Manifestation culturelle
Lacommande 64360
Le 29/03/2025
Venez vivre une expérience inoubliable alliant détente et découverte : Un Massage dans la chambre sourde : Profitez d'un moment de relaxation entre des mains expertes et ressentez les battements de votre cœur un peu plus fort.
Bien-être, Repas - Dégustation
Bourges 18000
Le 28/03/2025
Au programme : relaxation, drainage énergétique, réflexologie palmaire, astuces bien-être à pratiquer, dégustation de boissons et d'infusions détox avec les produits de la ruche.
Bien-être
Crest 26400
Le 30/03/2025
LES DIMANCHES AUX P’TITS SOINS ! ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE Inscrivez-vous pour des moments de BIEN-ÊTRE avec Anne et Virginie (enseignantes diplômées) matinée : HATHA-YOGA & YOGA-NIDRA ; après-midi : ARTS CRÉATIFS & RELAXATION, SOIN DU VISAGE (option)
Balades, Randonnée et balade
Plobannalec-Lesconil 29740
Le 28/03/2025
Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.
Balades, Randonnée et balade
Plobannalec-Lesconil 29740
Le 29/03/2025
Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.
Bien-être, Sports nautiques
Châteauneuf-de-Galaure 26330
Le 28/03/2025
Besoin d’un instant pour vous ressourcer et oublier le stress du quotidien ? La Piscine des Collines à Châteauneuf-de-Galaure vous ouvre ses portes pour une Soirée Zen, un événement unique dédié à la relaxation et au bien-être.
Chorale - Chant, Lecture - Conte - Poésie, Musique
Marcilly-lès-Buxy 71390
Du 28/03/2025 au 06/06/2025
Cercle de chant : Pour le simple plaisir de s'assoir et de chanter, d'écouter et d'entremêler nos voix autour d'un répertoire de chant d'origines et de cultures différentes. Ce moment de pratique qui ne demande aucun prérequis est une invitation au voyage. Relaxation sonore : Au fil des saisons, venez profiter de visualisations portée par la musique, de méditation , de voyages sonores, de lecture de contes ou simplement redécouvrir le plaisir de se laisser porter par les chants d'Anna.
Manifestation culturelle
Strasbourg 67000
Le 29/03/2025
Au programme séance “Équilibre” ! Viens te relaxer mais aussi te challenger à travers des exercices inspirés du yoga, du Pilates et du stretching, en compagnie de Maëllie coach et fondatrice de Gloves up Studio . Une séance clôturée par un doux instant méditation.Pense à réserver ton billet pour nous rejoindre !
Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle
Lacommande 64360
Le 29/03/2025
Venez vivre une expérience inoubliable alliant détente et découverte : Un Massage dans la chambre sourde : Profitez d'un moment de relaxation entre des mains expertes et ressentez les battements de votre cœur un peu plus fort.
Repas - Dégustation
Saint-Amand-Montrond 18200
Le 28/03/2025
Au programme de cette soirée exceptionnelle : - Un moment de détente absolue avec sauna, hammam, bar à masques - Des instants relaxants avec nos bouées géantes - Un buffet gourmand pour éveiller les papilles - Et bien d'autres surprises pour une soirée inoubliable ! Pour votre confort, prévoyez votre maillot de bain et peignoir, tongs ou claquettes
Musique, Concert
Béziers 34500
Le 28/03/2025
Muriel Dessaux, sonothérapeute, vous propose une immersion sonore, un concert vibratoire permettant une relaxation profonde grâce au son de plusieurs instruments tels que les gongs, bols tibétains, handpans, tambours de l'océan, bâtons de pluie, shrutibox, tubalophone, métalophone, tingshas et voix. Confortablement installés sur un tapis, laissez vous embarquer pour un voyage immobile insolite. Réservation par téléphone.
Manifestation culturelle
Saint-Estèphe 24360
Le 29/03/2025
Le gong est un instrument ancestral, d'une richesse harmonique exceptionnelle. Pendant ce voyage intérieur, vous serez confortablement allongés, aucun effort n'étant nécessaire pour profiter pleinement d'un voyage sonore à la fois relaxant et riche en émotions. Apporter deux grandes couvertures chaudes et un tapis de sol. Tarif 15€. Durée : 1h30. Réservation obligatoire. Organisé par la Gymnastique Volontaire de Piégut-Pluviers.
Sports et loisirs, Manifestation culturelle
Saint-Estèphe 24360
Le 29/03/2025
Le gong est un instrument ancestral, d'une richesse harmonique exceptionnelle. Pendant ce voyage intérieur, vous serez confortablement allongés, aucun effort n'étant nécessaire pour profiter pleinement d'un voyage sonore à la fois relaxant et riche en émotions. Apporter deux grandes couvertures chaudes et un tapis de sol. Tarif 15€. Durée : 1h30. Réservation obligatoire. Organisé par la Gymnastique Volontaire de Piégut-Pluviers.
Théâtre, Spectacle, Danse - Bal - Cabaret
Pléneuf-Val-André 22370
Du 28/03/2025 au 30/03/2025
Il est temps de prendre le temps... telle est la devise de Maëva qui vous propose des week-ends zen. Au programme : bien-être, relaxation sur la plage, massages, méditation, soins mains et visage, rendez-vous individuel, détente, bulle de douceur et marche nature. L'occasion d'établir un voyage intérieur et de refaire le plein d'énergie. Petit groupe par session pour un accompagnement optimal.
Atelier
Salon-de-Provence 13300
Du 28/03/2025 au 05/04/2025
Portés par les mots, le mouvement s’étire, le corps se relâche, l’esprit se libère, et c’est tout l’être qui respire. Vendredi 28 mars à 18h à la Médiathèque. Samedi 5 avril à 18h à la Médiathèque.
Atelier, Spectacle
Huby-Saint-Leu 62140
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Ne manquez pas les ateliers relaxation et magie, en compagnie de David "le Kaméléon" ! À terme, l'objectif de ces ateliers est d'organiser un spectacle de magie où les participants aux ateliers feront des tours de magie sur scène. → A 15h00 au Manoir de la Canche. Port du masque obligatoire.
Atelier, Spectacle
Huby-Saint-Leu 62140
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Rendez-vous le 19 et 26 février pour nos prochains ateliers relaxation et magie, en compagnie de David "le Kaméléon" ! → à 15h00 au Manoir de la Canche à Huby-Saint-Leu, → pour les personnes en situation de handicap ou non. À terme, l'objectif de ces ateliers est d'organiser un spectacle de magie où les participants aux ateliers feront des tours de magie sur scène ! Le port du masque est obligatoire.
Bien-être
Malbuisson 25160
Du 24/02/2025 au 28/03/2025
Organisée par l'association Hopi Yoga. Du 24 au 28 février de 18h30 à 20h30.Initiation au système des chakras par des réflexions, des exercices corporels et respiratoires, des relaxations, des assises méditatives et des apports théoriques. Vivre l'expérience d'une pratique quotidienne de 2H par jour durant 5 jours et approfondir ses connaissances sur le yoga. Ouvert à tous, pratiquant ou débutant. 80€/adhérents ; 100€/extérieur.
Fête, Manifestation culturelle
Aubusson 23200
Le 30/03/2025
Rendez-vous dimanche 30 mars 2025 au hall polyvalent à Aubusson pour le loto organisé par l'association sportive Aubusson Felletin Basket. - Ouverture des portes à 12h30, commencement du loto à 13h30 - 5 € le carton, 15 € les 4 cartons, 20 € les 6 cartons, 25 € les 12 cartons - De nombreux lots : bon d'achat 500 €, bon carburant 150 €, bon commerçant 150 €, week-end spa pour 2 personnes, fauteuil relaxant, télévision 126 cm, airfryer, robot pâtissier... - Partie enfant jusqu'à 12 ans - Mini Bingo : 1 an de baguette offert par les Délices d'Alice (valeur 270 €) - Tombola : chariot de courses à gagner offert par les licenciés du club - Restauration, buvette
Bien-être
Quimperlé 29300
Le 28/03/2025
Isolés sous des tentes, ils seront seize à proposer massages bien-être, shiatsu (allongé et assis), réflexologie plantaire, amma assis, etc. Et, la petite nouveauté, le janzu : de la relaxation profonde qui bénéficie de l’effet thérapeutique de l’eau sur certaines douleurs. Chaque participant s’inscrit pour une prestation, d’une durée de 20 minutes environ, et peut, tout au long de la soirée, participer à un cours d’aquazen (stretching aquatique) et accéder à l’espace détente à volonté (hammam, sauna, tisanerie). Inscriptions à partir du 22 mars à l'accueil de l'Aquapaq de Quimperlé. Paiement à l'inscription. (maxi 2 réservations simultanées possibles) A partir de 16 ans.
Bien-être
Étrépagny 27150
Du 28/03/2025 au 04/07/2025
De retour pour la saison printemps/été, préparez-vous à améliorer votre bien-être avec les séances de Pilates. Une heure de relaxation et de renforcement musculaire animée par David Neveu. N'oubliez pas de prendre votre tapis.
Balades
Hambye 50450
Le 29/03/2025
Venez prendre un nouveau souffle dans cet écrin de verdure calme et reposant, au milieu des champs et de la forêt. Lors de cette sophro'balade, alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise et de relaxation, qui permet de s'évader de son quotidien. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente.) Age minimum requis : 14 ans. Financée par le @département de la Manche pour la mise en valeur des ENS. Les places sont limitées, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Le lieu de rendez-vous vous sera communiquer par SMS après réservation.
Bien-être
Saint-Pierre-sur-Dropt 47120
Du 31/03/2025 au 23/06/2025
Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi par les techniques de la P.N.L (programmation neuro-linguistique) avec Marie Moutard Sophrologue.
Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade
HAMBYE 50450
Le 29/03/2025
Venez prendre un nouveau souffle dans cet écrin de verdure calme et reposant, au milieu des champs et de la forêt. Lors de cette sophro'balade, alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise et de relaxation, qui permet de s'évader de son quotidien. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente.) Age minimum requis : 14 ans. Financée par le @département de la Manche pour la mise en valeur des ENS. Les places sont limitées, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Le lieu de rendez-vous vous sera communiquer par SMS après réservation.
Bassemberg 67220
Le 01/04/2025
L'aquagym douce associe les bienfaits d'une gymnastique douce aux vertus régénératrices et relaxantes de l'eau. L'eau réduit la gravité et permet de bouger et s'étirer sans maladresse ni gêne.
Bien-être, Atelier
Combrit 29120
Le 28/03/2025
Avec Candice Glimois et Sonia Houidi Candice GLIMOIS (professeur de yoga et accompagnatrice holistique) et Sonia HOUIDI (sonothérapeute) se réunissent le temps d'une soirée afin de vous proposer une expérience magique : une pratique de Yin Yoga dans un bain sonore. Véritable invitation au voyage intérieur, cet atelier vous offre la possibilité de vivre une puissante expérience sensorielle et méditative. Accessible au plus grand nombre, le Yin Yoga est une pratique lente et inspirée de la médecine traditionnelle chinoise. Il se concentre sur le relâchement musculaire profond, un abandon total à la posture immobile pour faciliter le retour à soi, l’allongement et l’élasticité des tissus conjonctifs profonds. La thérapie sonore s’appuie sur l’utilisation intuitive d’instruments médecine (bols, gongs, tambours…) dans le but procurer un mieux être physique et psychique aux voyageurs d’un soir. Lâcher prise et relaxation profonde garantis ! La participation se fait sur réservation (10 places)
Bien-être, Manifestation sportive
Briare 45250
Du 24/03/2025 au 28/03/2025
Plongez dans une bulle de bien-être avec la Semaine Cocooning au Centre aquatique de L’Île Verte à Briare (Loiret) ! Du 24 au 28 mars, accordez-vous une pause détente ou sportive et recentrez-vous sur votre bien-être. Débutez avec un Circuit Training énergisant, laissez-vous envelopper par les bienfaits de l’aromathérapie et terminez par une séance alliant respiration, stretching et relaxation olfactive. Un programme pensé pour vous offrir un moment hors du temps, où votre corps et votre esprit se ressourcent pleinement. Que vous cherchiez à relâcher les tensions ou à dynamiser votre énergie, cette semaine est faite pour vous. Inscrivez-vous et venez profiter d’un instant rien que pour vous, dans un cadre propice à la détente et à la revitalisation !
Musique, Chorale - Chant
Béziers 34500
Du 16/11/2024 au 29/03/2025
Guérison Harmonique, vous propose une heure pour vous relaxer et voyager avec des sonorités apaisantes. Avec des instruments rares et hors du commun comme un Euphone aux sonorités stellaires, inédite et très peu connue et un Gong lotus aux sonorités renversantes. Nèl Frédéric Audouard, multi-instrumentiste vous offre un voyage sonore et vibratoire qui vous fait voyager dans un monde méditatif et spirituel. Il vous invite à ouvrir vos portes intérieures et à vous connecter à votre être profond. Au fil des morceaux du sitar indien, de l’euphone du handpan, du kotamo, du didgeridoo, des bols en cristal, des tambours médecines, du gong. Du chant diphonique au chant des voyelles, sa musique est une ode à la nature, faite de sons et de vibrations qui nous rappellent notre lien avec le monde subtil et nous invitent à nous reconnecter à notre source intérieure.
Atelier, Bien-être
Tarascon 13150
Du 11/03/2025 au 28/03/2025
Vous avez le choix sur plusieurs thèmes ! Marjorie Puéricultrice vous propose des massages bébés ou femmes enceintes et des ateliers pour les jeunes parents. Avec Valérie-Ishani, Inès et Sylvie-Elizabeth ce sera du yoga, de la méditation, de la relaxation et des ateliers originaux pour se détente et se retrouver. Coralie spécialiste des cosmétiques naturels vous invite à un atelier de fabrication, vous repartez avec vos produits. Sabine vous fera vivre un voyage chamanique avec un soin au tambour, Yolande sophrologue vous attend pour un atelier de découvertes et de pratique de la sophrologie Caycedienne, Sandra et Sylvie-Elizabeth vous attendent autour d'une tasse de thé et elixirs, avec oracles, numérologie, lithothérapie et diy bougie pour vos petits rituels chez vous. Voilà de quoi se préparer à accueillir le printemps, pour participer : inscrivez-vous auprès de chaque organisatrice.
Bien-être, Foire - Salon
Aix-en-Provence 13090
Du 29/03/2025 au 30/03/2025
Le Salon Ostara rassemble une multitude de stands de professionnels locaux pour vous offrir une expérience unique et relaxante ! Rencontrez les 30 thérapeutes spécialisés et créateurs locaux Le Salon Ostara est conçu pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit. Nos partenaires se feront un plaisir de vous faire découvrir leurs méthodes de mieux-être, de lâcher-prise, et de connaissance de soi. Vous repartirez avec des outils pour gérer le stress, vous détendre et vous ressourcer, que vous soyez novice ou expert en la matière. Buvette et Restauration seront sur place pour vous permettre de profiter pleinement de votre journée. Une tombola sera également mise en place pour vous permettre de remporter de jolis lots et bons de réduction sur tous nos stands partenaires. Nous espérons vous voir nombreux pour ce rendez-vous unique et inspirant ! Tout public. L'association Tè Vé vous attend avec impatience pour cette journée qui promet d'être étincelante !
Atelier, Manifestation culturelle
VER 50450
Le 06/04/2025
Voyage sonore : séance de relaxation autour des bols chantants à la Foulerie à Ver.
Cinéma
Ver 50450
Le 06/04/2025
Voyage sonore : séance de relaxation autour des bols chantants à la Foulerie à Ver.
Bien-être
Longueil 76860
Du 01/04/2025 au 16/12/2025
Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire à partir du 14 janvier, de 10h a 11h à la salle d'activités de Longueil (salle Charles Le Moyne, près du café/épicerie face au parc). Alors ? On tente ?
Pour enfants
Royan 17200
Du 03/03/2025 au 01/04/2025
Le shiatsu est un art du bien-être japonais qui apporte l'équilibre du corps et de l'esprit en favorisant le partage enfant/parent par le biais de massage par points de pression à travers un moment de détente et de relaxation.
Visites et circuits
Bassemberg 67220
Du 25/02/2025 au 01/04/2025
L'aquagym douce associe les bienfaits d'une gymnastique douce aux vertus régénératrices et relaxantes de l'eau. L'eau réduit la gravité et permet de bouger et s'étirer sans maladresse ni gêne.
Saint-Sauveur-en-Puisaye 89520
Du /00/1e16 au //099
La vue, le goût, l’ouïe, le toucher, l’odorat… Les textes de Colette sont de véritables voyages sensoriels. Cinq étapes jalonneront cette balade de 6 kilomètres pendant lesquelles Salomé, de l’Office de tourisme de Puisaye-Forterre, vous fera (re)découvrir les textes que notre enfant du pays a consacré aux bois qu’elle chérissait tant. Une séance d’initiation à la relaxation (dirigée par Gervaise Massé) complètera la balade, pour un véritable moment de détente en pleine nature.
Onlay 58370
Du /00/1e16 au //099
SÉANCE "ITINÉRAIRE BIEN-ÊTRE" à Onlay Animée par Estelle Thiébaut, masseuse bien-être; Violette Fleury, sophrologue et Claude Amour, herboriste. 2 h pour vous relaxer, pour profiter d’un massage bien-être puis déguster une tisane locale au bord de la rivière au Moulin des Gouttes à Onlay, en intérieur si les conditions météorologiques le nécessitent. 45 € la séance de 2 h. Réservation : 06 31 12 00 93 Informations sur facebook: @bienetremassageenmorvan, sur www.massageenmorvan.fr ou www.echelle-sante-morvan.com , par mail à estelle.thiebaut@gmail.com
Mâcon 71000
Du /00/1e16 au //099
Commencez la semaine du bon côté, profitez d’un moment de pure détente en bord de Saône. Yoga, sophrologie, yoga du rire, relaxation,... tout un programme de séances bien-être. Tous les lundis - 1 séance à 17 h en juillet - 2 séances à 17 h et 18 h en août - Durée 1 h - Animation gratuite - Prévoir une tenue adaptée et un tapis de sol - Nombre de places limité - Réservation fortement conseillée.
Cinéma
Saint-André-de-Cubzac 33240
Le 12/04/2025
Grand Cubzaguais Communauté de Communes, en partenariat avec le cinéma Villa Monciné de Saint André de Cubzac, vous propose Séance Relax, le cinéma sans stress ! Rendez vous le samedi 12 avril à 14h15 au cinéma Villa Monciné pour la projection de "Moon le panda". Séance Relax est essentiellement un dispositif humain. Il est conçu pour informer, accompagner, rassurer et apaiser les spectateurs avec un minimum d’aménagements : • Lumière s’éteignant et se rallumant doucement, • Son abaissé pour ne pas agresser les oreilles sensibles, • Absence de publicités et de bandes annonces, • Accueil chaleureux par des bénévoles formés. une équipe de bénévoles formés est présente avec un accueil chaleureux et respectueux, chacun, en situation de handicap ou pas, se sent bien à sa place.
Manifestation culturelle, Cinéma, Pour enfants, Manifestation culturelle
Saint-André-de-Cubzac 33240
Le 12/04/2025
Grand Cubzaguais Communauté de Communes, en partenariat avec le cinéma Villa Monciné de Saint André de Cubzac, vous propose Séance Relax, le cinéma sans stress ! Rendez vous le samedi 12 avril à 14h15 au cinéma Villa Monciné pour la projection de "Moon le panda". Séance Relax est essentiellement un dispositif humain. Il est conçu pour informer, accompagner, rassurer et apaiser les spectateurs avec un minimum d’aménagements : • Lumière s’éteignant et se rallumant doucement, • Son abaissé pour ne pas agresser les oreilles sensibles, • Absence de publicités et de bandes annonces, • Accueil chaleureux par des bénévoles formés. une équipe de bénévoles formés est présente avec un accueil chaleureux et respectueux, chacun, en situation de handicap ou pas, se sent bien à sa place.
Lormes 58140
Du /00/1e16 au //099
Au programme : fraternité ! solidarité où prime le soutien et les partages authentiques. vous y serez reçus dans un espace de confiance gardé par le non-jugement et la bienveillance. Ce sont des cercles de paroles où tout peut émerger car nous serons dans le moment présent, mélangeant les énergies de chacun et chacune ! Ce peut être que de la parole, comme, échanger un moment de relaxation, de chants intuitifs, de se mettre en mouvement, massage... Pour celles et ceux qui ont un désir ou une curiosité de "Retrouvaille de Soi" ! C'est aussi un espace où vous pouvez simplement, "Être".
Artisanat, Atelier
Tence 43190
Le 03/04/2025
Venez vous détendre bercé par de la musique et des lectures.
Atelier
Villelongue-de-la-Salanque 66410
Le 03/04/2025
Séance de relaxation, massage des mains et papotages....
Bien-être
Monflanquin 47150
Le 08/04/2025
Tiphaine Miché (praticienne en sono thérapie) et Pascale Rampillou (praticienne en hypnose) vous proposent un voyage hypnotique et sonore. Laissez-vous guider durant 1 heure par des visualisations relaxantes tout en profitant des vibrations sonores afin d'atteindre un état de relaxation profonde et de bien-être. Thème d'Avril : "à définir"
Sports et loisirs, Bien-être, Portes ouvertes
Monflanquin 47150
Le 08/04/2025
Tiphaine Miché (praticienne en sono thérapie) et Pascale Rampillou (praticienne en hypnose) vous proposent un voyage hypnotique et sonore. Laissez-vous guider durant 1 heure par des visualisations relaxantes tout en profitant des vibrations sonores afin d'atteindre un état de relaxation profonde et de bien-être. Thème d'Avril : "à définir"
Atelier, Bien-être
Fresnoy 62770
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Envie d’évasion ? Venez expérimenter, le 11 novembre, la sono-thérapie dans un cadre historique singulier. Ils sont deux partenaires (habituellement un trio), Clémence, Rémi (et Pierre). Ils allient leurs pratiques sonores pour vous faire voyager profondément dans votre corps et y remettre de l’harmonisation. Bols tibétains, bols de crystal, percussion diverses, bruitages naturels et mélodies vous feront vivre une expérience unique de relaxation. Privilégier tenue confortable. Prévoir tapis de yoga, serviette / plaid pour vous asseoir confortablement au sol. 40 euros la séance à payer sur place (chèque, espèces). Participation uniquement sur inscription par mail à l’adresse suivante : contact@dominedefresnoy.com
Atelier, Pour enfants, Spectacle, Bien-être
Baugé-en-Anjou 49150
Le 09/04/2025
En amont du spectacle, la cie les Kadors vous propose un atelier relaxation parents/enfants. Merci d'apporter un tapis type tapis de yoga ou une couverture par personne Jauge limitée - Pour les + de 3 ans - Sur réservation
Bassemberg 67220
Du 19/02/2025 au 02/04/2025
Activité dissociée en 3 parties avec : une partie de séance consacrée au travail musculaire, une deuxième partie consacrée au travail cardiovasculaire et une troisième partie autour de la relaxation et des étirements. Les exercices proposés ont pour objectifs d’entretenir le corps. Un cours complet pour une intensité modérée.
Nature - Environnement
Saint-Gilles-Vieux-Marché 22530
Le 04/04/2025
Un moment d'immersion auprès/parmi les arbres pendant lequel nous réalisons des mouvements respiratoires précis pour relâcher les tensions, nerveuses et physiques. Ces mouvements respiratoires sont issus d'une technique de gestion globale du stress appelé "coach-respiration". Marches en lien conscient avec notre environnement. Des approches sensibles (relaxantes, ludiques, artistiques, multisensorielles) et diversifiées sont proposées , en fonction de l'endroit, du moment et de la dynamique du groupe (10 personnes maxi). Bain de forêt de 3h, réservation obligatoire par téléphone, lieu de RDV précisé lors de l'inscription.
Visites et circuits
Bassemberg 67220
Du 19/02/2025 au 02/04/2025
Activité dissociée en 3 parties avec : une partie de séance consacrée au travail musculaire, une deuxième partie consacrée au travail cardiovasculaire et une troisième partie autour de la relaxation et des étirements. Les exercices proposés ont pour objectifs d’entretenir le corps. Un cours complet pour une intensité modérée.