Pénestin (56760) - Agenda

Vivez une expérience relaxante pour chasser les tensions du stress quotidien et vous ressourcer!   La sophro balade permet d'associer les bienfaits de la marche, de la nature et de la pratique de la sophrologie. 1h30[...]

POUR ÊTRE  À L’ÉCOUTE  DE SON CORPS ET DE SES ÉMOTIONS. Exercices pour apprendre  à  s’ancrer, à se centrer,à  mieux respirer.  L’ Atelier  se déroule  en extérieur,  dans un parc[...]

Vivez une expérience relaxante pour chasser les tensions du stress quotidien et vous ressourcer!   La sophro balade permet d'associer les bienfaits de la marche, de la nature et de la pratique de la sophrologie. 1h30[...]

Vivez une expérience relaxante pour chasser les tensions du stress quotidien et vous ressourcer!   La sophro balade permet d'associer les bienfaits de la marche, de la nature et de la pratique de la sophrologie. 1h30[...]

Pierre-Louis est complètement paumé. Il pensait être un homme moderne : partage des tâches, éducation des enfants, dans un foyer où sa femme gagne plus que lui. Mais force est deconstater que ni lui, ni la société ne sont encoreprêts.[...]

Rando gourmande sur un itinéraire partant du complexe sportif Petit Breton passant par des chemins au bord de l'océan et dans la campagne Pénestinoise, laisser-vous surprendre par ce parcours familial de 10 km ponctué de 4 pauses[...]

Vivez une expérience relaxante pour lâcher prise sur votre quotidien et profiter d'un moment rien qu'à vous! 1h30 de balade en bord de mer pendant laquelle je vous propose des pauses sophro. Vous découvrirez des techniques[...]

Rando gourmande sur un itinéraire partant du complexe sportif Petit Breton passant par des chemins au bord de l'océan et dans la campagne Pénestinoise, laisser-vous surprendre par ce parcours familial de 10 km ponctué de 4 pauses[...]

Pour la 1ère fois à Pénestin, une marche nocturne au profit du téléthon est prévue le 3/12/2021. Le départ de cette sortie par les chemins et les sentiers côtiers aura lieu à 20h près de la poste. Inscription sur place à partir[...]

Rando gourmande sur un itinéraire partant du complexe sportif Petit Breton passant par des chemins au bord de l'océan et dans la campagne Pénestinoise, laisser-vous surprendre par ce parcours familial de 10 km ponctué de 3 pauses[...]

 Sur un itinéraire partant du complexe sportif Petit Breton passant par des chemins au bord de l’océan, de la Vilaine et de la campagne Pénestinoise, laissez-vous surprendre par ce parcours familial de 10 km ponctué de 4 pauses[...]

ATELIER  DE SOPHRO/RELAXATION : EXERCICES DE RESPIRATION , SOPHRO DYNAMIQUE  ET BODY SCAN.MATIN: 9h30/12h (  pause déjeuner ) APRES-MIDI:14h30/16h. Prix 30€  pour la journée.