L’atelier de découverte du yoga du rire est animé par Hélène Tourat qui est également sophrologue. Contre-indication : déconseillé aux hernies, épilepsie, glaucome sévère, saignements, sévère mal de dos. La séance comporte[...]
Querrien Finistère
17/05/2022 à 14:00 au 17/05/2022 à 16:15
Bien-être
L'association Festonik propose un cours de pilates suivi d'une séance de sophrologie, assurés par Karine Pelletier, animatrice sportive, professeure de yoga et sophrologue expérimentée. Il est possible de suivre l'un ou l'autre cours[...]
L'association Festonik propose pour la première fois une séance de sophrologie, dirigée par Karine Pelletier, sophrologue expérimentée. La sophrologie vise à renforcer l'équilibre entre les émotions, les pensées et le corps[...]
2ème séance de pilates proposée par l'association Festonik et dirigée par Karine Pelletier, animatrice sportive, prof de yoga et sophrologue. Travail des muscles profonds, posturaux, de la sangle abdominale et du périnée. Séance[...]