atelier de sophrologie (lot)

Mon Village Vacances - Sophrologie

Atelier, Nature - Environnement

BERCK, 62600

Le 12/02/2025

Découvrez la sophrologie et ses bienfaits. La sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui vise l'équilibre entre le corps, l'esprit et les émotions. Durée : 1h Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. RDV dans la salle d'animation face mer - au pied du poste de secours - plage centre. MIN 2 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Mercredi 12 février à 18h Sur réservation : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/activites/sophrologie.html 10€ - La formule comprend Séance de sophrologie avec une sophrologue. Sur la plage si belle météo, sinon en salle face à la mer. Équipement à prévoir Tenue confortable, tapis de sol, bouteille d'eau.

4ème SALON DU BIEN-ETRE

Sausset-les-Pins 13960

Le 08/02/2025

Au programme : Réflexologie, Naturopathe, Sophrologie, Massages, Hypnose, Voyance, Conférences et Ateliers. Avec la participation de l’association créa events.

Atelier sophrologie parent/enfant

Atelier, Pour enfants

Moliets-et-Maa 40660

Le 08/02/2025

A travers des activités ludiques, de la respiration et de la relaxation, partagez un moment de détente et de complicité avec votre enfant. L’occasion de mémoriser ces outils que vous pourrez reproduire à la maison. L’atelier est animé par Laëtitia Sansas, sophro-relaxologue et infirmière puéricultrice.

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L

Bien-être

Saint-Pierre-sur-Dropt 47120

Du 10/02/2025 au 23/06/2025

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi par les techniques de la P.N.L (programmation neuro-linguistique) avec Marie Moutard Sophrologue.

SALON DU BIEN ÊTRE À TOURBES

Bien-être, Foire - Salon, Atelier

Tourbes 34120

Le 08/02/2025

1er Salon dédié au Bien être à Tourbes De nombreux ateliers vous sont proposés tout au long de la journée pour prendre soin de vous et vous chouchouter ! Sophrologie, Yoga, esthétique, onglerie, prêt à porter et accessoires, parfums et cosmétiques, hypnose et biokinergie, kinésiologie.... Sur place food truck pour les petites faims et tombola avec de nombreux lots à remporter

Atelier sophrologie parent/enfant

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Pour enfants, Manifestation culturelle

Moliets-et-Maa 40660

Le 08/02/2025

A travers des activités ludiques, de la respiration et de la relaxation, partagez un moment de détente et de complicité avec votre enfant. L’occasion de mémoriser ces outils que vous pourrez reproduire à la maison. L’atelier est animé par Laëtitia Sansas, sophro-relaxologue et infirmière puéricultrice.

Atelier de sophrologie

Atelier

Monflanquin 47150

Le 12/02/2025

Sabine Dugarry propose une méthode psycho-corporelle connue pour agir sur le stress, développée par le Dr A. Caycedo. Réservation conseillée

Atelier sophrologie ludique

Atelier

Montréal 89420

Du 11/02/2025 au 17/06/2025

Cette pratique n’est ni une thérapie ni une baguette magique mais ouvre de nouveaux horizons par des réponses efficaces et adaptées aux besoins de chacun. La sophrologie permet une prise de conscience et une connaissance de soi par l’harmonisation du corps et du mental qui vont progressivement se libérer des tensions et pensées inutiles pour mieux vivre l’instant présent.

Ateliers de sophrologie

Vie locale, Bien-être, Atelier

Lunas - 34

Du 11/02/2025 à 18:00 au 04/03/2025 à 18:00

Rendez-vous à Lunas à L'inn.attendue, 7 Prom. des Platanettes, pour 4 ateliers sophrologie !  La sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui permet de se reconnecter à sa respiration et à ses sensations corporelles. Elle facilite la détente, le relâchement des tensions et renforce[...]

Atelier de sophrologie

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être

Monflanquin 47150

Le 12/02/2025

Sabine Dugarry propose une méthode psycho-corporelle connue pour agir sur le stress, développée par le Dr A. Caycedo. Réservation conseillée

Atelier : Découverte de la sophrologie

Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Hostun 26730

Le 17/02/2025

La bibliothèque d'Hostun vous propose un atelier d'initiation à la découverte de la sophrologie !

Atelier sophrologie ludique

Montréal 89420

Du 11/02/2025 au 17/06/2025

Cette pratique n’est ni une thérapie ni une baguette magique mais ouvre de nouveaux horizons par des réponses efficaces et adaptées aux besoins de chacun. La sophrologie permet une prise de conscience et une connaissance de soi par l’harmonisation du corps et du mental qui vont progressivement se libérer des tensions et pensées inutiles pour mieux vivre l’instant présent.

Atelier sophrologie: Réchauffer son cœur en Hiver

Bien-être

Montregard 43290

Le 15/02/2025

Prenez 1h pour vous pour vous mettre au rythme de l'hiver, ralentir, profiter de ce temps où le corps se met au repos, se pose et ramenez la chaleur en vous dans le froid de l'hiver. Sophrologie et relaxatione. Tarif : 15€. Réservation : 06 71 07 16 46

Atelier de sophrologie

Atelier, Bien-être

Saint-Junien 87200

Le 22/02/2025

Le Mond'Agathe à Saint-Junien vous propose un atelier de sophrologie. Envie de vous reconnecter à votre intuition et d’ouvrir votre cœur aux messages de l’Univers ? Cet atelier unique est une invitation à un voyage intérieur, où relaxation et découverte se mêlent pour vous guider vers votre lumière intérieure. Au programme : Un moment de détente profonde grâce à la sophrologie ; Une ouverture aux signes et aux messages subtils de l’Univers ; Une rencontre inoubliable avec votre guide de lumière. Réservation obligatoire.

Ateliers Bien-être et découverte de soi

Bien-être, Atelier

Mantry 39230

Du 15/02/2025 au 22/02/2025

Découverte de la sophrologie : La sophrologie est une méthode pour vivre chaque jour dans la sérénité : dormir d'un sommeil réparateur, dépasser le stress et les émotions envahissantes, et apaiser le mental Atelier respiration : Le pouvoir du souffle pour augmenter sa vitalité et une meilleure santé

ATELIER SOPHROLOGIE

Bien-être, Atelier, Vie associative

Olonzac 34210

Du 04/02/2025 au 18/02/2025

L'Association Source-de-bien-être vous propose un atelier de SOPHROLOGIE Animé par Véronique Leray Diplômée en Sophrologie

Atelier sophrologie

Atelier

Saint-Victor-sur-Ouche 21410

Le 19/02/2025

Cet atelier sophro sera sur le thème de la gestion du stress. Après un temps d'échange avec les participant(e)s, Sandra expliquera ce qu'est le stress et comment y faire face grâce à la sophrologie. Elle vous transmettra les outils nécessaires pour gérer votre stress au quotidien et retrouver une certaine sérénité et harmonie intérieure. Ce moment sophro se terminera par une relaxation et vos retours sur la séance. Un moment hors du temps où l'on prend soin de soi dans la bonne humeur et la bienveillance. Cet atelier est ouvert à tous. Nombre de place limité.

Atelier de sophrologie

Fête, Bien-être, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 22/02/2025

Le Mond'Agathe à Saint-Junien vous propose un atelier de sophrologie. Envie de vous reconnecter à votre intuition et d’ouvrir votre cœur aux messages de l’Univers ? Cet atelier unique est une invitation à un voyage intérieur, où relaxation et découverte se mêlent pour vous guider vers votre lumière intérieure. Au programme : Un moment de détente profonde grâce à la sophrologie ; Une ouverture aux signes et aux messages subtils de l’Univers ; Une rencontre inoubliable avec votre guide de lumière. Réservation obligatoire.

Réchauffer son cœur en Hiver - Atelier sophrologie

Bien-être, Atelier

Montregard - 43

Du 15/02/2025 à 10:30 au 15/02/2025 à 11:30

Prenez 1h pour vous pour vous mettre au rythme de l'hiver, ralentir, profiter de ce temps où le corps se met au repos, se pose et ramenez la chaleur en vous dans le froid de l'hiver. Sophrologie et relaxation. Informations Pratiques Salle de la MSL - 43290 Montregard Minimum de 6 personnes[...]

Atelier sophrologie

Saint-Victor-sur-Ouche 21410

Le 19/02/2025

Cet atelier sophro sera sur le thème de la gestion du stress. Après un temps d'échange avec les participant(e)s, Sandra expliquera ce qu'est le stress et comment y faire face grâce à la sophrologie. Elle vous transmettra les outils nécessaires pour gérer votre stress au quotidien et retrouver une certaine sérénité et harmonie intérieure. Ce moment sophro se terminera par une relaxation et vos retours sur la séance. Un moment hors du temps où l'on prend soin de soi dans la bonne humeur et la bienveillance. Cet atelier est ouvert à tous. Nombre de place limité.

Salon bien-être et mieux-vivre

Bien-être

Willer-sur-Thur 68760

Du 15/02/2025 au 16/02/2025

Un programme de découvertes, d’ateliers, de conférences, des soins naturels et produits pour être mieux dans son corps et dans sa tête attendent les amateurs de médecine douce. Une trentaine de thérapeutes proposent des démonstrations et explications sur leurs soins et leur pratique. Les thérapies présentées : lithothérapie (santé par les pierres), sophrologie, kinésiologie, réflexologie, reiki, magnétisme (bien-être par le toucher), photographie de l’Aura, Feng Shui (art chinois très ancien)...

Salon bien-être et mieux-vivre

Manifestation culturelle

Willer-sur-Thur 68760

Du 15/02/2025 au 16/02/2025

Un programme de découvertes, d’ateliers, de conférences, des soins naturels et produits pour être mieux dans son corps et dans sa tête attendent les amateurs de médecine douce. Une trentaine de thérapeutes proposent des démonstrations et explications sur leurs soins et leur pratique. Les thérapies présentées : lithothérapie (santé par les pierres), sophrologie, kinésiologie, réflexologie, reiki, magnétisme (bien-être par le toucher), photographie de l’Aura, Feng Shui (art chinois très ancien)...

Atelier Sophro'Kids

Bien-être, Atelier, Pour enfants

Amiens 80000

Du 15/02/2025 au 14/06/2025

Venez découvrir la sophrologie et ses bienfaits pour les kids, une fois par mois avec Hélène ! À travers des jeux, des histoires, des effets sonores et des exercices de relaxation, Hélène aidera votre enfant à développer ses ressources intérieures et à se sentir plus tard. En sophrologie, la clés est la régularité. C'est pourquoi Hélène vous propose un atelier par mois jusqu'en juin. Chaque mois, vous explorerez une intention spécifique pour accompagner vos enfants en douceur vers un bien-être croissant. Voici les thèmes/intentions qui seront abordées : - Atelier du 15 février : Détente et relaxation : Aider vos enfants à se détendre avant la coucher, à gérer l'anxiété, à se sentir plus calme er serein.

Ateliers Sophro

Atelier

Mantry 39230

Du 06/02/2025 au 20/02/2025

Sophrologie en petit groupe Dépasser le stress, améliorer le sommeil, bien vivre avec ses émotions, reprendre de l'énergie... Détente, respirations, mouvements doux, méditations guidées, etc. La sophrologie est accessible à tous. C’est une méthode pour mieux se connaître, se reconnecter au corps, découvrir ses ressources et ses talents et bien vivre au quotidien Atelier durant 1 heure environ.

BALADE MEDITATIVE

Bien-être

Gardouch 31290

Le 17/02/2025

Laissez-vous entraîner par Céline pour prendre un temps pour vous afin de lâcher prise, gérer votre stress, vous alléger de votre charge mentale, prendre du recul sur les événements de la vie et rester positif. Pour pratiquer des techniques de sophrologie en plein air au cours d’une promenade au bord du Canal du Midi, et s’offrir une pause bien–être nature et ressourçant ! En cas de mauvais temps, l'activité sera remplacée par un atelier "Pédagogie du bien-être" en intérieur. Cette animation vous est proposée en partenariat avec l’association 1+1, qui en assume le coût. Pour la soutenir, une participation solidaire est souhaitée : lors de votre venue, vous serez invités à glisser 3, 5 ou 8€ (choix libre selon vos moyens) dans notre tirelire petit cochon ! Inscription obligatoire.

Sophro'Kids "Ma première relaxation"

Atelier, Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

Saint-Laurent-de-Neste 65150

Le 22/02/2025

Atelier Sophro'Kids "Ma première relaxation" Le Samedi 22 Février à 10h00 >>> Conte sophrologique et instruments relaxants pour les p'tits bouts)

Soirée Filles

Atelier, Bien-être

La Vaupalière 76150

Le 07/03/2025

Réservez vos places pour notre Soirée FILLES au Clos de la Vaupalière. C'est le moment de retrouver les copines autour d'un cocktail dînatoire ! Les vendredis, une soirée à thème dans le restaurant ! Cocktail dînatoire FAIT MAISON à 27€ ttc par personne (hors boisson), sur ambiance musicale. Animation autour du bien-être et de la beauté de 20h à 23h* Venez à 6 copines, on vous offre 1 bouteille de bulle ! Au programme : Présence de Myriam Gabeau, Une Autre image > Atelier « Morpho / Style » : Apprendre à reconnaître la morphologie de son corps. Les trucs et astuces pour le mettre en valeur n’auront plus de secrets pour vous ! Présence de Sylvie Mifsud, Esthéticienne & Styliste ongulaire à domicile. > Atelier pose de vernis flash Sylvie, Esthéticienne et Prothésiste Ongulaire saura sublimer et embellir vos mains grâce à une Pose de Vernis Flash. Choisissez votre couleur et elle se chargera du reste… "Vos ongles sont un moyen d'exprimer votre style sans avoir à dire un mot". Présence de Frédéric Courtois, Sophrologue et Hypnothérapeute > Initiation la sophrologie avec Frédéric Apprenez à vous recentrer sur vous même et à gérer votre stress et vos émotions grâce à la sophrologie.[...]

Soirée Filles

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

LA VAUPALIERE 76150

Le 07/03/2025

Réservez vos places pour notre Soirée FILLES au Clos de la Vaupalière. C'est le moment de retrouver les copines autour d'un cocktail dînatoire ! Les vendredis, une soirée à thème dans le restaurant ! Cocktail dînatoire FAIT MAISON à 27€ ttc par personne (hors boisson), sur ambiance musicale. Animation autour du bien-être et de la beauté de 20h à 23h* Venez à 6 copines, on vous offre 1 bouteille de bulle ! Au programme : Présence de Myriam Gabeau, Une Autre image > Atelier « Morpho / Style » : Apprendre à reconnaître la morphologie de son corps. Les trucs et astuces pour le mettre en valeur n’auront plus de secrets pour vous ! Présence de Sylvie Mifsud, Esthéticienne & Styliste ongulaire à domicile. > Atelier pose de vernis flash Sylvie, Esthéticienne et Prothésiste Ongulaire saura sublimer et embellir vos mains grâce à une Pose de Vernis Flash. Choisissez votre couleur et elle se chargera du reste… "Vos ongles sont un moyen d'exprimer votre style sans avoir à dire un mot". Présence de Frédéric Courtois, Sophrologue et Hypnothérapeute > Initiation la sophrologie avec Frédéric Apprenez à vous recentrer sur vous même et à gérer votre stress et vos émotions grâce à la sophrologie.[...]

Soirée conte et sophrologie

Lecture - Conte - Poésie

L'AIGLE 61300

Le 28/02/2025

18h30 : Atelier de sophrologie et de méditation avec Gaëlle Piton. 20h : Sophroconte musical. Sur Réservations au 02 33 84 16 19

Les Vacances d'Hiver avec la Bicoque

Gourdon 46300

Du 17/02/2025 au 28/02/2025

Renseignements - inscriptions: 06 79 61 87 00 / bicoque.ccqb@gmail.com du 17 au 21/02 : Séjour hiver à Saint-Lary-Soulan Au programme : ski, luge et visite du Pic du Midi ! 24/02 : Thèque (Gymnase de l’Hivernerie) 25/02 : Grands jeux et badminton (Gymnase de l’Hivernerie 26/02 : Chasse au trésor à Peyrilles • 27/02 : Sortie Padel (Brive) 28/02 : Ateliers cuisine, sophrologie, sport

Après-midi Maman et Enfant

Bien-être, Atelier

Oberhaslach 67280

Le 26/02/2025

Rejoignez-nous, pour une après-midi d'exception et offrez-vous un moment privilégié avec votre enfant, où bien-être, beauté et complicité seront au rendez-vous. Vous aurez l'occasion de participer ensemble à des ateliers découverte, spécialement conçus pour favoriser le partage et la connexion entre vous et votre enfant. N'attendez plus, inscrivez-vous dès maintenant et venez vivre une expérience unique ! Divers ateliers Aloha au choix, à faire en duo. Un moment privilégié avec votre enfant et un goûter gourmand avec boissons. Le programme des ateliers : Instant soin en duo : douce frimousse Auto-massage : découverte de la réflexologie plantaire en duo Une approche des plantes sauvages comestibles Mini fleur - Création de boucles d'oreilles Libération émotionnelle et pendule intérieur Découverte de la sophrologie Réservé à des duos mère et enfant (fille ou garçon de 5 à 11 ans), les places sont limitées à 15 duos / par session. Uniquement sur réservation

Atelier relaxation enfant/adulte

Pour enfants, Atelier

Saint-Clément 89100

Le 26/02/2025

Exercice de sophrologie ludique pour se sentir en confiance, chasser les peurs et inquiétudes, s'entraîner à respirer profondément pour se relaxer 1 heure de détente, concentration et apprentissage d'outils à reproduire chez soi. À partir de 4 ans.

Après-midi Maman et Enfant

Manifestation culturelle

Oberhaslach 67280

Le 26/02/2025

Rejoignez-nous, pour une après-midi d'exception et offrez-vous un moment privilégié avec votre enfant, où bien-être, beauté et complicité seront au rendez-vous.Vous aurez l'occasion de participer ensemble à des ateliers découverte, spécialement conçus pour favoriser le partage et la connexion entre vous et votre enfant.N'attendez plus, inscrivez-vous dès maintenant et venez vivre une expérience unique !Divers ateliers Aloha au choix, à faire en duo. Un moment privilégié avec votre enfant et un goûter gourmand avec boissons. Le programme des ateliers : Instant soin en duo : douce frimousse Auto-massage : découverte de la réflexologie plantaire en duo Une approche des plantes sauvages comestibles Mini fleur - Création de boucles d'oreilles Libération émotionnelle et pendule intérieur Découverte de la sophrologie Réservé à des duos mère et enfant (fille ou garçon de 5 à 11 ans), les places sont limitées à 15 duos / par session. Uniquement sur réservation

Atelier relaxation enfant/adulte

Saint-Clément 89100

Le 26/02/2025

Exercice de sophrologie ludique pour se sentir en confiance, chasser les peurs et inquiétudes, s'entraîner à respirer profondément pour se relaxer 1 heure de détente, concentration et apprentissage d'outils à reproduire chez soi. À partir de 4 ans.

SALON "ARCHIPEL DU BIEN-ETRE"

Foire - Salon, Atelier, Conférence - Débat, Bien-être, Danse - Bal - Cabaret

Agde 34300

Du 01/03/2025 au 02/03/2025

Déconnectez-vous le temps d'un week-end et ressourcez-vous lors de ce salon. Sophrologie, yoga/reïki, acupunture, réflexologie, luminothérapie, feng shui, cosmétiques naturels, massages, bijoux énergétiques, produits bio. #TEMPSFORT

Affirme toi : Gagne confiance en toi

Bien-être, Atelier

Lesneven 29260

Du 01/03/2025 au 26/04/2025

Vous êtes adolescent(e) et vous souhaitez gagner en confiance en vous tout en prenant pleinement conscience de vos forces ? Cet atelier est fait pour vous ! Dans un cadre sécurisé et bienveillant, cet atelier de groupe de sophrologie vous permet de développer une estime de soi solide, de mieux gérer le stress et d'être plus à l'aise avec vous-même et les autres. Objectifs de l’atelier : - Prendre conscience de ses forces et savoir les valoriser - Gérer le stress et les émotions pour se sentir plus serein(e) - Développer l'authenticité dans ses échanges avec les autres - Libérer ses doutes et oser s’affirmer Au programme : - Exercices de sophrologie pour renforcer la confiance en soi - Techniques pour mieux gérer le stress et développer son bien-être intérieur - Moments d'échanges respectueux pour partager et renforcer la confiance en soi Un cycle complet de 6 séances de 1h30.

Une journée pour soi

Repas - Dégustation, Bien-être, Atelier

Plélan-le-Petit 22980

Le 23/03/2025

Une journée pour soi pour réveiller son corps et ses papilles Tous les niveaux/tous les âges sont bienvenus Programme confectionné par 3 professionnelles certifiées : Yoga avec Evi Atelier cuisine avec Annabelle Sophrologie avec Julie Repas et goûter partagés Dans une maison traditionnelle avec vue sur jardin Tout inclus : matériel de yoga, sophrologie et ustensiles de cuisine Sur réservation, places limitées

La Fabrik : animations février 2025

Atelier, Musique, Chorale - Chant

Saint-Pardoux 79310

Du 03/02/2025 au 27/02/2025

Voici toutes les animations pour le mois de février 2025 organisées par la FabriK Chaque vendredi 18h à 22h barik d'hiver 8 février de 13h30 à 16h Aprem travail asso, de 17h à 20h Vœux 2025 5 et 19 février de 20h à 22h Répétition Chorale 21 février à partir de 18h Café tricot/ 19h30 Soirée musique pagode 13 février de 20h à 22h Atelier Art du fil 27 février à partir de 18h30 Soirée jeux 15 février de 9h à 17h Initiation à la soudure 3 et 17 de 19h30 à 21h séance collective de sophrologie

Atelier : "Moment'Art sophrologie"

Atelier

Valence 26000

Du 23/02/2025 au 13/04/2025

Avec Aurèle GERMAIN, profitez d'une séance de méditation face aux œuvres de Jaume Plensa pour écouter sa voix intérieure et entendre le monde.

Salon zen de Saint-Victurnien

Fête, Bien-être, Manifestation culturelle, Foire - Salon

Saint-Victurnien 87420

Du 08/03/2025 au 09/03/2025

La 6ème édition du salon du bien-être à Saint-Victurnien continue de partager et sensibiliser le grand public à une diversité de pratiques dédiées au bien-être. Venez découvrir et échanger avec de nombreux experts : médecine douce, relaxation, maîtrise de soi, les massages, magnétisme, lithothérapie, sophrologie… Des conférences et des ateliers gratuits seront organisés.

Salon zen de Saint-Victurnien

Bien-être, Foire - Salon

Saint-Victurnien 87420

Du 08/03/2025 au 09/03/2025

La 6ème édition du salon du bien-être à Saint-Victurnien continue de partager et sensibiliser le grand public à une diversité de pratiques dédiées au bien-être. Venez découvrir et échanger avec de nombreux experts : médecine douce, relaxation, maîtrise de soi, les massages, magnétisme, lithothérapie, sophrologie… Des conférences et des ateliers gratuits seront organisés.

Atelier parent et enfant : sophrologie

Atelier, Manifestation culturelle

COUTANCES 50200

Le 18/04/2025

Atelier parent et enfant : sophrologie

Atelier parent et enfant : sophrologie

Pour enfants, Atelier

Coutances 50200

Le 18/04/2025

Atelier parent et enfant : sophrologie

Atelier de sophrologie récréative et ludique en DUO

Pour enfants, Atelier

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 22/03/2025

Avec Sandrine Soirat Demanus, sophrologue Parce que les émotions ne sont pas qu’une histoire d’enfant, notre atelier duo est conçu pour permettre à l’enfant et au parent de vivre un moment unique de partage, de calme et de détente tout en développant leur intelligence émotionnelle ! Nous sommes convaincus que ces ateliers sont essentiels pour favoriser une ambiance familiale sereine et pour renforcer les liens familiaux.

Sophro'balade à la lande des 100 vergers

Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

JULLOUVILLE 50610

Le 11/04/2025

Sophro'balade offerte par le département de la Manche. Découvrez ou redécouvrez la Lande des cent vergées, ces paysages atypiques et cette nature préservée. Un moment de pause, pour vous ressourcer au cœur de la nature, lors d'une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente). Age minimum requis : 14 ans. Les places sont limitées, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45.

Atelier de sophrologie récréative et ludique en DUO

Manifestation culturelle, Bien-être, Pour enfants

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 22/03/2025

Avec Sandrine Soirat Demanus, sophrologue Parce que les émotions ne sont pas qu’une histoire d’enfant, notre atelier duo est conçu pour permettre à l’enfant et au parent de vivre un moment unique de partage, de calme et de détente tout en développant leur intelligence émotionnelle ! Nous sommes convaincus que ces ateliers sont essentiels pour favoriser une ambiance familiale sereine et pour renforcer les liens familiaux.