kaméléon" ! À terme, l'objectif de ces ateliers est d'organiser un spectacle de magie où les participants aux ateliers feront des tours de magie sur scène. → A 15h00 au Manoir de la Canche. Port du masque obligatoire.
Bien-être, Pour enfants, Atelier
Sainte-Marie 35600
Le 19/11/2024
Atelier Parent/Enfant animé par Virginie Bien-être Venez partager un moment de complicité et de détente avec votre enfant lors de cet atelier bien-être. Virginie Bien-être vous propose une initiation à l'auto-massage, une technique douce pour apaiser le corps et l'esprit. Offrez-vous une pause dans votre quotidien, un instant de relaxation et de partage avec votre tout-petit. Deux créneaux vous sont proposés : De 9h30 à 10h15 : Pour les tout-petits de 0 à 18 mois De 10h30 à 11h15 : Pour les enfants de 18 mois et plus Inscriptions : À partir du 16 octobre Cet atelier est gratuit, mais les places sont limitées.
Musique, Atelier
Salles 33770
Le 20/11/2024
AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14
Atelier, Manifestation culturelle
VEULES-LES-ROSES 76980
Le 16/11/2024
Je vous attends à Veules les roses , pour une sophro-balade magique . AU PROGRAMME: Départ à 10H devant la cabane de plage, sur le front de mer (1ère rangée, 6ème cabane de plage coté restaurant le Tropical). Vous faire découvrir , le village de Veules , le coucher du soleil à marée basse occasion de reflets magnifiques et la sophrologie. Balade et relaxation dynamique pour apprivoiser notre calme intérieur. Respiration , mise entre parenthèses, libération des tensions , concentration/ contemplation, harmonie corps esprit, conquête de votre capacité de détente, faire de Veules les roses un lieu ressource. A l' issue de la balade, pause d'intégration en immersion, sur le front de mer devant ma cabane de Plage avec tisane bienfaisante. Durée 1h30. TARIF 15€ à régler à la réservation par virement bancaire. Sur réservation obligatoire au minimum 48h avant. Au 06 51 57 75 60 matériel à disposition, siège portable, carnet de ressentis et stylo. A prévoir , un sac à dos et vêtements adaptés à la météo du moment, bouteille d' eau.
Atelier, Manifestation culturelle
VEULES-LES-ROSES 76980
Le 17/11/2024
Je vous attends à Veules les roses , pour une sophro-balade magique . AU PROGRAMME: Départ à 10H devant la cabane de plage, sur le front de mer (1ère rangée, 6ème cabane de plage coté restaurant le Tropical). Vous faire découvrir , le village de Veules , le coucher du soleil à marée basse occasion de reflets magnifiques et la sophrologie. Balade et relaxation dynamique pour apprivoiser notre calme intérieur. Respiration , mise entre parenthèses, libération des tensions , concentration/ contemplation, harmonie corps esprit, conquête de votre capacité de détente, faire de Veules les roses un lieu ressource. A l' issue de la balade, pause d'intégration en immersion, sur le front de mer devant ma cabane de Plage avec tisane bienfaisante. Durée 1h30. TARIF 15€ à régler à la réservation par virement bancaire. Sur réservation obligatoire au minimum 48h avant. Au 06 51 57 75 60 matériel à disposition, siège portable, carnet de ressentis et stylo. A prévoir , un sac à dos et vêtements adaptés à la météo du moment, bouteille d' eau.
Atelier, Nature - Environnement, Sports et loisirs
BERCK, 62600
Le 24/11/2024
Dans une position allongée et confortable, accueillez les sons des instruments. La relaxation sonore est un temps pour lâcher-prise et réduire le stress. À Berck, dans un cadre cosy et en bord de mer, prenez un bain de notes aux sons des vagues et des instruments méditatifs. Aiguisez votre ouïe, le corps en repos, l’esprit au calme. Pratique restauratrice et méditative. Dimanche 24 novembre à 18h à Berck plage, vue mer Sur réservation - 15€ / personne - Places limitées Réservations et infos : 06 33 24 22 72 ou juyogalie@gmail.com
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle
Salles 33770
Le 20/11/2024
AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14
Bien-être, Atelier
Saint-Brice-Courcelles 51370
Du 02/12/2023 au 23/11/2024
Découvrez Les Ateliers Yoga et Chocolat. Pour ceux qui cherchent un moment de détente, de relaxation, ceux qui souhaitent découvrir le Yoga ou qui le pratiquent déjà, et bien sûr pour tous les gourmands. Ce moment de détente et de gourmandise viendra apporter un peu de chaleur et de réconfort en cette période d'approche hivernale, ou la fatigue s'installe parfois. Cet atelier, s'inspirent des méditations des sens qui ont pour but de réactiver nos sens (odorat, goût…), des cérémonies du cacao (moment sacré propre aux aztèques) et des séquences de Yoga conçu spécialement pour la détente et la bonne digestion… Après une séance de yoga délassante et apaisante, Céline éveillera vos sens par quelques exercices de respiration, de relaxation ainsi que de la méditation pour être présent dans l'instant. La séance s'agrémente d'un moment gourmand sublimé par le chocolat chaud, végétal et au cacao certifié bio, préparé par Maud des ateliers "les chocolats de Maud" (Chocolaterie rémoise). Réservation par mail et téléphone. tél: 07 52 03 47 40 @: infos@ceonayoga.com lien: https://ceonayoga.com/yoga-chocolats/
Atelier, Bien-être
Fresnoy 62770
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Envie d’évasion ? Venez expérimenter, le 11 novembre, la sono-thérapie dans un cadre historique singulier. Ils sont deux partenaires (habituellement un trio), Clémence, Rémi (et Pierre). Ils allient leurs pratiques sonores pour vous faire voyager profondément dans votre corps et y remettre de l’harmonisation. Bols tibétains, bols de crystal, percussion diverses, bruitages naturels et mélodies vous feront vivre une expérience unique de relaxation. Privilégier tenue confortable. Prévoir tapis de yoga, serviette / plaid pour vous asseoir confortablement au sol. 40 euros la séance à payer sur place (chèque, espèces). Participation uniquement sur inscription par mail à l’adresse suivante : contact@dominedefresnoy.com
Atelier
Le Champ-Saint-Père 85540
Du 19/11/2024 au 10/12/2024
Visite guidée, Balades, Atelier
Hendaye 64700
Le 23/11/2024
• 10h30 - 12h30 : Café citoyen Rond-point de Flore (espace pétanque coté port de plaisance) Le Centre Social Denentzat et le CPIE, vous proposent une balade en famille commentée par Alistair qui vous accompagnera sur la baie de Txingudy dans une démarche de prévention des risques littoraux (à partir de 7 ans) • 14h00 - 15h30 : Atelier relaxation pour femme enceinte bilingue français/euskara Maison de la Petite Enfance Animé par Kiran Shanti Les mamans ne parlant pas le basque sont les bienvenues ! Réservation : 06 29 19 00 96 • 14h30 - 15h30 et 15h30 -16h30 : Initiation aux premiers gestes qui sauvent Croix Rouge Ateliers animés par les formateurs de l’antenne hendayaise de la Croix Rouge Française Parent-enfant à partir de 5 ans Inscription : 06 29 19 00 96
Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
FATOUVILLE-GRESTAIN 27210
Le 22/11/2024
Renforcement musculaire, étirements/relaxation profonde et expression corporelle libre. Un weekend pour se reconnecter à son être libre – notre Source de Créativité A travers des étirements profonds et une ouverture du corps grâce à la pratique des asanas accompagné d’un travail de pleine conscience par le pranayama et la méditation, je vous propose de retrouver votre force intérieure, votre énergie vitale et de reconnecter à la Source qui nous alimente tous. Nous vivons une période bizarre qui peut perturber notre modus vivendi et nous décentrer de notre axe fondamental. Les perturbations font partie de la vie et savoir s’adapter est primordial à notre bien-être et équilibre. Nous sommes tous des équilibristes en recherche constante de cette harmonie entre l’extérieur et l’intérieur. Au programme : Vendredi : - à partir de 16h: Accueil, installation et goûter : boissons chaudes / petits gâteaux / fruits secs - 18h à 19h30 : Séance de yoga d’ouverture et d’ancrage - 20h : dîner végétarien Samedi : - 8h30 : Pranayama et Méditation - 9h-11h : Pratique dynamique de Vinyasa - 11h30 : Brunch - Après midi libre (Visite de Honfleur, balade à la mer, randonnée à cheval, massage…) -[...]
Atelier
Pithiviers 45300
Le 30/11/2024
En marge de cette semaine de l'élimination des violences faites aux femmes, découvrez durant toute la semaine les animations proposées autour des violences faites aux femmes. Initiation au self défense et à la relaxation. Animé par Émilie Boisroux, praticienne en shiatsu
Atelier, Sports et loisirs
ATTIN, 62170
Le 24/11/2024
Matinée Zen chez Fit Style Dimanche 24 novembre 2024 dès 9h30 1bis, Route Nationale 39 - Attin -------------------------------- Une matinée relax pour détendre votre corps et votre esprit. Au programme des cours collectifs comme du strecthing, Pitates, de la relaxation... Afin de retrouver calme et sérénité, nous vous invitons chez FIT STYLE à Attin pour une matinée d’exception où la détente est reine ! Voici ce qui vous attend : - Des cours collectifs zen - Un petit buffet qui va ravir vos papilles - Tisanerie pour s'hydrater en toute sérénité Et bien plus encore à venir… Tarifs : 10 euros adhérent - 15 euros non adhérent. Sur réservation uniquement : passez à l’accueil du centre ou appelez le 03 21 81 11 12 Attention, les places sont limitées Crédit : Fit Style
Bien-être
Loison-sur-Créquoise 62990
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Le 19 mars, nous vous invitons à célébrer la renaissance printanière au Domaine de Fresnoy. Se mettre au diapason de la nature qui sort peu à peu de son état de dormance. Accueillir l’énergie montante du printemps et sentir la force de la végétation naissante sous nos pieds et dans nos corps. Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur. Un temps pour soi avec des pratiques de yoga, méditation, mantras, yin yoga, relaxation sonore guidés par Sabine. Florence vous invitera par diverses pratiques à doucement réveiller vos sens au contact de la nature. Accueillir ce que vous enseigne la nature-miroir pour vous reconnecter à votre essence. Laisser s’exprimer votre créativité stimulée au cours de cette immersion. L’occasion de goûter un peu de sève montante de bouleau aux multiples vertus. Places limitées – Participation uniquement sur inscription suivant les modalités décrites ci-dessous. Prix : 95 euros Nous proposons de partager nos repas pour un beau[...]
Manifestation culturelle, Fête, Pour enfants
Hendaye 64700
Le 23/11/2024
• 10h30 - 12h30 : Café citoyen Rond-point de Flore (espace pétanque coté port de plaisance) Le Centre Social Denentzat et le CPIE, vous proposent une balade en famille commentée par Alistair qui vous accompagnera sur la baie de Txingudy dans une démarche de prévention des risques littoraux (à partir de 7 ans) • 14h00 - 15h30 : Atelier relaxation pour femme enceinte bilingue français/euskara Maison de la Petite Enfance Animé par Kiran Shanti Les mamans ne parlant pas le basque sont les bienvenues ! Réservation : 06 29 19 00 96 • 14h30 - 15h30 et 15h30 -16h30 : Initiation aux premiers gestes qui sauvent Croix Rouge Ateliers animés par les formateurs de l’antenne hendayaise de la Croix Rouge Française Parent-enfant à partir de 5 ans Inscription : 06 29 19 00 96
Atelier, Pour enfants
Truchtersheim 67370
Le 25/11/2024
Venez découvrir la magie des bols tibétains, du gong, du tambour... et vivre une expérience unique avec Déclencheur de bonheur - Sophie Rigologue & Bols Tibétains. Vous n'aurez rien à faire si ce n'est fermer les yeux et vous laisser transporter pour un merveilleux voyage ! Grâce aux sons et aux vibrations, vous atteindrez un état de relaxation profonde. Assis ou couché selon votre envie, abandonnez le stress du quotidien, libérez-vous de certains blocages, recentrez-vous et lâchez-prise. Venez avec un tenue dans laquelle vous êtes à l'aise, apportez un plaid, un coussin et tout ce qui vous est nécessaire pour être confortablement installé(s). Les tapis sont mis à votre disposition. Il est indispensable d'être membre de l'association L'Atelier de Pfett'.
Atelier
DESVRES, 62240
Le 25/11/2024
- Pôle Adultes/Séniors Envie de détente, de relaxation Rendez-vous le Lundi 25 novembre pour un atelier sophrologie de 15h30 à 17h Renseignements et inscriptions MIPT Desvres ou Samer
Pfettisheim 67370
Le 25/11/2024
Venez découvrir la magie des bols tibétains, du gong, du tambour... et vivre une expérience unique avec Déclencheur de bonheur - Sophie Rigologue & Bols Tibétains. Vous n'aurez rien à faire si ce n'est fermer les yeux et vous laisser transporter pour un merveilleux voyage ! Grâce aux sons et aux vibrations, vous atteindrez un état de relaxation profonde. Assis ou couché selon votre envie, abandonnez le stress du quotidien, libérez-vous de certains blocages, recentrez-vous et lâchez-prise. Venez avec un tenue dans laquelle vous êtes à l'aise, apportez un plaid, un coussin et tout ce qui vous est nécessaire pour être confortablement installé(s). Les tapis sont mis à votre disposition. Il est indispensable d'être membre de l'association L'Atelier de Pfett'.
Musique, Atelier
Salles 33770
Le 27/11/2024
AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14
Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
FATOUVILLE-GRESTAIN 27210
Le 29/11/2024
Pour sa neuvième édition, Yoga Joy Food sera l’occasion de faire une pause, en dehors de l’effervescence citadine, pour vous connecter à votre santé et au moment présent. Et pour cette édition, nous mettrons tout en œuvre pour alléger le poids du stress avec des pratiques qui agissent sur le nerf vague et invitent à se relaxer profondément. Vous repartirez légers, sereins, régénérés et surtout détendus. Mais aussi, vous aurez acquis les bases d’une alimentation revitalisante et joyeuse pour vous réconcilier avec ce qui vous fait du bien. Au programme : Vendredi : - Arrivée sur place à partir de 17h30 - 18h30-19h30 : Cercle d’ouverture - 19h45-20h45 : Dîner - 21h-21h30 : Yoga Nidra Samedi : - 08h00 – 11h00 : Yoga intégral - 11h30 – 12h30 : Brunch - 12h30 – 14h30 : Temps libre (sieste, balade, sauna, massage, lecture, …) - 14h30 – 16h30 : Atelier – Conférence sur le stress par Magali Mane-Billiet Naturopathe - 17h00 – 19h00 : Yin Yoga et Relaxation profonde - 19h30 – 20h30 : Dîner - 21h00 -21h30 : Yoga Nidra Dimanche : - 08h00 – 11h00 : Yoga intégral - 11h30 – 12h30 : Brunch - 13h30 -14h30 : Yoga Doux - 14h30 – 15h30 : Cercle de clôture et fin du stage Voir tarif sur[...]
Atelier, Nature - Environnement, Sports et loisirs
BERCK, 62600
Le 08/12/2024
Dans une position allongée et confortable, accueillez les sons des instruments. La relaxation sonore est un temps pour lâcher-prise et réduire le stress. À Berck, dans un cadre cosy et en bord de mer, prenez un bain de notes aux sons des vagues et des instruments méditatifs. Aiguisez votre ouïe, le corps en repos, l’esprit au calme. Pratique restauratrice et méditative. Dimanche 8 décembre à 18h à Berck plage, vue mer Sur réservation - 15€ / personne - Places limitées Réservations et infos : 06 33 24 22 72 ou juyogalie@gmail.com
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle
Salles 33770
Le 27/11/2024
AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14
Atelier
Briscous 64240
Le 30/11/2024
Edouard vous propose un stage et atelier pour apprendre les différentes techniques de jeux. Identifier les bienfaits au niveau du corps, du mental et de l’esprit. Savoir utiliser les Bols Tibétains lors des séances de relaxation, de méditation ou de massage Vibratoire. Développer son ressenti et utiliser ses intentions dans la pratique des bols chantants. Mise à disposition de Bols Tibétains pour la pratique et possibilité d’en acheter sur place.
Atelier, Manifestation culturelle
QUIBERVILLE-SUR-MER 76860
Le 30/11/2024
Participez a un moment de relaxation et de ressourcement au Foyer des jeunes de Quiberville au son des bols tibétains. Maximum 25 personnes.
Repas - Dégustation, Atelier
Souligné-Flacé 72210
Du 13/12/2024 au 14/12/2024
Offrez vous 2 jours à la campagne dans un cadre agréable et ressourçant pour: Faire le plein de recettes saines, naturelles et gourmandes pour les fêtes à partir des légumes de saison Vous déconnecter, vous ressourcer, vous relaxer, prendre soin de votre corps et de votre âme Goûter et partager un moment authentique 09h30 à 12h00 Atelier cuisine 12h00 Déjeuner partagé 14h00 Yoga Nidra (yoga de relaxation) avec Margareth et Michel le 13 et Relaxation et méditation avec Sylvie le 14 15h15 Balade libre à l'étang de Souligné Flacé 15h45 Pause goûter 16h00 à 17h30 Atelier cuisine
Atelier
Saint-Romain-Lachalm 43620
Du 31/10/2024 au 28/11/2024
18h15-19h45:atelier animé par Aurélie Vernerey. Réservation 06 77 79 09 34 15€
Fête, Bien-être, Manifestation culturelle
Briscous 64240
Le 30/11/2024
Edouard vous propose un stage et atelier pour apprendre les différentes techniques de jeux. Identifier les bienfaits au niveau du corps, du mental et de l’esprit. Savoir utiliser les Bols Tibétains lors des séances de relaxation, de méditation ou de massage Vibratoire. Développer son ressenti et utiliser ses intentions dans la pratique des bols chantants. Mise à disposition de Bols Tibétains pour la pratique et possibilité d’en acheter sur place.
Bien-être
Fatouville-Grestain 27210
Du 29/11/2024 au 01/12/2024
Pour sa neuvième édition, Yoga Joy Food sera l’occasion de faire une pause, en dehors de l’effervescence citadine, pour vous connecter à votre santé et au moment présent. Et pour cette édition, nous mettrons tout en œuvre pour alléger le poids du stress avec des pratiques qui agissent sur le nerf vague et invitent à se relaxer profondément. Vous repartirez légers, sereins, régénérés et surtout détendus. Mais aussi, vous aurez acquis les bases d’une alimentation revitalisante et joyeuse pour vous réconcilier avec ce qui vous fait du bien. Au programme : Vendredi : - Arrivée sur place à partir de 17h30 - 18h30-19h30 : Cercle d’ouverture - 19h45-20h45 : Dîner - 21h-21h30 : Yoga Nidra Samedi : - 08h00 – 11h00 : Yoga intégral - 11h30 – 12h30 : Brunch - 12h30 – 14h30 : Temps libre (sieste, balade, sauna, massage, lecture, …) - 14h30 – 16h30 : Atelier – Conférence sur le stress par Magali Mane-Billiet Naturopathe - 17h00 – 19h00 : Yin Yoga et Relaxation profonde - 19h30 – 20h30 : Dîner - 21h00 -21h30 : Yoga Nidra Dimanche : - 08h00 – 11h00 : Yoga intégral - 11h30 – 12h30 : Brunch - 13h30 -14h30 : Yoga Doux - 14h30 – 15h30 : Cercle de clôture et fin du stage Voir tarif sur[...]
Musique, Atelier
Salles 33770
Le 04/12/2024
AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14
Bien-être, Repas - Dégustation, Atelier
Les Planches-près-Arbois 39600
Du 27/11/2024 au 18/12/2024
Clémentine Magnard naturopathe diplômée, met l'accent sur la douceur et l'apaisement, sur la bonne gestion émotionnelle au quotidien. À cette occasion, Clémentine vous invite à vivre une relaxation intense et libératrice d'1h30, grâce à la Biorespiration. Cette technique naturelle procure un profond lâcher-prise des tensions physiques, intellectuelles et émotionnelles, une reconnexion à soi au rythme de la musique et du souffle. Séances collectives, places limitées.
Atelier, Manifestation culturelle
FECAMP 76400
Le 07/12/2024
Qu’est-ce que le Yoga Nidra ? : Je vous propose le Yoga Nidra dans la tradition de Swami Satyananda. Cette technique a été mise en place suite à une compréhension des mécanismes de fonctionnement de l’Homme et elle est une réponse au stress, ce nouveau mal qui est à l’origine de bien des maux. C’est un moyen de relaxation afin d’atteindre un état de conscience si nous permet de réaliser ce que nous souhaitons profondément bien que nous nous sentions empêchés par exemple. Le Yoga Nidra nous permet de nous connecter à notre authenticité
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
GRANVILLE 50400
Le 08/12/2024
Assouplir et renforcer le dos… Postures debout ou assise prolongée, stress, anxiété… Diverses sont les causes pouvant causer des tensions, raideurs, douleurs, dans le dos, des lombaires aux cervicales… Dans cet atelier, découvrez les postures et exercices permettant d’assouplir la colonne vertébrale, d’ouvrir les épaules et de renforcer les muscles du dos. Une pratique pour améliorer sa flexibilité, se faire du bien et se décharger… Respiration, exercices de mobilité, hatha flow, yin et relaxation.
Bien-être, Atelier
Granville 50400
Le 08/12/2024
Assouplir et renforcer le dos… Postures debout ou assise prolongée, stress, anxiété… Diverses sont les causes pouvant causer des tensions, raideurs, douleurs, dans le dos, des lombaires aux cervicales… Dans cet atelier, découvrez les postures et exercices permettant d’assouplir la colonne vertébrale, d’ouvrir les épaules et de renforcer les muscles du dos. Une pratique pour améliorer sa flexibilité, se faire du bien et se décharger… Respiration, exercices de mobilité, hatha flow, yin et relaxation.
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle
Salles 33770
Le 04/12/2024
AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14
Musique, Atelier
Salles 33770
Le 11/12/2024
AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14
Bien-être, Atelier, Conférence - Débat
Notre-Dame-de-Bondeville - 76
Du 04/11/2024 à 10:00 au 02/12/2024 à 12:00
L’atelier “Aide aux Aidants” est un programme gratuit.. Il se déroule en 6 séances hebdomadaires de 1h30 et dispense un suivi à la fin de l’atelier. Points forts du programme : Gestion du stress et bien-être personnel : Apprendre des techniques éprouvées de relaxation, incluant[...]
Atelier, Sports nautiques, Nature - Environnement, Atelier
COURRIERES, 62710
Le 13/12/2024
Au programme : Massage intuitif, modelage crânien, kinésiologie, relaxation podale, magnetisme, bilan énergétique, sonothérapie, nettoyage énergétique, soins des mains, bols tibétains, feldenkrais, arthérapie, espace détente, collation Stands de produits en vente : « fairy stone » bijoux et bracelets « les trouvailles de Justine » bougies parfumées
Atelier, Manifestation culturelle
VEULES-LES-ROSES 76980
Le 14/12/2024
Je vous attends à Veules les roses , pour une sophro-balade magique . AU PROGRAMME: Départ à 10H devant la cabane de plage, sur le front de mer (1ère rangée, 6ème cabane de plage coté restaurant le Tropical). Vous faire découvrir , le village de Veules , le coucher du soleil à marée basse occasion de reflets magnifiques et la sophrologie. Balade et relaxation dynamique pour apprivoiser notre calme intérieur. Respiration , mise entre parenthèses, libération des tensions , concentration/ contemplation, harmonie corps esprit, conquête de votre capacité de détente, faire de Veules les roses un lieu ressource. A l' issue de la balade, pause d'intégration en immersion, sur le front de mer devant ma cabane de Plage avec tisane bienfaisante. Durée 1h30. TARIF 15€ à régler à la réservation par virement bancaire. Sur réservation obligatoire au minimum 48h avant. Au 06 51 57 75 60 matériel à disposition, siège portable, carnet de ressentis et stylo. A prévoir , un sac à dos et vêtements adaptés à la météo du moment, bouteille d' eau.
Atelier, Manifestation culturelle
VEULES-LES-ROSES 76980
Le 15/12/2024
Je vous attends à Veules les roses , pour une sophro-balade magique . AU PROGRAMME: Départ à 10H devant la cabane de plage, sur le front de mer (1ère rangée, 6ème cabane de plage coté restaurant le Tropical). Vous faire découvrir , le village de Veules , le coucher du soleil à marée basse occasion de reflets magnifiques et la sophrologie. Balade et relaxation dynamique pour apprivoiser notre calme intérieur. Respiration , mise entre parenthèses, libération des tensions , concentration/ contemplation, harmonie corps esprit, conquête de votre capacité de détente, faire de Veules les roses un lieu ressource. A l' issue de la balade, pause d'intégration en immersion, sur le front de mer devant ma cabane de Plage avec tisane bienfaisante. Durée 1h30. TARIF 15€ à régler à la réservation par virement bancaire. Sur réservation obligatoire au minimum 48h avant. Au 06 51 57 75 60 matériel à disposition, siège portable, carnet de ressentis et stylo. A prévoir , un sac à dos et vêtements adaptés à la météo du moment, bouteille d' eau.
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle
Salles 33770
Le 11/12/2024
AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14
Atelier, Vie associative
Polisot 10110
Du 14/10/2024 au 09/12/2024
L'Aiguillage vous propose un atelier étirements et souffle. Animé par Virginie Gautier. Activité adaptée pour les séniors qui souhaitent se mobiliser par une pratique douce sur chaise. Virginie associe technique de respiration et étirements pour une approche en profondeur et un maintien des capacités motrices avec en clôture de séance une détente complète avec une relaxation. Deux fois par mois les lundis de 10h à 11h30 Inscriptions et renseignements : contact@laiguillage.org ou 03 51 63 71 52 Pour tous les ateliers, une adhésion à l’association sera demandée
Atelier, Manifestation culturelle
BAVENT 14860
Le 13/01/2025
L'association Normandie Colibrie vous propose cet atelier relaxation orienté vers la confiance en soi. Inscription obligatoire.