Jumilhac-le-Grand (24630) - Agenda Sports et loisirs

Durant cette session de 3h, je vous propose un voyage dans votre corps grâce au Yoga Nidra pour sécuriser le corps et l'esprit dans leurs appuis, puis nous explorerons le pouvoir infini du Pranayama (travail du souffle) pour ancrer[...]

Très beau rituel laïc de guérison des blessures du cœur créé par Olivier Clerc, aussi simple que puissant. Il vous permet de favoriser la libération des couches de rancune, de tristesse ou de haine qui l’empêchent d’aimer pleinement. Venez[...]

Une nuit de pleine lune, une rando à la frontale, un repas chaud à l'arrivée, ça vous tente? Nous oui et on fera la rando, peu importe la météo! Pédestre : 8 km Trail : 12 km Ravitaillement mi-parcours : soupe à l'oignon Arrivée[...]

La ménopause, phase de transition hormonale qui induit parfois des effetsdifficile à gérer : bouffées de chaleur, troubles du sommeil, douleurs articulaires, variabilité de l’humeur etc...Mais n’oublions pas que la ménopause n’est[...]

Postural du Yoga Egyptien Pour tous , toutes , tous niveaux et tous âges Venir avec une tenue souple, apporter une serviette de propreté ou un tapis personnel (matériel à disposition)

Le Yoga Nidra ou Yoga du sommeil éveillé est une technique qui permet , en gardant le corps dans l’immobilité, d’ouvrir l’esprit afin d’apaiser le mental et donner de l’espace à l’intuition et au calme intérieur. C’est une technique[...]

Tous les lundis, en partenariat avec les collectivités locales et les professionnels de santé. Les éducateurs de la Direction des sports et de la jeunesse vous invitent ainsi à découvrir et pratiquer gratuitement une offre élargie[...]

Approche du postural, travail du souffle, Mudras, Mantras en Hatha Yoga et Yin Yoga Pour tous , toutes , tous niveaux et tous âges

Approche du postural, travail du souffle, Mudras, Mantras en Hatha Yoga et Yin Yoga Pour tous , toutes , tous niveaux et tous âges

Méditation guidée ou visualisations pour se reconnecter à son Être profond et accéder à l’espace de vacuité intérieure.

Approche du postural, travail du souffle, Mudras, Mantras en Hatha Yoga et Yin Yoga Pour tous , toutes , tous niveaux et tous âges