Pénestin Morbihan
07/10/2024 à 10:30 au 07/10/2024
Bien-être, Nature - Environnement, Atelier, Balades ...
Vivez une expérience relaxante pour chasser les tensions du stress quotidien et vous ressourcer! La sophro balade permet d'associer les bienfaits de la marche, de la nature et de la pratique de la sophrologie. 1h30[...]
POUR ÊTRE À L’ÉCOUTE DE SON CORPS ET DE SES ÉMOTIONS. Exercices pour apprendre à s’ancrer, à se centrer,à mieux respirer. L’ Atelier se déroule en extérieur, dans un parc[...]
Pénestin Morbihan
19/08/2024 à 10:30 au 19/08/2024 à 12:00
Bien-être, Nature - Environnement, Atelier, Balades ...
Vivez une expérience relaxante pour chasser les tensions du stress quotidien et vous ressourcer! La sophro balade permet d'associer les bienfaits de la marche, de la nature et de la pratique de la sophrologie. 1h30[...]
Pénestin Morbihan
15/07/2024 à 10:30 au 15/07/2024 à 12:00
Bien-être, Nature - Environnement, Atelier, Balades ...
Vivez une expérience relaxante pour chasser les tensions du stress quotidien et vous ressourcer! La sophro balade permet d'associer les bienfaits de la marche, de la nature et de la pratique de la sophrologie. 1h30[...]
Pénestin Morbihan
08/05/2023 à 10:30 au 08/05/2023 à 12:00
Bien-être, Atelier, Balades
Vivez une expérience relaxante pour lâcher prise sur votre quotidien et profiter d'un moment rien qu'à vous! 1h30 de balade en bord de mer pendant laquelle je vous propose des pauses sophro. Vous découvrirez des techniques[...]
Pénestin Morbihan
01/05/2019 à 09:30 au 01/05/2019 à 16:30
Bien-être
ATELIER DE SOPHRO/RELAXATION : EXERCICES DE RESPIRATION , SOPHRO DYNAMIQUE ET BODY SCAN.MATIN: 9h30/12h ( pause déjeuner ) APRES-MIDI:14h30/16h. Prix 30€ pour la journée.