informations générales
Organisé par
Zen et Compagnie
LIT-ET-MIXE
périodes
- le 29/05/2025 de 09:30 à 13:30
AD1
- Salle de danse
AD2
- Rue des arènes
Lit-et-Mixe
- Le 29/05/2025
Ces séances de yoga organisées les jeudis fériés du mois de mai de 9h30 à 11h45, dans la salle de danse, représentent une excellente opportunité pour se détendre et se ressourcer en plein milieu de la semaine.
Idéales pour tous, que vous soyez débutants ou yogis expérimentés, elles offrent une pause bien méritée pour reconnecter corps et esprit.
Après chaque séance, profitez d'un moment de partage autour d'un brunch.
N'oubliez pas de porter des vêtements confortables et d'apporter votre tapis de yoga pour profiter pleinement de ces moments de bien-être.
9h30 Danse du dragon : une séance dynamique qui combine mouvements fluides et respiration
10h45 Yoga nidra : terminez la matinée avec une relaxation guidée pour atteindre un état de conscience entre veille et sommeil
12h Blabla brunch
Tarif : 10€ l'atelier, 5€ le brunch.
Sur inscription au 06 31 22 86 32.
Idéales pour tous, que vous soyez débutants ou yogis expérimentés, elles offrent une pause bien méritée pour reconnecter corps et esprit.
Après chaque séance, profitez d'un moment de partage autour d'un brunch.
N'oubliez pas de porter des vêtements confortables et d'apporter votre tapis de yoga pour profiter pleinement de ces moments de bien-être.
9h30 Danse du dragon : une séance dynamique qui combine mouvements fluides et respiration
10h45 Yoga nidra : terminez la matinée avec une relaxation guidée pour atteindre un état de conscience entre veille et sommeil
12h Blabla brunch
Tarif : 10€ l'atelier, 5€ le brunch.
Sur inscription au 06 31 22 86 32.
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