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Soirée Zen

Atelier

La Broque 67130

Le 21/03/2025

Un moment de relaxation et de bien-être à ne pas manquer ! Offrez-vous une parenthèse de sérénité lors de notre Soirée Zen avec un programme exclusif pour vous ressourcer et recharger vos énergies : Aquarelax : Laissez-vous emporter par les couleurs et les mouvements aquatiques pour une relaxation profonde. Atelier Aromathérapie : Découvrez les bienfaits des huiles essentielles dans notre espace sauna et hammam, guidé par nos maîtres de cérémonie vers un lâcher-prise total. Séance d'Hypnose : Plongez dans un état de relaxation intense pour apaiser votre esprit et revitaliser votre énergie. Massages des mains: Venez sentir cette délicieuse sensation de légèreté Buffet : conçues pour nourrir corps et esprit en parfaite harmonie.

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Les Belles Rencontres Domitys

Conférence - Débat, Portes ouvertes, Atelier

Landerneau 29800

Du 21/03/2025 au 22/03/2025

Pour cette nouvelle édition, Domitys invite toutes celles et ceux qui le souhaitent à à vivre une expérience immersive dans ses résidences. Les visiteurs auront la possibilité de découvrir des activités variées et de rencontrer les résidents dans un cadre convivial et bienveillant. Conférences, initiations, ateliers et cours de relaxation rythmeront ces deux journées, permettant ainsi de plonger au cœur du quotidien des résidences Domitys. Vendredi 21 mars : - 10h30 : Relaxation avec Marie-Hélène Daheron. - 14h : Conférence et atelier "repartez avec votre préparation personnalisée "Les Fleurs de Bach" avec Gaëlle LEVEQUE Naturopathe Certifiée (Autonomie Santé 29). (Participation 3 euros par personne). Samedi 22 mars : - 10h30 : Conférence et initiation Réflexologie avec Marielle ALINE, réflexologue diplômée. - 14h30 : Conférence et atelier proposant un "Voyage Atour des Sens" avec Laurence Bodennec (accompagnement et hypnose).

photo Eveil à la relaxation

Eveil à la relaxation

Pour enfants, Atelier

Rochechouart 87600

Le 26/03/2025

L'Espace Familles de Rochechouart vous propose une séance de relaxation pour votre enfant. Sylvie, professionnelle de la petite enfance à la crèche "Le Toboggan" animera cette séance d'environ 30 minutes pour apprendre des techniques de relaxation à reproduire à la maison avec votre enfant. Cet atelier d'éveil sera suivi par un goûter et d'un café des parents jusqu'à 12h.

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Soirée Zen

Manifestation culturelle

La Broque 67130

Le 21/03/2025

Un moment de relaxation et de bien-être à ne pas manquer ! Offrez-vous une parenthèse de sérénité lors de notre Soirée Zen avec un programme exclusif pour vous ressourcer et recharger vos énergies : Aquarelax : Laissez-vous emporter par les couleurs et les mouvements aquatiques pour une relaxation profonde. Atelier Aromathérapie : Découvrez les bienfaits des huiles essentielles dans notre espace sauna et hammam, guidé par nos maîtres de cérémonie vers un lâcher-prise total. Séance d'Hypnose : Plongez dans un état de relaxation intense pour apaiser votre esprit et revitaliser votre énergie. Massages des mains: Venez sentir cette délicieuse sensation de légèreté Buffet : conçues pour nourrir corps et esprit en parfaite harmonie.

photo Atelier bien-être | Améliorer son sommeil naturellement

Atelier bien-être | Améliorer son sommeil naturellement

Bien-être, Atelier

Tarnos 40220

Le 21/03/2025

Quels sont les fonctionnements du sommeil et ses actions sur notre santé ? Des solutions naturelles vous seront proposées : plantes médicinales, huiles essentielles, exercices de relaxation, conseils alimentaires et d’hygiène de vie pour vous aider à vous endormir et à avoir un sommeil réparateur. Animé par Tiphaine Fabre, naturopathe. Réservé à un public adulte. RDV à 18h30. Durée : 1h30.

photo Atelier de relaxation et magie

Atelier de relaxation et magie

Atelier, Spectacle

Huby-Saint-Leu 62140

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Rendez-vous le 19 et 26 février pour nos prochains ateliers relaxation et magie, en compagnie de David "le Kaméléon" ! → à 15h00 au Manoir de la Canche à Huby-Saint-Leu, → pour les personnes en situation de handicap ou non. À terme, l'objectif de ces ateliers est d'organiser un spectacle de magie où les participants aux ateliers feront des tours de magie sur scène ! Le port du masque est obligatoire.

photo Sophro'Relaxation

Sophro'Relaxation "Bien Naître Maman"

Atelier, Vie locale

Saint-Laurent-de-Neste 65150

Le 27/03/2025

Atelier Sophro'relaxation "Voyage Céleste" Le Jeudi 27 Mars à 19h30 >> Créer du lien avec son bébé et se connecter l'un à l'autre grâce à la Sophrologie" GRATUIT Lieu : Saint Laurent de Neste - Place de la Mairie Pour les femmes enceintes (et maman avec bébé < 6mois) Pensez à réserver les places sont limitées alice.fevre@outlook.fr 07.67.85.64.48

photo Atelier bien-être | Améliorer son sommeil naturellement

Atelier bien-être | Améliorer son sommeil naturellement

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Bien-être, Conférence - Débat

Tarnos 40220

Le 21/03/2025

Quels sont les fonctionnements du sommeil et ses actions sur notre santé ? Des solutions naturelles vous seront proposées : plantes médicinales, huiles essentielles, exercices de relaxation, conseils alimentaires et d’hygiène de vie pour vous aider à vous endormir et à avoir un sommeil réparateur. Animé par Tiphaine Fabre, naturopathe. Réservé à un public adulte. RDV à 18h30. Durée : 1h30.

photo Voyage sonore à la rencontre de soi - L'arbre aux étoiles

Voyage sonore à la rencontre de soi - L'arbre aux étoiles

Atelier, Manifestation culturelle, Concert, Spectacle, Musique du monde

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Le 25/03/2025

Je vous propose un voyage sonore. Avec de nombreux bols chantants tibétains, des bols de cristal, gongs, tambour et voix. Un voyage à la rencontre de soi. Allongé, vous n’avez qu’à vous laisser porter par toutes ces vibrations qui apaisent. Un voyage vers le merveilleux ! Pourquoi participer à un bain sonore ? Le bain sonore est une expérience holistique qui offre une approche globale de la détente et de la reconnexion à soi. Les sons émis lors de ces séances agissent directement sur les ondes cérébrales et les fréquences corporelles, favorisant une relaxation intense. C’est une parenthèse apaisante pour ralentir, relâcher les tensions, et trouver un moment de paix loin du stress quotidien. Les bienfaits du bain sonore sont nombreux et variés: Réduction du stress et de l’anxiété : les vibrations sonores apaisent le système nerveux, favorisant un état de détente profond. Amélioration de la concentration : le bain sonore aide à calmer l’esprit et améliore la clarté mentale. Renforcement du système immunitaire : la relaxation profonde permet au corps de se régénérer naturellement. Soulagement des douleurs physiques : les sons et vibrations agissent comme un analgésique naturel. Augmentation[...]

photo Les Belles Rencontres Domitys

Les Belles Rencontres Domitys

Portes ouvertes, Manifestation culturelle

LE TREPORT 76470

Du 21/03/2025 au 22/03/2025

Venez tous nous rencontrer dans votre résidence services seniors. Pour l'ouverture de la belle saison, votre résidence services seniors vous ouvre grand ses portes à l'occasion de Belles Rencontres Domitys. Un événement convivial et plein de surprises, à vivre et à partager tous ensemble ! Vendredi 21 : Exposition de voitures anciennes, aquagym, quizz musical, atelier de prévention des chutes, yoga relaxation sur chaise, Entract' Convivial offert. Samedi 22 : Conférence photos sur la Baie de Somme, suivie d'un cocktail de bienvenue, Thé dansant et concert live, Entract' Concivial offert. Sur les 2 jours, séance découverte de 20 minutes du lit hydromassant, sur réservation. Entrée libre pour toutes les activités du Programme. Restauration possible sur place (sur réservation).

photo Les Belles Rencontres Domitys

Les Belles Rencontres Domitys

Danse - Bal - Cabaret, Sports mécaniques

Le Tréport 76470

Du 21/03/2025 au 22/03/2025

Venez tous nous rencontrer dans votre résidence services seniors. Pour l'ouverture de la belle saison, votre résidence services seniors vous ouvre grand ses portes à l'occasion de Belles Rencontres Domitys. Un événement convivial et plein de surprises, à vivre et à partager tous ensemble ! Vendredi 21 : Exposition de voitures anciennes, aquagym, quizz musical, atelier de prévention des chutes, yoga relaxation sur chaise, Entract' Convivial offert. Samedi 22 : Conférence photos sur la Baie de Somme, suivie d'un cocktail de bienvenue, Thé dansant et concert live, Entract' Concivial offert. Sur les 2 jours, séance découverte de 20 minutes du lit hydromassant, sur réservation. Entrée libre pour toutes les activités du Programme. Restauration possible sur place (sur réservation).

photo Atelier méditation sur le coeur

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 25/03/2025

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

photo Atelier : étirements et souffles

Atelier : étirements et souffles

Atelier, Vie associative

Polisot 10110

Du 06/01/2025 au 24/03/2025

L'Aiguillage vous propose un atelier étirements et souffle. Animé par Virginie Gautier. Activité adaptée pour les séniors qui souhaitent se mobiliser par une pratique douce sur chaise. Virginie associe technique de respiration et étirements pour une approche en profondeur et un maintien des capacités motrices avec en clôture de séance une détente complète avec une relaxation. Deux fois par mois les lundis de 10h à 11h30 Inscriptions et renseignements : contact@laiguillage.org ou 03 51 63 71 52 Pour tous les ateliers, une adhésion à l’association sera demandée

photo Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L

Bien-être

Saint-Pierre-sur-Dropt 47120

Du 24/03/2025 au 23/06/2025

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi par les techniques de la P.N.L (programmation neuro-linguistique) avec Marie Moutard Sophrologue.

photo BALADE POUR SE RESSOURCER ATELIER SENSORIEL CREATIF ET RELAXATION

BALADE POUR SE RESSOURCER ATELIER SENSORIEL CREATIF ET RELAXATION

Nature - Environnement, Balades, Atelier

Saint-Martin-de-Londres 34380

Le 23/03/2025

Saturé d’information du matin au soir, connecté en permanence à notre téléphone ou à notre ordinateur ? Envie de lâcher prise, de relaxer et de se retrouver avec soi-même, de retrouver notre faculté d’émerveillement face à la nature ? Pourquoi ne pas essayer les balades de connexion nature. Une balade qui permet de se ressourcer en toute conscience. S’accorder du temps pour revitaliser le corps et l’esprit. Accompagnement journée prix libre et conscient La balade pour se ressourcer en pleine nature : qu’est ce que c’est ? ​ Cette balade en pleine nature allie les bienfaits de la marche et des propositions d'ateliers sensoriels et créatifs. Elle a pour objet de reconnecter corps et esprit en s’aidant de la nature. Le lien avec le milieu naturel constitue un atout important pour se reconnecter avec le vivant qui nous entoure, source d’émerveillement et de ressourcement. Le rythme naturel de la marche, le silence, nous met en lien avec un rythme plus lent ou l’expérience de soi est plus vive. Mobilisation de nos 5 sens, de notre respiration, de nos capacités d’adaptation (au temps, au relief) le plein air offre une grande diversité de possibilité pour prendre du recul[...]

photo Printemps des Poètes : sieste musicale / bulle sonore

Printemps des Poètes : sieste musicale / bulle sonore

Manifestation culturelle, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Beautiran 33640

Le 26/03/2025

La bibliothèque municipale organise une série de siestes musicales pour adultes et adolescents. La prochaine aura lieu mercredi 26 mars, de 13 h 45 à 14 h 30, à l’occasion du Printemps des Poètes et sera animée par Benjamin Desse. Il s’agira d’une bulle musicale, « une expérience sonore immersive pour la relaxation ». La dernière sieste est programmée le 9 avril. Entrée gratuite Il est nécessaire de s’inscrire : bibliotheque@mairie-beautiran.fr

photo Atelier A la rencontre de soi

Atelier A la rencontre de soi"

Atelier, Dessin - Collage

Arudy 64260

Le 27/03/2025

Joëlle et Monique vous proposent d’aller à la découverte de vous-même de manière récréative. Différents thèmes seront proposés pour vous reconnecter à votre monde intérieur de façon ludique et expressive, avec l’aide de la relaxation dynamique favorisant l’introspection, et par la création de dessins méditatifs, collages, peinture, de l’écriture et autres surprises à retrouver. Veuillez noter que cet atelier n’est pas un espace thérapeutique. Inscription par téléphone. Adhésion au CocoTier(s) nécessaire pour participer à l'atelier (à partir de 5€).

photo Atelier A la rencontre de soi

Atelier A la rencontre de soi"

Fête, Atelier, Atelier, Bien-être

Arudy 64260

Le 27/03/2025

Joëlle et Monique vous proposent d’aller à la découverte de vous-même de manière récréative. Différents thèmes seront proposés pour vous reconnecter à votre monde intérieur de façon ludique et expressive, avec l’aide de la relaxation dynamique favorisant l’introspection, et par la création de dessins méditatifs, collages, peinture, de l’écriture et autres surprises à retrouver. Veuillez noter que cet atelier n’est pas un espace thérapeutique. Inscription par téléphone. Adhésion au CocoTier(s) nécessaire pour participer à l'atelier (à partir de 5€).

photo Atelier sonothérapie

Atelier sonothérapie

Atelier, Bien-être

Fresnoy 62770

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Envie d’évasion ? Venez expérimenter, le 11 novembre, la sono-thérapie dans un cadre historique singulier. Ils sont deux partenaires (habituellement un trio), Clémence, Rémi (et Pierre). Ils allient leurs pratiques sonores pour vous faire voyager profondément dans votre corps et y remettre de l’harmonisation. Bols tibétains, bols de crystal, percussion diverses, bruitages naturels et mélodies vous feront vivre une expérience unique de relaxation. Privilégier tenue confortable. Prévoir tapis de yoga, serviette / plaid pour vous asseoir confortablement au sol. 40 euros la séance à payer sur place (chèque, espèces). Participation uniquement sur inscription par mail à l’adresse suivante : contact@dominedefresnoy.com

photo Atelier Yin yoga et bain sonore

Atelier Yin yoga et bain sonore

Bien-être, Atelier

Combrit 29120

Le 28/03/2025

Avec Candice Glimois et Sonia Houidi Candice GLIMOIS (professeur de yoga et accompagnatrice holistique) et Sonia HOUIDI (sonothérapeute) se réunissent le temps d'une soirée afin de vous proposer une expérience magique : une pratique de Yin Yoga dans un bain sonore. Véritable invitation au voyage intérieur, cet atelier vous offre la possibilité de vivre une puissante expérience sensorielle et méditative. Accessible au plus grand nombre, le Yin Yoga est une pratique lente et inspirée de la médecine traditionnelle chinoise. Il se concentre sur le relâchement musculaire profond, un abandon total à la posture immobile pour faciliter le retour à soi, l’allongement et l’élasticité des tissus conjonctifs profonds. La thérapie sonore s’appuie sur l’utilisation intuitive d’instruments médecine (bols, gongs, tambours…) dans le but procurer un mieux être physique et psychique aux voyageurs d’un soir. Lâcher prise et relaxation profonde garantis ! La participation se fait sur réservation (10 places)

photo Atelier Yoga & Sylvothérapie

Atelier Yoga & Sylvothérapie

Bien-être

Loison-sur-Créquoise 62990

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Le 19 mars, nous vous invitons à célébrer la renaissance printanière au Domaine de Fresnoy. Se mettre au diapason de la nature qui sort peu à peu de son état de dormance. Accueillir l’énergie montante du printemps et sentir la force de la végétation naissante sous nos pieds et dans nos corps. Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur. Un temps pour soi avec des pratiques de yoga, méditation, mantras, yin yoga, relaxation sonore guidés par Sabine. Florence vous invitera par diverses pratiques à doucement réveiller vos sens au contact de la nature. Accueillir ce que vous enseigne la nature-miroir pour vous reconnecter à votre essence. Laisser s’exprimer votre créativité stimulée au cours de cette immersion. L’occasion de goûter un peu de sève montante de bouleau aux multiples vertus. Places limitées – Participation uniquement sur inscription suivant les modalités décrites ci-dessous. Prix : 95 euros Nous proposons de partager nos repas pour un beau[...]

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En mars à La Shanty Maison

Atelier, Bien-être

Tarascon 13150

Du 11/03/2025 au 28/03/2025

Vous avez le choix sur plusieurs thèmes ! Marjorie Puéricultrice vous propose des massages bébés ou femmes enceintes et des ateliers pour les jeunes parents. Avec Valérie-Ishani, Inès et Sylvie-Elizabeth ce sera du yoga, de la méditation, de la relaxation et des ateliers originaux pour se détente et se retrouver. Coralie spécialiste des cosmétiques naturels vous invite à un atelier de fabrication, vous repartez avec vos produits. Sabine vous fera vivre un voyage chamanique avec un soin au tambour, Yolande sophrologue vous attend pour un atelier de découvertes et de pratique de la sophrologie Caycedienne, Sandra et Sylvie-Elizabeth vous attendent autour d'une tasse de thé et elixirs, avec oracles, numérologie, lithothérapie et diy bougie pour vos petits rituels chez vous. Voilà de quoi se préparer à accueillir le printemps, pour participer : inscrivez-vous auprès de chaque organisatrice.

photo Ateliers à l'EVS de Levet

Ateliers à l'EVS de Levet

Atelier, Pour enfants, Repas - Dégustation

Levet 18340

Du 29/03/2025 au 14/06/2025

La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui combine des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation corporelle. Elle favorise la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, la concentration, la créativité et le sommeil... Ces séances sont animées par Anne Reveret, sophrologue.

photo ATELIER

ATELIER "PAUSE"

Bien-être, Atelier

Bourgs sur Colagne 48100

Le 06/04/2025

L'atelier "Pause", c'est quoi ? Prendre un temps pour soi, Ralentir, Se détendre Se reconnecter à son corps en apaisant son esprit, Prendre du recul, Se ressourcer. Revenir à l'essentiel. C'est (re) découvrir les bienfaits de la sophrologie enrichie d'autres pratiques, au fil des ateliers . C'est partir à la rencontre de soi-même et renformer ses ressources personnelles. C'est aussi partager au sein d'un petit groupe soutenant. Enfin, c'est repartir avec des pratiques simples à réaliser pour améliorer son quotidien comme résistance au stress. C'est vivre un moment de bien-être avec soi et avec les autres. Comment ? Respiration / visualisation / écoute du corps / relaxation / méditation / corps en mouvement, et plus... "Il n'y a rien à rater, rien à réussir, mais tout à expérimenter"

photo Salon du bien-être de la Côte Fleurie

Salon du bien-être de la Côte Fleurie

Atelier, Manifestation culturelle, Foire - Salon

SAINT-ARNOULT 14800

Le 06/04/2025

Une journée d’échanges et de rencontres avec des professionnels qui feront découvrir des pratiques pour vivre en pleine forme et en harmonie. Ce salon est un moment unique pour trouver des solutions alternatives. Au programme de la journée, des stands, des conférences et des ateliers : réflexologie, reiki, danse intuitive, massages, sophrologie, artisanat zen, remise en forme, relaxation au tambour, conseils beauté, traitement de l'alopécie, naturopathie...

photo Découverte du Yin Yoga sur la plage

Découverte du Yin Yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 11/04/2025

Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l'esprit. De part les postures au sol, on aide notre corps dans l'étirement des muscles profonds et à faire circuler l'énergie qui peut être endormie ou juste bloquée à l'intérieur. Le but ici, n'est pas de bien faire la posture mais que la posture s'adapte à notre morphologie. Horaires : 11h à 12h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 16 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 01/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 01/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 08/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo Pays d'Art et d'Histoire : Atelier famille : Mouvements, éveil et relaxation

Pays d'Art et d'Histoire : Atelier famille : Mouvements, éveil et relaxation

Atelier

Carennac 46110

Le 16/04/2025

Un moment de partage et d'exploration sensible en compagnie de Valentina afin de contempler Carennac autrement. À mi-chemin entre le jeu et la contemplation, venez découvrir des pratiques corporelles de pleine conscience par le biais d'exercices simples et adaptés. à partir de 8 ans A partir de 8 ans. Payant. Lieu de rendez-vous donné à l' inscription. Nombre de participant limité - inscription obligatoire www.pays-vallee-dordogne.com Atelier de 1h30 environ. Encadré par un professionnel.

photo Sophro'Relaxation

Sophro'Relaxation "La confiance en soi"

Atelier, Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants, Vie locale

Saint-Laurent-de-Neste 65150

Le 16/04/2025

Atelier Sophro'Kids "La confiance en soi " Jeu collectif, postures & respiration, conte sophrologique Parent & enfant à partir de 4 ans Lieu : Saint Laurent de Neste - Place de la Mairie Pensez à réserver les places sont limitées alice.fevre@outlook.fr 07.67.85.64.48

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 08/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo Découverte du Yin Yoga sur la plage

Découverte du Yin Yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 18/04/2025

Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l'esprit. De part les postures au sol, on aide notre corps dans l'étirement des muscles profonds et à faire circuler l'énergie qui peut être endormie ou juste bloquée à l'intérieur. Le but ici, n'est pas de bien faire la posture mais que la posture s'adapte à notre morphologie. Horaires : 11h à 12h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 16 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Ressources supplémentaires