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Chanu
- Le 03/03/2020
Pour se concentrer sur soi et ses émotions, prendre du recul, trouver l'énergie pour faire face au quotidien... Venez expérimenter la sophrologie !
Un atelier découverte vous sera proposé en plus de la sophrologie, 1 fois par mois : yoga du rire, relaxation ludique ou réflexologie.
Un atelier découverte vous sera proposé en plus de la sophrologie, 1 fois par mois : yoga du rire, relaxation ludique ou réflexologie.
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Stretching flow
Bazoches-au-houlme - 61
Stretching flow : Assouplissements musculaires et articulaires enchaînés de façon fluide et dynamique, en lien avec la respiration. Ce cours permet de délier les tensions et de se recentrer. Le cours se termine par un temps de détente. Jeudi 20h-21h Salle communale Bazoches-au-Houlme Tarifs[...]
Du 12 Septembre 2024 à 20:00
au 19 Juin 2025 à 21:00
Gym Bien-être
Bazoches-au-houlme - 61
Cours de Gym Bien-être, avec une éducatrice sportive certifiée. Mardi 19h-20h (hors vacances scolaires). Renforcement musculaire doux, équilibre et coordination, étirements en fin de cours. Une approche en douceur, à votre écoute. 1er cours d'essai gratuit. Prévoir un tapis de sol[...]
Du 10 Septembre 2024 à 19:00
au 19 Juin 2025
Gym bien-être
Nécy - 61
Cours de Gym Bien-être, avec une éducatrice sportive certifiée. Mercredi 9h45-10h30 (hors vacances scolaires). Renforcement musculaire doux, équilibre et coordination, étirements en fin de cours. Une approche en douceur, à votre écoute. 1er cours d'essai gratuit. Prévoir un tapis[...]
Du 11 Septembre 2024 à 09:45
au 18 Juin 2025
Yoga dynamique
Nécy - 61
Yoga dynamique lundi 19h30-20h45 (hors vacances scolaires). Ce cours permet d'améliorer la souplesse, la force et l'endurance. On y travaille la respiration, l'équilibre et le périnée. Et on termine par une détente. Les cours sont assurés par une éducatrice sportive et professeure[...]
Du 09 Septembre 2024 à 19:00
au 16 Juin 2025
Yoga doux
Bazoches-au-houlme - 61
Yoga doux jeudi 18h30-19h45 (hors vacances scolaires). Ce cours permet d'assouplir et de renforcer le corps en douceur. On y travaille la respiration, l'équilibre et le périnée. Et on termine par une détente. Les cours sont assurés par une éducatrice sportive et professeure de yoga[...]
Du 11 Septembre 2024 à 18:30
au 19 Juin 2025
Yoga doux
Nécy - 61
Yoga doux mercredi 10h45-11h45 (hors vacances scolaires). Ce cours permet d'assouplir et de renforcer le corps en douceur. On y travaille la respiration, l'équilibre et le périnée. Et on termine par une détente. Les cours sont assurés par une éducatrice sportive et professeure[...]
Du 11 Septembre 2024 à 10:45
au 27 Mai 2025
danse enfants
Bazoches-au-houlme - 61
Cours de danse pour enfants, avec une éducatrice sportive certifiée, formée à la danse contemporaine au conservatoire. Mardi 17h-17h45 pour les 4/5 ans, 17h55-18h40 pour les 6/8 ans. Votre enfant aime bouger, il aime la musique ? Il a besoin de s'exprimer. La danse est une activité[...]
Du 10 Septembre 2024 à 17:00
au 17 Juin 2025
Découvrez Katapult, l'incubateur 100% normand de l'ESS
Argentan - 61
Découvrez Katapult, l’incubateur qui propulse votre projet d’entreprise à fort impact social, environnemental et économique en Normandie ! En 2025, l’incubateur Katapult propulsera 30 nouveaux projets à fort potentiel de développement. Pour être sélectionné, le projet[...]
Du 23 Janvier 2025 à 14:00
au 23 Janvier 2025 à 16:00
Stretching
Sainte-honorine-la-guillaume - 61
Cours de Stretching, avec une éducatrice sportive certifiée. Lundi 11h-11h45 (hors vacances scolaires). Assouplissements musculaires, mobilité articulaire, détente en fin de cours. Une approche en douceur, à votre écoute. 1er cours d'essai gratuit. Prévoir un tapis de sol et[...]
Du 09 Septembre 2024
au 16 Juin 2025
Yoga doux
Durcet - 61
Yoga doux mercredi 18h-19h15 (hors vacances scolaires). Ce cours permet d'assouplir et de renforcer le corps en douceur. On y travaille la respiration, l'équilibre et le périnée. Et on termine par une détente. Les cours sont assurés par une éducatrice sportive et professeure de yoga[...]
Du 11 Septembre 2024 à 18:00
au 18 Juin 2025
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