informations générales
- Du 19/04/2022 à 14:00 au 19/04/2022 à 15:00
2ème séance de pilates proposée par l'association Festonik et dirigée par Karine Pelletier, animatrice sportive, prof de yoga et sophrologue.
Travail des muscles profonds, posturaux, de la sangle abdominale et du périnée.
Séance ouverte à tous. Tenue confortable préconisée et apporter son tapis de sol.
Se présenter à 13h45